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做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)有什么好處

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2025-06-19 22:29 30人閱讀

問(wèn)題描述:做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)有什么好處

醫(yī)生回答(1)

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咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院
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蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腸瘺手術(shù)后多久可以運(yùn)動(dòng)
如何診斷運(yùn)動(dòng)損傷
首先第一點(diǎn)它跟我們的運(yùn)動(dòng)方式是密切相關(guān)的,往往是發(fā)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,這是它的一個(gè)非常重要的特點(diǎn)。第二個(gè)就是患者出現(xiàn)跟運(yùn)動(dòng)相關(guān)的一些癥狀和體征,比如說(shuō)局部的一個(gè)疼痛,然后局部肌肉的一個(gè)問(wèn)題,或者關(guān)節(jié)的一些問(wèn)題。第三個(gè)就是我們可以通過(guò)一些實(shí)驗(yàn)室的檢查,或者影像學(xué)的檢查來(lái)確診,比如說(shuō)我們可以通過(guò)超聲的檢查,來(lái)確定我們的肌肉或者韌帶是不是斷裂,局部有沒(méi)有血腫然后它的損傷的程度是怎么樣的。最后我們也可以通過(guò)一些實(shí)驗(yàn)室的檢查,來(lái)進(jìn)行一些輔助的診斷。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
硬化性骨髓炎患者術(shù)后多久可以運(yùn)動(dòng)?
如果要是單純減壓以后,我們是看減壓的情況,如果減壓的范圍小,對(duì)骨質(zhì)沒(méi)有明顯的這種穩(wěn)定性。對(duì)骨質(zhì)的穩(wěn)定性和結(jié)構(gòu)沒(méi)有大的破壞,那么術(shù)后我們可以讓他扶拐,或者是在限制劇烈活動(dòng)的基礎(chǔ)上,做一般的這種正常的活動(dòng),那么如果有對(duì)骨質(zhì)造成影響,可能穩(wěn)定性有影響的時(shí)候,我們可以輔助固定,甚至有可能植骨,在這個(gè)時(shí)候我們一定要讓他的骨質(zhì)愈合,這個(gè)時(shí)候愈合了有堅(jiān)強(qiáng)的結(jié)構(gòu)以后,才可以再進(jìn)行下一步的工作和生活,這個(gè)時(shí)候就要特別注意,最主要的問(wèn)題就是,要害怕再一次的骨折,因?yàn)閯偛耪f(shuō)到了硬化性骨髓炎,本身骨質(zhì)是比較脆弱的,血供又差所以它難以相對(duì)的,跟正常的骨折來(lái)說(shuō)它愈合要更慢一些,所以說(shuō)我們一定要控制他的活動(dòng)量,避免形成這種病理性的骨折。
程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
運(yùn)動(dòng)出汗是不是在燃燒脂肪,對(duì)減肥有效
不運(yùn)動(dòng)怎么減肥最快
不運(yùn)動(dòng)減肥最快的方式通常指的是通過(guò)吸脂手術(shù)實(shí)現(xiàn)快速減重與塑形。吸脂手術(shù)利用負(fù)壓原理,將皮下過(guò)多的脂肪組織抽取,有效緩解肥胖問(wèn)題,并在手術(shù)后通過(guò)穿戴塑身衣進(jìn)一步塑造體態(tài),使身材更加完美。此方法雖能迅速達(dá)到減肥效果,但需要慎重考慮,因?yàn)槲中g(shù)有其風(fēng)險(xiǎn),且術(shù)后仍需配合健康飲食與生活習(xí)慣,以維持理想體重與健康。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
胃穿孔做完手術(shù)多久能夠運(yùn)動(dòng)
脂肪肝試試有氧運(yùn)動(dòng)這四種人容易脂肪肝
脂肪肝的發(fā)生與很多因素有關(guān),現(xiàn)在很多人不知道脂肪肝的原因,忽視了預(yù)防這種疾病,結(jié)果自己患了脂肪肝。脂肪肝的四種分型一、肥胖型脂肪肝:這是許多人發(fā)生脂肪肝的重要原因之一,生活中攝取過(guò)多的高糖飲食和過(guò)多的脂肪類(lèi),營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,周?chē)窘M織過(guò)多。肝臟對(duì)脂肪的消化、氧化、轉(zhuǎn)化、排泌有障礙,脂肪堆積在肝臟內(nèi)。一般
生命在于運(yùn)動(dòng)人人都知道 運(yùn)動(dòng)有多有效?
國(guó)際頂尖醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》雜志發(fā)布大樣本研究調(diào)查。他們對(duì)120萬(wàn)人進(jìn)行觀察分析發(fā)現(xiàn),在這120萬(wàn)人里面,做運(yùn)
患脂肪肝不運(yùn)動(dòng)容易肝硬化嗎?推薦這五種運(yùn)動(dòng)逆轉(zhuǎn)脂肪肝!
人們的生活條件越來(lái)越好,脂肪的發(fā)病率越來(lái)越高。許多人通過(guò)體檢發(fā)現(xiàn)自己有脂肪肝。如果脂肪肝不及時(shí)控制和治療,很可能慢慢發(fā)展成肝硬化,甚至剝奪人的生命。輕度脂肪肝可以逆轉(zhuǎn),脂肪肝的逆轉(zhuǎn)離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)。很多脂肪肝患者都想知道做什么樣的運(yùn)動(dòng)最有利于逆轉(zhuǎn)脂肪肝,接下來(lái)一起。哪些運(yùn)動(dòng)最適合脂肪肝患者?1、快走很多脂
引起非酒精性脂肪肝的3因素運(yùn)動(dòng)逆轉(zhuǎn)脂肪肝
脂肪肝主要是由后天不良生活和飲食習(xí)慣引起的代謝性肝病,脂肪肝分為酒精肝脂肪肝和非酒精性脂肪肝,非酒精性脂肪肝是脂肪肝中常見(jiàn)的類(lèi)型,非酒精性脂肪肝的患病率也逐年增加,非酒精性脂肪肝酒精是由什么因素引起的?非酒精性脂肪肝高發(fā)因素中心性肥胖中心性肥胖是非酒精性脂肪肝發(fā)病的重要原因之一,肥胖可加重胰島素抵抗
過(guò)度減肥也會(huì)引起脂肪肝 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
導(dǎo)致脂肪肝的因素有很多,包括糖尿病、酗酒、藥物侵害、心理壓力過(guò)大等因素。但是,也表明過(guò)度減肥也會(huì)引起脂肪肝。愛(ài)美的心人人都有,但也有為了美麗而過(guò)度節(jié)食的女孩,引起了脂肪肝的上半身。過(guò)度節(jié)食為什么會(huì)引起脂肪肝?讓我們看看專(zhuān)家的分析。首先,如果過(guò)度限制飲食,人體無(wú)法獲得足夠的能量,就會(huì)調(diào)動(dòng)身體其他部位儲(chǔ)
運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位、子宮內(nèi)膜異位癥的食療方法
女性運(yùn)動(dòng)過(guò)度會(huì)有什么傷害?易導(dǎo)致女性體力透支,從而影響女性身體健康,導(dǎo)致卵巢破裂、外陰創(chuàng)傷、陰道炎、盆腔炎、尿道炎、卵巢扭曲、子宮內(nèi)膜異位、子宮下垂、月經(jīng)異常等一系列婦科疾病,甚至導(dǎo)致不孕等嚴(yán)重后果。因此,運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度不是越大,對(duì)女性的身體越有益。女性運(yùn)動(dòng)過(guò)度傷害或引起女性子宮內(nèi)膜異位喜歡運(yùn)動(dòng)的女性朋
脂肪肝運(yùn)動(dòng)需要注意什么?脂肪肝運(yùn)動(dòng)療法注意四點(diǎn)
脂肪肝通常是由生活方式引起的,也可以通過(guò)生活方式緩解和治療歡運(yùn)動(dòng)治療脂肪肝,需要注意什么呢?大部分脂肪肝以通過(guò)調(diào)節(jié)飲食運(yùn)動(dòng)來(lái)有效控制,不一定需要用藥治療。治療脂肪肝運(yùn)動(dòng)療法4個(gè)注意點(diǎn):1、減肥速度不得過(guò)快,每周體重下降不得超過(guò)1.2kg。減肥過(guò)快,反而會(huì)加重肝脂肪變化,乳酸中毒等并發(fā)癥也有可能發(fā)生。2、肥胖度70%
月經(jīng)期間戶外運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)
一般來(lái)說(shuō),由于生理、心理、飲食、疲勞、感冒等多種原因,女孩子在月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)腹痛、膨脹、腰酸等不適。如果經(jīng)期不注意維護(hù),如劇烈運(yùn)動(dòng),不僅會(huì)加重生理痛等癥狀,還會(huì)引起婦科疾病。月經(jīng)期間從事體育鍛煉應(yīng)注意什么?首先要控制運(yùn)動(dòng)量,經(jīng)期不是絕對(duì)禁止運(yùn)動(dòng)的,但是高強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)(如長(zhǎng)跑、跳躍、仰臥起
脂肪肝的治療需要注意什么?脂肪肝運(yùn)動(dòng)療法注意四點(diǎn)
脂肪肝通常是由生活方式引起的,也可以通過(guò)生活方式緩解和治療。許多人喜歡鍛煉來(lái)治療脂肪肝。大多數(shù)脂肪肝可以通過(guò)飲食控制和體育鍛煉得到有效的緩解。因此,即使不及時(shí)使用藥物治療,也可以痊愈。那么,我們應(yīng)該注意什么呢?治療脂肪肝運(yùn)動(dòng)療法4個(gè)注意點(diǎn):1、減肥速度不得過(guò)快,每周體重下降不得超過(guò)1.2kg。減肥過(guò)快,反而會(huì)
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丙種球蛋白主要作用有什么
免疫球蛋白缺乏是個(gè)糟糕的問(wèn)題,很多人可能在這方面有困擾,所以可能誘發(fā)敗血癥。這個(gè)時(shí)候要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,同時(shí)要注意維護(hù)自己的健康,選擇正確的方式進(jìn)行調(diào)理。丙種球蛋白這種藥物很多人可能并不陌生,當(dāng)然使用這種藥物的時(shí)候大家首先需要關(guān)注他的作用。那么,丙種球蛋
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口腔頜面部血管瘤會(huì)發(fā)生癌變嗎

口腔頜面部血管瘤通常不會(huì)發(fā)生癌變,屬于良性血管病變。血管瘤多見(jiàn)于嬰幼兒,多數(shù)可自行消退或通過(guò)干預(yù)控制,但極少數(shù)情況下可能因長(zhǎng)期未治療或特殊類(lèi)型存在惡變風(fēng)險(xiǎn)。

血管瘤由異常增生的血管內(nèi)皮細(xì)胞構(gòu)成,臨床分為毛細(xì)血管型、海綿狀型和蔓狀型。毛細(xì)血管型常見(jiàn)于皮膚表層,表現(xiàn)為鮮紅色斑塊;海綿狀型多累及深層組織,觸之柔軟;蔓狀型較少見(jiàn),可觸及搏動(dòng)。典型癥狀包括局部皮膚或黏膜顏色改變、柔軟腫塊、輕微壓痛等。多數(shù)病例在出生后6-12個(gè)月進(jìn)入快速增殖期,之后逐漸消退。對(duì)于影響功能或美觀的病灶,可采用脈沖染料激光、局部注射硬化劑或口服普萘洛爾口服溶液等治療。

約1%-5%的病例可能發(fā)展為血管肉瘤等惡性腫瘤,多見(jiàn)于長(zhǎng)期存在的巨大血管瘤或特定綜合征患者。此類(lèi)情況常伴隨腫塊突然增大、質(zhì)地變硬、表面潰瘍出血等癥狀。卡波西樣血管內(nèi)皮瘤、叢狀血管瘤等特殊亞型具有更高惡變概率。若出現(xiàn)上述警示癥狀,需及時(shí)進(jìn)行病理活檢,確診后需廣泛手術(shù)切除并聯(lián)合放療。

建議血管瘤患者每3-6個(gè)月復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)變化,避免外傷和過(guò)度摩擦病灶。哺乳期母親需注意嬰兒口腔清潔,避免反復(fù)刺激瘤體。成年患者應(yīng)戒煙限酒,減少辛辣食物攝入以降低黏膜刺激風(fēng)險(xiǎn)。若瘤體持續(xù)增大超過(guò)2年未消退,或伴隨疼痛出血等癥狀,需盡早就醫(yī)評(píng)估。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
兒童十歲前門(mén)牙被磕斷了一點(diǎn),怎么辦

兒童十歲前門(mén)牙被磕斷了一點(diǎn)可通過(guò)牙齒修復(fù)、牙髓治療、牙齒矯正、臨時(shí)義齒、定期復(fù)查等方式處理。門(mén)牙磕斷通常由外傷撞擊、牙齒結(jié)構(gòu)異常、齲齒侵蝕、咬合異常、運(yùn)動(dòng)意外等原因引起。

1、牙齒修復(fù)

牙齒修復(fù)適用于牙冠輕微缺損的情況,可采用復(fù)合樹(shù)脂填充或瓷貼面恢復(fù)牙齒形態(tài)。復(fù)合樹(shù)脂填充能匹配天然牙色,操作時(shí)間短且無(wú)須磨除過(guò)多健康牙體。瓷貼面具有較高耐磨性和美觀性,適合前牙美學(xué)修復(fù)。修復(fù)后需避免啃咬硬物,防止修復(fù)材料脫落。

2、牙髓治療

若磕碰導(dǎo)致牙髓暴露或出現(xiàn)持續(xù)性疼痛,可能需進(jìn)行牙髓治療。活髓切斷術(shù)可保留部分健康牙髓,適用于年輕恒牙的牙髓暴露。根管治療適用于牙髓壞死的情況,需清除感染組織后充填根管。治療后建議使用牙冠保護(hù)患牙,防止牙齒折裂。

3、牙齒矯正

當(dāng)牙齒磕斷伴隨錯(cuò)位或咬合紊亂時(shí),需進(jìn)行正畸評(píng)估。活動(dòng)矯治器可矯正簡(jiǎn)單牙列問(wèn)題,適合替牙期兒童。固定托槽矯治適用于復(fù)雜錯(cuò)頜畸形,治療周期較長(zhǎng)。矯正期間需加強(qiáng)口腔衛(wèi)生,定期調(diào)整矯治力度。

4、臨時(shí)義齒

對(duì)于嚴(yán)重缺損需等待恒牙萌出的病例,可制作臨時(shí)活動(dòng)義齒維持美觀和發(fā)音功能。丙烯酸樹(shù)脂義齒重量輕且易于調(diào)整,適合生長(zhǎng)發(fā)育期兒童。使用時(shí)應(yīng)每日清潔義齒,夜間取出浸泡消毒。家長(zhǎng)需監(jiān)督兒童避免義齒丟失或損壞。

5、定期復(fù)查

無(wú)論采取何種治療方式,均需每3-6個(gè)月復(fù)查牙齒活力與發(fā)育狀況。X線檢查可監(jiān)測(cè)牙根發(fā)育是否異常,冷熱測(cè)試能評(píng)估牙髓活力。復(fù)查時(shí)還需檢查鄰牙健康狀況及咬合關(guān)系,及時(shí)調(diào)整治療方案。

家長(zhǎng)應(yīng)盡快帶孩子到口腔科就診,通過(guò)影像學(xué)檢查評(píng)估牙根和頜骨損傷程度。日常生活中需為兒童配備運(yùn)動(dòng)護(hù)齒器,避免參加高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)。飲食上暫時(shí)避免過(guò)硬、過(guò)冷或過(guò)熱食物,使用軟毛牙刷輕柔清潔患牙周?chē)6ㄆ谟^察患牙顏色變化,若出現(xiàn)灰黑色或牙齦腫脹需立即復(fù)診。乳牙外傷可能影響恒牙胚發(fā)育,即使癥狀緩解也應(yīng)完成全程隨訪。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
小三陽(yáng)懷孕期未打乙肝免疫球蛋白會(huì)傳染胎兒?jiǎn)幔?/div>
乙肝小三陽(yáng)懷孕期間如果沒(méi)有注射乙肝疫苗很正常,本身也不允許注射,因?yàn)樵袐D已經(jīng)感染,打疫苗沒(méi)有意義,臨床上有以下幾個(gè)方面需要注意,第1個(gè)就是小孩子出生的時(shí)候馬上打乙肝疫苗和免疫球蛋白。第2個(gè)方面就是母親定期檢測(cè)乙肝病毒DNA,只要病毒數(shù)量不高,一般問(wèn)題都不大。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
治療眼睛中漿的方法
治療眼睛中心性漿液性脈絡(luò)網(wǎng)膜病變中漿需要根據(jù)病情輕重選擇適當(dāng)?shù)母深A(yù)策略,包括觀察、自我管理、藥物治療和激光等方法。及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是關(guān)鍵,早期干預(yù)有助于防止視力進(jìn)一步受損。 1、觀察和生活調(diào)整 輕微的中漿通常可以通過(guò)觀察和生活調(diào)整逐漸恢復(fù),因?yàn)樵S多患者的病情能在3到6個(gè)月內(nèi)自行緩解。在此期間,建議減少精神壓力,睡眠充足,并遠(yuǎn)離煙酒等可能影響眼底血管的因素。同時(shí),避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子屏幕,保護(hù)眼睛健康。 2、藥物治療 如果中漿沒(méi)有自愈跡象,可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇藥物治療,降低脈絡(luò)膜血管滲漏。例如: 米諾地爾:調(diào)節(jié)血管功能,降低血管通透性,緩解病情。 糖皮質(zhì)激素拮抗劑:如鹽酸氟伐他汀或安體舒通,可以抑制過(guò)度激素作用,但需規(guī)范使用。 阿利單抗抗VEGF:適用于因血管異常增生導(dǎo)致的中漿類(lèi)型,效果明顯。藥物選擇需因人而異,遵循專(zhuān)科 3、激光和其他介入治療 對(duì)于復(fù)發(fā)性或長(zhǎng)期未愈的頑固性中漿,激光療法結(jié)合光動(dòng)力療法PDT可有效改善視網(wǎng)膜滲漏: 光動(dòng)力療法PDT:通過(guò)靜脈注射藥物后激光刺激病變區(qū)域,治療滲漏。 特點(diǎn)光凝治療:針對(duì)病灶小而集中的患者,使用低強(qiáng)度激光保護(hù)健康組織。 微脈沖激光治療:適合不適合傳統(tǒng)激光的患者,創(chuàng)傷更小,恢復(fù)更快。 注意,所有治療需建立在詳細(xì)的眼底檢查和黃斑OCT基礎(chǔ)上,由眼科醫(yī)生專(zhuān)業(yè)判斷。過(guò)早干預(yù)或不合理治療可能適得其反。 中漿患者應(yīng)重視眼科體檢,關(guān)注視力的細(xì)微變化。一旦出現(xiàn)視力模糊、中心暗點(diǎn)或變形,需盡快到醫(yī)院就診并接受科學(xué)治療,以盡可能降低長(zhǎng)期視力損害的風(fēng)險(xiǎn)。
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
兒童的眼軸正常發(fā)育每年漲多少
直腸息肉惡變的表現(xiàn)有哪些
直腸息肉惡變可能表現(xiàn)為大便出血、排便習(xí)慣改變、腹痛、體重下降等癥狀,若出現(xiàn)這些表現(xiàn),需盡快就醫(yī)篩查。早期干預(yù)可以降低病變風(fēng)險(xiǎn)。 1、大便出血或糞便外觀異常 直腸息肉惡變最常見(jiàn)的表現(xiàn)是大便出血,通常表現(xiàn)為帶血絲、鮮紅或暗紅色,可能伴隨黏液,或者觀察到大便變細(xì)、不規(guī)則。出血量通常較少,但不可忽視,尤其是息肉惡變后可能引發(fā)消化道出血,需要及時(shí)進(jìn)行腸鏡檢查確認(rèn)。 2、排便習(xí)慣的改變 惡變的直腸息肉可能會(huì)導(dǎo)致排便頻率或形狀的異常。例如便秘與腹瀉交替出現(xiàn),排便變得費(fèi)力或感覺(jué)排不干凈。息肉惡變可能干擾腸道功能,導(dǎo)致排便次數(shù)增加或不規(guī)則。 3、持續(xù)性腹痛或腹部不適 直腸息肉惡變可能壓迫周邊組織或引發(fā)局部炎癥,導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、腹脹或墜脹感。疼痛通常位于下腹部,持續(xù)性疼痛更需警惕。 4、不明原因的體重下降 如息肉已進(jìn)入惡性腫瘤階段,可能會(huì)引起代謝異常或影響營(yíng)養(yǎng)吸收,表現(xiàn)為短期內(nèi)不可解釋的體重快速下降,伴隨疲乏、貧血等全身性不適。 應(yīng)對(duì)措施 1診斷與監(jiān)測(cè) 確診息肉惡變需通過(guò)腸鏡檢查、活檢組織病理分析等手段。不明原因大便異常時(shí)應(yīng)預(yù)約專(zhuān)業(yè)檢查。 2治療干預(yù) 如果確診惡變,可通過(guò)以下方式介入: 微創(chuàng)手術(shù):如內(nèi)窺鏡下息肉切除術(shù)EMR或ESD,適合小范圍病變。 外科手術(shù):如直腸部分切除術(shù),適用于較大或轉(zhuǎn)移風(fēng)險(xiǎn)較高的病變。 輔助治療:如放化療,常用于晚期病例以抑制腫瘤發(fā)展。 3預(yù)防復(fù)發(fā) 定期隨訪,多吃富含膳食纖維的食物全谷雜糧、深色綠葉蔬菜等,減少紅肉、加工食品攝入;戒煙限酒,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。 如觀察到直腸息肉惡變的相關(guān)癥狀,應(yīng)立即就醫(yī),接受專(zhuān)業(yè)檢查和必要的治療,避免病變進(jìn)一步發(fā)展或延誤最佳診療時(shí)間。養(yǎng)成健康的飲食和生活習(xí)慣,也有助于降低直腸息肉惡變的風(fēng)險(xiǎn)。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
魚(yú)腥草可不能隨便吃,2點(diǎn)危害要記住!
魚(yú)腥草雖然是一種中藥材,但過(guò)量或錯(cuò)誤食用可能對(duì)健康造成危害,主要包括引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)和損傷肝腎功能。了解它的潛在風(fēng)險(xiǎn),合理食用更為重要。 1、可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng) 魚(yú)腥草含有某些特殊成分,如揮發(fā)油或魚(yú)腥草素,對(duì)部分人群可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)。食用后可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉或呼吸困難等癥狀。體質(zhì)敏感的人在食用魚(yú)腥草之前,應(yīng)咨詢并盡量避免食用鮮品,以降低過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。如果出現(xiàn)過(guò)敏癥狀,需立即停止食用并就醫(yī)。 2、大劑量或長(zhǎng)期食用可能損傷肝腎 魚(yú)腥草被認(rèn)為具有清熱解毒的效果,但過(guò)量攝入中的某些活性成分,如馬兜鈴酸,可能累積導(dǎo)致肝臟或腎臟的功能損害。特別是一些追求快速“保健”效果的人,習(xí)慣以煮水、泡茶等方式頻繁服用,長(zhǎng)期如此對(duì)器官負(fù)擔(dān)較重。如果需要藥用,必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,并嚴(yán)格控制劑量。 健康建議 控制食用量:在飲食中作為調(diào)味品時(shí),只需適量即可,不宜大量長(zhǎng)期食用。 關(guān)注個(gè)體差異:對(duì)于初次嘗試魚(yú)腥草的人群,建議從少量開(kāi)始,以觀察身體反應(yīng)。若有既往肝腎疾病史者,務(wù)必謹(jǐn)慎。 遵醫(yī)囑服用:若需要通過(guò)魚(yú)腥草進(jìn)行疾病治療,應(yīng)在醫(yī)生或中醫(yī)師指導(dǎo)下,根據(jù)需求和體質(zhì)調(diào)整用量和用法。 合理對(duì)待魚(yú)腥草的飲用或食用,既能發(fā)揮其潛在的健康作用,也能避免不必要的健康風(fēng)險(xiǎn)。不同人群在食用魚(yú)腥草前需充分了解其可能帶來(lái)的影響。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
無(wú)意識(shí)抽搐是什么病

無(wú)意識(shí)抽搐可能是癲癇、低鈣血癥、高熱驚厥、腦炎或腦外傷等疾病的表現(xiàn)。無(wú)意識(shí)抽搐通常表現(xiàn)為肢體不自主抽動(dòng)、意識(shí)喪失等癥狀,可能與大腦異常放電、電解質(zhì)紊亂、感染等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷,避免延誤治療。

1、癲癇

癲癇是導(dǎo)致無(wú)意識(shí)抽搐的常見(jiàn)原因,主要與大腦神經(jīng)元異常放電有關(guān)。患者可能出現(xiàn)全身強(qiáng)直陣攣發(fā)作,表現(xiàn)為突然倒地、四肢抽搐、口吐白沫等癥狀。腦電圖檢查可發(fā)現(xiàn)異常放電波。治療需遵醫(yī)囑使用抗癲癇藥物,如丙戊酸鈉緩釋片、左乙拉西坦片、卡馬西平片等。避免過(guò)度疲勞、情緒激動(dòng)等誘因。

2、低鈣血癥

低鈣血癥可引起肌肉痙攣和無(wú)意識(shí)抽搐,常見(jiàn)于甲狀旁腺功能減退、維生素D缺乏等情況。患者可能伴有手足搐搦、口周麻木等癥狀。血鈣檢測(cè)可明確診斷。治療需補(bǔ)充鈣劑和維生素D,如碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊等。日常可適量食用牛奶、豆制品等富含鈣的食物。

3、高熱驚厥

高熱驚厥多見(jiàn)于6個(gè)月至5歲兒童,表現(xiàn)為體溫驟升時(shí)出現(xiàn)的全身抽搐,通常持續(xù)數(shù)分鐘。可能與體溫快速升高導(dǎo)致大腦功能紊亂有關(guān)。發(fā)作時(shí)應(yīng)保持呼吸道通暢,及時(shí)退熱。可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液等退熱藥物。避免過(guò)度包裹導(dǎo)致體溫進(jìn)一步升高。

4、腦炎

腦炎引起的無(wú)意識(shí)抽搐常伴有發(fā)熱、頭痛、嘔吐等癥狀,多為病毒或細(xì)菌感染所致。腦脊液檢查和頭顱MRI有助于診斷。治療需針對(duì)病原體使用抗病毒藥物如阿昔洛韋注射液,或抗生素如頭孢曲松鈉注射液。重癥患者可能出現(xiàn)意識(shí)障礙,需密切監(jiān)測(cè)生命體征。

5、腦外傷

腦外傷后可能出現(xiàn)無(wú)意識(shí)抽搐,與腦組織損傷或顱內(nèi)出血有關(guān)。患者常有明確外傷史,可能伴有頭痛、惡心等癥狀。頭顱CT可顯示出血或腦挫裂傷。治療需根據(jù)損傷程度選擇保守觀察或手術(shù)治療,如開(kāi)顱血腫清除術(shù)。恢復(fù)期應(yīng)避免劇烈活動(dòng),定期復(fù)查影像學(xué)。

出現(xiàn)無(wú)意識(shí)抽搐時(shí)應(yīng)保持患者呼吸道通暢,避免咬傷舌頭,記錄發(fā)作時(shí)間和表現(xiàn)。及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行腦電圖、血液生化、影像學(xué)等檢查明確病因。遵醫(yī)囑規(guī)范治療基礎(chǔ)疾病,避免自行調(diào)整藥物劑量。日常注意規(guī)律作息,避免過(guò)度疲勞和精神緊張。均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充鈣、鎂等礦物質(zhì)。定期復(fù)診評(píng)估治療效果。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
為什么小時(shí)候打疫苗后,胳膊上會(huì)留下一個(gè)疤痕?

小時(shí)候接種疫苗后胳膊上留下的疤痕通常是卡介苗接種后的正常反應(yīng)。卡介苗主要用于預(yù)防結(jié)核病,接種后局部可能出現(xiàn)紅腫、化膿、結(jié)痂等反應(yīng),愈合后會(huì)形成永久性疤痕。其他疫苗如麻疹疫苗、百白破疫苗等通常不會(huì)留下明顯疤痕。

卡介苗接種后2-4周,注射部位會(huì)出現(xiàn)紅色小硬結(jié),逐漸軟化形成膿皰。膿皰可能自行破潰并滲出少量液體,隨后結(jié)痂愈合。整個(gè)過(guò)程持續(xù)2-3個(gè)月,最終形成直徑4-8毫米的圓形疤痕。這種反應(yīng)屬于正常免疫應(yīng)答,表明機(jī)體對(duì)疫苗產(chǎn)生了有效免疫反應(yīng)。疤痕形成與接種技術(shù)、個(gè)體體質(zhì)等因素有關(guān),部分人可能出現(xiàn)較大疤痕或瘢痕疙瘩。

極少數(shù)情況下,接種部位可能出現(xiàn)異常反應(yīng)。局部紅腫范圍超過(guò)3厘米、持續(xù)高熱超過(guò)3天、淋巴結(jié)腫大超過(guò)1厘米等情況需及時(shí)就醫(yī)。免疫功能低下者可能出現(xiàn)播散性卡介苗感染,表現(xiàn)為全身多部位潰瘍。接種后應(yīng)保持局部清潔干燥,避免抓撓或涂抹藥物。出現(xiàn)異常反應(yīng)時(shí)應(yīng)立即停止接種后續(xù)劑次并就醫(yī)評(píng)估。

疫苗接種后形成的疤痕是免疫系統(tǒng)正常工作的標(biāo)志,無(wú)須特殊處理。日常應(yīng)注意觀察疤痕變化,避免衣物摩擦刺激。若疤痕出現(xiàn)瘙癢、疼痛、增生等情況,可咨詢皮膚科醫(yī)生。接種疫苗后應(yīng)保留接種記錄,定期進(jìn)行免疫效果評(píng)估。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)有助于增強(qiáng)疫苗保護(hù)效果。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
精神分裂癥會(huì)一直發(fā)展嗎?

精神分裂癥的發(fā)展因人而異,部分患者通過(guò)規(guī)范治療可長(zhǎng)期穩(wěn)定,少數(shù)可能持續(xù)進(jìn)展。精神分裂癥是一種慢性精神障礙,與遺傳、腦結(jié)構(gòu)異常及環(huán)境刺激等因素相關(guān)。

早期診斷和系統(tǒng)治療是控制病情發(fā)展的關(guān)鍵。多數(shù)患者在堅(jiān)持使用抗精神病藥物如奧氮平片、利培酮口服液、氨磺必利片等基礎(chǔ)上,配合心理社會(huì)康復(fù)訓(xùn)練,癥狀能得到較好控制,社會(huì)功能可部分恢復(fù)。定期復(fù)診調(diào)整用藥方案,結(jié)合認(rèn)知行為治療、家庭干預(yù)等措施,有助于減少?gòu)?fù)發(fā)概率。部分患者因治療依從性差或藥物反應(yīng)不佳,可能出現(xiàn)癥狀波動(dòng),表現(xiàn)為思維紊亂、幻覺(jué)妄想加重,此時(shí)需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

少數(shù)難治性病例可能對(duì)多種藥物治療反應(yīng)有限,癥狀持續(xù)存在或逐步惡化,伴隨認(rèn)知功能衰退。這類(lèi)患者往往需要聯(lián)合使用氯氮平片等二線藥物,或嘗試重復(fù)經(jīng)顱磁刺激等物理治療。妊娠期、青少年等特殊人群的病情發(fā)展更具個(gè)體差異,需嚴(yán)格遵循專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)。

患者及家屬應(yīng)建立長(zhǎng)期管理意識(shí),保持規(guī)律作息,避免酒精等精神活性物質(zhì)刺激。社區(qū)康復(fù)機(jī)構(gòu)提供的職業(yè)技能訓(xùn)練、社交支持有助于改善預(yù)后。若出現(xiàn)睡眠障礙、情緒不穩(wěn)等復(fù)發(fā)先兆,應(yīng)立即聯(lián)系主治醫(yī)生干預(yù)。定期進(jìn)行血常規(guī)、心電圖等藥物監(jiān)測(cè),可降低治療風(fēng)險(xiǎn)。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

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