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健脾除濕的食物有哪些?

來源:博禾知道

2022-06-18 17:36 33人閱讀

問題描述:健脾除濕的食物有哪些?

醫(yī)生回答(1)

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甲減不能吃的食物
甲減患者應避免食用十字花科蔬菜、高碘食物和豆制品,因為這些食物可能干擾甲狀腺功能或影響藥物吸收。十字花科蔬菜如西蘭花、卷心菜和花椰菜含有硫氰酸鹽,可能抑制甲狀腺激素的合成;高碘食物如海帶、紫菜和碘鹽可能加重甲狀腺功能異常;豆制品如豆?jié){、豆腐和腐乳可能影響左旋甲狀腺素的吸收。飲食調整應結合個體情況,避免單一食物過量攝入,同時確保營養(yǎng)均衡。建議甲減患者在醫(yī)生指導下制定個性化飲食計劃,定期監(jiān)測甲狀腺功能,及時調整治療方案,以維持甲狀腺激素水平的穩(wěn)定,促進整體健康。
邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
腎結石碎石后吃什么食物
腎結石碎石后吃冬瓜、西瓜等食物。1.冬瓜屬于一種常見的蔬菜,具有利尿的作用。腎結石碎石后的患者,適當吃冬瓜可以促進體內結石的排出,對治療疾病有一定的幫助作用。2.西瓜里面含有大量的水分,食用以后可以達到促進排尿的作用,所以也適合腎結石碎石后的患者食用。在日常生活中要注意飲食健康,不可以吃草酸鈣含量偏高的食物。
馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
哪些食物含碘高,甲狀腺病人不能吃
甲狀腺病人應避免高碘食物,如海帶、紫菜和蝦皮,同時需根據(jù)病情調整飲食。碘是甲狀腺激素合成的重要元素,但攝入過多或過少均可能影響甲狀腺功能。對于甲狀腺功能亢進或甲狀腺癌患者,高碘食物可能加重病情;而甲狀腺功能減退患者則需適量補充碘,但避免過量。控制碘攝入是甲狀腺疾病管理的重要環(huán)節(jié)。 1. 海帶:海帶是含碘量最高的食物之一,每100克干海帶含碘量可達數(shù)萬微克。甲狀腺功能亢進患者應嚴格限制海帶攝入,避免加重甲亢癥狀。 2. 紫菜:紫菜也是高碘食物,常用于制作湯或壽司。甲狀腺疾病患者應減少紫菜攝入,尤其是甲亢患者,以免影響甲狀腺激素水平。 3. 蝦皮:蝦皮含碘量較高,常用于調味或煮湯。甲狀腺疾病患者應控制蝦皮攝入量,避免因碘攝入過多而影響病情。 4. 加碘鹽:加碘鹽是日常飲食中碘的主要來源,甲狀腺疾病患者應根據(jù)醫(yī)生建議選擇是否使用加碘鹽,或改用無碘鹽。 5. 其他海產(chǎn)品:如海魚、貝類等含碘量較高,甲狀腺疾病患者應適量食用,避免過量攝入碘。 甲狀腺疾病患者應根據(jù)自身病情和醫(yī)生建議,合理控制碘攝入,避免高碘食物,同時保持均衡飲食,定期監(jiān)測甲狀腺功能,確保病情穩(wěn)定。通過科學飲食和規(guī)范治療,甲狀腺疾病可以得到有效控制。
王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
食物過敏一般持續(xù)多久
食物過敏的持續(xù)時間其實臨床不定,一般偶爾出現(xiàn)的疑似食物過敏,多見于暴飲暴食之后或者是過食了某些發(fā)物,比如說辛辣刺激食物、魚、海鮮、火鍋、牛羊肉之后。 一般免疫力正常的人群在暴飲暴食或者大量攝入發(fā)物之后,會出現(xiàn)一過性的食物過敏這種過敏癥狀,會在24小時之內自行消退,自行消退之后如果不再復發(fā),它就是一過性的過敏,可以不用管它。 如果24小時消退之后或者不及24小時部分消退之后,又出現(xiàn)了很嚴重的紅斑、丘疹、風團,過敏癥狀層出不窮或者斷斷續(xù)續(xù)的出現(xiàn),這個時候是需要去醫(yī)院正規(guī)抗過敏來治療的。 出現(xiàn)食物過敏之后,通常根據(jù)過敏的程度以及患者自身的身體素質來決定恢復的時間,有較大的的個體差異性,所以沒有一個準確的時間。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
食物中毒怎樣能夠確診
食物中毒確診,往往是一個群體性的,比如一家人出去聚會,如果中毒的話都有都會中毒或輕或重,大家的表現(xiàn)可能不一樣,但是都有中毒的這樣一些表現(xiàn)和反應,還有根據(jù)他的病史或者根據(jù)一些特殊的反應,一般來講就是說食物中毒的話,胃腸道反應比較重,比如說惡心嘔吐,腹痛腹瀉,可能還有其他一些特殊的表現(xiàn),這是根據(jù)臨床表現(xiàn)和癥狀,還有需要把嘔吐物,分泌物甚至血液標本進行化驗,比如說我們懷疑有人投毒,或者說這個食物里面被什么污染了,那可以把嘔吐物或者分泌物來進行培養(yǎng),食物是被什么細菌污染的,培養(yǎng)細菌長出來,診斷的話主要根據(jù)他的病史,臨床表現(xiàn),然后實驗室檢查,包括對這個毒物的化驗或者說檢驗。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
補鈣的食物有哪些
補鈣的食物特別的多,一般比較推薦牛奶,因為牛奶每袋的含量大約是在200毫克左右,而且成人推薦每天攝入牛奶的量在300毫升左右便可以。牛奶所含的氨基酸和乳糖也能夠幫助鈣的吸收。另外一些豆制產(chǎn)品其含鈣量也是非常的多,像是黑豆、青豆、花豆、黃豆,往往也含有鈣質比較豐富。另外一些堅果類食物也含有比較多的鈣,像是榛子含鈣量,100克的榛子當中含有200毫克的鈣,當然也可以選擇像是蝦皮、芝麻醬等一類的食物。但是這類的補鈣的食物有相當多的弊端,瞎皮當中含有的膽固醇以及鹽的含量比較多,而芝麻醬含有的油脂也非常的多。
劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院
老人心衰病有哪些食物不能吃
老年人患有心衰病要注意不能吃高鹽分以及高糖分的食物,飲食方面盡量清淡,多吃容易消化的食物。患者除了控制鹽分攝入以外,還要注意不能吃肥膩的食物,特別是不能吃肥肉,肉類不容易消化,患者在平時要注意少吃一些刺激性比較大的食物,比如濃茶,還有咖啡、巧克力等,心衰患者也是不能吃的,特別是有高血壓的心衰患者,吃刺激性的食物容易導致血壓上升,加重病情。心衰患者需要多吃綠色的蔬菜,比如油菜、菠菜、白菜,還有西蘭花等。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
腸梗阻術后能吃什么食物
腸梗阻手術后的飲食需要等肛門排氣或者是等肛門排便之后,才可以進食。但術后進食需要從流質食物緩慢過渡到普通飲食。首先可以吃一些易于消化、好吸收的食物,如魚湯、牛奶、菜湯以及米湯等食物。如果自身恢復得不錯,則可以適當?shù)爻砸恍┌肓髻|飲食,如稀飯、面條、米糊、雞蛋湯等之類的食物。如果患者的腸道功能已經(jīng)基本恢復正常,此時就可以吃一些柔軟的食物,如饅頭、米糕、面包等。等待患者腸道功能完全恢復正常之后,就可以正常地飲食了。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
胸小吃什么食物能豐胸最快
胸小無法通過單一的食物實現(xiàn)快速豐胸,需通過整形手術改善。包括假體植入、自體脂肪填充或玻尿酸填充等,以達到胸部體積增大的效果。術后需保持局部清潔衛(wèi)生,注意疼痛癥狀。豐胸需根據(jù)個人情況選擇合適的方式,并遵循科學和健康的原則。
劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院
甲狀腺結節(jié)忌口哪些食物
甲狀腺結節(jié)患者應避免高碘食物、刺激性食物和酒精。減少海帶、紫菜、蝦皮等高碘食物的攝入,限制辣椒、咖啡等刺激性食物,并避免飲酒,有助于控制結節(jié)的發(fā)展。 1. 高碘食物:甲狀腺結節(jié)的形成與碘攝入密切相關,過量的碘可能刺激甲狀腺功能,導致結節(jié)增大或惡化。患者應避免食用海帶、紫菜、蝦皮等高碘食物,尤其是已經(jīng)存在甲狀腺功能異常的人群。適量攝入碘鹽即可滿足日常需求,無需額外補充。 2. 刺激性食物:辣椒、咖啡、濃茶等刺激性食物可能引發(fā)甲狀腺的過度興奮,導致激素分泌紊亂,加重結節(jié)癥狀。患者應減少這類食物的攝入,選擇清淡、易消化的飲食,如蔬菜、水果和全谷物,有助于維持甲狀腺功能的穩(wěn)定。 3. 酒精:酒精可能干擾甲狀腺激素的代謝,影響甲狀腺的正常功能,同時增加肝臟負擔,進一步影響激素的合成與分泌。甲狀腺結節(jié)患者應盡量避免飲酒,尤其是長期大量飲酒的人群,選擇無酒精飲品如白開水、淡茶或果汁更為適宜。 甲狀腺結節(jié)患者通過合理調整飲食結構,避免高碘食物、刺激性食物和酒精,有助于控制病情發(fā)展,維持甲狀腺功能的平衡。定期復查甲狀腺功能,結合醫(yī)生的建議進行個性化飲食調整,是管理甲狀腺結節(jié)的重要措施。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
食物霉爛變質、腌制或加工肉類、油炸熏制食物,這些食物能吃嗎
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紫蘇熬水洗臉有助于舒緩皮膚炎癥、控油抑菌、改善痤瘡,適合油性及敏感肌膚使用。

1、舒緩炎癥

紫蘇中的迷迭香酸和木犀草素具有抗炎作用,可緩解皮膚泛紅、瘙癢等過敏反應。對于日光性皮炎或接觸性皮炎引起的輕微紅腫,用紫蘇水濕敷能降低皮膚溫度,減少不適感。需注意若出現(xiàn)皮膚破損或滲液,應停止使用并及時就醫(yī)。

2、調節(jié)油脂

紫蘇醛等活性成分能抑制皮脂腺過度分泌,特別適合夏季油性皮膚護理。其收斂作用可暫時收縮毛孔,減少面部油光。長期使用可能幫助維持水油平衡,但需配合保濕產(chǎn)品避免皮膚干燥脫屑。

3、抑制痤瘡

紫蘇提取物對痤瘡丙酸桿菌有抑制作用,可輔助改善粉刺和炎性痘痘。輕度痤瘡患者可將熬煮后的紫蘇水冷藏后用作爽膚水,配合克林霉素磷酸酯凝膠等藥物治療。中重度痤瘡仍需就醫(yī)進行綜合治療。

4、抗氧化修復

紫蘇富含的酚類化合物能中和自由基,延緩紫外線導致的皮膚老化。對于電腦輻射或環(huán)境污染造成的膚色暗沉,定期用紫蘇水敷臉有助于提亮膚色。建議與維生素E乳膏交替使用增強修復效果。

5、緩解敏感

紫蘇中的亞麻酸能增強皮膚屏障功能,降低外界刺激引發(fā)的敏感反應。換季時容易出現(xiàn)刺痛、脫皮的敏感肌,可嘗試將紫蘇水與純凈水按1:3稀釋后作日常噴霧。但首次使用前需在耳后測試是否過敏。

使用紫蘇熬水洗臉時,建議選用新鮮紫蘇葉煮沸后濾凈,水溫控制在30℃左右,每周使用2-3次為宜。避免與含果酸、水楊酸的護膚品疊加使用。洗臉后及時涂抹保濕霜鎖住水分,敏感肌需觀察是否有刺痛或灼熱感。若出現(xiàn)皮疹加重或持續(xù)不適,應立即停用并咨詢皮膚科醫(yī)生。日常仍需注意防曬,保持規(guī)律作息和低糖飲食以維持皮膚健康狀態(tài)。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
女生兩個月來一次月經(jīng)正常嗎

女生兩個月來一次月經(jīng)可能屬于正常生理現(xiàn)象,也可能與某些病理因素有關。月經(jīng)周期在21-35天范圍內屬于正常,若長期穩(wěn)定為兩個月一次且無其他不適,可能與遺傳或個體差異相關;若突然出現(xiàn)周期延長,則需考慮多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常或壓力等因素。

部分女性存在先天性的月經(jīng)周期延長,可能與家族遺傳或卵巢功能發(fā)育特點相關。這類情況通常從初潮開始即表現(xiàn)為周期較長,但月經(jīng)量、顏色及持續(xù)時間均正常,且伴隨規(guī)律的排卵。若無生育需求或相關癥狀,一般無須特殊干預,但建議每年進行一次婦科超聲和性激素六項檢查以監(jiān)測卵巢功能。日常可通過記錄基礎體溫觀察排卵情況,保持均衡飲食并適量補充富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜等。

若既往月經(jīng)規(guī)律而近期周期延長至兩個月,需警惕病理性因素。多囊卵巢綜合征患者常表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡及體毛增多,超聲檢查可見卵巢多囊樣改變,治療需遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調節(jié)激素。甲狀腺功能減退會導致月經(jīng)周期延長并伴隨怕冷、乏力,需通過左甲狀腺素鈉片補充甲狀腺激素。長期精神壓力或過度節(jié)食可能抑制下丘腦功能,引發(fā)繼發(fā)性閉經(jīng),需通過心理疏導和營養(yǎng)干預改善。體重指數(shù)低于18.5或短期內體重下降超過10%時,建議在營養(yǎng)師指導下制定增重計劃。

建議持續(xù)三個月記錄月經(jīng)周期情況,包括出血天數(shù)、經(jīng)量變化及伴隨癥狀。若周期波動超過7天或出現(xiàn)非經(jīng)期出血、嚴重痛經(jīng)等情況,應及時進行婦科檢查。日常生活中保持規(guī)律作息,避免過度運動或快速減重,可適當練習瑜伽等舒緩運動幫助調節(jié)內分泌。經(jīng)期注意腹部保暖,限制生冷食物攝入。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
中耳乳突炎手術費用一般是多少?

中耳乳突炎手術一般需要8000-30000元,具體費用與手術方式、麻醉類型、術后用藥等因素有關。

中耳乳突炎手術費用主要分為三個部分。手術基礎費用通常在5000-15000元,包含術前檢查、手術耗材和基礎麻醉費用。單純乳突切開術費用較低,約8000-15000元;若需同期進行鼓室成形術或聽骨鏈重建,費用會增至15000-25000元。全麻手術比局麻手術貴2000-5000元,全麻費用約3000-8000元。術后用藥費用在1000-3000元,包含抗生素如頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片等預防感染藥物,以及桉檸蒎腸溶軟膠囊等促進排膿藥物。部分患者可能需要術后換藥5-7次,每次換藥費用200-500元。住院時間通常為7-10天,三級醫(yī)院床位費每日200-500元。一線城市手術費用普遍比二三線城市高10%-20%。不同術式的費用差異主要體現(xiàn)在手術難度和耗時上,改良乳突根治術比經(jīng)典乳突根治術費用高3000-5000元。使用耳內鏡輔助手術可能比傳統(tǒng)顯微鏡手術貴1000-3000元。兒童患者因需特殊麻醉監(jiān)護,費用通常比成人高15%-20%。

術后需保持耳道干燥3個月,避免游泳或潛水。飲食宜清淡,多攝入優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋幫助創(chuàng)面修復。定期復查聽力,術后1個月避免乘坐飛機或前往高原地區(qū)。出現(xiàn)耳痛加劇、發(fā)熱等癥狀應及時復診。遵醫(yī)囑使用滴耳液如氧氟沙星滴耳液,切勿自行挖耳或進水。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
風疹病毒抗體igg正常值是多少

風疹病毒抗體IgG正常值一般在10-15國際單位/毫升,具體參考范圍可能因檢測方法和實驗室標準略有差異。

風疹病毒抗體IgG是機體感染風疹病毒或接種疫苗后產(chǎn)生的保護性抗體,其數(shù)值反映個體對風疹病毒的免疫狀態(tài)。檢測結果低于10國際單位/毫升通常提示無免疫力,需考慮補種疫苗;10-15國際單位/毫升為臨界值,建議結合臨床判斷;超過15國際單位/毫升則表明存在有效免疫保護。不同試劑盒的檢測靈敏度差異可能導致數(shù)值波動,例如化學發(fā)光法通常比酶聯(lián)免疫法檢測下限更低。采血時間也會影響結果,疫苗接種后4-8周抗體水平達到峰值,自然感染后抗體可持續(xù)終身但可能存在緩慢衰減。妊娠期篩查時需特別注意,IgG陽性但親和力指數(shù)低可能提示近期感染風險。

建議備孕女性提前3個月檢測風疹抗體,陰性者應及時接種麻腮風三聯(lián)疫苗。檢測結果需由專業(yè)醫(yī)師結合流行病學史、臨床癥狀及其他實驗室檢查綜合評估,避免單純依賴數(shù)值判斷。日常應注意避免與出疹性疾病患者密切接觸,保持室內通風,接種疫苗后3個月內應避孕。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
隱睪的原因有哪些?

隱睪可能由遺傳因素、激素水平異常、解剖結構異常、神經(jīng)肌肉功能障礙或環(huán)境因素等原因引起。

1、遺傳因素

部分隱睪患兒存在家族遺傳傾向,可能與染色體異常或基因突變有關。這類患兒常伴有其他先天性畸形,如腹股溝疝或尿道下裂。家長需關注家族病史,及時就醫(yī)進行染色體檢測和基因篩查。醫(yī)生可能建議使用絨毛膜促性腺激素注射液或促性腺激素釋放激素類似物進行激素治療,必要時需行睪丸固定術。

2、激素水平異常

孕期母體激素分泌不足可能影響胎兒睪丸下降過程,特別是促性腺激素和睪酮水平低下。這類患兒可能伴有陰莖發(fā)育不良或陰囊發(fā)育不全。家長需配合醫(yī)生進行激素水平檢測,可遵醫(yī)囑使用人絨毛膜促性腺激素注射液促進睪丸下降。若激素治療無效,需考慮腹腔鏡睪丸固定術。

3、解剖結構異常

睪丸引帶發(fā)育異常或精索血管過短可能限制睪丸正常下降。這類情況常表現(xiàn)為單側隱睪,可能合并腹股溝區(qū)腫塊。醫(yī)生會通過超聲檢查評估睪丸位置,建議在1-2歲前完成睪丸下降固定術。手術可選擇傳統(tǒng)開放手術或微創(chuàng)腹腔鏡手術,術后需定期復查睪丸發(fā)育情況。

4、神經(jīng)肌肉功能障礙

支配睪丸的神經(jīng)肌肉功能異常可能導致睪丸無法完成下降過程。這類患兒可能伴有脊柱裂或腦癱等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。家長需注意觀察患兒排尿和下肢活動情況,醫(yī)生可能建議進行神經(jīng)電生理檢查。治療需多學科協(xié)作,在解決原發(fā)病基礎上考慮睪丸復位手術。

5、環(huán)境因素

孕期接觸農(nóng)藥、塑化劑等環(huán)境內分泌干擾物可能干擾胎兒生殖系統(tǒng)發(fā)育。母親吸煙、飲酒或服用某些藥物也可能增加隱睪風險。這類患兒通常不伴有其他明顯畸形。預防重點在于孕期避免接觸有害物質,出生后發(fā)現(xiàn)隱睪應盡早就醫(yī)評估,多數(shù)需在2歲前完成手術治療。

隱睪患兒家長需定期監(jiān)測睪丸發(fā)育情況,避免劇烈運動導致睪丸扭轉。保證均衡營養(yǎng)攝入,適當補充鋅等微量元素有助于生殖系統(tǒng)發(fā)育。術后需遵醫(yī)囑定期復查超聲,觀察睪丸血供和發(fā)育狀況。日常注意保持會陰部清潔,選擇寬松衣物減少局部壓迫。若發(fā)現(xiàn)陰囊空虛或腹股溝區(qū)腫塊應及時就診。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
孩子六個月了身高體重不長怎么辦

孩子六個月身高體重不長可通過調整喂養(yǎng)方式、排查疾病因素、補充營養(yǎng)素、監(jiān)測生長曲線、增加活動量等方式干預。可能由喂養(yǎng)不足、吸收障礙、內分泌疾病、遺傳因素、慢性感染等原因引起。

1、調整喂養(yǎng)方式

母乳喂養(yǎng)需確保每日哺乳8-12次,配方奶喂養(yǎng)應按體重每公斤150毫升標準配制。添加輔食初期選擇強化鐵米粉、肉泥等高熱量食物,每次1-2勺逐步增量。避免過早引入果汁等低營養(yǎng)密度食物,6月齡嬰兒每日奶量應維持在600-800毫升。

2、排查疾病因素

需檢查是否存在牛奶蛋白過敏引起的慢性腹瀉,表現(xiàn)為大便帶血絲、濕疹加重。先天性甲狀腺功能減退可能導致嗜睡、黃疸不退,可通過新生兒篩查復核。慢性尿路感染可能伴隨發(fā)熱、排尿哭鬧,需進行尿常規(guī)檢測。建議家長及時帶孩子至兒科進行生長評估和基礎檢查。

3、補充營養(yǎng)素

維生素D缺乏會影響鈣吸收,每日應補充400國際單位維生素D滴劑。缺鐵性貧血可表現(xiàn)為面色蒼白、食欲下降,需按醫(yī)囑補充蛋白琥珀酸鐵口服溶液。鋅元素不足可能引起味覺遲鈍,可嘗試葡萄糖酸鋅顆粒。所有營養(yǎng)補充應在醫(yī)生指導下進行,避免自行用藥。

4、監(jiān)測生長曲線

使用WHO兒童生長標準百分位曲線圖定期記錄,連續(xù)2個月低于第3百分位或下降超過2個百分位需警惕。測量體重時應脫去厚重衣物,身高測量需平臥使用量床。家長需每月固定時間測量并繪制生長趨勢圖,就診時攜帶完整記錄供醫(yī)生參考。

5、增加活動量

每日進行30分鐘俯臥練習促進肌肉發(fā)育,引導抓握玩具鍛煉精細動作。被動操可改善血液循環(huán),每天2次每次5分鐘,包括四肢屈伸、翻身訓練等。避免長時間限制在嬰兒車或安全座椅中,清醒時多提供自由活動空間。適度陽光照射有助于維生素D合成,選擇早晚時段進行戶外活動。

家長應建立規(guī)律的喂養(yǎng)作息,每3-4小時喂養(yǎng)一次并記錄攝入量。定期清潔消毒奶具,輔食添加遵循由少到多、由稀到稠原則。注意觀察精神狀態(tài)、睡眠質量和大小便情況,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。避免過度依賴生長數(shù)據(jù)對比,個體差異需結合發(fā)育里程碑綜合評估。建議每1-2個月進行兒童保健門診隨訪,持續(xù)監(jiān)測生長發(fā)育態(tài)勢。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
35周早產(chǎn)兒智力會有影響嗎

35周早產(chǎn)兒智力通常不會受到明顯影響,但存在個體差異需定期評估。早產(chǎn)兒智力發(fā)育與出生孕周、出生體重、并發(fā)癥等因素相關,多數(shù)35周早產(chǎn)兒通過科學干預可達到正常水平。

35周屬于晚期早產(chǎn),胎兒腦部結構已基本發(fā)育成熟。此時出生的早產(chǎn)兒若體重達標且無嚴重并發(fā)癥,神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育與足月兒差異較小。臨床觀察顯示,這類早產(chǎn)兒在語言、認知、運動等領域的發(fā)育進程與足月兒相近,后期智力測試分數(shù)多處于正常范圍。關鍵需重視出生后前兩年的定期發(fā)育評估,通過新生兒行為神經(jīng)測定、格里菲斯發(fā)育量表等工具動態(tài)監(jiān)測。建議家長注重早期營養(yǎng)支持,優(yōu)先母乳喂養(yǎng)并適時添加鐵劑,保證DHA等腦發(fā)育關鍵營養(yǎng)素攝入。

部分35周早產(chǎn)兒可能出現(xiàn)輕度發(fā)育滯后,多見于合并宮內生長受限、新生兒窒息等并發(fā)癥的情況。這類患兒可能出現(xiàn)注意力分散、學習效率偏低等表現(xiàn),但通過早期干預多可改善。對于出生體重低于2000克或存在腦室周圍白質軟化的早產(chǎn)兒,建議在新生兒科出院后轉診至高危兒隨訪門診,由專業(yè)團隊制定個性化干預方案。康復訓練應結合游戲療法、感覺統(tǒng)合訓練等方法,避免過度醫(yī)療化干預。

家長需建立科學認知,避免過度焦慮影響親子互動質量。日常可通過撫觸按摩、面對面交流、適齡玩具刺激等方式促進早產(chǎn)兒認知發(fā)展。若發(fā)現(xiàn)12月齡仍不能獨坐、18月齡無意識發(fā)音等預警征象,應及時至兒童保健科就診。多數(shù)35周早產(chǎn)兒在3歲前能追趕上正常發(fā)育軌跡,關鍵期干預效果與家庭參與的持續(xù)性密切相關。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
蕁麻疹就是麻疹嗎
蕁麻疹和麻疹是兩種完全不同的疾病,蕁麻疹是一種過敏性皮膚病,麻疹則是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。蕁麻疹通常表現(xiàn)為皮膚上出現(xiàn)紅色風團,伴有瘙癢,而麻疹則表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼結膜炎及皮膚出現(xiàn)紅色斑丘疹。 1、病因不同:蕁麻疹主要由過敏原引起,如食物、藥物、花粉等,而麻疹是由麻疹病毒感染引起,通過飛沫傳播。 2、癥狀不同:蕁麻疹的癥狀主要是皮膚上出現(xiàn)紅色風團,伴有劇烈瘙癢,麻疹的癥狀則包括發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼結膜炎及皮膚出現(xiàn)紅色斑丘疹。 3、治療方法不同:蕁麻疹的治療主要是抗過敏治療,如使用抗組胺藥物,麻疹的治療則主要是對癥治療,如退熱、止咳等。 4、預防措施不同:蕁麻疹的預防主要是避免接觸過敏原,麻疹的預防則主要是接種麻疹疫苗。 5、病程不同:蕁麻疹的病程通常較短,癥狀可在數(shù)小時至數(shù)天內消退,麻疹的病程較長,通常需要7-10天才能完全恢復。 在日常生活中,對于蕁麻疹患者,建議避免接觸已知的過敏原,保持皮膚清潔,避免搔抓,可使用抗組胺藥物緩解癥狀。對于麻疹患者,建議保持室內空氣流通,注意個人衛(wèi)生,避免與他人密切接觸,及時就醫(yī)進行對癥治療。飲食上,蕁麻疹患者應避免食用可能引起過敏的食物,如海鮮、堅果等,麻疹患者則應多喝水,保持充足的營養(yǎng)攝入,增強免疫力。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學第三附屬醫(yī)院
拉肚子可以吃人參嗎

拉肚子時一般不建議吃人參。人參雖有補氣作用,但可能加重胃腸負擔或刺激腸蠕動,導致腹瀉癥狀加重。腹瀉期間應以清淡飲食為主,必要時需遵醫(yī)囑用藥。

人參性溫,含有皂苷等活性成分,可能促進腸道蠕動。急性腹瀉時腸道黏膜處于充血水腫狀態(tài),消化吸收功能減弱,此時食用人參可能刺激胃腸黏膜,引發(fā)腹痛或排便次數(shù)增加。部分體質敏感者服用人參后可能出現(xiàn)口干、心悸等反應,進一步加重脫水風險。腹瀉伴發(fā)熱或感染性腸炎時,人參的溫補特性可能不利于炎癥消退。

少數(shù)慢性腹瀉患者若存在氣虛證候,經(jīng)中醫(yī)辨證后可能需配伍使用人參。如脾虛久瀉者可能在白術、茯苓等健脾藥材基礎上少量加入人參,但須由中醫(yī)師根據(jù)舌脈癥狀判斷。術后或化療后腹瀉等特殊情況,也需在醫(yī)生指導下調整用法。

腹瀉期間建議選擇米湯、饅頭等低渣食物,適量補充口服補液鹽。可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。若腹瀉持續(xù)超過2天或出現(xiàn)血便、高熱等癥狀,應及時就醫(yī)排查感染性腸炎等病因。恢復期1周內仍應避免人參等滋補品,待胃腸功能完全穩(wěn)定后再逐步調整飲食。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
感冒失聲怎么治療
感冒失聲可通過多飲水、蒸汽吸入、藥物治療、聲帶休息、避免刺激性食物等方式緩解。感冒失聲通常由病毒感染、聲帶炎癥、過度用聲、環(huán)境干燥、免疫力下降等原因引起。 1、多飲水:保持充足的水分攝入有助于稀釋黏液,緩解喉嚨干燥和不適。溫水或溫茶是不錯的選擇,避免過冷或過熱的飲品刺激聲帶。每天建議飲用8-10杯水,幫助聲帶保持濕潤。 2、蒸汽吸入:通過吸入溫熱的水蒸氣可以緩解喉嚨干燥和炎癥,促進聲帶恢復。可以在熱水中加入幾滴薄荷油或桉樹油,用毛巾蓋住頭部,深呼吸5-10分鐘。每天進行2-3次,有助于減輕聲帶不適。 3、藥物治療:感冒失聲可能與病毒感染、聲帶炎癥等因素有關,通常表現(xiàn)為聲音嘶啞、喉嚨疼痛等癥狀。可以使用布洛芬片200mg,每日3次緩解炎癥,鹽酸氨溴索口服液10ml,每日3次稀釋黏液,復方甘草片2片,每日3次保護聲帶。 4、聲帶休息:減少說話和唱歌的頻率,避免過度用聲,給聲帶充分的恢復時間。盡量使用輕聲或耳語,避免長時間高聲說話。在恢復期間,盡量避免嘈雜環(huán)境,減少聲帶負擔。 5、避免刺激性食物:辛辣、油膩、過冷或過熱的食物可能加重聲帶炎癥,影響恢復。建議選擇清淡、易消化的食物,如粥、湯、蒸蔬菜等。避免飲用含咖啡因或酒精的飲品,以免加重喉嚨干燥。 感冒失聲期間,注意保持室內空氣濕潤,避免長時間處于干燥環(huán)境中。適當進行輕度運動,如散步或瑜伽,有助于增強免疫力。飲食上可多攝入富含維生素C的水果和蔬菜,如橙子、檸檬、菠菜等,促進身體恢復。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

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