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如何治療急性尿失禁?
來源:博禾知道
2022-07-01 09:38
13人閱讀
問題描述:如何治療急性尿失禁?
醫(yī)生回答(1)
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:急迫性尿失禁的患者如果比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些托特羅啶之類的藥物來治療,治療期間也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)不要憋尿,也要注意局部衛(wèi)生,飲食也要以清淡的食物為主
2022-07-01 09:52
尿失禁
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男性出現(xiàn)尿明確病因的大多數(shù)情況下,男性的尿失禁,這是由于前列腺增生肥大壓迫了尿道,導(dǎo)致了急性尿潴留,引起的充盈性的尿失禁,這種情況需要針對(duì)前列腺肥大給予口服藥物治療,如果是細(xì)菌感染引起的急迫性尿失禁,經(jīng)過口服抗菌素治療很快就會(huì)好的。
劉奇英
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
那壓力性尿失禁要去看什么科呢?
一般情況下,對(duì)于壓力性尿失禁來說,建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的泌尿外科就診。多數(shù)情況下推薦,最好去當(dāng)?shù)乇容^知名的三甲醫(yī)院泌尿外科請有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師幫您做進(jìn)一步的檢查和治療,多數(shù)情況下壓力性尿失禁,通過保守治療很難達(dá)到比較好的治療效果,多數(shù)需要進(jìn)行手術(shù)。除此以外,還用配合進(jìn)行盆底肌的肌肉功能鍛煉可以達(dá)到協(xié)助治療的效果。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
暈厥,尿失禁怎么回事?
您覺得原因是非常多的,如果暈厥伴有大小便失禁,那不是考慮和迷走神經(jīng)有關(guān)系的,也有一種迷走神經(jīng)性暈厥,可以出現(xiàn)這種情況,當(dāng)然如果惡性心律失常,或者是腦血管病變,也可以出現(xiàn)暈厥的,只要是出現(xiàn)自主神經(jīng)意識(shí)的上市,也是可能伴隨大小便失禁的,建議及時(shí)就診,明確原因以后治療。
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
一旦尿路感染且尿失禁會(huì)有什么常規(guī)癥狀
泌尿系統(tǒng)感染疾病是很普遍的,首先出現(xiàn)的癥狀多數(shù)為尿路疼痛,尿尿明顯有灼熱,尿液里有白色物質(zhì),有的還會(huì)出現(xiàn)尿急、尿頻情況,加重后甚至可能引起尿失禁、尿混濁、尿血等嚴(yán)重癥狀,要是出現(xiàn)了腰痛的癥狀,那是尿路感染中的腎盂腎炎造成的,進(jìn)一步加重后,還會(huì)牽連至其他器官,造成腎絞痛、尿膿毒血癥、腎功能衰竭等,一旦發(fā)現(xiàn)泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)感染,必須趕緊去醫(yī)院接受治療,最后在生活中要注意多喝水,勤排尿,飲食上需要多吃一些青菜水果。。
沈華
副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
尿失禁發(fā)燒怎么回事
尿失禁發(fā)燒多數(shù)是膀胱結(jié)石引起的,也可能是膀胱結(jié)石堵塞導(dǎo)致的,但是也不排除是脊髓炎的原因,另外跟細(xì)菌感染以及馬尾神經(jīng)損傷有關(guān)系。如果患者發(fā)燒的溫度超過38.5度,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用退燒藥進(jìn)行治療,比如布洛芬。如果溫度低于38.5,可以通過物理降溫的方法進(jìn)行改善,比如用溫水擦拭身體等。在治療期間可以多喝水,對(duì)病情有好處。
李青
主任醫(yī)師
北京安貞醫(yī)院
為什么發(fā)生性生活以后會(huì)尿頻,尿失禁?
從你的描述來看,你這種情況要考慮泌尿系統(tǒng)感染的可能性。可能是因?yàn)槟阈陨畹臅r(shí)候不注意衛(wèi)生,讓細(xì)菌入侵了泌尿系統(tǒng)引起。當(dāng)然,具體原因也并不一定是與性生活有關(guān)。反正不管是什么原因,像這種情況建議你到醫(yī)院做尿常規(guī),還有B超等相關(guān)的檢查,如果確診存在泌尿系統(tǒng)感染的話,就在醫(yī)生指導(dǎo)下吃一些消炎藥進(jìn)行對(duì)癥治療。
小禾科普
主任醫(yī)師
博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
要是泌尿感染且尿失禁會(huì)出現(xiàn)什么癥狀
泌尿系統(tǒng)感染的可能性是很高的,首先的癥狀表現(xiàn)是尿路有痛感,尿尿時(shí)燒灼感,尿液特別渾濁,還有可能表現(xiàn)出尿頻、尿急,甚至導(dǎo)致尿失禁、尿混濁、尿血等現(xiàn)象,如果伴有腰痛的話,說明感染了泌尿系腎盂腎炎,久治不愈的話,可能會(huì)引起尿膿毒血癥和腎功能衰竭等疾病,患上尿路感染必須要重視,盡早的去醫(yī)院治療,最后,要注意個(gè)人衛(wèi)生,多喝水排尿,避免反復(fù)感染。
邵自強(qiáng)
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
雙環(huán)氨藥物能治療尿失禁嗎
治療尿失禁,首先需要到醫(yī)院檢查尿失禁的原因,導(dǎo)致尿失禁的主要原因有可能是因?yàn)橛欣s肌松弛的原因造成,或者是因?yàn)橛忻谀蛳到y(tǒng)感染的原因引起泌尿系統(tǒng)感染的患者,需要通過用抗生素藥物治療,如果是括約肌松弛,需要做縮肛運(yùn)動(dòng)。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
泌尿系統(tǒng)疾病會(huì)導(dǎo)致尿失禁嗎
泌尿系統(tǒng)疾病是可以導(dǎo)致尿失禁的,泌尿系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的尿失禁主要可以分為三大類:1.由于泌尿系炎癥、泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石等因素刺激,膀胱黏膜的神經(jīng)反應(yīng)過于敏感,導(dǎo)致急迫性尿失禁。2.尿道損傷、前列腺電切術(shù)后的尿道括約肌損傷等疾病可以造成尿道的控尿作用完全喪失,表現(xiàn)為真性尿失禁。3.前列腺增生、尿道結(jié)石等疾病引發(fā)尿路梗阻,尿液無法自膀胱內(nèi)排出,膀胱出現(xiàn)過度充盈的表現(xiàn),尿液不受控制的溢出,稱為充盈性尿失禁。綜上所述,泌尿系統(tǒng)疾病是可以導(dǎo)致尿失禁的。
夏長軍
主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
嬰兒尿褲子是尿失禁嗎
嬰兒尿褲子一般不是尿失禁。孩子剛出生的時(shí)候通常是不會(huì)控制大小便的,所以嬰兒尿褲子不屬于尿失禁,屬于正常的生理現(xiàn)象。一般孩子在長大之后就能控制大小便了。如果孩子長大后還是會(huì)夜里尿褲子,這種屬于遺尿癥,也不是尿失禁。遺尿癥大多數(shù)是因?yàn)楹⒆釉谒哌^深的時(shí)候,感覺不到膀胱脹滿就很容易出現(xiàn)尿床、尿濕褲子的情況。這可能是患兒神經(jīng)發(fā)育比較緩慢而導(dǎo)致了遺尿癥。尿失禁一般是由一些器質(zhì)性疾病引起的或者是心理因素以及精神緊張引起的。
劉茂靜
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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王燕
主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
有傷口可以喝酒嗎
不建議在有傷口時(shí)喝酒,因?yàn)榫凭赡苎泳弬谟希黾痈腥撅L(fēng)險(xiǎn),同時(shí)對(duì)免疫系統(tǒng)功能和藥物治療產(chǎn)生不良影響。如果正在服用藥物,酒精還可能與藥物發(fā)生相互作用,進(jìn)一步影響治療效果。 1、酒精對(duì)傷口愈合的影響 酒精會(huì)對(duì)身體的愈合機(jī)制造成阻礙。酒精會(huì)抑制免疫系統(tǒng)的功能,降低白細(xì)胞的抗感染能力,使傷口更容易受到細(xì)菌侵襲。酒精還可能減少傷口處血液的供應(yīng),而血液循環(huán)是輸送氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行組織修復(fù)的關(guān)鍵。當(dāng)飲酒過量時(shí),體內(nèi)的維生素和礦物質(zhì)代謝紊亂,也會(huì)進(jìn)一步打亂愈合過程。 2、酒精與藥物的相互作用 許多人在傷口處理中會(huì)使用抗生素、鎮(zhèn)痛藥等藥物。如果飲酒,這些藥物的效果可能被削弱或產(chǎn)生代謝紊亂。例如,酒精與抗生素中的某些成分如甲硝唑相互作用可能導(dǎo)致惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。同時(shí),對(duì)于服用止痛藥的人來說,酒精可能增加肝臟負(fù)擔(dān),使不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)大大提高。 3、飲酒增加外部風(fēng)險(xiǎn) 酒精可能導(dǎo)致意識(shí)模糊或行為失控,這對(duì)于有傷口的人可能產(chǎn)生額外風(fēng)險(xiǎn)。例如,在酒精作用下人們可能忽視傷口的清潔或護(hù)理,同時(shí)增加外界污染和外力觸碰傷口導(dǎo)致惡化的可能。 4、提供更好的選擇 在有傷口的情況時(shí),應(yīng)更加注重身體的修復(fù)過程,避免一切可能延緩愈合的行為。可以多攝入促進(jìn)愈合的食物,比如富含維生素C如橙子、檸檬的水果,以及含鋅元素如海鮮、堅(jiān)果的食品。同時(shí),保持充足的水分?jǐn)z入,促進(jìn)新陳代謝和毒素的排出,每天保持良好的睡眠,對(duì)于傷口愈合也是非常關(guān)鍵。 在傷口徹底愈合前,應(yīng)避免飲酒,以免影響恢復(fù)進(jìn)程或引發(fā)其他健康問題。如果傷口遲遲不愈合,或有感染癥狀,應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生處理。健康的生活習(xí)慣是確保傷口愈合的基礎(chǔ),也是保障身體整體健康的重要手段。
馬偉
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
干咳感覺胸悶怎么回事
干咳并伴隨胸悶可能與呼吸道感染、過敏性哮喘、胃食管反流、心血管疾病或心理性因素等有關(guān),應(yīng)根據(jù)具體病因采取不同的應(yīng)對(duì)方法,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行全面檢查。 1、呼吸道感染:干咳和胸悶可能是上呼吸道或下呼吸道感染的表現(xiàn),例如病毒性感冒、慢性支氣管炎或肺炎。病毒性感冒多伴隨咽喉干痛、流鼻涕,通常咳嗽無痰,胸悶感可能是因?yàn)楹粑朗艿酱碳ぁV委熒峡墒褂面?zhèn)咳藥如右美沙芬緩解癥狀,若是感染引發(fā)的,可根據(jù)醫(yī)生建議使用抗生素。日常注意保持空氣濕潤、飲用足夠溫水。 2、過敏性哮喘或支氣管過敏:哮喘及過敏可能導(dǎo)致咳嗽變異性哮喘,表現(xiàn)為持續(xù)干咳、體位改變時(shí)加劇,胸悶可能是氣道收縮引起的氣道阻塞感。吸入性抗炎藥物如布地奈德是常見治療手段,也可使用β2-激動(dòng)劑如沙丁胺醇來緩解急性胸悶發(fā)作。避免接觸過敏原,如花粉、塵螨,有助于癥狀控制。 3、胃食管反流疾病GERD:胃酸反流至喉部和氣道可能刺激咳嗽反射,導(dǎo)致干咳和胸悶。應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié),避免高脂、高酸食物的攝入,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抑酸藥如奧美拉唑緩解癥狀。睡覺時(shí)頭部稍微抬高,可預(yù)防胃酸反流加重癥狀。 4、心血管問題:一些心血管疾病如冠心病、心絞痛也可能引發(fā)胸悶和刺激性咳嗽。尤其是老年人伴隨情緒波動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)癥狀加重,應(yīng)警惕心臟問題。此類情況下建議盡快到醫(yī)院做心電圖和心臟超聲等相關(guān)檢查,明確診斷后可通過藥物如硝酸甘油緩解癥狀。 5、心理性因素:情緒緊張、焦慮或壓力過大可誘發(fā)心理性咳嗽和胸悶。建議增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力,例如可以通過呼吸訓(xùn)練、瑜伽和放松練習(xí)緩解癥狀。必要時(shí)也可咨詢心理醫(yī)生進(jìn)行心理干預(yù)或藥物輔助治療。 干咳伴胸悶是一種多因素影響下的癥狀,建議您根據(jù)其他伴隨癥狀選擇合適的干預(yù)方法。如果癥狀持續(xù)多日或伴有新增的呼吸困難、暈厥等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),查明病因并接受針對(duì)性治療。
李濤
主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
點(diǎn)壓雙眼皮是怎么回事
點(diǎn)壓雙眼皮是一種通過點(diǎn)狀壓迫在眼瞼上形成雙眼皮皺褶的微創(chuàng)整形手術(shù)方法,主要適合眼皮較薄或內(nèi)雙的人群。這種方式創(chuàng)傷小、恢復(fù)快,但效果維持時(shí)間可能因人而異。適合人群、操作方式以及術(shù)后護(hù)理是影響效果的重要因素。 1、什么是點(diǎn)壓雙眼皮? 點(diǎn)壓雙眼皮是一種非切開式雙眼皮手術(shù),通常通過在眼皮上定點(diǎn)施加縫合,形成固定的雙眼皮皺褶。這種技術(shù)創(chuàng)傷小,術(shù)后無需切口縫合,恢復(fù)期較短,普遍適用于喜歡自然效果的人群,尤其是眼皮較薄或彈性較好的個(gè)體。相比于傳統(tǒng)切開式雙眼皮,點(diǎn)壓法更適合那些對(duì)效果穩(wěn)定性要求不高的人。 2、點(diǎn)壓雙眼皮的適用人群與局限性 這種手術(shù)方法適合那些眼瞼脂肪較少的人,尤其是單眼皮或輕微內(nèi)雙的個(gè)體。如果眼皮過厚或者伴有松弛下垂,則效果可能不理想,且維持時(shí)間較短,僅為1-3年左右。點(diǎn)壓雙眼皮技術(shù)并不適合眼部本身存在炎癥、上瞼下垂或其他器質(zhì)性病變的人群。 3、手術(shù)過程及術(shù)后建議 手術(shù)通常采用局部麻醉,醫(yī)生會(huì)在眼瞼上根據(jù)個(gè)人需求定點(diǎn)施加縫線,利用縫線壓迫的力學(xué)作用,讓眼皮形成自然的褶皺。整個(gè)操作時(shí)間一般為30分鐘到1小時(shí)左右,術(shù)后可立即回家。在手術(shù)后,需注意以下幾點(diǎn)護(hù)理: 冰敷:術(shù)后48小時(shí)內(nèi)冰敷幫助消腫,每次持續(xù)15分鐘。 避免揉眼:手術(shù)部位需要固定時(shí)間,如頻繁揉眼可能導(dǎo)致松脫。 飲食清淡:避免辛辣刺激性食物,減少術(shù)后感染風(fēng)險(xiǎn)。 4、可能的并發(fā)癥與應(yīng)對(duì)措施 盡管點(diǎn)壓雙眼皮創(chuàng)傷小,但仍可能出現(xiàn)淤血、感染或效果不對(duì)稱等問題。一旦發(fā)現(xiàn)局部紅腫加劇或嚴(yán)重不適,應(yīng)立刻回到手術(shù)醫(yī)院就診。若雙眼皮效果松脫,也可以重新修復(fù),但再次手術(shù)通常建議選擇更加穩(wěn)定的切開式術(shù)式。 點(diǎn)壓雙眼皮是一種簡單快速的微創(chuàng)整形術(shù),但需要根據(jù)自身眼部條件選擇適合的技術(shù),在術(shù)后積極護(hù)理可提高效果持久性。如有更高穩(wěn)定性和長期效果的需求,建議與專業(yè)醫(yī)師充分溝通,再?zèng)Q定是否選擇更為永久的手術(shù)方式。
張鏞
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
鹽酸地芬尼多片吃90片會(huì)怎么樣
攝入過量的鹽酸地芬尼多片如90片可能會(huì)導(dǎo)致藥物中毒,嚴(yán)重時(shí)可能危及生命,需立即就醫(yī)并進(jìn)行緊急處理。建議對(duì)藥物的用量嚴(yán)格控制并遵醫(yī)囑服用,同時(shí)了解其可能引發(fā)的危害和處理方式,以預(yù)防類似事件的發(fā)生。 1、鹽酸地芬尼多片的作用與正常劑量 鹽酸地芬尼多片通常用于治療暈動(dòng)癥、內(nèi)耳功能紊亂引起的眩暈等癥狀,推薦成人每日服用劑量一般為3次,單次劑量25-50毫克。90片的劑量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出正常用量,會(huì)對(duì)人體神經(jīng)、胃腸道及其他器官系統(tǒng)造成極大壓力。 2、可能產(chǎn)生的中毒癥狀 服用90片鹽酸地芬尼多片可能導(dǎo)致多系統(tǒng)中毒癥狀: 中樞神經(jīng)系統(tǒng):表現(xiàn)為頭痛、意識(shí)混亂、嗜睡、癲癇樣抽搐,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)昏迷。鹽酸地芬尼多對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有抑制或興奮作用,大量服用可能引發(fā)神經(jīng)毒性。 心血管系統(tǒng):過量服用可能導(dǎo)致心律失常或血壓波動(dòng),嚴(yán)重者可能心跳驟停。藥物劑量過高會(huì)強(qiáng)烈刺激心臟和血管系統(tǒng)。 胃腸道反應(yīng):包括惡心、嘔吐、劇烈腹痛及腹瀉,嚴(yán)重時(shí)可能引起胃腸道出血。 其他反應(yīng):可能出現(xiàn)口干、尿潴留或皮膚潮紅等抗膽堿能癥狀。 3、急救與治療方式 立即催吐與洗胃:如果誤服時(shí)間較短通常不超過2小時(shí),可采取催吐或洗胃的方法,盡量減少藥物吸收。不建議擅自催吐,應(yīng)盡快送醫(yī)處理。 藥物對(duì)癥治療:在醫(yī)院中,針對(duì)出現(xiàn)的中毒癥狀,醫(yī)生可能使用拮抗藥物如對(duì)癲癇樣抽搐可用鎮(zhèn)靜劑、抗驚厥藥物,并密切監(jiān)測患者生命體征。 透析或血液凈化:嚴(yán)重中毒時(shí),可選擇透析或血液灌流等方式,加速體內(nèi)藥物代謝及清除。 4、如何預(yù)防誤服或過量服藥 保持藥物管理有序,將家庭常備藥物分類歸置,避免誤服。 用藥時(shí)嚴(yán)格按照醫(yī)生處方或藥品說明書要求,不可自行增加劑量。 如果存在心理壓力或服藥傾向,建議尋求心理咨詢或支持,避免因沖動(dòng)導(dǎo)致自殘行為。 鹽酸地芬尼多片90片的劑量極為危險(xiǎn),應(yīng)高度警惕藥物濫用或誤服情況的發(fā)生。如果這種情況已經(jīng)發(fā)生,必須立即實(shí)施急救措施并前往醫(yī)院接受專業(yè)治療。同時(shí),使用任何藥物都需謹(jǐn)遵醫(yī)囑,避免不必要的健康風(fēng)險(xiǎn)。
張?zhí)炱?/span>
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
紅細(xì)胞減少是什么病
紅細(xì)胞減少主要是指貧血,通常由造血功能異常、失血過多或紅細(xì)胞破壞過快引起,需要根據(jù)具體病因?qū)ΠY治療。可能涉及的原因包括營養(yǎng)缺乏、慢性疾病、免疫問題等,多數(shù)情況下及時(shí)就醫(yī)可有效緩解癥狀。 1、紅細(xì)胞減少的主要原因 紅細(xì)胞減少的常見原因包括以下幾個(gè)方面: 遺傳因素:一些遺傳性疾病會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞減少,例如地中海貧血和先天性紅細(xì)胞生成障礙。 外部因素:如營養(yǎng)不良,特別是鐵、葉酸和維生素B12的缺乏,這些營養(yǎng)素是紅細(xì)胞生成的關(guān)鍵原料。同時(shí),長期失血如胃腸道出血、月經(jīng)過多也會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞供不應(yīng)求。 自身因素:慢性病如腎功能衰竭會(huì)降低促紅細(xì)胞生成素的分泌。免疫系統(tǒng)異常,例如自身免疫性溶血性貧血,會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞被錯(cuò)誤地摧毀。 外傷:大手術(shù)或嚴(yán)重創(chuàng)傷導(dǎo)致大出血,同樣會(huì)造成紅細(xì)胞快速減少。 病理因素:某些感染如瘧疾或腫瘤疾病會(huì)抑制骨髓造血功能,導(dǎo)致紅細(xì)胞減少。 2、紅細(xì)胞減少怎么辦 具體治療需要針對(duì)病因進(jìn)行調(diào)整: 藥物治療:輕中度貧血可通過藥物改善。例如鐵缺乏性貧血可服用硫酸亞鐵補(bǔ)鐵;葉酸和維生素B12水平不足可以分別通過補(bǔ)充葉酸片和維生素B12注射糾正;自身免疫性問題則需使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松抑制過度的免疫反應(yīng)。 飲食改善:合理的營養(yǎng)調(diào)理可以有效預(yù)防和幫助緩解貧血。建議每天攝入富含鐵的食物如動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等,同時(shí)搭配富含維生素C的食物如橙子、獼猴桃促進(jìn)鐵吸收。還需注意補(bǔ)充葉酸如蘆筍、綠葉蔬菜和維生素B12如蛋類、海鮮。 手術(shù)及輸血:若因失血過多導(dǎo)致紅細(xì)胞大量減少,可能需要考慮輸血改善癥狀。對(duì)于地中海貧血等遺傳疾病嚴(yán)重患者,可需要骨髓移植手術(shù)。 其他治療:慢性疾病引起的貧血,可通過治療原發(fā)疾病如血液透析、抗感染等避免病情惡化。 紅細(xì)胞減少通常是其他健康問題的信號(hào),需要及時(shí)尋找根本原因并加以治療。建議定期體檢,合理飲食,必要時(shí)請專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)改善貧血。
陳國棟
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
頸椎直了怎么變彎
頸椎變直后通過正確的康復(fù)訓(xùn)練、生活方式調(diào)整以及醫(yī)療干預(yù),可以有效促進(jìn)頸椎恢復(fù)生理曲度。核心措施包括堅(jiān)持頸椎功能鍛煉、改善坐姿與日常習(xí)慣,以及必要的物理治療等方式。 1、了解頸椎變直的原因 頸椎的正常生理曲度類似于反“C”形,一旦頸椎直了,意味著生理弧度異常,多由以下因素引起: 長期低頭工作或玩手機(jī),導(dǎo)致頸部肌肉過度緊張。 長期不正確的坐姿或睡姿,例如使用過高或過低的枕頭。 外傷或過度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致頸椎肌肉勞損或韌帶損傷。 其他椎間盤退化、骨質(zhì)增生等病理性問題。針對(duì)這些原因,只要逐一調(diào)整或治療,頸椎曲度是可以逐步恢復(fù)的。 2、借助功能性訓(xùn)練恢復(fù)頸椎曲度 頸部拉伸訓(xùn)練:仰頭慢慢畫圈,配合肩部放松。每天動(dòng)作緩慢重復(fù)10次。 增強(qiáng)頸深層肌肉的力量:采用“縮下巴”的動(dòng)作,把頭部微微向后拉,保持3-5秒,重復(fù)5-10次。 瑜伽中的“貓牛式”動(dòng)作:這種運(yùn)動(dòng)可以溫和地活動(dòng)頸椎和脊柱,促進(jìn)血液循環(huán),并有助于恢復(fù)生理曲度。 3、正確的生活方式和姿勢調(diào)整 改善坐姿:不要長時(shí)間低頭,保持頸椎和背部貼合椅子靠背,減少頸椎過度受力。 使用合適的枕頭:枕頭高度應(yīng)與肩寬相當(dāng),保持頸部自然弧度。乳膠枕或記憶枕通常更加合適。 避免久坐和低頭:每坐40分鐘應(yīng)起身活動(dòng)頸部,特別是從事久坐工作的人群。 4、掌握醫(yī)療輔助方法 物理治療:例如頸椎牽引、熱敷、針灸、中頻電療等,可以有效緩解肌肉緊張,恢復(fù)正常生理曲度。 使用頸椎康復(fù)護(hù)具:醫(yī)用頸托可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下臨時(shí)使用,以幫助恢復(fù)曲度和穩(wěn)定性。 針對(duì)嚴(yán)重的頸椎問題,必要時(shí)需配合藥物治療如消炎止痛藥,甚至接受手術(shù)矯正。手術(shù)僅用于極特殊的情況,需謹(jǐn)慎選擇。 頸椎變直不僅影響整體姿態(tài),還可能引發(fā)頭痛、頭暈、四肢無力等癥狀,務(wù)必引起重視。堅(jiān)持功能訓(xùn)練、改善生活習(xí)慣并在必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,都可以幫助頸椎恢復(fù)到正常狀態(tài)。健康的頸椎需要日常的維護(hù),從今天開始調(diào)整您的生活方式吧!
王曉彥
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
臉部抽脂肪的風(fēng)險(xiǎn)大嗎
臉部抽脂肪的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低,但并非完全沒有,主要可能包括感染、血腫、神經(jīng)損傷和皮膚凹凸不平等。選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)、經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生并做好術(shù)后護(hù)理可以將風(fēng)險(xiǎn)降到最低。 1、手術(shù)相關(guān)風(fēng)險(xiǎn) 臉部抽脂手術(shù)屬于微創(chuàng)整形手術(shù),但仍存在一定風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)中如果操作不當(dāng)可能會(huì)引起組織損傷、血腫或感染。尤其是臉部有豐富的神經(jīng)和血管分布,如果抽脂過程中損傷到主要神經(jīng),可能出現(xiàn)麻木或功能障礙。為避免此類問題,建議選擇有資質(zhì)的醫(yī)生操作,術(shù)前充分溝通,確保手術(shù)方案安全可行。 2、美容效果風(fēng)險(xiǎn) 即使手術(shù)操作成功,術(shù)后結(jié)果可能未必完全理想。例如,脂肪分布不均勻,導(dǎo)致皮膚表面凹凸不平;抽脂過多可能引起皮膚松弛,甚至造成臉型不協(xié)調(diào)。這類問題通常與醫(yī)生技術(shù)水平、患者皮膚狀態(tài)以及局部脂肪分布密切相關(guān)。患者在術(shù)前應(yīng)明確自己是否適合手術(shù),并了解相關(guān)預(yù)期效果和可能的風(fēng)險(xiǎn)。 3、術(shù)后恢復(fù)問題 術(shù)后護(hù)理是臉部抽脂是否成功的重要因素。術(shù)后早期可能出現(xiàn)腫脹、淤青和酸痛感,部分患者恢復(fù)較慢需要幾周時(shí)間。護(hù)理不當(dāng)可能引起感染或疤痕增生。一般來說,術(shù)后應(yīng)遵照醫(yī)生建議避免劇烈運(yùn)動(dòng),按時(shí)服用消炎藥,避免用力揉搓臉部,并保持手術(shù)部位清潔。 4、適應(yīng)人群與術(shù)前評(píng)估 并非所有人都適合臉部抽脂,適合人群包括臉部脂肪明顯堆積、局部輪廓圓潤但皮膚張力較好者,而如果皮膚已經(jīng)出現(xiàn)明顯松弛或局部脂肪量過少,可能并不適合該手術(shù)。術(shù)前醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)面診,評(píng)估皮膚狀況和操作風(fēng)險(xiǎn),確保手術(shù)安全。 進(jìn)行臉部抽脂手術(shù)需謹(jǐn)慎權(quán)衡美容訴求與潛在風(fēng)險(xiǎn),術(shù)前務(wù)必選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)和專業(yè)醫(yī)生操作,術(shù)后嚴(yán)格按照護(hù)理要求執(zhí)行,確保恢復(fù)順利并獲得理想效果。
李勛
副主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)院
南京專治宮頸癌的專科醫(yī)院
南京專治宮頸癌的專科醫(yī)院包括江蘇省腫瘤醫(yī)院、南京鼓樓醫(yī)院、江蘇省人民醫(yī)院、南京市婦幼保健院、東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院、南京市第一醫(yī)院、東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院和南京醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院。其中江蘇省腫瘤醫(yī)院、南京鼓樓醫(yī)院和江蘇省人民醫(yī)院在宮頸癌綜合治療領(lǐng)域具有顯著優(yōu)勢。?江蘇省腫瘤醫(yī)院?江蘇省腫瘤醫(yī)院是華東地區(qū)規(guī)模最大的三級(jí)甲等腫瘤專科醫(yī)院,其婦科腫瘤科是國家臨床重點(diǎn)專科。該科室針對(duì)宮頸癌開展精準(zhǔn)化治療體系,建立了以手術(shù)為主、同步放化療為輔的綜合治療方案。醫(yī)院配備國際領(lǐng)先的直線加速器、后裝治療機(jī)和達(dá)芬奇手術(shù)機(jī)器人,可為不同分期的患者提供個(gè)體化治療。在宮頸癌防治領(lǐng)域,該院參與制定《中國宮頸癌診療指南》,并開展HPV疫苗預(yù)防效果跟蹤研究。其特色在于對(duì)復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移性宮頸癌的靶向藥物臨床試驗(yàn),已為數(shù)百例晚期患者延長生存期。?南京鼓樓醫(yī)院?南京鼓樓醫(yī)院婦科為國家重點(diǎn)專科培育項(xiàng)目,擁有宮頸癌多學(xué)科診療中心。該院創(chuàng)新應(yīng)用腹腔鏡保留神經(jīng)的廣泛子宮切除術(shù),在保證腫瘤根治的前提下,顯著降低術(shù)后尿潴留發(fā)生率。醫(yī)院開展的3D打印組織間插植放療技術(shù),為局部晚期患者提供精確放射治療。其特色項(xiàng)目包括宮頸癌前哨淋巴結(jié)熒光顯影技術(shù),可減少淋巴清掃范圍,降低術(shù)后并發(fā)癥。該院建立的宮頸癌生物樣本庫,已收集2000余例臨床樣本用于轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)研究,在HPV病毒整合機(jī)制研究方面取得重要突破。?江蘇省人民醫(yī)院?江蘇省人民醫(yī)院(南京醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院)婦科腫瘤中心年收治宮頸癌患者超800例。該中心構(gòu)建了從癌前病變篩查到晚期姑息治療的全周期管理體系,其自主研發(fā)的宮頸癌風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測模型準(zhǔn)確率達(dá)92%。醫(yī)院引進(jìn)的容積旋轉(zhuǎn)調(diào)強(qiáng)放療系統(tǒng),可在保護(hù)直腸和膀胱的前提下提升照射劑量。特色技術(shù)包括經(jīng)陰道自然腔道單孔腹腔鏡手術(shù),創(chuàng)傷小且恢復(fù)快。該院開展的宮頸癌免疫治療聯(lián)合熱療的臨床研究,使晚期患者客觀緩解率提高至45%。其HPV分型檢測實(shí)驗(yàn)室通過CAP認(rèn)證,年檢測量達(dá)10萬例。?南京市婦幼保健院?作為全國首批宮頸癌防治定點(diǎn)醫(yī)院,該院建立HPV感染-癌前病變-宮頸癌三級(jí)防控體系。擁有華東地區(qū)最大的宮頸疾病診療中心,年開展宮頸LEEP術(shù)超3000例。其特色在于青少年宮頸病變的保育治療,應(yīng)用光動(dòng)力療法消除HPV感染。醫(yī)院配備數(shù)字化陰道鏡系統(tǒng),結(jié)合AI輔助診斷技術(shù),使癌前病變檢出率提升18%。開展的宮頸癌保育生育功能手術(shù),已幫助200余例早期患者成功妊娠。?東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院?該院腫瘤科在宮頸癌放射治療領(lǐng)域具有突出優(yōu)勢,配置有螺旋斷層放療系統(tǒng)(TOMO)和磁共振引導(dǎo)加速器。針對(duì)盆腔復(fù)發(fā)患者,采用立體定向消融放療技術(shù),局部控制率達(dá)85%。其特色技術(shù)包括宮頸癌介入化療栓塞術(shù),通過動(dòng)脈灌注使腫瘤縮小后再行手術(shù)。醫(yī)院建立的放療劑量驗(yàn)證系統(tǒng),確保治療誤差小于1毫米。開展的宮頸癌質(zhì)子治療可行性研究,為未來精準(zhǔn)放療提供技術(shù)儲(chǔ)備。?南京市第一醫(yī)院?該院婦科腫瘤中心開展宮頸癌快速康復(fù)外科模式,平均住院日縮短至5天。應(yīng)用吲哚菁綠熒光導(dǎo)航技術(shù)進(jìn)行淋巴結(jié)清掃,清掃準(zhǔn)確率提升30%。其特色項(xiàng)目包括宮頸癌術(shù)后盆底功能康復(fù)訓(xùn)練,有效改善患者生活質(zhì)量。醫(yī)院建立的宮頸癌日間化療病房,實(shí)現(xiàn)化療當(dāng)天完成。開展的超聲聚焦無創(chuàng)治療技術(shù),為無法手術(shù)的老年患者提供新選擇。?東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院?該院婦科創(chuàng)新應(yīng)用納米碳示蹤技術(shù),使宮頸癌淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移檢出率提高至96%。開展的保留卵巢功能的廣泛子宮切除術(shù),維持患者術(shù)后內(nèi)分泌功能。其特色在于宮頸癌術(shù)后淋巴水腫綜合治療,結(jié)合空氣波壓力治療和中醫(yī)理療,有效率超過80%。醫(yī)院建立的宮頸癌患者全程管理APP,實(shí)現(xiàn)院外隨訪和用藥指導(dǎo)。?南京醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院?該院婦科腫瘤科在宮頸癌微創(chuàng)治療領(lǐng)域具有優(yōu)勢,年完成機(jī)器人輔助宮頸癌手術(shù)200余例。開展的術(shù)中實(shí)時(shí)影像導(dǎo)航技術(shù),使手術(shù)切緣陽性率降至1%以下。其特色項(xiàng)目包括宮頸癌術(shù)后性功能障礙康復(fù)治療,結(jié)合生物反饋和心理干預(yù)。醫(yī)院參與制定的《宮頸癌微創(chuàng)手術(shù)專家共識(shí)》,被列為全國診療規(guī)范。
小禾科普
主任醫(yī)師
博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
糖高的人吃主食是什么
糖高的人可以選擇低升糖指數(shù)GI的主食,如全谷物、雜糧、豆類、糙米或藜麥,以避免血糖迅速升高。同時(shí),可搭配富含膳食纖維的蔬菜或適量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),通過合理搭配控制血糖波動(dòng)。 1適合糖高人群的主食類型 對(duì)于血糖偏高的人群,飲食的核心原則是盡量選擇升糖指數(shù)低的主食,這種類型的主食消化吸收慢,對(duì)血糖的影響較為溫和。 全谷物類:燕麥、藜麥、小米是很好的選擇,這些主食保留了谷物的外層麩皮,膳食纖維豐富,能延緩葡萄糖的吸收。 雜糧類:玉米、蕎麥等粗糧富含膳食纖維,升糖指數(shù)低,更適合日常替代精制米飯和白面。 豆類:綠豆、紅豆、鷹嘴豆等豆類中的碳水化合物釋放速度較慢,有助于血糖穩(wěn)定。豆類還含有植物蛋白,對(duì)控制血糖和增強(qiáng)飽腹感有幫助。 2合理搭配控制血糖 選擇低GI主食的同時(shí),還需注意主食與其他食物的組合方法,實(shí)時(shí)調(diào)節(jié)餐后的血糖反應(yīng)。 增加膳食纖維的攝入:吃主食時(shí)搭配蔬菜,如菠菜、西蘭花或胡蘿卜,膳食纖維有助于延緩碳水化合物的吸收。 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充:比如,可以將煮燕麥片搭配雞蛋,或?qū)⑥见満碗u胸肉混合食用,這樣的組合既不會(huì)快速升高血糖,又提供充足的營養(yǎng)。 控制攝入量:由于碳水化合物直接影響血糖,糖高的人應(yīng)特別注意主食的數(shù)量。例如,一頓飯中的主食量可以控制在50-80克生重,同時(shí)盡量避免過量攝入。 3哪些主食要避免 糖高的人最好減少或避免精細(xì)加工的主食,如白米飯、白面條及糕點(diǎn)。這些食物升糖指數(shù)較高,幾乎沒有膳食纖維,其碳水化合物容易被迅速吸收,導(dǎo)致血糖大幅波動(dòng)。含糖主食,比如紅豆糕、糯米糍也需控制,防止餐后血糖飆升。 糖高人群應(yīng)以低GI主食為主、掌握合理搭配,并控制攝入量。在此基礎(chǔ)上,堅(jiān)持規(guī)律的飲食和適度的運(yùn)動(dòng),可更好地維持血糖穩(wěn)定。如血糖持續(xù)異常波動(dòng),應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生獲得個(gè)性化的飲食建議和治療方案。
咸國哲
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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