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全身水泡癢是怎么回事?
來源:博禾知道
2024-06-05 09:15
28人閱讀
問題描述:全身水泡癢是怎么回事?
醫(yī)生回答(1)
陳秀杉
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見:根據(jù)您介紹的這種情況,首先考慮是由于各種過敏因素引起的,也可能是由于病毒感染導(dǎo)致的,如果暫時不打算去醫(yī)院做檢查的話,可以自己去藥店購買抗過敏止癢抗病毒的藥物,同時配合局部涂抹抗病毒和抗過敏的藥膏,同時要清淡飲食,忌食辛辣和魚蝦,實(shí)在不行的話,就及時的去醫(yī)院就診。
2024-06-05 09:19
水泡
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曲中玉
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
痛經(jīng)用熱水泡腳能緩解嗎
痛經(jīng)用熱水泡腳常會有緩解作用。也可以熱水袋敷肚子,多喝熱水,嚴(yán)格注意保暖,不吃冷食,不要接觸冷的東西。熱療確實(shí)可以有效地緩解子宮平滑肌痙攣痛,常常可以有效地緩解痛經(jīng)的癥狀。有痛經(jīng)的癥狀也要在平時做檢查,幫助尋找原因。比如,如果有炎癥的問題需要積極消炎治療。如果是宮內(nèi)節(jié)育器的問題導(dǎo)致,而且癥狀比較嚴(yán)重,也有的必須要取出。如果有子宮腺肌癥,可以選擇上宮內(nèi)曼月樂環(huán),或者選擇用其他激素類的藥物治療。
陳勇
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
腳氣癢有水泡怎么辦
腳氣可引起腳部長水泡、伴瘙癢的癥狀。要治療腳氣,建議如下:首先,要注意個人衛(wèi)生,穿透氣的鞋襪,不要與他人共用拖鞋、腳盆等;其次,建議用抗真菌藥物治療,可外用或口服藥物。輕度患者僅外用藥物,重度患者需要加上口服藥物。如果有基礎(chǔ)疾病的患者,還需要針對基礎(chǔ)疾病進(jìn)行治療;最后,預(yù)防腳氣是非常重要的,平時如果腳部出汗較多,要勤洗腳。建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診。
王海泉
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
老人身上起水泡是怎么回事
老人身上起水泡可能是由過敏、感染或慢性病等原因引起的:1.過敏性皮炎:老年人皮膚脆弱,易受刺激,如果暴露在化學(xué)品、藥物或食物等過敏原物質(zhì)中,可能產(chǎn)生過敏性皮炎,表現(xiàn)為皮膚起紅疹,伴有瘙癢和水皰。2.皮膚感染:老年人由于年齡和免疫力下降,皮膚容易受到細(xì)菌、病毒或真菌的感染,造成水泡和皮疹,常見的病因包括皰疹、痱子、蜂窩織炎等。3.慢性病:如糖尿病、濕疹等慢性病也有可能導(dǎo)致皮膚水泡。糖尿病可能引起神經(jīng)系統(tǒng)受損和血液循環(huán)不良,影響皮膚康復(fù);濕疹可能出現(xiàn)水皰、腫脹、瘙癢癥狀,如果長期發(fā)展可能導(dǎo)致皮膚感染。除以上相對常見的原因之外,還有其他可能的原因,比如長期使用激素類藥膏、接觸性皮炎等,需要通過專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行檢查和診斷。
夏長軍
主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
腳上起小水泡很癢是怎么回事
腳上起小水泡很癢一般是出現(xiàn)了足癬,也就是常說的腳氣,如果抓撓水泡就會破裂,此外還可能會出現(xiàn)糜爛、滲液、脫屑等癥狀。足癬可能是因經(jīng)常穿不透氣的鞋襪或者接觸其他足癬患者的鞋襪等導(dǎo)致,會使真菌在局部滋生,從而使皮膚屏障功能下降,造成不適癥狀。治療足癬時可噴涂聯(lián)苯芐唑溶液,該藥物可抑制真菌細(xì)胞膜中麥角甾烷積累,并阻礙細(xì)胞內(nèi)外物質(zhì)交換,達(dá)到控制病情的作用,并且噴霧劑型使用起來方便衛(wèi)生,也能噴灑在鞋襪上進(jìn)行消毒。如果足癬的癥狀較為嚴(yán)重,還可以遵醫(yī)囑聯(lián)合使用口服抗真菌藥物,比如鹽酸特比萘芬片、伊曲康唑膠囊等。同時患者平時應(yīng)保持腳部的清潔和干燥,避免與他人共用私人物品,以免造成交叉感染。如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
曹廣
主任醫(yī)師
北京安貞醫(yī)院
第一次得腳氣起水泡糜爛怎么處理
注意你描述的癥狀是糜爛型腳氣的表現(xiàn),這種情況建議及時治療下。建議你可以選擇如醋酸鉛或常用皮膚用藥溶液(1:5000)進(jìn)行浸泡,清潔后外用抗真菌感染藥物如常用皮膚用藥霜與常用皮膚用藥乳膏(早上晚上各用一種,使用不同作用機(jī)制抗真菌藥物目的是防止耐藥真菌的出現(xiàn))治療,保持腳部清潔、干爽與足夠的透氣性,同時注意避免抓撓,防止并發(fā)感染的出現(xiàn)。
武恩翠
主任技師
臨汾市人民醫(yī)院
濕疹長水泡是怎么回事
濕疹患者可以在皮膚上出現(xiàn)紅斑,丘疹,水泡等癥狀,引起濕疹的病因比較復(fù)雜,常見的比如一些腸道寄生蟲、內(nèi)分泌功能失調(diào)、感染慢性消化系統(tǒng)的疾病、神經(jīng)精神因素、遺傳因素等。都會引起患者皮膚出現(xiàn)濕疹。濕疹還可能是因?yàn)槭秤靡恍~蝦海鮮等易過敏的食物,或者接觸到花粉,塵螨,動物皮毛等易過敏的物質(zhì)導(dǎo)致,濕疹的表現(xiàn)具有多形性的特點(diǎn),剛開始表現(xiàn)為密集的小丘疹,丘皰疹或水皰,由于搔抓,抓破后會有滲出及小糜爛面,邊緣不清。濕疹患者需要積極的尋找并且去除病因,并進(jìn)行止癢對癥治療。常用的抗過敏藥物比如西替利嗪,氯雷他定,外用爐甘石洗劑等。
劉福強(qiáng)
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
枸杞可以用開水泡嗎
枸杞不僅可以用開水泡,而且這種方法不會降低其藥效,反而能促進(jìn)有效成分的溶解,增強(qiáng)其滋補(bǔ)肝腎、益精明目的效果。枸杞作為中藥,具有提高免疫力、抗衰老、保肝、降血脂等作用,適用于治療肝腎陰虧導(dǎo)致的視物不清、腰膝酸軟等癥狀。現(xiàn)代研究證實(shí),枸杞在改善早衰癥、增強(qiáng)免疫力等方面亦有顯著效果。對于有相關(guān)病癥的患者,通過開水泡服枸杞能取得一定療效。然而,對于脾虛便溏的患者不宜使用,且在有外感表癥時應(yīng)暫停服用。
聶小娟
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
手臂上長了水泡不疼不癢
胃上出現(xiàn)了水泡不疼不癢,這種情況有可能是蕁麻疹引起來的表現(xiàn),可以涂抹皮炎平軟膏治療,每天涂抹2到3次,一般3到5天就可以逐漸的消退,如果癥狀不能消退,需要及時到皮膚科治療。平時不要用手去抓避免出現(xiàn)癥狀加重,每天洗澡一定要保持皮膚清潔衛(wèi)生。
姚偉
副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
腳上有痛風(fēng)能用熱水泡腳嗎
腳上有痛風(fēng)的話,如果是急性發(fā)作期不能用熱水泡腳的,如果是平時病情緩解期,平時用熱水泡腳倒是可以的。因?yàn)槿绻羌毙园l(fā)作期用熱水泡腳會進(jìn)一步加重關(guān)節(jié)痛的癥狀,這種時候一般是建議局部冷敷。而且還要配合消炎止痛藥治療,一般比較常用的是非甾體類抗炎藥,比如依托考昔或雙氯芬酸鈉緩釋膠囊,也可以服用秋水仙堿治療緩解癥狀,必要時還可以選擇糖皮質(zhì)激素治療。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
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劉奇英
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
肝功能全套能查出乙肝攜帶者嗎
肝功能全套不能確診乙肝攜帶者,但可以幫助評估肝臟是否受到乙肝病毒的損害。確診乙肝攜帶者需要通過乙肝五項(xiàng)等專項(xiàng)檢查,而肝功能全套更多反映肝臟的健康狀態(tài)。 1乙肝攜帶者的確診方法 乙肝攜帶者的確診依賴于針對乙肝病毒的血清學(xué)檢測,即乙肝五項(xiàng)檢查乙肝表面抗原、乙肝表面抗體、乙肝核心抗體、乙肝e抗原和乙肝e抗體。其中,乙肝表面抗原HBsAg陽性且持續(xù)存在超過六個月,同時未表現(xiàn)出明顯的肝功能異常,即可確診為乙肝攜帶者。為進(jìn)一步評估病毒活性,可以選擇進(jìn)行乙肝病毒DNA定量檢測以確認(rèn)病毒載量。 2肝功能全套檢測的作用 肝功能全套檢測是一項(xiàng)評估肝臟健康狀況的檢測,通過對如丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶ALT、天冬氨酸轉(zhuǎn)氨酶AST、總膽紅素、白蛋白等指標(biāo)的分析,判斷肝臟是否遭受損傷。然而,肝功能異常可能來源于多種原因如其他病毒感染、酒精性肝損傷、藥物毒性,因此肝功能全套不是針對乙肝病毒的專屬篩查手段。乙肝攜帶者可能存在肝功能指標(biāo)正常的情況,故需要專項(xiàng)檢查來明確診斷。 3確診乙肝后應(yīng)注意的事項(xiàng) 如果被確診為乙肝攜帶者,應(yīng)定期復(fù)查肝功能、乙肝五項(xiàng)、乙肝病毒DNA等,監(jiān)測疾病發(fā)展情況。同時注意生活方式管理: 飲食建議:少油膩、戒酒,多攝入高蛋白、易消化食物如魚類、豆制品、牛奶等。 生活習(xí)慣:避免熬夜,保持規(guī)律作息,提高免疫力,避免使用對肝臟有傷害的藥物。 接種疫苗:建議家人或密切接觸者檢測乙肝抗體水平,缺乏抗體者及時接種乙肝疫苗以預(yù)防傳播。 肝功能全套雖然能評估肝臟受損程度,但不能直接判斷是否為乙肝攜帶者。如果懷疑感染乙肝,需要盡早進(jìn)行乙肝五項(xiàng)檢測以明確診斷,并定期體檢、遵醫(yī)囑維持健康狀態(tài)。
曹廣
主任醫(yī)師
北京安貞醫(yī)院
乳房癢是怎么回事
乳房發(fā)癢可能與皮膚過敏、內(nèi)分泌變化、疾病等多種原因有關(guān),輕微情況下注重皮膚護(hù)理即可緩解,但如果伴有持續(xù)瘙癢、皮疹或其他癥狀,需及時就醫(yī)排查潛在問題。常見原因包括皮膚問題、環(huán)境刺激、激素波動以及某些疾病信號。 1、皮膚問題引起的瘙癢 皮膚干燥、濕疹或接觸性皮炎是乳房發(fā)癢的常見原因。這些癥狀通常伴隨皮膚表面粗糙、脫皮甚至出現(xiàn)紅斑。穿著不透氣或過敏材質(zhì)的內(nèi)衣也會刺激皮膚,引起瘙癢感。可通過更換柔軟寬松的內(nèi)衣、使用低敏護(hù)膚品或潤膚霜改善。如果疑似濕疹或皮炎,可以考慮涂抹含有氫化可的松的外用藥膏,或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗過敏藥物。 2、環(huán)境刺激和日常護(hù)理不足 長期暴露于高濕度或過度干燥的環(huán)境中,或經(jīng)常使用刺激性潔面乳、沐浴液等,都可能令人產(chǎn)生乳房區(qū)域瘙癢。在生活中,應(yīng)避免過度清潔或使用刺激性產(chǎn)品,洗澡時不要用溫度過高的水清洗乳房區(qū)域,以防止肌膚屏障受損。勤換內(nèi)衣且清洗干凈,避免洗滌劑殘留對乳房皮膚造成不必要刺激。 3、激素波動引發(fā)的不適 女性的激素水平變化也可能導(dǎo)致乳房瘙癢,例如在月經(jīng)周期、懷孕或哺乳期間。這個階段乳腺組織可能出現(xiàn)張力改變,乳房皮膚表面較為敏感。若瘙癢感輕微且無其他異常,通常屬于正常生理反應(yīng),無需特殊治療,可適量涂抹溫和乳液緩解干燥。 4、疾病的可能性 某些潛在疾病也可能以乳房瘙癢為癥狀之一。例如真菌感染常導(dǎo)致局部瘙癢和紅腫,適用抗真菌藥物如克霉唑軟膏等即可緩解。如果瘙癢伴有乳房硬塊、皮膚潰瘍或外觀異常如皮膚發(fā)紅、皺縮,則需要盡快就醫(yī),排查乳腺癌或皮膚病變的可能性,以確保健康。 對于持續(xù)性乳房瘙癢,尤其是伴隨其他異常癥狀時,不容忽視,應(yīng)盡快尋求醫(yī)生的診斷和治療。日常生活中注意保持乳房區(qū)域清潔、保濕和避免刺激物接觸,同時警惕瘙癢可能反映的身體健康問題,任何異常都應(yīng)盡早檢查,保障自身健康。
林麗麗
副主任醫(yī)師
桂林南溪山醫(yī)院
慢性腎衰竭這種病該怎樣來控制啊?
慢性腎衰竭需要通過藥物治療、飲食控制和生活方式的調(diào)整來有效控制病情,同時定期就醫(yī)監(jiān)測腎功能是關(guān)鍵。以下從藥物、飲食和生活習(xí)慣三個方面具體講解控制方法。 1、藥物治療 慢性腎衰竭的藥物治療主要包括控制基礎(chǔ)疾病、保護(hù)腎功能和緩解并發(fā)癥。 降壓藥例如:依那普利、貝那普利:控制高血壓,減輕對腎臟的損害,尤其是血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑ACEI類藥物。 糾正貧血藥物如促紅細(xì)胞生成素注射:慢性腎衰竭常伴隨貧血問題,可以通過補(bǔ)充紅血球生成素或鐵劑改善。 利尿劑如呋塞米:如果患者出現(xiàn)浮腫或液體潴留,可用利尿劑幫助排出多余液體。 需根據(jù)醫(yī)囑嚴(yán)格遵守用藥方案,避免擅自停藥或更換藥物。 2、飲食調(diào)整 飲食是控制慢性腎衰竭的核心方法,建議患者遵循“低鹽、低蛋白、低磷、高纖維、適量熱量”的原則。 限制蛋白質(zhì)攝入:可選擇優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚肉、蛋類,控制總量,用量推薦20-30g/天,以減輕腎臟代謝負(fù)擔(dān)。 減少鈉和鉀的攝入:低鹽飲食每天小于5g鹽,避免高鉀蔬果如香蕉、橙子,同時遠(yuǎn)離腌制食品。 選擇低磷食物:避免攝入動物內(nèi)臟和奶制品,防止高磷血癥。 每餐盡量保證膳食均衡,咨詢營養(yǎng)師制定個性化飲食方案尤為重要。 3、生活方式的干預(yù) 改善生活方式對慢性腎衰竭的長期管理有著不可忽視的作用。 控糖控壓:糖尿病和高血壓是慢性腎病的主要誘因,適當(dāng)鍛煉如快步行走每天30分鐘、戒煙戒酒有助于維護(hù)腎臟健康。 保持良好的作息:避免熬夜,控制工作強(qiáng)度,充足睡眠有助于減緩病情進(jìn)展。 定期檢查:每3-6個月復(fù)查腎功能、尿液檢查、血壓和血糖水平,動態(tài)了解疾病變化。及時發(fā)現(xiàn)異常,迅速調(diào)整治療策略。 聯(lián)合以上三大維度的綜合管理能幫患者延緩疾病進(jìn)展,提高生活質(zhì)量。 慢性腎衰竭的控制核心在于調(diào)整生活飲食習(xí)慣、合理使用藥物以及定期監(jiān)測腎功能,延緩病情發(fā)展、降低并發(fā)癥風(fēng)險,已經(jīng)是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的有效手段。若發(fā)現(xiàn)病情加重需立即就醫(yī),與醫(yī)生共同制定適合的治療方案,以此提升患者生活質(zhì)量。
曲中玉
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
處方藥與非處方藥哪個效果好
處方藥和非處方藥的效果各有優(yōu)劣,具體要根據(jù)病情嚴(yán)重程度和用藥需求決定。處方藥適用于較為嚴(yán)重或復(fù)雜的疾病,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,效果通常較強(qiáng)但可能伴有更多副作用;非處方藥用于緩解輕微癥狀,安全性較高但療效相對有限。 1、處方藥的特點(diǎn)與效果 處方藥需要醫(yī)生開具處方,并憑處方購買。其藥效顯著,適合治療特定疾病或較為嚴(yán)重的健康問題,例如細(xì)菌感染、高血壓或糖尿病等。處方藥通常經(jīng)過嚴(yán)格成分配比設(shè)計(jì),但其使用不當(dāng)可能引發(fā)嚴(yán)重副作用。例如抗生素可有效治療細(xì)菌感染,但濫用可能導(dǎo)致耐藥性。降壓藥物不同種類適用于不同患者,需根據(jù)個體情況定制治療方案。處方藥雖效果好,但必須在醫(yī)生嚴(yán)格指導(dǎo)下應(yīng)用。 2、非處方藥的特點(diǎn)與適用性 非處方藥又稱OTC藥物,無需處方即可購買,常用于緩解輕度、短期的健康問題,例如感冒、頭痛或胃酸過多。這類藥物通常具有較高的安全性和較低的毒副作用,但其療效相對有限。例如,布洛芬可緩解頭痛,但并不能解決嚴(yán)重偏頭痛。在使用非處方藥時,需仔細(xì)閱讀藥品說明書并避免過量使用,否則同樣可能誘發(fā)肝損傷等風(fēng)險。 3、如何選擇適合的藥物 選擇藥物時首先需要明確自身癥狀的嚴(yán)重程度。如果只是輕微不適如普通感冒或胃部不適,可選擇非處方藥自行服用;若為持續(xù)性或較嚴(yán)重疾病如感染、高血壓,建議及時就醫(yī),通過醫(yī)生診斷后使用處方藥。特殊人群如孕婦、兒童、老年人服用藥物時更應(yīng)謹(jǐn)慎,建議盡量在醫(yī)療專業(yè)人員指導(dǎo)下用藥。 處方藥和非處方藥的好壞取決于其適用情況。非處方藥方便且適合輕癥,但療效有限;處方藥療效顯著但需專業(yè)指導(dǎo)。不論選擇哪種藥物,都應(yīng)遵循醫(yī)囑和用藥說明,確保安全與有效。同時,若癥狀持續(xù)或惡化,應(yīng)及時就醫(yī),避免延誤病情。
王海泉
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
前列腺液會傳染hiv病毒嗎
前列腺液可能攜帶HIV病毒,因此與HIV感染者發(fā)生無保護(hù)的性接觸時存在傳播風(fēng)險。需要采取有效的預(yù)防措施,如使用安全套等,降低感染風(fēng)險,并定期進(jìn)行性健康檢查確保安全。 1、HIV在前列腺液中的存在 HIV病毒主要存在于感染者的血液、精液、前列腺液、陰道分泌物以及母乳中。前列腺液是精液的重要組成部分,用于精子的存活和活動。在HIV感染者中,前列腺液中可能含有較高濃度的HIV病毒。在性接觸中,前列腺液是潛在的傳染源。 2、傳播途徑分析 HIV通過體液血液、精液、陰道分泌物等直接進(jìn)入健康人的血液或黏膜而傳播。在無保護(hù)的性行為尤其是肛交中,前列腺液可能通過生殖器或者直腸粘膜的小創(chuàng)口直接傳染HIV病毒。相較于其他體液的傳播效率,前列腺液傳播HIV的風(fēng)險并不算最高,但仍然不可忽視。 3、如何預(yù)防HIV傳播 使用安全套:在所有性行為中正確使用安全套,這是一種簡單而有效的預(yù)防措施,可以顯著降低HIV傳播風(fēng)險。 避免高危性行為:減少多性伴或頻繁更換性伴的行為,選擇健康和固定的性伴侶更為安全。 定期檢查與及時治療:雙方定期進(jìn)行性健康檢查,尤其是初次建立性伴關(guān)系時。對于已知感染者,積極抗病毒治療ART會顯著降低體液中HIV的濃度,從而減少傳播風(fēng)險。 4、相關(guān)補(bǔ)充措施 對于高危人群,可以在性行為前后采取額外的保護(hù)措施: 服用暴露前預(yù)防用藥PrEP:未感染者可在高危接觸前服用某些抗病毒藥物以降低感染風(fēng)險。 暴露后預(yù)防PEP:在可能的HIV接觸后72小時內(nèi)服用抗病毒藥物可阻止病毒擴(kuò)散,需要緊急就醫(yī)獲取藥物。 接種疫苗保護(hù)免疫系統(tǒng):雖然尚無針對HIV的疫苗,但接種其他性傳播疾病例如乙肝的疫苗可以減少并發(fā)感染的風(fēng)險。 需要明確的是,嫖娼等高危性行為或與HIV感染者進(jìn)行無保護(hù)性行為會顯著增加感染風(fēng)險。HIV并不通過日常接觸或空氣傳播,但在性接觸中務(wù)必高度警惕。采取以上防護(hù)手段不僅保護(hù)自己,也能保護(hù)伴侶健康。 保護(hù)個人健康及性安全應(yīng)成為每個人的重中之重,尤其是在高風(fēng)險行為中,更要保持衛(wèi)生和預(yù)防意識,主動采取措施減少HIV及其他性傳播疾病感染風(fēng)險。
聶小娟
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
生命復(fù)蘇有什么注意事項(xiàng)
生命復(fù)蘇過程中有幾個關(guān)鍵注意事項(xiàng),包括評估患者意識狀態(tài)、進(jìn)行心肺復(fù)蘇CPR、使用自動體外除顫器AED等,這些都可能在關(guān)鍵時刻挽救生命。正確的操作能夠提高患者存活的機(jī)會,避免進(jìn)一步損害。 1、評估患者情況:第一步是快速而準(zhǔn)確地評估患者的意識狀態(tài)和呼吸狀況。拍打肩膀和大聲呼叫是簡單有效的方法。如果患者沒有反應(yīng)且沒有正常呼吸,應(yīng)立即開始心肺復(fù)蘇。 2、心肺復(fù)蘇CPR:在等待急救救援的過程中,心肺復(fù)蘇是極其重要的。在按壓胸部時,要保持穩(wěn)定的速度每分鐘100到120次和適當(dāng)?shù)纳疃燃s5厘米。記住,按壓過程中要讓胸部完全回彈。對于沒有受過專業(yè)訓(xùn)練的人,僅進(jìn)行胸部按壓也是可以接受的。 3、使用自動體外除顫器AED:當(dāng)AED可用時,應(yīng)盡快使用。它可以分析心律并建議是否需電擊。按照設(shè)備提示進(jìn)行操作,就有可能重新啟動心臟。在按壓CPR時盡量減少中斷,直到AED準(zhǔn)備好電擊。 4、職業(yè)救援前保持不間斷的CPR:在等待專業(yè)醫(yī)療救援到來的時候,應(yīng)持續(xù)進(jìn)行心肺復(fù)蘇操作,直至醫(yī)務(wù)人員接替。 5、注意個人安全:在施救過程中,也要注意周圍環(huán)境的安全。施救者自身的安全是開展有效生命復(fù)蘇的前提。 及時的生命復(fù)蘇可以顯著提高心搏驟停患者的存活率。掌握基本的生命復(fù)蘇技能不僅能保護(hù)他人的生命,也能在緊急情況下提供重要幫助。為了更好地應(yīng)對可能遇到的突發(fā)狀況,建議參加專業(yè)急救培訓(xùn),提升自身急救技能。保持冷靜,迅速行動,是實(shí)施成功生命復(fù)蘇的關(guān)鍵。
林麗麗
副主任醫(yī)師
桂林南溪山醫(yī)院
坐著鍛煉頸椎的方法
坐著鍛煉頸椎的方法包括頸部拉伸、等距抗阻訓(xùn)練和肩頸放松運(yùn)動,這些方法能在有限空間內(nèi)有效緩解頸椎僵硬和不適,尤其適合久坐辦公人群。以下是在辦公室或家中即可完成的具體頸椎鍛煉步驟。 1、頸部拉伸運(yùn)動 頸部拉伸是疏解頸部緊張感的基礎(chǔ)動作。 側(cè)向拉伸:坐姿保持腰背挺直,用一只手輕輕按住對側(cè)頭部,將頭緩緩向肩膀方向傾斜,感受拉伸感,保持10-15秒,然后換側(cè)進(jìn)行。重復(fù)3-5組。 前后拉伸:低頭下巴靠近胸骨,感受頸后肌肉伸展,保持10-15秒;然后緩慢抬頭,往后仰頭伸展,再保持10-15秒。 旋轉(zhuǎn)拉伸:將頭部緩慢向一側(cè)旋轉(zhuǎn)到最大限度,保持10-15秒后換方向。每組動作不宜過快,保持安穩(wěn)節(jié)奏。 2、等距抗阻訓(xùn)練 這種方法能夠鍛煉頸部核心肌肉,增強(qiáng)頸椎穩(wěn)定性。 額頭抗阻訓(xùn)練:雙手交疊放在前額,用手往前推,同時用頸部力量抵住手的推力,保持5-10秒后放松。重復(fù)3組。 側(cè)向抗阻訓(xùn)練:手掌放在一側(cè)頭部,施加適度壓力,同時用脖子用力抵抗。這一動作對兩側(cè)交替進(jìn)行,每側(cè)堅(jiān)持5-10秒,重復(fù)3組。 注意動作中不要用力過猛,保持均勻呼吸,鍛煉過程中感受肌肉的輕微疲勞即可。 3、肩頸放松運(yùn)動 放松運(yùn)動可緩解緊張的小肌肉群,進(jìn)一步提高頸椎活動度。 聳肩放松:坐姿狀態(tài)下,雙肩盡量向耳朵靠攏,保持2秒,然后緩慢放下。重復(fù)10次。 肩膀旋轉(zhuǎn):將雙肩向后旋轉(zhuǎn)10次,然后再向前旋轉(zhuǎn)10次。放松肩頸肌肉,并促進(jìn)局部血液循環(huán)。 以上動作每天可做2-3次,每組動作持續(xù)大約10分鐘,長期堅(jiān)持對緩解頸椎疼痛和預(yù)防頸椎病非常有益。如果鍛煉后仍出現(xiàn)明顯疼痛,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)的診斷和治療幫助。健康的頸椎離不開持之以恒的鍛煉和正確的坐姿養(yǎng)成。
何潔
副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
啃指甲是什么原因
啃指甲通常與心理因素密切相關(guān),也可能與遺傳、自身生理習(xí)慣、環(huán)境刺激等有關(guān)。如果長期啃指甲可能導(dǎo)致指甲畸形、感染等問題,需要根據(jù)具體原因采取應(yīng)對措施。 1、心理因素影響 啃指甲多與壓力、焦慮、緊張情緒有關(guān)。這種行為被稱為“強(qiáng)迫性清除行為”,是許多人在感到情緒不安、疲憊或過度專注時的下意識發(fā)泄方式。若因心理原因?qū)е拢梢試L試通過放松訓(xùn)練、深呼吸或者發(fā)展健康的情緒管理方式來替代。例如,學(xué)習(xí)冥想或者進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動可緩解壓力。認(rèn)知行為療法CBT可能有效幫助克服這種習(xí)慣,建議需要時咨詢專業(yè)心理 2、遺傳與個性特點(diǎn) 研究表明,一些人天生具有更焦慮的個性或容易發(fā)展成強(qiáng)迫性行為,這可能與家族遺傳有一定關(guān)系。如果父母有類似行為,孩子表現(xiàn)出啃指甲的概率可能更高。面對這種情況,早期糾正有助于防止行為鞏固成習(xí)慣,并可以通過培養(yǎng)其他健康的興趣愛好或代替性行為來改變。 3、生理習(xí)慣及神經(jīng)因素 一些人啃指甲是因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)對刺激的敏感程度較高,或者是一種緩解緊張和無聊的生理習(xí)慣。當(dāng)長時間養(yǎng)成該習(xí)慣時,大腦會產(chǎn)生行為聯(lián)動,甚至對這種行為形成依賴。這種情況下可以通過行為替代法,如佩戴指甲貼膜或涂抹防咬指甲劑等,逐步脫離這一習(xí)慣。 4、環(huán)境刺激與養(yǎng)育方式 有些人啃指甲可能是受到環(huán)境刺激或模仿他人行為導(dǎo)致,比如小時候看到家長或同伴啃指甲并無意識模仿。童年教育方式也可能影響這種習(xí)慣的形成。如果長期因無聊、沒有興趣愛好或沒有健康的情緒表達(dá)渠道,也可能發(fā)展出啃指甲行為。家長應(yīng)以耐心鼓勵的方式引導(dǎo)孩子戒除,有效填充其注意力空白,比如提供益智玩具或讀書等。 5、健康隱患與并發(fā)癥 啃指甲常常會導(dǎo)致指甲畸形、指甲邊緣感染甲溝炎、牙齒磨損等。如果出現(xiàn)紅腫、疼痛或感染的情況,應(yīng)立即停止這一習(xí)慣,并到醫(yī)院就診。醫(yī)生可能會推薦抗生素治療感染,或提供針對習(xí)慣的心理輔導(dǎo)等。 啃指甲不僅關(guān)乎行為習(xí)慣,更可能是心理和生理健康的信號。一旦察覺該問題不可忽視,明確原因并身體力行地采取合適的應(yīng)對方法,有助于從根本上改善這種行為。如果難以戒除,可尋求醫(yī)生或心理咨詢師的專業(yè)建議來獲取更好的解決方案。
曹廣
主任醫(yī)師
北京安貞醫(yī)院
沈陽治療肺癌出名的醫(yī)院
沈陽治療肺癌比較好的醫(yī)院有中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、遼寧省腫瘤醫(yī)院、中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院、沈陽市胸科醫(yī)院、沈陽醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院。這些醫(yī)療機(jī)構(gòu)在肺癌診療領(lǐng)域均具備成熟的綜合實(shí)力,其中中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院以多學(xué)科協(xié)作模式著稱,遼寧省腫瘤醫(yī)院在腫瘤精準(zhǔn)治療領(lǐng)域處于區(qū)域領(lǐng)先地位,中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院則依托先進(jìn)醫(yī)療設(shè)備開展個性化診療方案。中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院腫瘤內(nèi)科與胸外科協(xié)同開展肺癌全病程管理,配備PET-CT、3.0T磁共振等高端影像設(shè)備實(shí)現(xiàn)病灶精確定位。該院建立的分子病理檢測平臺可完成EGFR、ALK等十余種基因檢測,為靶向藥物選擇提供依據(jù)。在治療手段上,除常規(guī)手術(shù)和化療外,同步開展放射性粒子植入、微波消融等微創(chuàng)介入技術(shù)。醫(yī)院參與多項(xiàng)國際多中心臨床試驗(yàn),為晚期肺癌患者提供PD-1/PD-L1抑制劑等前沿療法。科研團(tuán)隊(duì)在肺癌耐藥機(jī)制研究領(lǐng)域獲得國家自然科學(xué)基金重點(diǎn)項(xiàng)目支持。遼寧省腫瘤醫(yī)院遼寧省腫瘤醫(yī)院胸部腫瘤科年完成肺癌手術(shù)超千例,配備達(dá)芬奇手術(shù)機(jī)器人系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)亞肺葉切除等精準(zhǔn)術(shù)式。放射治療中心引進(jìn)TrueBeam直線加速器,可執(zhí)行立體定向體部放療(SBRT)等精確放療方案。醫(yī)院建立東北地區(qū)首個肺癌早篩示范基地,通過低劑量螺旋CT聯(lián)合腫瘤標(biāo)志物檢測提升早期診斷率。多模態(tài)治療體系涵蓋新輔助化療聯(lián)合免疫治療、術(shù)后輔助靶向治療等綜合方案。病理科開展的液體活檢技術(shù)能動態(tài)監(jiān)測循環(huán)腫瘤DNA變化,及時調(diào)整治療方案。中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院盛京醫(yī)院腫瘤治療中心配備東北首臺質(zhì)子治療系統(tǒng),對中央型肺癌實(shí)施高精度放射治療。胸外科常規(guī)開展單孔胸腔鏡肺段切除術(shù),保留更多健康肺組織。醫(yī)院建立的肺癌數(shù)據(jù)庫涵蓋20000余例病例資料,通過AI輔助系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)治療方案智能推薦。呼吸介入科開展電磁導(dǎo)航支氣管鏡技術(shù),對肺外周結(jié)節(jié)活檢準(zhǔn)確率達(dá)92%以上。日間化療病房實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)化療方案,配合中醫(yī)穴位貼敷緩解治療副反應(yīng)。臨床試驗(yàn)中心提供CAR-T細(xì)胞治療等創(chuàng)新療法入組機(jī)會。沈陽市胸科醫(yī)院沈陽市胸科醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科設(shè)置獨(dú)立的肺癌診療單元,配備電子支氣管鏡超聲引導(dǎo)系統(tǒng)(EBUS)實(shí)現(xiàn)縱隔淋巴結(jié)精準(zhǔn)分期。醫(yī)院開展的CT引導(dǎo)下經(jīng)皮肺穿刺活檢技術(shù),診斷準(zhǔn)確率超過95%。呼吸康復(fù)中心為術(shù)后患者制定個性化呼吸訓(xùn)練方案,運(yùn)用體外膈肌起搏儀改善肺功能。中西醫(yī)結(jié)合科研發(fā)的益肺消積方納入遼寧省重點(diǎn)研發(fā)計(jì)劃,臨床數(shù)據(jù)顯示可有效緩解化療所致骨髓抑制。沈陽醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院該院腫瘤中心整合放射治療科、介入科等多學(xué)科資源,配置伽瑪?shù)逗蜕洳ǖ峨p重立體定向放療系統(tǒng)。胸外科開展熒光胸腔鏡手術(shù),術(shù)中實(shí)時識別微小病灶。醫(yī)院建立的肺癌患者全程管理平臺實(shí)現(xiàn)隨訪數(shù)據(jù)電子化,通過移動端APP提供用藥提醒、癥狀評估等智能服務(wù)。營養(yǎng)科配備醫(yī)用型人體成分分析儀,為惡病質(zhì)患者定制高蛋白營養(yǎng)支持方案。疼痛管理團(tuán)隊(duì)采用神經(jīng)阻滯技術(shù)有效控制癌性疼痛,提高患者生存質(zhì)量。
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