脫毛膏燒傷皮膚破皮了怎么辦

脫毛膏燒傷皮膚破皮應立即停用并涂抹消炎藥，情況嚴重可就醫(yī)治療。若要避免類似問題，建議采用冰點脫毛，此方法可達到脫毛效果并減少對皮膚的刺激。皮膚敏感者應特別慎用脫毛膏。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院

燒傷康復與鍛煉的方法？

燒傷如果比較嚴重的話，可以造成皮膚軟組織的損傷，后期如果出現(xiàn)瘢痕攣縮的話，大部分會出現(xiàn)活動異常，所以說建議早期的適當活動，防止出現(xiàn)關節(jié)攣縮的情況，早期康復鍛煉可以有效的防止的發(fā)生，恢復起來都是比較不錯的，沒有必要擔心。

李立 副主任醫(yī)師 鹽城婦幼保健院

燒傷后為什么不能植發(fā)

毛發(fā)移植在燙傷，也可以進行，但在燙傷之后，就不能進行了，因為燙傷的頭皮受損，毛發(fā)移植需要移植毛囊才能存活，才能使手術成功。如果頭皮受損，會干擾毛囊的存活率。建議現(xiàn)在燙傷的護理要重視，待頭皮完全恢復后，仔細檢查，看如何符合植發(fā)條件后再實施。強調醫(yī)生要治療傷口，然后在醫(yī)生的指導下每天使用燙傷藥。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

酸堿類化學燒傷急救處理方法有哪些？

期間要立即用大量溫水或大量清水反復沖洗。也要徹底沖洗干凈，若一點點殘留都會使燒傷變得越來越嚴重。還有一些其他的燒傷，有可能吸收中毒的，比如:氨、黃磷、苯酚以及氫氟酸，有些化學藥品吸收中毒以后甚至是致命的，要及時的采取措施來改善，以免引起不良反應。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

麻藥燒傷發(fā)黑多久能好？

如果是因為麻藥將皮膚燒傷發(fā)黑，主要是，會有一定的色素沉著，這種色素沉著，至少要一兩年才能夠逐漸的完全的大化的，是需要一個時間的過程，平時可以局部應用一些蘆薈膠等進行局部的應用，來促進這種皮膚顏色的恢復的。

王秀玲 主治醫(yī)師 南昌大學第四附屬醫(yī)院

燒傷后出現(xiàn)心功能障礙怎么辦

燒傷心動功能障礙主要原因就是大面積燒傷、缺血、休克，組織灌流不夠，表現(xiàn)就是心肌的酶血改變。處理方法，首先要保證有效的液體入量，不能讓他循環(huán)低血容量或低液體狀態(tài)；二是針對性的，根據(jù)心跳快慢采取一些藥物干涉，這些非常重要。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

濕潤燒傷膏效果怎么樣

濕潤燒傷膏是中成藥，有止疼收斂作用，價錢適中，可自己加減用量。如果創(chuàng)面不大也不深，可以使用；如果面積很大、位置在臉上或功能的地方，建議前往醫(yī)院就診。因為這些藥膏是局部用藥，而不是大范圍的應用，它抗感染能力比一些正規(guī)的用藥還是弱一些。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

皮膚燒傷后能喝啤酒嗎

首先任何酒精都會造成皮膚血管的擴張，擴張會引起皮膚的血流增快，引起滲出、腫脹增加；所以原則上我們不主張燒傷病人喝含酒精類的這些飲料和酒，從醫(yī)療的角度是不提倡的。另外喝酒后病人會有情緒以及治療的不配合，所以建議不要喝含酒精的飲料。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

燒傷外用藥中藥好還是西藥好

燒傷的外用藥，中藥也有一些，比如京萬紅，這些也不能說沒用，也是有用的，大多數(shù)中藥它的作用是去腐生肌，它講的是去腐肉、生新肉。 西藥就是我剛才介紹的這幾種，就是抗感染，促進愈合或者脫痂，其實燒傷的藥不下幾百種，只要正確地運用了，它都會有效果。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

燒傷患者液體復蘇的有效指標是什么啊？

燒傷液體復蘇的有效指標有心率、血壓、尿量，如果恢復正常，這考慮液體復蘇有效，最好去正規(guī)的大醫(yī)院進行檢查，同時建議抽血檢查電解質，如果電解質紊亂，建議及時輸液治療，以免引起酸堿失調，影響病情恢復，建議定期復查，看看病情恢復的情況。

武淑芬 副主任醫(yī)師 武漢協(xié)和醫(yī)院

油燒傷用什么藥好的快

油燒傷后，及時使用藥膏如磺胺嘧啶銀、莫匹羅星軟膏和蘆薈凝膠可以加速愈合，同時需保持傷口清潔并避免感染。1、磺胺嘧啶銀：這??...

做燒傷疤痕修復效果怎么樣

燒傷疤痕修復效果取決于疤痕類型、修復方法及個人體質，早期干預和科學治療可顯著改善外觀和功能恢復。1、燒傷疤痕的類型燒傷疤??...

化學燒傷吃什么好得快

化學燒傷后，促進傷口愈合和身體恢復的關鍵在于均衡飲食，增加富含蛋白質、維生素C和鋅的食物攝入。化學燒傷的治療需結合局部處??...

燙傷后燒傷膏需要天天涂嗎

燙傷后是否需要天天涂抹燒傷膏，取決于燙傷的程度和傷口的恢復情況。輕微燙傷可每天涂抹燒傷膏，嚴重燙傷需遵醫(yī)囑定期換藥并觀察...

化學燒傷如何預防

化學燒傷的預防需要從環(huán)境防護、操作規(guī)范、應急措施三方面入手。化學燒傷是由于皮膚或黏膜接觸強酸、強堿或其他腐蝕性化學物質引...

水燒傷用什么藥好的快

水燒傷需要根據(jù)燒傷程度選擇合適的藥物，輕度燒傷可使用外用藥如燙傷膏、蘆薈膠或紅霉素軟膏，中重度燒傷需立即就醫(yī)。1、輕度水??...

油燒傷皮膚起泡怎么辦

油燒傷皮膚起泡是由于高溫油直接接觸皮膚，導致皮膚組織受損，出現(xiàn)水泡。處理時應立即冷卻傷口，避免感染，并及時就醫(yī)。1、冷卻??...

化學燒傷后可以冷敷嗎

化學燒傷后可以冷敷，但需要注意正確操作，避免加重傷害。冷敷有助于緩解疼痛和減少組織損傷，但必須先用大量清水沖洗創(chuàng)面，再使...

如何預防大面積燒傷感染

大面積燒傷感染的預防關鍵在于及時處理傷口、控制感染源和增強身體免疫力。采取正確的護理措施、使用合適的藥物以及調整飲食和生...

燒傷后臉上有黑色素怎么恢復

燒傷后臉上出現(xiàn)黑色素沉著是由于皮膚受到損傷后色素細胞異常活躍或色素分布不均造成。恢復需要從促進皮膚再生、抑制色素生成、加...

天天放屁警惕三大疾病 這幾天老是放屁是什么原因

天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。

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雙向免疫調節(jié)劑-京生·脾氨肽口服溶液：打破過敏性鼻炎合并腺樣體肥大的惡性循環(huán)，守護兒童自由呼吸

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美莎欣的作用和功效是什么

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肺病在線問診

調查顯示，我國慢阻肺病患者近1億人，其中40歲以上發(fā)病率達13.7％。患者中男性明顯多于女性，農村高于城市。我國每年因慢阻肺病相關死亡的人數(shù)大約為100萬，慢阻肺病已成為繼心腦血管疾病、惡性腫瘤外的第三大死因。慢性阻塞性肺病的早期癥狀很容易被忽視，大多數(shù)病人在

江西通過談判機制引特藥進醫(yī)保，亞寶藥業(yè)振東制藥品種入圍

大智慧阿思達克通訊社12月3日訊,江西省人社廳通過啟動談判機制將甲磺酸伊馬替尼等5種特殊藥品納入醫(yī)保,引起市場關注。周三,一位參與該項談判機制的企業(yè)人士對大智慧通訊社（微信號：dzh_news）表示,江西此次談判不限制企業(yè),只看品種和價格。這也就是說,擁有上述5種藥品批文的企業(yè)都將入圍。江西省人社廳通知顯示,該省通過談判,納入大病醫(yī)療保險基金支付的特殊藥品有：甲磺酸伊馬替尼膠囊（片）、注射用培美曲

恩替卡韋膠囊是治什么病的呢

恩替卡韋膠囊是治什么病的?很多人經(jīng)常性出現(xiàn)熬夜和過度疲憊的情況，也比較容易出現(xiàn)大量飲酒和抽煙的行為，慢慢的就有可能會出現(xiàn)慢性肝臟疾病，乙肝就是常見的一種情況，有可能會導致氨基酸轉移酶升高，部分患者可能需要使用恩替卡韋膠囊，不妨一起來看看下面介紹。恩替卡韋膠囊是

貝雙定恩替卡韋分散片好嗎

乙肝屬于一種在生活中比較常見的慢性疾病，其實這個疾病的歷史比較悠久，對身體健康所造成的影響也非常大，應該要選擇正確的處理方法，可以用于該疾病的藥物也比較多，貝雙定恩替卡韋分散片就是比較常見的一個，那么貝雙定恩替卡韋分散片好嗎?貝雙定恩替卡韋分散片實際上可以給患

新華制藥延遲披露欣康祺案 涉嫌信披違規(guī)

山東欣康祺非法募資金額高達10億元,于去年年底被立案調查,牽連到A股上市公司新華制藥（000756,收盤價5.71元）。昨日新華制藥公告稱,欣康祺及其關聯(lián)方欠公司貨款總額高達6073.17萬元,有回籠困難的風險。此金額已超過公司2010年全年凈利潤的60%。事實上,《每日經(jīng)濟新聞》記者發(fā)現(xiàn),欣康祺早在3個月前就已被公安局立案偵查,具體事項已經(jīng)曝光半個月。如今已是3月中旬,為何公司推遲了數(shù)月才發(fā)布貨

馬來酸氟伏沙明片使用時需要注意什么事項呢？

馬來酸氟伏沙明片使用時需要注意什么事項呢?抑郁癥疾病的發(fā)生和人們進行日常的一些社會生活教育工作的壓力是有著一個很大影響關系的，如果長期的壓力讓你患上了抑郁癥，建議及時的治療，馬來酸氟伏沙明片可以試一下。馬來酸氟伏沙明片注意事項:1、抑郁癥病人自身常有自殺傾向，

康瑞保這個藥該怎么使用好

身體上有疤痕是相對比較麻煩的事情，建議要選擇正確的方法來進行治療。在疤痕形成期間往往會出現(xiàn)皮膚瘙癢紅腫等的現(xiàn)象，建議不要用手去抓撓，要注意調整好自己的心態(tài)，平時更要注意飲食的清淡原則，那么康瑞保這個藥該怎么使用好?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天3-

誠瑞滴入眼睛的方法是什么

青光眼一般是由于過度用眼引起的，現(xiàn)在很多人長期面對電腦或者是手機，就容易患有青光眼，情況也會給眼睛造成影響的，誠瑞可以在醫(yī)生的指導下使用，下面來看看誠瑞滴入眼睛的方法是什么?誠瑞用法用量是滴入眼瞼內，一次一滴，一日1——2次。如眼壓已得到控制，則可改為每日一次

片仔癀膠囊孕婦可以吃嗎 有什么服用禁忌

慢性肝炎的存在，給患者帶來了比較大的痛苦折磨，弄不好就容易造成嚴重肝損害的發(fā)生，必然會導致患者的生命質量下降，所以必須及早治療。那么，片仔癀膠囊孕婦可以吃嗎?片仔癀膠囊有什么服用禁忌?下面了解一下!片仔癀膠囊在臨床上是可以用于治療慢性肝炎的。而片仔癀膠囊孕婦忌

追風透骨丸的副作用

追風透骨丸常見的副作用包括消化不良、胃腸道不適、皮膚過敏等，個別情況下可能引發(fā)長期肝腎功能損傷。使用前需仔細閱讀說明書，并根據(jù)自身情況在醫(yī)生建議下合理用藥。 1、胃腸道不適 追風透骨丸屬于中成藥，部分患者在服用后可能出現(xiàn)惡心、腹脹、食欲下降等胃腸道問題。這些癥狀可能與藥物成分對胃黏膜產生刺激有關，尤其是胃腸功能較弱的人群。為減輕不適，建議隨飯服用，避免空腹服藥。如胃腸道癥狀持續(xù)，應立即停止使用并就醫(yī)。 2、皮膚過敏反應 個別患者可能對追風透骨丸中的某些中藥成分過敏，出現(xiàn)皮疹、皮膚瘙癢甚至蕁麻疹等表現(xiàn)。這通常是由于其含有草藥成分，容易引起體質敏感者的免疫反應。服藥期間，一旦出現(xiàn)皮膚異常，應立即停藥，并咨詢醫(yī)生是否需采用抗過敏藥物治療。 3、肝腎功能負擔 長期或過量使用追風透骨丸可能對肝臟和腎臟功能造成一定負擔。這是因為某些中藥成分的代謝需要通過肝腎運作，過量積累可能引發(fā)毒性反應。尤其是已有肝腎基礎疾病患者，用藥前需謹慎，建議在醫(yī)生指導下監(jiān)測肝腎功能指標。 4、藥物相互作用 追風透骨丸可能與其他藥物產生相互作用，尤其是抗凝藥物、降壓藥等，增加不良反應發(fā)生概率。正在服用其他藥物的患者需明確告知以避免潛在危險。 盡管追風透骨丸具有一定療效，比如改善風濕骨痛、緩解關節(jié)不適等，但使用中仍需密切關注可能的副作用。建議服藥前咨詢專業(yè)醫(yī)師，根據(jù)自身身體情況合理使用，避免隨意濫用，同時注意定期體檢，確保身體健康狀態(tài)。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

什么室內運動燃脂最快

高強度間歇訓練HIIT是室內燃脂最快的運動，同時跳繩和動感單車也具有良好的減脂效果。高強度間歇訓練通過短時間高強度運動與休息交替進行，幫助身體快速消耗熱量并提高代謝率。跳繩和動感單車則結合全身參與與有氧運動特點，也是有效的燃脂選擇。 1、高強度間歇訓練HIIT 高強度間歇訓練被認為是燃脂最迅速的運動形式之一，其關鍵在于利用短時間內高強度的全身性動作如開合跳、沖刺跑動作與短暫的休息交替進行。這種訓練不僅能在運動過程中快速消耗熱量，還可以在運動結束后的修復階段持續(xù)燃燒脂肪。一次HIIT訓練通常在20-30分鐘即可完成，適合時間緊張的群體。建議初學者從10分鐘左右的初級動作入手，例如開合跳20秒后休息10秒，重復4-6組，逐步增加強度。 2、跳繩 跳繩是一項低成本且極具挑戰(zhàn)性的全身性運動，通過快速跳躍可刺激心率，促進熱量消耗。跳繩每小時能消耗700-1000卡路里，燃脂效率較高。對于希望提高減脂效果的人，可以嘗試間歇式跳繩，例如快速跳30秒后慢跳1分鐘，循環(huán)5次，每周3-5次。注意鞋底的緩沖性能，避免過度沖擊膝關節(jié)。 3、動感單車 動感單車是一種常見的室內有氧運動器械，以其高效燃脂能力和趣味性受歡迎。它通過調節(jié)阻力和速度來實現(xiàn)脂肪的快速燃燒，同時對下半身肌肉有很好的激活作用。每小時可燃燒400-600卡路里，根據(jù)訓練強度調整每次騎行時間30-60分鐘。建議參與有指導的動感單車課程，通過音樂和節(jié)奏優(yōu)化燃脂效果。 想快速燃脂，可以優(yōu)先選擇高強度間歇訓練，同時根據(jù)個人興趣搭配跳繩或動感單車進行多樣化訓練，這樣有助于保持運動的興趣和動力。在訓練過程中，確保根據(jù)自身情況合理安排運動量，并結合健康飲食以達到最佳的減脂效果。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

新生兒會查艾滋病嗎

新生兒通常需要進行艾滋病篩查，尤其是母親在孕期或分娩時被確定為艾滋病病毒HIV感染者，這是為了及時發(fā)現(xiàn)可能的母嬰傳播，根據(jù)結果給予治療和干預，以減少對新生兒健康的威脅。 1、為什么新生兒可能需要篩查艾滋病？ 艾滋病病毒可以通過母嬰傳播，包括妊娠期、分娩期以及產后的母乳喂養(yǎng)階段。如果母親是HIV陽性，嬰兒有可能感染。這種篩查的目的是在早期檢測出感染以便及時處理，減少病毒對嬰兒免疫系統(tǒng)的損害。一些地區(qū)還對有高風險因素的產婦或嬰兒進行常規(guī)篩查。 2、艾滋病篩查通常如何進行？ 通常的檢測方法包括DNA PCR檢測和抗體檢測。新生兒體內可能含有母體傳遞的抗體，這些抗體可能在出生后的前幾個月內仍可被檢測到，所以抗體檢測可能存在假陽性可能性。為了更精確地判斷嬰兒是否真正感染，醫(yī)生更傾向使用DNA PCR檢測，這種方法可以直接檢測嬰兒血液中的病毒核酸，有較高的準確性。 3、如果新生兒被確認感染該怎么辦？ 一旦確認新生兒感染HIV，應盡早開始抗病毒治療ART，有三種常見的藥物方案：齊多夫定、拉米夫定和洛匹那韋/利托那韋聯(lián)合治療。這些藥物能夠抑制病毒復制，保護寶寶免疫系統(tǒng)。治療越早，效果越好。還需定期隨訪檢測病毒水平和免疫功能，監(jiān)測藥物的效果和副作用。 4、如何預防新生兒感染HIV？ 如果母親在孕期被檢查出HIV陽性，通過以下措施可以有效降低母嬰傳播風險： 使用抗病毒治療藥物：孕期和分娩期間使用抗病毒藥物可降低病毒載量。 剖宮產：在某些高風險情況下，醫(yī)生可能建議剖宮產以減少胎兒接觸母體血液的機會。 喂養(yǎng)方式：感染HIV的母親應避免母乳喂養(yǎng)，建議使用配方奶粉喂養(yǎng)嬰兒。 新生兒篩查艾滋病對于高風險人群和HIV陽性母親的嬰兒是必要的。通過科學的檢測、及時的治療和有效的預防措施，可以顯著減少病毒對新生兒健康的影響。如果您有相關疑問或擔憂，應及時咨詢

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院

hpv男性怎么查

HPV男性可通過醫(yī)生檢查確診，主要檢查方法包括龜頭拭子采集檢測、尿道拭子檢測、肛拭子檢測等，早期鑒別有助于及時處理和避免傳染。 1、龜頭拭子采集檢測 這是男性檢測HPV感染的常見方法。通過使用醫(yī)用棉簽對龜頭表面或冠狀溝部位輕輕擦拭，采集樣本后進行實驗室檢測。此方法適用于有外生殖器感染癥狀或高風險性行為史的男性，對于評估HPV病毒的存在及具體感染類型非常重要。檢測前避免洗澡和性行為24小時，以提高準確性。 2、尿道拭子檢測 若懷疑HPV病毒感染可能位于尿道內，可進行尿道拭子取樣。醫(yī)生會使用專門的工具輕輕伸入尿道口并進行取樣。此檢測方法尤其適合表現(xiàn)出尿道不適、分泌物異常的男性，但需注意，可能會有輕微的不適感。 3、肛拭子檢測 對于有肛交行為或懷疑肛門部位出現(xiàn)HPV相關病變如肛門濕疣的男性，可通過肛門拭子采樣來檢測病毒感染。這種檢測尤其對HPV相關的肛門癌篩查有重要意義。檢查時，醫(yī)生會使用拭子采集肛門內相關細胞樣本，送至實驗室進行分析。 定期體檢、使用安全措施可降低HPV傳播幾率。如果檢測出感染，需遵循醫(yī)生建議接受治療，并告知伴侶共同預防。牢記，保持良好的衛(wèi)生習慣和健康生活方式是控制HPV感染的關鍵。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

預防佝僂病最簡單有效的方法是曬太陽嗎

是的，曬太陽是預防佝僂病最簡單有效的方法之一。通過陽光照射可以促進皮膚合成維生素D，從而幫助身體更好地吸收鈣質，強健骨骼。補充維生素D豐富的食物和適當?shù)捏w育鍛煉也是預防佝僂病的重要措施。 1、維生素D的關鍵作用：佝僂病是一種因缺乏維生素D導致的疾病，會導致骨骼軟化和畸形。陽光中的紫外線能夠促進皮膚內維生素D的合成，因此適量的太陽照射能夠有效預防佝僂病。但是，注意避免長時間暴露在強烈陽光下，以免導致皮膚損傷。 2、飲食調控：除了曬太陽，飲食中增加富含維生素D的食物同樣重要。魚肝油、鮭魚、金槍魚、蛋黃和乳制品都是良好的維生素D來源。對于嬰幼兒和老人等特殊人群，醫(yī)生可能建議適量補充維生素D補劑來維持體內的維生素D水平。 3、體育鍛煉：適度的體育鍛煉可增強骨骼的強度和密度，同時還能改善全身健康狀態(tài)。選擇戶外活動，如散步、慢跑、騎自行車等，既能曬太陽又能鍛煉身體，是預防佝僂病的雙效方案。 曬太陽、合理飲食和適度鍛煉是預防佝僂病的綜合策略。在生活中，注意定期補充必要的營養(yǎng)素和進行身體活動，有助于維持骨骼健康。對于不能通過自然途徑獲取足夠維生素D的人群，咨詢醫(yī)生關于維生素D補充的建議也是非常重要的。家長應關注兒童的營養(yǎng)和日常活動，及時改善可能導致維生素D缺乏的因素，為其健康成長提供有力支持。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

生氣出現(xiàn)肚子痛怎么辦

生氣引起肚子痛時需要注意調節(jié)情緒，并警惕可能的胃腸道疾病。如果疼痛劇烈或持續(xù)存在，應及時就醫(yī)，并結合情緒管理和健康生活方式進行緩解。 1、情緒波動與肚子痛的關系 生氣時，從心理到生理都會引發(fā)一系列反應，導致腸胃受到影響，出現(xiàn)肚子痛等癥狀。這是因為腹腔內的自主神經(jīng)系統(tǒng)會因壓力而紊亂，使胃酸分泌增加，胃腸道蠕動異常。控制情緒是預防此類疼痛的首要措施。可以通過深呼吸、冥想練習或短暫離開讓自己冷靜下來來減少壓力。避免空腹發(fā)怒，因為空腹狀態(tài)下胃部更容易受到刺激。 2、可能涉及的胃腸道疾病 如果生氣后經(jīng)常出現(xiàn)肚子痛，可能提示存在胃腸道疾病。例如： 功能性胃腸病：生氣會誘發(fā)胃腸功能紊亂，引起胃痙攣或腸易激綜合癥。 胃潰瘍或胃炎：長期壓力和情緒失控會使胃酸過多，刺激胃粘膜，從而引發(fā)慢性疼痛和不適。 膽囊問題：生氣時導致膽囊收縮異常，引發(fā)右上腹疼痛。 如果懷疑存在這些問題，應及時就醫(yī)，如消化科檢查胃鏡、腹部B超等，以明確病因并進行針對性治療。 3、飲食和生活方式的調整 飲食與腸胃健康密切相關，生氣后可通過以下做法減輕胃腸壓力： 食物選擇：避免辛辣、油膩和酸性食物，選擇容易消化的溫熱流食，如粥、湯面、軟米飯等。 飲食習慣：細嚼慢咽，少食多餐，以減少胃腸道負擔。 生活方式方面，可堅持每天適量運動，例如30分鐘的快走或瑜伽，改善胃腸功能；睡眠充足也有助于調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。 4、疼痛的應急處理 生氣引起的肚子痛如果較輕，可通過局部熱敷或輕柔按摩腹部緩解不適。適當飲用溫水或蜂蜜水，也有助于放松腸胃。如果疼痛持續(xù)時間較長或伴隨惡心、嘔吐、便血等癥狀，一定要盡快尋求醫(yī)生幫助。 生氣后出現(xiàn)肚子痛，可能由短暫情緒波動或潛在的胃腸疾病引起。通過及時情緒調節(jié)、良好的飲食習慣與生活方式調整，可以減少類似情況的發(fā)生。如果癥狀反復或伴隨其他不適，建議及早就醫(yī)進行檢查和治療。牢記健康管理不僅需要身體的護理，也需要情緒的穩(wěn)定。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

胰腺炎怎么緩解疼痛

胰腺炎的疼痛可以通過藥物治療、飲食調整及生活方式的改變等多種方法來緩解，但急性情況下需立即就醫(yī)，避免病情惡化。具體方法包括合理使用止痛藥物、避免刺激性食物及戒煙限酒等。 1、藥物治療緩解疼痛 胰腺炎疼痛通常較為劇烈，醫(yī)生可能會根據(jù)疼痛程度選擇性開具鎮(zhèn)痛藥物。如輕度疼痛時，可選擇非甾體抗炎藥如布洛芬；中重度疼痛時可能需要口服或注射曲馬多；如果疼痛非常劇烈，也可在醫(yī)生指導下使用阿片類藥物如嗎啡。抑制胰酶分泌的藥物如奧曲肽也有助于緩解疼痛和減輕炎癥，但需嚴格遵醫(yī)囑使用。 2、飲食調整及營養(yǎng)管理 胰腺炎患者需要嚴格控制飲食，以減少對胰腺的刺激。急性發(fā)作期可采取禁食、靜脈營養(yǎng)供給的方式，讓胰腺得到充分休息；病情緩解后，可逐漸改為清流質飲食如白粥、蔬菜湯。長期護理需避免高脂肪、刺激性食物如油炸食品、酒精、辣椒等，多攝入易消化的碳水化合物和高蛋白食物如瘦肉、魚類、豆制品，同時保持少量多餐，提高消化效率。 3、生活方式的改變 吸煙和飲酒是誘發(fā)及加重胰腺炎的重要因素，戒煙限酒是改善疾病預后的關鍵。同時避免過度勞累和精神緊張，保持規(guī)律的作息有助于身體的自我修復。適當進行低強度運動如散步、瑜伽可以緩解壓力，促進血液循環(huán)。 4、其他緩解手段 對于一些胰腺炎患者急性發(fā)作疼痛無法控制的情況，還可以采取介入治療，如局部神經(jīng)阻滯技術或微創(chuàng)手術如胰腺引流術。這些方法需在專科醫(yī)生指導下實施。 胰腺炎的疼痛管理需要結合藥物、飲食和生活方式的多方面調整，但急性疼痛發(fā)生時務必優(yōu)先就醫(yī)以避免并發(fā)癥。通過綜合性治療和長期護理，可顯著減少疼痛頻率并改善生活質量。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

bodypump是什么運動

BodyPump是一種結合力量訓練與高強度間歇運動的團體健身課程，它通過啞鈴、杠鈴和音樂節(jié)奏引導的重復動作，幫助增強肌肉力量、改善身體線條并燃燒熱量。適合希望塑形減脂、提高肌耐力的人群，但運動強度需要依據(jù)個人身體狀況調整。 1、什么是BodyPump？ BodyPump是一項由全球知名健身品牌Les Mills開發(fā)的團體力量訓練課程，特點是通過啞鈴、杠鈴等器械配合音樂節(jié)奏完成高頻次、低重量的力量訓練。這種課程專注于全身的肌肉鍛煉，通過對大肌群的重復刺激達到塑形和減脂的效果。每節(jié)課通常持續(xù)55分鐘，要完成8-10首音樂的編排動作，包括深蹲、臥推、硬拉等多種經(jīng)典的力量訓練。 2、BodyPump的核心特點和益處 BodyPump獨特之處在于它更注重肌肉耐力的提高，而非單純追求重量或強度。由于采用低重量、高重復的訓練方式，參與者可以在安全的基礎上迅速提高肌肉耐力，降低受傷風險。 燃燒熱量：一堂BodyPump課程可消耗400-600卡路里，對減脂非常有效。 增強體能：對深蹲、推舉等復合動作的重復練習能增強核心力量、提升新陳代謝。 塑造身體線條：持續(xù)鍛煉可以有效改善肌肉形態(tài)，讓身體更緊致勻稱。 3、BodyPump適合什么人？ 這項運動適合幾乎所有年齡段的人群，特別是那些希望提高體能、塑形并減脂的人。初學者可以從輕重量或者空桿開始逐步增加，避免運動傷害。而對于健身愛好者，BodyPump也能提供高強度的鍛煉選擇，進一步挑戰(zhàn)肌肉耐力。 4、參與BodyPump時的注意事項 選擇合適的負重：初次參與時一定要控制重量，不必盲目追求負荷，否則容易造成肌肉損傷。 關注動作標準：正確的姿勢是防止受傷的關鍵，建議根據(jù)教練的指引提升動作質量。 循序漸進：課程強度較高，需根據(jù)自身情況調整運動次數(shù)及節(jié)奏，避免過度運動帶來的疲勞或關節(jié)病變。 BodyPump是一項循序漸進、注重全身肌肉耐力的運動方式，能夠幫助減脂、增強力量、塑造線條，但同時需要安全和科學的參與方式。對于想嘗試的人，建議選擇正規(guī)的健身中心和專業(yè)指導，在鍛煉中不斷調整負重和姿勢來適應自己的身體狀態(tài)。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

胃痛連背部痛怎么回事

胃痛同時伴隨背部疼痛可能提示胃部或周邊器官的健康問題，包括胃潰瘍、胰腺炎或膽結石等病理原因。建議及早就醫(yī)進行詳細檢查，明確病因后采取針對性的治療，如藥物治療、生活方式調整等。 1、胃潰瘍引起的放射性疼痛 胃痛向背部放射可能是胃潰瘍的表現(xiàn)，尤其是十二指腸球部潰瘍，胃酸過多或黏膜屏障受損會形成潰瘍并刺激神經(jīng)，引發(fā)背部牽連疼痛。治療上可采用以下方法： 藥物治療：服用質子泵抑制劑如奧美拉唑、H2受體拮抗劑如雷尼替丁，幫助抑制胃酸過多。 改善飲食：避免辛辣、油膩等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物如米粥、蒸蛋。 調整作息：避免熬夜或過度緊張，因為這些會加重胃酸分泌。 2、胰腺炎導致的劇烈疼痛 急性胰腺炎也是胃痛并伴隨背痛的常見原因，其疼痛常呈持續(xù)性劇烈，伴有惡心嘔吐甚至發(fā)熱。這種病情進展迅速，需要及時就醫(yī)，以免危及生命。治療上可能包括： 禁食：確保胰腺完全休息，避免刺激胰酶分泌。 靜脈補液：補充水分、電解質以緩解炎癥。 藥物控制：使用抗生素預防感染，并通過鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛。 3、膽結石引起的膽絞痛 膽結石可能導致膽囊收縮時的劇烈絞痛，疼痛部位多在右上腹部，但會輻射至背部。高脂飲食是膽結石的重要誘因之一。處理方法包括： 調整飲食：減少脂肪攝入，避免油膩食物，多吃蔬菜、水果及全谷類食物。 藥物溶石：選擇熊去氧膽酸幫助溶解小膽結石。 手術治療：對于反復疼痛或嚴重膽結石，可考慮腹腔鏡下膽囊切除手術。 4、其他可能的病因 胃腸道炎癥如胃食管反流病、胃癌、大面積消化道梗阻等病理狀態(tài)，也可能引起類似癥狀，需由專業(yè)醫(yī)生通過內鏡或影像學等檢查明確原因。 如果胃痛伴有背部疼痛且持續(xù)時間較長或癥狀嚴重，一定要及早就醫(yī)，避免拖延導致病情惡化。通過合適的治療及健康的生活方式調整，多數(shù)患者可以獲得良好的控制和改善。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰椎骨鈣化如何治療

腰椎骨鈣化的治療需要根據(jù)病情嚴重程度選擇對癥方法，包括藥物治療、物理治療和手術治療，同時搭配日常護理以改善癥狀和預防病情進展。 1、藥物治療 針對早期的腰椎骨鈣化，可以使用消炎止痛藥和骨骼代謝改善藥物來幫助緩解不適和減慢鈣化進程。例如： 非甾體抗炎藥物NSAIDs：如布洛芬或塞來昔布，可以有效緩解因鈣化引發(fā)的腰部疼痛和炎癥。 維生素D和鈣劑：用于改善骨質代謝，例如維生素D補充劑能促進鈣質吸收，減緩骨質退化過程。 雙磷酸鹽：如阿侖膦酸鈉，用于改善骨密度，降低腰椎進一步硬化風險。 2、物理治療 理療可以有效緩解腰部僵硬和疼痛，同時改善局部血液循環(huán)。常見的治療方式包括： 熱敷療法：通過溫熱敷促進局部肌肉松弛，減輕僵硬感。 牽引治療：通過輕拉腰椎，緩解神經(jīng)壓迫，改善疼痛和活動受限。 康復訓練：在專業(yè)理療師指導下進行腰椎穩(wěn)定性訓練，有助于減輕負荷和增強功能恢復。 3、手術治療 對于癥狀嚴重、非手術治療效果不佳的患者，可以考慮手術干預，例如： 椎板切除術：移除鈣化壓迫的椎板，釋放神經(jīng)壓力。 脊柱融合術：通過手術穩(wěn)定腰椎，改善因鈣化導致的骨骼不穩(wěn)問題。 腰椎減壓術：移除多余的骨質或鈣化物，緩解神經(jīng)通路阻塞。 4、日常護理與生活調理 適當?shù)娜粘Ｗo理可以輔助治療，同時預防鈣化的進一步發(fā)展： 控制體重：過大的體重會加重腰椎負擔，建議通過合理飲食和適量運動控制體重。 注意姿勢：避免持續(xù)久坐或長期彎腰負重，同時保持正確站姿和坐姿。 營養(yǎng)均衡：多攝取含鉀、鎂等營養(yǎng)元素的食物，如菠菜、魚類和堅果，促進骨骼健康。 腰椎骨鈣化的治療需要結合病情和個體化需求綜合選擇，建議在專業(yè)醫(yī)生指導下制定個性化治療方案，并持續(xù)注意日常生活中的預防和護理，堅持治療后方能改善病情并提升生活質量。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院