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吃黑芝麻治便秘嗎

來源:博禾知道

2022-06-23 12:27 24人閱讀

問題描述:吃黑芝麻治便秘嗎

醫(yī)生回答(1)

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蘆薈膠囊治便秘效果好嗎
您好,蘆薈膠囊是能夠治療便秘的,而且治療的效果是非常不錯(cuò)的。蘆薈膠囊副作用很小,所以便秘的患者是可以放心的服用蘆薈膠囊的。同時(shí)便秘的患者還要注意日常要多喝一些溫開水,同時(shí)還可以服用酸奶,因?yàn)樗崮汤锩婧须p歧桿菌,對潤腸通便是非常有好處的。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
怎么樣治便秘
關(guān)于大便的狀況,通常大便超過四天以上沒有排,便可以診療為排便次數(shù)縮小的了。您現(xiàn)階段的排便次數(shù)縮小,重要考慮大概是與你現(xiàn)階段的飲食相關(guān)的。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
芥菜根能治便秘嗎?
芥菜組織中含有大量的粗纖維和豐富的維生素ABCD,對于疏通腸道、明目提神、緩解疲勞等效果十分明顯。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
大麥若葉青汁怎么喝治便秘
有關(guān)于你所說這這種情況來說。大麥若葉青汁類似于水果蔬菜,只不過它的原料用的是大麥,所以營養(yǎng)比較更豐富一些而已,青汁屬于一般的食品相當(dāng)于牛奶它可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)而已,所以呢,大麥若葉青汁只是屬于保健品,但是對于嚴(yán)重的便秘患者效果并不是很大,所以建議你還是不要喝便秘,一般是由于飲食控制的,只要不去吃一些辛辣涼性刺激性的食物一般是有助于緩解的建議,你可以多喝一些湯水,也可以多去吃一些新鮮的蔬菜和水果,每天喝一些蜂蜜水。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
孕婦吃什么能治便秘?
還是不要吃藥,通過食療來解決吧,1.甜蜜藥方:取麻油、蜂蜜各一匙,攪拌后服用,可滋潤腸胃、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。2.每日早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯,對治便秘有顯著療效。3.核桃、酸奶都是潤腸通便的零食;用熱水燙香蕉吃
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
蒲公英泡水喝治便秘嗎
不用泡水河并不能夠解決你便秘的情況,那么如果是出現(xiàn)了便秘,你可以使用促進(jìn)排便的藥物給予調(diào)理治療,比如說是乳果糖或者是蘆薈膠囊,而且飲食也要清淡,不能吃過于油膩辛辣刺激性的食物。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
吃紅薯怎么治便秘?
地瓜具有清腸通便的作用,建議可以配合冰糖做成甜品或者直接洗凈水煮至軟食用,都能夠有效地緩解便秘,同時(shí)地瓜中含有的粘液蛋白還能持人體心血管壁的彈性,提高人體免疫力,是一種很健康的食品。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
油魚能不能治便秘
考慮油魚是不能治療便秘的。油魚屬于泉水魚,含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),能夠補(bǔ)充身體所需要的能量。如果便秘的癥狀不是很嚴(yán)重,可以選擇物理的方式去改善,多做腹部的按摩,促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)能力,能夠有效地緩解便秘。如果便秘的癥狀比較嚴(yán)重的情況下,建議可以適當(dāng)?shù)姆脻櫮c通便的藥物進(jìn)行治療,平時(shí)還要多吃富含粗纖維的食物。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
吃益生菌能治便秘嗎
便秘和益生菌有一定的效果,便秘主要是由于腸道蠕動(dòng)異常以及糞便排除障礙狀況,一般平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果,多喝水都有助于改善癥狀,平時(shí)要加強(qiáng)一些體育鍛煉,合理的選擇一些益生菌調(diào)理腸道菌群。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
治便秘潤腸通便的食物
治便秘潤腸通便的食物有芹菜、白菜等等蔬菜,其中含有豐富的膳食纖維和維生素。水果可以吃些火龍果、香蕉、蘋果等,不僅含有豐富的維生素,而且還有比較多的水分。另外還可以吃一些富含膳食纖維的粗糧,比如蕎麥、玉米等,能夠有效的促進(jìn)患者的腸胃蠕動(dòng),從而緩解便秘的癥狀。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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如何治便秘
便秘是指排便次數(shù)減少,同時(shí)感覺排便困難、糞便顆粒狀。普通人每天排便1~2次或1~2天排便1次,便秘患者每周排便3次以下,排便費(fèi)力,伴有糞質(zhì)硬結(jié)、量少等癥狀。便秘的高發(fā)人群是老年人,主要關(guān)系到生活習(xí)慣不良、心理疾病、腸道疾病、全身疾病、濫用藥物等。如何治療便秘1、日常生活中注意飲食,多吃蔬菜和酸奶促進(jìn)消化的食物,
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喝了啤酒尿頻怎么回事

喝了啤酒尿頻可能與酒精利尿作用、膀胱敏感性增加、飲水量過多、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺疾病等因素有關(guān)??赏ㄟ^控制飲酒量、調(diào)整飲水習(xí)慣、就醫(yī)檢查等方式改善。

1、酒精利尿作用

啤酒中的酒精會(huì)抑制抗利尿激素分泌,導(dǎo)致腎臟對水分的重吸收減少。酒精代謝過程中產(chǎn)生的乙醛也會(huì)刺激腎臟加速排尿。這種生理性尿頻通常在停止飲酒后6-8小時(shí)自行緩解,無須特殊處理。建議飲用啤酒時(shí)配合攝入高鉀食物如香蕉,幫助維持電解質(zhì)平衡。

2、膀胱敏感性增加

酒精會(huì)降低膀胱逼尿肌的穩(wěn)定性,使膀胱對尿量的耐受閾值下降。部分人群膀胱黏膜對酒精較敏感,可能出現(xiàn)尿急、尿頻癥狀。這種情況可通過盆底肌訓(xùn)練改善,每天進(jìn)行3組凱格爾運(yùn)動(dòng),每組收縮放松肌肉15次。

3、飲水量過多

飲用啤酒時(shí)攝入過量液體可能導(dǎo)致暫時(shí)性尿頻。每500毫升啤酒約產(chǎn)生600-800毫升尿液。建議控制單次飲酒量在300毫升以內(nèi),避免同時(shí)大量飲水。夜間飲酒后抬高下肢15度,有助于減少夜間起夜次數(shù)。

4、泌尿系統(tǒng)感染

長期飲酒可能降低免疫力,增加尿路感染風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)尿痛、尿液渾濁等癥狀,可能與大腸桿菌等病原體感染有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散、三金片等藥物。保持會(huì)陰清潔,每日更換內(nèi)褲。

5、前列腺疾病

中年男性飲酒后尿頻需警惕前列腺增生或炎癥。酒精會(huì)加重前列腺充血,導(dǎo)致夜尿增多??蛇M(jìn)行前列腺特異性抗原檢查,必要時(shí)使用坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物。避免久坐,每40分鐘起身活動(dòng)5分鐘。

建議記錄每日排尿日記,包括排尿時(shí)間、尿量及伴隨癥狀。選擇低酒精濃度的啤酒,飲酒時(shí)搭配堅(jiān)果等高蛋白零食減緩酒精吸收。若尿頻持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨發(fā)熱、腰痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)到泌尿外科就診。日常保持每日1500-2000毫升飲水量,避免憋尿行為,注意觀察尿液顏色變化。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
甲型流感抽血檢查需要空腹嗎

甲型流感抽血檢查一般不需要空腹,但若涉及肝功能、血糖等附加檢測項(xiàng)目時(shí)可能需要空腹。

甲型流感的確診主要依靠病毒核酸檢測或抗原檢測,常規(guī)抽血檢查如血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等指標(biāo)無需空腹??崭挂笸ǔEc特定代謝指標(biāo)檢測相關(guān),例如空腹血糖、血脂、肝功能等檢查需禁食8-12小時(shí)以避免食物干擾結(jié)果。若醫(yī)生開具的檢查項(xiàng)目包含上述代謝指標(biāo),則需遵醫(yī)囑空腹采血。對于單純甲型流感篩查,進(jìn)食不會(huì)影響流感病毒相關(guān)檢測的準(zhǔn)確性,但可能因個(gè)體差異出現(xiàn)輕微血液成分波動(dòng),這種波動(dòng)通常不會(huì)干擾診斷。

部分醫(yī)療機(jī)構(gòu)可能根據(jù)檢測設(shè)備靈敏度或操作規(guī)范提出空腹建議,尤其當(dāng)采用聯(lián)合檢測套餐時(shí)。例如同時(shí)進(jìn)行流感抗體篩查與肝功能檢查的組合項(xiàng)目,此時(shí)空腹可確保所有檢測結(jié)果可靠性。特殊人群如糖尿病患者、胃腸功能紊亂者,空腹可能導(dǎo)致低血糖或不適,需提前與醫(yī)生溝通調(diào)整檢測順序。

建議檢查前明確檢測項(xiàng)目清單,向醫(yī)生確認(rèn)具體準(zhǔn)備要求。采血后及時(shí)補(bǔ)充水分和易消化食物,避免長時(shí)間空腹引發(fā)頭暈等不適。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、咳嗽加重等癥狀,應(yīng)盡快就醫(yī)復(fù)查并完善相關(guān)檢查。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
寶寶發(fā)燒38.8度怎么物理降溫

寶寶發(fā)燒38.8度可通過溫水擦浴、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、補(bǔ)充水分、使用退熱貼等方式物理降溫。發(fā)熱通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、代謝異?;蛞呙缃臃N反應(yīng)等原因引起。

1、溫水擦浴

用32-34℃溫水浸濕毛巾,輕柔擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位。避免使用酒精或冰水,酒精可能通過皮膚吸收導(dǎo)致中毒,冰水可能引起寒戰(zhàn)加重發(fā)熱。擦拭時(shí)間控制在10-15分鐘,結(jié)束后立即擦干皮膚。若寶寶出現(xiàn)寒戰(zhàn)或不適需立即停止。

2、減少衣物

脫去過多衣物保留單層棉質(zhì)內(nèi)衣,避免包裹過緊影響散熱。注意觀察寶寶是否出現(xiàn)寒戰(zhàn),若四肢冰涼可適當(dāng)覆蓋手腳。禁止采用捂汗退熱方式,可能引發(fā)高熱驚厥或脫水。保持皮膚清潔干燥,及時(shí)更換汗?jié)褚挛铩?/p>

3、調(diào)節(jié)室溫

將室內(nèi)溫度維持在24-26℃之間,使用空調(diào)或風(fēng)扇時(shí)避免直吹。定時(shí)開窗通風(fēng)保證空氣流通,濕度控制在50%-60%為宜。避免將發(fā)熱寶寶置于密閉高溫環(huán)境,但也要防止因過度降溫導(dǎo)致受涼。

4、補(bǔ)充水分

少量多次喂服溫開水、母乳或口服補(bǔ)液鹽,每10-15分鐘補(bǔ)充5-10毫升。觀察排尿情況判斷脫水程度,若4-6小時(shí)無排尿需警惕脫水。拒絕飲水的寶寶可用滴管或小勺緩慢喂水,避免強(qiáng)行灌喂引發(fā)嗆咳。

5、退熱貼使用

選擇兒童專用退熱貼敷于額頭或后頸,每4-6小時(shí)更換一次。使用前檢查皮膚完整性,避開眼睛及黏膜部位。退熱貼通過水凝膠蒸發(fā)帶走熱量,但效果有限,不能替代其他降溫措施。皮膚過敏者應(yīng)立即停用。

物理降溫期間需每小時(shí)復(fù)測體溫,若持續(xù)高熱超過24小時(shí)、出現(xiàn)嗜睡拒食、抽搐或皮膚瘀斑等表現(xiàn),應(yīng)立即就醫(yī)。保持寶寶安靜休息,飲食選擇易消化的米粥、面條等流質(zhì)食物,避免油膩及高糖飲食。體溫下降后仍要持續(xù)觀察48小時(shí),防止病情反復(fù)。家長應(yīng)記錄體溫變化曲線及伴隨癥狀,就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說明。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
什么是慢性腦供血不足

慢性腦供血不足是指因腦血管狹窄或血流動(dòng)力學(xué)異常導(dǎo)致腦組織長期處于缺血狀態(tài)的一種病理現(xiàn)象,主要由動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、頸椎病等因素引起,臨床表現(xiàn)為頭暈、頭痛、記憶力減退等癥狀。

1、動(dòng)脈粥樣硬化

動(dòng)脈粥樣硬化是慢性腦供血不足最常見的原因,與血脂異常、血管內(nèi)皮損傷有關(guān)。脂質(zhì)沉積在血管壁形成斑塊,導(dǎo)致血管腔狹窄甚至閉塞,影響腦部血液供應(yīng)。患者可能出現(xiàn)行走不穩(wěn)、短暫性視物模糊等癥狀。治療需控制血脂,可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物,嚴(yán)重時(shí)需行血管支架植入術(shù)。

2、高血壓

長期未控制的高血壓會(huì)加速腦血管硬化,使血管彈性下降,腦部微循環(huán)障礙?;颊叱0橛泻箢i部緊繃感、耳鳴等癥狀。日常需監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥,配合低鹽飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)。

3、頸椎病變

頸椎骨質(zhì)增生或椎間盤突出可能壓迫椎動(dòng)脈,影響腦干和枕葉供血。典型表現(xiàn)為轉(zhuǎn)頭時(shí)頭暈加重、視物旋轉(zhuǎn)??赏ㄟ^頸椎MRI確診,治療包括頸部牽引、佩戴頸托,必要時(shí)行頸椎前路減壓融合術(shù)。

4、心臟疾病

房顫、心力衰竭等心臟疾病會(huì)導(dǎo)致心輸出量減少,腦灌注不足?;颊呖赡馨殡S胸悶、活動(dòng)后氣促。需完善心電圖、心臟超聲檢查,使用鹽酸胺碘酮片、地高辛片等藥物控制心律,嚴(yán)重者需考慮射頻消融術(shù)。

5、血液黏稠度增高

紅細(xì)胞增多癥、脫水等因素使血液黏滯度升高,血流速度減慢??赡艹霈F(xiàn)晨起頭暈、午后嗜睡。治療需補(bǔ)充水分,紅細(xì)胞異常增多時(shí)可進(jìn)行血液稀釋療法,遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片預(yù)防血栓。

慢性腦供血不足患者應(yīng)保持低脂低鹽飲食,每日適量食用深海魚、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,避免突然轉(zhuǎn)頭或體位改變。定期監(jiān)測血壓、血脂,按醫(yī)囑復(fù)查頸動(dòng)脈超聲和經(jīng)顱多普勒。若出現(xiàn)肢體麻木、言語不清等急性癥狀需立即就醫(yī),警惕腦梗死發(fā)生。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
半夜牙周炎疼痛怎么辦

半夜牙周炎疼痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、口服非甾體抗炎藥、局部使用牙周塞治劑、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙周炎通常由菌斑堆積、牙結(jié)石刺激、免疫力下降、咬合創(chuàng)傷、糖尿病等因素引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋或冷敷貼包裹毛巾后敷于疼痛側(cè)臉頰,每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部充血,緩解牙周組織腫脹壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的疼痛。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷,間隔30分鐘可重復(fù)進(jìn)行。該方法適用于突發(fā)性劇烈疼痛的臨時(shí)處理。

2、鹽水漱口

取3克食鹽加入200毫升溫開水充分溶解,含漱30秒后吐出。氯化鈉溶液能抑制口腔細(xì)菌繁殖,減少炎性分泌物對牙周組織的刺激。每日可重復(fù)3-5次,尤其適合牙齦出血伴疼痛時(shí)使用。注意水溫不超過40℃,避免燙傷口腔黏膜。

3、口服藥物

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥可阻斷前列腺素合成,緩解疼痛和炎癥。需注意藥物可能引起胃腸不適,消化道潰瘍患者禁用。服藥后若出現(xiàn)皮疹或呼吸困難需立即停藥。

4、局部用藥

丁硼乳膏、復(fù)方氯己定含漱液、牙周康糊劑等可直接作用于患處。其中丁硼乳膏含丁香酚和硼砂,具有殺菌鎮(zhèn)痛作用;氯己定能有效抑制牙周致病菌。使用前需清潔口腔,避免吞咽藥物。

5、專業(yè)處理

急性期需進(jìn)行牙周袋沖洗、齦下刮治等專業(yè)處置。重度病例可能需接受牙齦翻瓣術(shù)或引導(dǎo)性組織再生術(shù)。長期未治療可能導(dǎo)致牙槽骨吸收、牙齒松動(dòng)脫落,合并糖尿病者感染風(fēng)險(xiǎn)增加。

日常應(yīng)使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法,每日使用牙線清理牙間隙。限制攝入高糖食物及碳酸飲料,吸煙者需戒煙。每6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)潔治,糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測。夜間疼痛緩解后仍需日間就診,避免使用牙簽等尖銳物刺激牙齦。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
前列腺炎有什么忌口?

前列腺炎患者需忌口辛辣刺激食物、酒精、高脂飲食、咖啡因及過量乳制品。前列腺炎是男性常見泌尿系統(tǒng)炎癥,飲食調(diào)整可減輕癥狀并輔助治療。

1、辛辣刺激食物

辣椒、芥末等辛辣食物會(huì)刺激前列腺充血,加重尿頻、尿急等癥狀。急性發(fā)作期尤其需避免,慢性患者也應(yīng)減少攝入??商鎿Q為冬瓜、黃瓜等清淡蔬果。

2、酒精飲品

啤酒、白酒等含酒精飲料會(huì)擴(kuò)張血管導(dǎo)致前列腺水腫,影響炎癥消退。酒精代謝產(chǎn)物還會(huì)刺激尿道黏膜。建議戒酒期間以菊花茶、玉米須茶等利尿飲品替代。

3、高脂飲食

肥肉、油炸食品等富含飽和脂肪酸的食物會(huì)促進(jìn)體內(nèi)炎癥反應(yīng)。長期高脂飲食可能影響前列腺液分泌。優(yōu)先選擇深海魚、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物。

4、咖啡因

咖啡、濃茶中的咖啡因具有利尿作用,可能加重尿頻癥狀,同時(shí)刺激膀胱逼尿肌收縮。每日咖啡因攝入建議控制在200毫克以內(nèi),可用大麥茶等低刺激性飲品替代。

5、過量乳制品

牛奶、奶酪等高鈣乳制品過量攝入可能增加前列腺鈣化風(fēng)險(xiǎn)。建議每日乳制品攝入不超過300毫升,可搭配富含鋅的牡蠣、南瓜子等食物調(diào)節(jié)前列腺功能。

前列腺炎患者日常需保持每日1500-2000毫升飲水量,促進(jìn)尿液沖刷尿道。可適量食用西紅柿、蘋果等富含抗氧化物質(zhì)的水果,避免長時(shí)間騎自行車壓迫會(huì)陰。注意規(guī)律作息,適度進(jìn)行快走、游泳等溫和運(yùn)動(dòng),避免久坐導(dǎo)致盆腔充血。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療如鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊等。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
孕婦糖尿病篩查項(xiàng)目
孕婦糖尿病篩查可通過口服葡萄糖耐量試驗(yàn)OGTT進(jìn)行,通常在孕24-28周進(jìn)行,以評估孕婦是否存在妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病可能由胰島素抵抗、體重超標(biāo)、家族糖尿病史、年齡偏大、多囊卵巢綜合征等因素引起。篩查結(jié)果異常需進(jìn)一步診斷和管理,以降低母嬰健康風(fēng)險(xiǎn)。 1、篩查時(shí)間:孕婦糖尿病篩查的最佳時(shí)間為孕24-28周,此時(shí)孕婦的胰島素抵抗最為明顯。篩查過早可能導(dǎo)致假陰性結(jié)果,篩查過晚則可能延誤干預(yù)時(shí)機(jī)。篩查前需空腹8小時(shí),以確保結(jié)果準(zhǔn)確。 2、篩查方法:口服葡萄糖耐量試驗(yàn)OGTT是孕婦糖尿病篩查的標(biāo)準(zhǔn)方法。孕婦需空腹抽取靜脈血,隨后飲用含75克葡萄糖的溶液,分別在飲用后1小時(shí)和2小時(shí)再次抽血檢測血糖水平。三次血糖值中任意一次超標(biāo)即可診斷為妊娠期糖尿病。 3、篩查意義:妊娠期糖尿病可能導(dǎo)致胎兒巨大兒、新生兒低血糖、妊娠高血壓等并發(fā)癥,增加剖宮產(chǎn)率。篩查有助于早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù),通過飲食控制、運(yùn)動(dòng)管理和必要時(shí)藥物治療,降低母嬰健康風(fēng)險(xiǎn)。 4、診斷標(biāo)準(zhǔn):根據(jù)世界衛(wèi)生組織WHO標(biāo)準(zhǔn),空腹血糖≥5.1 mmol/L,1小時(shí)血糖≥10.0 mmol/L,2小時(shí)血糖≥8.5 mmol/L,其中任意一項(xiàng)超標(biāo)即可診斷為妊娠期糖尿病。診斷后需進(jìn)行個(gè)體化管理和定期監(jiān)測。 5、后續(xù)管理:妊娠期糖尿病確診后,需進(jìn)行營養(yǎng)咨詢和血糖監(jiān)測。建議孕婦每日監(jiān)測空腹及餐后血糖,遵循低糖、高纖維的飲食原則,如增加全谷物、蔬菜攝入,減少精制糖和飽和脂肪。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如散步、孕婦瑜伽也有助于控制血糖。 孕婦糖尿病篩查是保障母嬰健康的重要環(huán)節(jié),篩查后需根據(jù)結(jié)果采取相應(yīng)措施。建議孕婦在孕期保持均衡飲食,如多攝入富含膳食纖維的食物如燕麥、糙米、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚類、豆類,避免高糖高脂飲食。適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如每日散步30分鐘,有助于改善胰島素敏感性。同時(shí),定期產(chǎn)檢和血糖監(jiān)測是管理妊娠期糖尿病的關(guān)鍵,確保母嬰安全。
雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
什么是黃斑裂孔性視網(wǎng)膜脫離

黃斑裂孔性視網(wǎng)膜脫離是指視網(wǎng)膜黃斑區(qū)出現(xiàn)裂孔并伴隨視網(wǎng)膜神經(jīng)上皮層與色素上皮層分離的疾病,屬于視網(wǎng)膜脫離的特殊類型。黃斑裂孔性視網(wǎng)膜脫離通常由高度近視、眼外傷、玻璃體牽拉等因素引起,表現(xiàn)為視力驟降、視物變形等癥狀,需通過眼底檢查、光學(xué)相干斷層掃描確診。

1、高度近視

高度近視患者眼球軸長增加,視網(wǎng)膜變薄,黃斑區(qū)結(jié)構(gòu)脆弱易形成裂孔。玻璃體液化后可能通過裂孔進(jìn)入視網(wǎng)膜下腔,導(dǎo)致脫離?;颊呖赡艹霈F(xiàn)中心暗點(diǎn)、視物扭曲。治療需通過玻璃體切除術(shù)聯(lián)合氣體填充,術(shù)后需保持特定體位促進(jìn)復(fù)位??勺襻t(yī)囑使用卵磷脂絡(luò)合碘片、羥苯磺酸鈣膠囊等改善微循環(huán)。

2、玻璃體牽拉

年齡增長或炎癥反應(yīng)導(dǎo)致玻璃體后脫離時(shí),殘余的玻璃體皮質(zhì)可能持續(xù)牽拉黃斑區(qū)視網(wǎng)膜,引發(fā)裂孔形成。常見癥狀為突發(fā)性視野缺損伴閃光感。需行玻璃體切割術(shù)解除牽拉,術(shù)中可能聯(lián)合內(nèi)界膜剝除。術(shù)后可短期使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液緩解干眼癥狀。

3、眼外傷

眼球鈍挫傷或穿透傷可直接造成黃斑區(qū)視網(wǎng)膜撕裂,外傷后炎癥反應(yīng)加速玻璃體液化,促使脫離進(jìn)展?;颊叨喟檠弁?、眼壓升高。急診需行鞏膜外墊壓術(shù)聯(lián)合激光封堵裂孔,嚴(yán)重者需硅油填充?;謴?fù)期可配合使用復(fù)方血栓通膠囊、和血明目片等中成藥輔助治療。

4、糖尿病視網(wǎng)膜病變

長期高血糖導(dǎo)致黃斑區(qū)毛細(xì)血管閉塞,缺血缺氧誘發(fā)新生血管生長,血管纖維增殖膜牽拉形成裂孔。典型表現(xiàn)為漸進(jìn)性視力下降伴眼底出血。需接受抗VEGF藥物玻璃體注射聯(lián)合全視網(wǎng)膜光凝,后期可能需行玻璃體切除術(shù)。可輔助服用遞法明片、胰激肽原酶腸溶片改善微循環(huán)。

5、特發(fā)性黃斑裂孔

部分患者無明確誘因出現(xiàn)黃斑中心凹全層缺損,可能與玻璃體切線方向牽引力有關(guān)。常見于老年女性,表現(xiàn)為閱讀困難伴中心暗點(diǎn)。根據(jù)裂孔分期選擇觀察或手術(shù),III-IV期需行內(nèi)界膜剝除術(shù)。術(shù)后可短期使用普拉洛芬滴眼液、溴芬酸鈉滴眼液控制炎癥反應(yīng)。

黃斑裂孔性視網(wǎng)膜脫離患者術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)3-6個(gè)月,定期復(fù)查眼底OCT監(jiān)測復(fù)位情況。日常需控制血壓血糖,佩戴防藍(lán)光眼鏡減少屏幕刺激,補(bǔ)充含葉黃素、玉米黃質(zhì)的深色蔬菜水果。若出現(xiàn)眼前漂浮物增多或視力再次下降,應(yīng)立即就醫(yī)排查新發(fā)裂孔或復(fù)發(fā)脫離。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
腹腔鏡脾切手術(shù)有哪些優(yōu)勢

腹腔鏡脾切除術(shù)的優(yōu)勢主要有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、并發(fā)癥少、住院時(shí)間短、術(shù)后疼痛輕等。

1、創(chuàng)傷小

腹腔鏡脾切除術(shù)通過腹壁小切口完成操作,避免傳統(tǒng)開腹手術(shù)的長切口。手術(shù)器械經(jīng)穿刺孔進(jìn)入腹腔,減少對腹壁肌肉和神經(jīng)的損傷。術(shù)中采用二氧化碳?xì)飧菇⒉僮骺臻g,對周圍組織牽拉輕微。術(shù)后腹壁僅留3-5個(gè)0.5-1厘米的穿刺孔疤痕,美觀性顯著優(yōu)于開腹手術(shù)20厘米以上的切口。

2、恢復(fù)快

患者術(shù)后胃腸功能恢復(fù)時(shí)間可縮短至1-2天,較開腹手術(shù)提前2-3天。下床活動(dòng)時(shí)間提前至術(shù)后6-8小時(shí),顯著降低深靜脈血栓風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后3-5天可恢復(fù)流質(zhì)飲食,7-10天可逐步過渡到正常飲食。多數(shù)患者術(shù)后2周內(nèi)可恢復(fù)輕體力工作,較傳統(tǒng)手術(shù)提前1-2周。

3、并發(fā)癥少

腹腔鏡手術(shù)視野放大4-6倍,能清晰辨認(rèn)脾門血管和周圍臟器。精細(xì)操作減少脾包膜撕裂和血管誤傷風(fēng)險(xiǎn),術(shù)中出血量控制在50-200毫升。術(shù)后切口感染率低于1%,腸粘連發(fā)生率減少60%以上。肺部感染和膈下膿腫等并發(fā)癥概率顯著低于開腹手術(shù)。

4、住院時(shí)間短

患者平均住院時(shí)間可縮短至3-5天,較開腹手術(shù)7-10天的住院周期縮短40%。術(shù)后24小時(shí)即可拔除導(dǎo)尿管,48小時(shí)內(nèi)撤除腹腔引流管。靜脈輸液時(shí)間縮短至2-3天,抗生素使用周期相應(yīng)減少??焖倏祻?fù)流程使醫(yī)療資源利用率提高30%以上。

5、術(shù)后疼痛輕

手術(shù)切口小且不切斷腹壁肌肉,術(shù)后疼痛評分較開腹手術(shù)降低50%以上。多數(shù)患者僅需口服非甾體抗炎藥即可控制疼痛,無須使用阿片類鎮(zhèn)痛劑。術(shù)后3天內(nèi)視覺模擬評分多維持在3分以下,咳嗽和翻身時(shí)的疼痛感明顯減輕。疼痛緩解有助于患者進(jìn)行早期呼吸鍛煉和肢體活動(dòng)。

腹腔鏡脾切除術(shù)后應(yīng)注意保持切口干燥清潔,避免劇烈運(yùn)動(dòng)1個(gè)月。飲食宜從流質(zhì)逐步過渡到低脂易消化食物,2周內(nèi)避免高脂飲食。定期復(fù)查血常規(guī)監(jiān)測血小板變化,術(shù)后1個(gè)月進(jìn)行腹部超聲檢查。出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或切口滲液等情況需及時(shí)就醫(yī)。適度進(jìn)行散步等有氧運(yùn)動(dòng),6周內(nèi)避免提重物和腹部用力動(dòng)作。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
新生兒濕肺怎么引起的

新生兒濕肺通常由胎兒肺液吸收延遲、產(chǎn)道擠壓不足、剖宮產(chǎn)、宮內(nèi)窘迫、母親妊娠期糖尿病等因素引起。新生兒濕肺主要表現(xiàn)為呼吸急促、呻吟、發(fā)紺等癥狀,多數(shù)可自行緩解,嚴(yán)重時(shí)需醫(yī)療干預(yù)。

1、胎兒肺液吸收延遲

胎兒在子宮內(nèi)肺部充滿液體,出生后需迅速吸收。若肺液吸收延遲,可能導(dǎo)致濕肺。這種情況多見于足月兒或近足月兒,通常表現(xiàn)為輕度呼吸急促,多數(shù)在24-48小時(shí)內(nèi)自行緩解。家長需密切觀察新生兒呼吸頻率,保持環(huán)境安靜,避免過度刺激。

2、產(chǎn)道擠壓不足

自然分娩時(shí),產(chǎn)道擠壓有助于排出胎兒肺部液體。剖宮產(chǎn)新生兒缺乏這一過程,濕肺發(fā)生概率較高。癥狀包括短暫性呼吸增快,通常無需特殊治療,但需監(jiān)測血氧飽和度。建議家長保持新生兒側(cè)臥位,促進(jìn)呼吸道分泌物排出。

3、宮內(nèi)窘迫

胎兒宮內(nèi)缺氧可能導(dǎo)致肺液分泌增加或吸收障礙。這種情況可能伴隨胎心異常或羊水污染史。新生兒可能出現(xiàn)明顯呼吸窘迫,需醫(yī)療觀察。醫(yī)生可能建議氧療或持續(xù)氣道正壓通氣支持,家長需配合醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行護(hù)理。

4、母親妊娠期糖尿病

妊娠期糖尿病母親的新生兒胰島素水平較高,可能抑制肺表面活性物質(zhì)生成,影響肺液清除。這類新生兒濕肺癥狀可能更持久,需要更密切監(jiān)測。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)可能建議血糖監(jiān)測和呼吸支持,家長需遵醫(yī)囑喂養(yǎng)和護(hù)理。

5、肺部發(fā)育不成熟

早產(chǎn)兒肺部結(jié)構(gòu)發(fā)育不完善,肺表面活性物質(zhì)不足,更易發(fā)生濕肺。這種情況可能需外源性肺表面活性物質(zhì)替代治療。癥狀包括嚴(yán)重呼吸窘迫,需新生兒重癥監(jiān)護(hù)。家長需了解早產(chǎn)相關(guān)并發(fā)癥,配合專業(yè)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)進(jìn)行長期隨訪。

新生兒濕肺護(hù)理需保持適宜環(huán)境溫度,避免過熱或過冷;喂養(yǎng)時(shí)采取少量多次方式,防止嗆奶;每日監(jiān)測呼吸頻率和皮膚顏色變化。如發(fā)現(xiàn)呼吸頻率持續(xù)超過60次/分鐘、明顯胸廓凹陷或喂養(yǎng)困難,應(yīng)立即就醫(yī)。母乳喂養(yǎng)有助于增強(qiáng)新生兒免疫力,母親應(yīng)保持良好營養(yǎng)狀態(tài)。出院后定期兒童保健科隨訪,評估肺部情況。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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