男性包皮過長都會有哪些癥狀表現(xiàn)？

男性包皮過長主要表現(xiàn)出在沒勃起時(shí)，龜頭不能夠裸漏出的。有些包皮過長的人，就是在勃起時(shí)龜頭也不能夠完全裸漏的。嚴(yán)重的話會患包莖，龜頭完全不能夠裸漏包皮不能夠翻起。這種情況必須手術(shù)治療的，通過手術(shù)治療摘除過長的包皮就會治好的，如果是單一的包皮過長，不必進(jìn)行手術(shù)的。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

男性包皮過長有哪些危害

男性包皮過長最大的危害是容易引起包皮龜頭炎癥。包皮過長的發(fā)病率有很高，據(jù)統(tǒng)計(jì)中國成年男性70%以上患有包皮過長或者包莖的病史。包皮過長最大的危害是容易引起龜頭炎癥。由于包皮長期包著龜頭，龜頭、包皮的分泌物，以及外界的細(xì)菌很容易貯存于包皮與龜頭之間，溫暖、潮濕的環(huán)境很容易引起細(xì)菌的滋生，從而引起包皮炎癥、龜頭炎癥，引發(fā)一系列的臨床癥狀。早泄也是包皮過長的并發(fā)癥之一。包皮過長的患者隨著年齡的增長，龜頭癌的發(fā)病率也是逐漸增長，提示包皮過長與龜頭癌有一定的臨床的聯(lián)系。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

環(huán)套包皮手術(shù)多久脫落

注意好個(gè)人的局部衛(wèi)生，不要沾到水，每天要早睡早起不要熬夜，否則長時(shí)間的熬夜會導(dǎo)致身體抵抗力的下降，不利于病情的好轉(zhuǎn)，飲食上也要多注意調(diào)整，營養(yǎng)要均衡，不吃辛辣刺激性的食物，多吃一些營養(yǎng)豐富的綠色蔬菜和水果，增強(qiáng)身體所需要的營養(yǎng)。包皮環(huán)切手術(shù)多久能夠脫落也是需要根據(jù)患者的體質(zhì)來決定的，大概一周左右的時(shí)間就能夠完全的恢復(fù)好，所以在做完手術(shù)一周左右的時(shí)間要進(jìn)行復(fù)查一下，看病情的恢復(fù)狀態(tài)，在休養(yǎng)期間患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

男性包皮過長要做手術(shù)嗎

男性包皮過長要不要做手術(shù)需要根據(jù)情況來決定。男性包皮過長有真性包皮過長和假性包皮過長。如果是假性包皮過長，可以先不用手術(shù)，平時(shí)做好個(gè)人衛(wèi)生，避免感染即可。如果是真性包皮過長通常需要手術(shù)治療，因?yàn)檫@種情況容易對性生活造成影響，還容易出現(xiàn)包皮垢結(jié)石，容易導(dǎo)致女性患上婦科炎癥。男性有包皮過長的情況可以去醫(yī)院相關(guān)科室做檢查，根據(jù)情況來處理。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

包皮是什么因素導(dǎo)致的

根據(jù)您所敘述的情況，這個(gè)一般主要還是可以自行剝落的，留意作好傷口的衛(wèi)生。主要還是必須作好滅菌解決，使用酒精碘伏實(shí)施滅菌，口服幾天消炎藥，實(shí)施治療一般傳染的現(xiàn)象，平常留意穿許多寬松的衣服，不要吃辛辣刺激性的食物，傳染嚴(yán)重的話還是需要有打點(diǎn)滴實(shí)施治療對于包皮患者來說，及時(shí)治療是可以減低病發(fā)，如果不及時(shí)治療會影響到健康情況。因此患者要及時(shí)服食藥物，并且日常生活中要多看重自身護(hù)理，防止辛辣食物，祝你早日康復(fù)

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

男性包皮水腫什么原因是什么

男性若干個(gè)項(xiàng)的聚集手淫，手淫刺激，強(qiáng)度比較強(qiáng)烈，因此且手淫時(shí)候比較長會肯定水平上激發(fā)包皮水腫，更加是包皮覆蓋尿道口的男性病患在手淫時(shí)也很簡單出現(xiàn)包皮嵌頓導(dǎo)致包皮水腫。一般能夠用一些消炎的藥膏藥水、激素類的藥膏，來減少炎癥反映，更多的是注重部分衛(wèi)生，盡大概維持溶劑）氣化。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

包皮術(shù)后疤痕怎么去除

包皮術(shù)后疤痕根據(jù)《中國瘢痕疙瘩臨床治療推薦指南》的推薦，可以選擇硅膠制劑進(jìn)行改善，比如芭愈透明質(zhì)酸硅凝膠，該產(chǎn)品比較溫和，應(yīng)用人群較為廣泛，而且適合任何膚質(zhì)，同時(shí)該產(chǎn)品也可以涂抹在不平整的皮膚上面，能夠加速皮膚愈合。其中含有透明質(zhì)酸鈉以及醫(yī)用硅酮成分，能夠長效補(bǔ)水保濕，可以軟化疤痕皮膚，而且還能夠加速上皮形成，能夠穩(wěn)定疤痕內(nèi)的環(huán)境，影響疤痕組織代謝，使用一段時(shí)間后可以淡化疤痕組織，可以改善其功能以及外觀。此外也可以在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下口服藥物改善，如芙原積雪苷片、曲可伸曲尼司特膠囊等，規(guī)范治療后能夠加速皮膚恢復(fù)。在治療期間應(yīng)做好局部皮膚的管理，穿寬松、透氣的內(nèi)褲，不可以對局部皮膚進(jìn)行過度的抓撓或者摩擦，以免導(dǎo)致皮膚破損，從而增加局部感染的幾率。如需了解更多醫(yī)療知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理使用。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

包皮水腫常見的治療辦法都是什么

根據(jù)病情敘述，包皮水腫厲害，很疼，這種情況其實(shí)包皮環(huán)切術(shù)后水腫是很正常的反映，現(xiàn)在主要的及時(shí)切口處的滅菌始終保持衛(wèi)生，疼痛會逐漸緩解的。在治療期間飲食，吃一些清淡的食物，都有助于穩(wěn)定癥狀的，不要吃辛辣食物，以免加重病情，要及時(shí)的調(diào)養(yǎng)。祝身體健康。包皮病情易反反復(fù)復(fù)，需要有長期的藥物治療。而且對于男性患者來說，要積極去專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院診病，根據(jù)仔細(xì)檢查結(jié)果再考慮治療。并且注意恰當(dāng)飲食，防止性生活，最后祝患者們早日康復(fù)。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

男性包皮過長手術(shù)費(fèi)多少？

男性包皮環(huán)切手術(shù)一般手術(shù)時(shí)間15-20分鐘左右，可隨治隨走，不耽擱正常的上班和生活。術(shù)后會有疼痛的現(xiàn)象，一般在一周左右會徹底恢復(fù)到正常，術(shù)后一周內(nèi)始終保持心情穩(wěn)定，30天嚴(yán)令禁止同房;術(shù)后一周內(nèi)遵醫(yī)囑使用抗生素，隔日換藥一次;手術(shù)之后。臥床歇息3～4天，防止長時(shí)間佇立、久坐。注意戒煙戒酒，注意個(gè)人衛(wèi)生。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

很注意衛(wèi)生會得包皮炎嗎

注意衛(wèi)生可以降低包皮炎的發(fā)生。導(dǎo)致包皮炎的原因有很多，如果平時(shí)會陰部的衛(wèi)生條件差，此時(shí)注意衛(wèi)生可以大大降低包皮炎的發(fā)生。但是如果患者患有包皮過長和包莖，即便注意會陰部的衛(wèi)生也很難減少包皮炎的發(fā)生。其實(shí)對于出現(xiàn)的這種情況其治療很簡單，只需行包皮環(huán)切術(shù)就可以解決。而且該手術(shù)具有風(fēng)險(xiǎn)小、術(shù)中出血少、手術(shù)難度低、住院時(shí)間短、術(shù)后恢復(fù)快、手術(shù)花費(fèi)少等優(yōu)點(diǎn)。平時(shí)要減少性伴侶、避免過度手淫、積極治療基礎(chǔ)疾病等，也會降低包皮炎的發(fā)生。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

包皮過長可引發(fā)早泄

包皮過長可引發(fā)早泄1、很多人認(rèn)為包皮過長，包莖危害不大，不會妨礙男性的性生活。事實(shí)上，包皮過長和包莖都會產(chǎn)生一定的負(fù)面影響。值得一提的是，包皮過長和包莖會極大地誘發(fā)男性早泄。在男性成年之前，龜頭全部或大部分都被包裹在陰莖包皮中。隨著性器官的發(fā)育，龜頭會逐漸暴露。陰莖龜頭神經(jīng)分布豐富，對外界刺激敏感，

包皮發(fā)炎買什么藥膏 包皮發(fā)炎抹什么藥膏

包皮是男性器官的一個(gè)重要組成部分，一些男性會在包皮發(fā)生炎癥的情況下出現(xiàn)一系列不適癥狀，如疼痛、瘙癢、灼熱感等癥狀。這時(shí)候，及時(shí)使用藥物治療是非常必要的。那么面對包皮發(fā)炎我們應(yīng)該買什么藥膏呢？首先，我們需要了解包皮發(fā)炎的病因，包皮發(fā)炎的原因可以是感染、過敏、陰莖下部衛(wèi)生不佳等多種因素。因此，治療的藥膏

包皮龜頭炎反復(fù)發(fā)作的原因

包皮龜頭炎是泌尿外科最常見的疾病，如不能及時(shí)有效治療容易引起泌尿生殖系統(tǒng)的其它疾病，如前列腺疾病、性功能障礙、男性不育等，包皮龜頭炎危害男性健康，但在實(shí)際生活中包皮龜頭炎容易被忽視，成為泌尿外科疾病居高不下的重要因素之一。專家介紹說：包皮龜頭炎是一種常見的生殖感染，與包皮過長、包皮垢反復(fù)刺激、以及各

包皮龜頭炎的檢查方法有哪些呢？

包皮龜頭炎是男性生殖傳染病中常見的一種。因?yàn)楹苌儆腥擞姓_的認(rèn)識，往往會耽誤病情，對自己的健康危害很大。包皮龜頭炎是一種危害男性健康的男性炎癥性疾病。包皮龜頭炎不僅會危害男性生殖器官的健康，還會嚴(yán)重導(dǎo)致男性不育。那么，包皮龜頭炎的檢查方法是什么呢？我們來看看。1.染色檢查:革蘭染色法可用于剛果紅染色PAS染

包皮過長早泄怎么辦

包皮過長早泄怎么辦？包皮過長早泄可通過一般治療、藥物治療等方式改善，與個(gè)人衛(wèi)生不潔、精神壓力大等因素有關(guān)。1、一般治療：如果平時(shí)不注意個(gè)人衛(wèi)生，會導(dǎo)致包皮內(nèi)有包皮垢，增加龜頭敏感性，早泄。平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣，有利于緩解癥狀。2、藥物治療：可能是過度手淫、精神緊張等原因引起的，會引起局部敏感，

包皮炎的癥狀有這些

包皮炎是指包皮內(nèi)板和陰莖頭的炎癥。一種正常包皮腔內(nèi)分泌的脂質(zhì)。當(dāng)包皮過長或包莖時(shí)，這些物質(zhì)會積聚成包皮垢，刺激包皮和陰莖頭，引起包皮炎。據(jù)專家介紹，包皮炎是臨床上常見的男性疾病，一般可分為三種類型。包皮炎的三種主要類型1、急性淺表性包皮炎局部水腫性紅斑、侵蝕、滲出和出血。繼發(fā)性細(xì)菌感染后，形成皮疹、

包皮龜頭炎的診斷要點(diǎn)

導(dǎo)致男性龜頭出現(xiàn)的原因是很多的，包皮龜頭炎給男性的生活帶來了很多的影響，生活子應(yīng)注意這種疾病的存在，及時(shí)的治療，但是患者的檢查也是很重要，生活中要注意這種疾病的出現(xiàn)，這種疾病的危害是很大的，龜頭炎會給患者的生活造成很多的傷害，但是這種疾病出現(xiàn)的時(shí)候。應(yīng)該怎樣診斷才能有效治療呢？包皮龜頭炎的類型有很多

包皮龜頭炎的病因有哪些？

本病發(fā)生原因可分為兩類：其一，單純性或非感染因素；其二，感染性或可傳染性疾病，前者，除生理性包莖，包皮過長，性成熟以后，包皮垢刺激或少數(shù)機(jī)械懷損傷因素而發(fā)生龜頭紅腫，灼熱的炎癥改變；后者，除非感染因素所致的包皮龜頭炎均屬之，亦就是病原微生物為主導(dǎo)因素所引起的包皮龜頭炎，其中以細(xì)菌性與真菌性感染為最常

包皮手術(shù)后同房早泄怎么辦？

包皮手術(shù)后同房早泄怎么辦？包皮手術(shù)后同房早泄可能是手術(shù)時(shí)間短、龜頭過敏或前列腺炎引起的，可以通過日常護(hù)理和藥物治療。1、手術(shù)時(shí)間短：包皮手術(shù)后傷口尚未完全恢復(fù)，短時(shí)間內(nèi)，會對傷口造成一定的刺激，會出現(xiàn)早期射精現(xiàn)象，需要等到傷口完全恢復(fù)，通常做好衛(wèi)生工作。2、龜頭過敏：包皮手術(shù)是由于包皮過長，覆蓋龜頭，

包皮龜頭炎有哪些類型？兩種疾病各不相同。

包皮龜頭炎有哪些類型？兩種疾病各不相同。龜頭包皮炎2例1、細(xì)菌性龜頭包皮炎細(xì)菌引起的陰莖龜頭包皮炎癥，多為真菌引起的包皮炎、龜頭炎。通常反映在陰莖龜頭上出現(xiàn)瘙癢、疼痛、氣味惡臭、皮膚發(fā)紅和疼痛。出現(xiàn)白色水渣、腫塊、膿液和排尿疼痛。細(xì)菌性龜頭包皮炎引起的炎癥可延伸到尿道。引起細(xì)菌性龜頭包皮炎的細(xì)菌無處不

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中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院入選中國百強(qiáng)醫(yī)院聲譽(yù)專科的科室有：重癥醫(yī)學(xué)科、生殖醫(yī)學(xué)科、耳鼻咽喉科、神經(jīng)內(nèi)科、超聲醫(yī)學(xué)科、消化科。

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現(xiàn)代制藥：公開增發(fā)方案有效期延期一年

事件：現(xiàn)代制藥發(fā)布董事會公告,稱公司2010年審議通過的公開增發(fā)A股股票方案的有效期將于2011年1月28日到期,為保證增發(fā)工作的順利實(shí)施,擬延長本次公開增發(fā)A股股票方案的決議有效期限一年,期限延長至2012年1月28日止。董事會同時(shí)審議并通過了《關(guān)于甲紅霉素工藝改進(jìn)技術(shù)開發(fā)合同關(guān)聯(lián)交易取消》的議案。點(diǎn)評：明年增發(fā)有望順利進(jìn)行公司2010年第一次股東大會審議通過增發(fā)事宜,由于大股東易位等原因進(jìn)展受

金紅顆粒適合胃炎患者使用嗎

胃炎疾病的出現(xiàn)頻率是比較高的，當(dāng)前有許多年輕人都存在飲食不規(guī)律的狀況，有許多人在早上都不會出現(xiàn)吃飯的情況，晚上也有可能會出現(xiàn)過度攝入食物的狀況，慢慢的就會讓腸道非常的受傷，也就有可能會引起各種的胃炎疾病，那么金紅顆粒適合胃炎患者使用嗎?金紅顆粒功能主治是疏肝解

賽活靈主要的不良反應(yīng)是什么

賽活靈主要的不良反應(yīng)是什么?賽活靈是一個(gè)很多朋友可能需要用到的藥物，應(yīng)該要注意按照正確的方法來使用，當(dāng)然在使用過程中也有可能會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，只是有的不良反應(yīng)的出現(xiàn)概率會高一點(diǎn)，具體的可以看看下面的介紹。賽活靈適應(yīng)癥是改善由于慢性動脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、

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帕金森是一種中老年人群比較容易遇到的疾病，該疾病具有不可逆的特點(diǎn)，會導(dǎo)致患者的生理功能慢慢的衰退，也會導(dǎo)致大腦的功能慢慢的衰退，因此需要注意嚴(yán)格按照正確的方式來進(jìn)行治療，減少該疾病給患者所帶來的影響和痛苦，那么咪多吡能治療帕金森嗎?咪多吡治療早期帕金森病或與左

13價(jià)肺炎疫苗多少錢一針

13價(jià)肺炎疫苗價(jià)格根據(jù)地區(qū)和醫(yī)院的不同一般在700-1300元人民幣之間，具體價(jià)格需根據(jù)接種地點(diǎn)而定，還會因疫苗批次和醫(yī)院的定價(jià)策略有所波動。為確保價(jià)格透明并獲得可靠的疫苗接種服務(wù)，建議咨詢當(dāng)?shù)匦l(wèi)生防疫中心或正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。 1、價(jià)格因素 影響13價(jià)肺炎疫苗價(jià)格的主要因素包括生產(chǎn)廠家、疫苗供求關(guān)系以及地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平。一般來說，輝瑞公司生產(chǎn)的13價(jià)肺炎疫苗是目前市場上的主要產(chǎn)品，其價(jià)格因進(jìn)口成本較高，在各地可能定價(jià)略有調(diào)整。在經(jīng)濟(jì)較為發(fā)達(dá)的城市如北京、上海等，價(jià)格可能偏高，而較小城市價(jià)格可能相對低些。私人診所和公立醫(yī)院的定價(jià)也會有差異，如私人診所可能會附加一定的服務(wù)費(fèi)用。 2、費(fèi)用支付方式 部分地區(qū)已將13價(jià)肺炎疫苗納入醫(yī)保支付范圍，如果接種的是醫(yī)保覆蓋的人群，可通過醫(yī)保賬戶結(jié)算。如果屬于自費(fèi)接種人群，則需要自行承擔(dān)全部費(fèi)用。建議在接種前詳細(xì)咨詢當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門，了解是否有接種補(bǔ)貼政策或醫(yī)保優(yōu)惠等細(xì)則。 3、性價(jià)比與接種必要性 雖然13價(jià)肺炎疫苗價(jià)格相對較高，但它對于預(yù)防肺炎球菌感染引起的嚴(yán)重疾病如肺炎、腦膜炎等有顯著效果，尤其適用于2歲以下兒童和65歲以上老年人群。對于嬰幼兒來說，通常需要接種4次完成全程免疫，而成年人和老年人僅需接種1針，因此長期來看性價(jià)比較高。 接種13價(jià)肺炎疫苗的費(fèi)用因地而異，但其對健康的防護(hù)價(jià)值不容忽視。如果計(jì)劃接種，建議前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢最新價(jià)格，并了解合適的接種方案。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

男性孕前檢查項(xiàng)目

男性孕前檢查項(xiàng)目主要包括生殖健康檢查、內(nèi)分泌檢查、遺傳學(xué)檢查和感染篩查，這些檢查有助于評估男性的生育能力，發(fā)現(xiàn)潛在健康問題，降低胎兒出現(xiàn)遺傳性或感染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 1) 生殖健康檢查 生殖健康是男性孕前檢查的核心內(nèi)容，主要包括精液分析、前列腺檢查和生殖器官檢查。 - 精液分析：通過檢測精子數(shù)量、活力、形態(tài)，以及精液液化時(shí)間和黏稠度，評估男性生育能力。若發(fā)現(xiàn)精子質(zhì)量異常，可進(jìn)一步檢查導(dǎo)致精子受損的因素，比如精索靜脈曲張或內(nèi)分泌紊亂。 - 前列腺檢查：B超和前列腺液檢測可以診斷慢性前列腺炎等疾病，避免影響精液質(zhì)量。 - 生殖器官檢查：如通過觸診排查隱睪、尿道下裂等病變，這些問題可能影響精子通道或精液排出。 2) 內(nèi)分泌檢查 內(nèi)分泌變化可能引起生殖功能障礙，因此建議通過血清檢測常見激素水平： - 睪酮檢測：了解睪丸功能、雄激素分泌情況。 - 促卵泡激素（FSH）和促黃體生成素（LH）檢測：判斷是否存在性腺功能減退或下丘腦-垂體軸異常問題。 - 甲狀腺功能檢測：甲狀腺激素紊亂會影響男性激素代謝，間接影響生育能力。 3) 遺傳學(xué)檢查 準(zhǔn)備生育的男性若有家族遺傳病史或反復(fù)自然流產(chǎn)史，應(yīng)特別重視基因篩查。 - 染色體核型分析：查找染色體數(shù)目或結(jié)構(gòu)異常，例如克氏綜合征等。 - 基因水平篩查：分析有可能傳給后代的單基因遺傳病，如地中海貧血基因突變。 對于有遺傳風(fēng)險(xiǎn)的夫妻，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合遺傳咨詢和輔助生殖技術(shù)進(jìn)行干預(yù)。 4) 感染篩查 防止感染性疾病通過精液傳播至胎兒，最常見的檢查包括： - 性病篩查：如淋病、梅毒、HPV、HIV等，保證無傳染性病原潛伏。 - 生殖道感染檢查：如衣原體、支原體感染可能導(dǎo)致精子活力下降，從而降低受精幾率。 - 其他病毒檢查：如乙肝、丙肝等會通過生殖途徑影響胚胎母體健康。 建議男性備孕前至少提前3-6個(gè)月完成全面檢查，并遵醫(yī)囑做出針對性調(diào)整。不良生活習(xí)慣（吸煙、飲酒、高溫作業(yè)）需戒除，調(diào)整健康飲食和規(guī)律作息。總之，科學(xué)孕前檢查不僅有助于發(fā)現(xiàn)潛在問題，還能為優(yōu)生優(yōu)育打下良好的基礎(chǔ)，提高胎兒健康率，建議前往正規(guī)醫(yī)院生殖科進(jìn)行詳細(xì)咨詢與檢查。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

10斤減肥法有什么

10斤減肥法可以通過健康飲食、規(guī)律運(yùn)動和生活習(xí)慣調(diào)整來實(shí)現(xiàn)，合理的減肥計(jì)劃需要科學(xué)控制熱量攝入并增加熱量消耗，同時(shí)注重循序漸進(jìn)以避免健康受損。本文將介紹健康減重的關(guān)鍵步驟和注意事項(xiàng)。 1、控制飲食：熱量管理為核心 飲食控制是減肥的重要環(huán)節(jié)，目標(biāo)是每日攝入的總熱量少于消耗的熱量，但不能低于基礎(chǔ)代謝需求。 創(chuàng)建熱量缺口： 每周減少3500至7000卡路里對應(yīng)減重約0.5至1公斤。具體方法可以通過控制主食分量、減少高糖高脂肪食物攝入來實(shí)現(xiàn)，例如，以優(yōu)質(zhì)蛋白雞胸肉、魚類、雞蛋代替部分碳水化合物攝入，增添低熱量、高纖維的蔬菜和水果。 合理選擇飲食： 避免油炸食品、甜品等高熱量零食，多選清蒸、燉煮的烹飪方式。注意飲水量，每天保持1.5-2升水，以幫助新陳代謝。 2、規(guī)律運(yùn)動：增大熱量消耗 每天通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動提高熱量消耗，加速代謝，有助于達(dá)到減肥目標(biāo)。 有氧運(yùn)動： 建議每周3-5次中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，比如快走、跑步、游泳、騎行，每次30-60分鐘。有氧運(yùn)動可以高效燃脂，同時(shí)增強(qiáng)心肺功能。 力量訓(xùn)練： 結(jié)合每周2-3次力量訓(xùn)練，重點(diǎn)鍛煉大肌群深蹲、俯臥撐、引體向上等，能增加基礎(chǔ)代謝率，幫助控制體重。 結(jié)合日常活動： 每天保持7000-10000步的步行量，盡量多步行或騎行代替開車，這些小習(xí)慣能增加額外的熱量消耗。 3、調(diào)整生活方式：長期維持效果 落實(shí)健康的減重成果，除了短期改變飲食和運(yùn)動外，還需要從根本上調(diào)整生活方式。 保證充足睡眠： 每天的睡眠時(shí)間應(yīng)保持在7-8小時(shí)，睡眠不足會導(dǎo)致饑餓激素增多，增加食欲，影響減肥效果。 避免壓力過大： 壓力容易引發(fā)應(yīng)激性進(jìn)食，導(dǎo)致額外熱量攝入。建議通過冥想、瑜伽或規(guī)律的興趣活動緩解心理壓力。 制定可持續(xù)性的計(jì)劃： 避免盲目追求快速減重，10斤的目標(biāo)建議分3-5周完成，體重下降過快可能會引發(fā)營養(yǎng)不良或皮膚松弛等副作用。 減肥是健康的生活方式調(diào)整而非單純追求體重?cái)?shù)字，一定要保證科學(xué)、有序地進(jìn)行。通過飲食、運(yùn)動及生活方式的綜合改善，不僅能持續(xù)減重，還能提升個(gè)人的整體健康水平。達(dá)成目標(biāo)后，建議繼續(xù)保持這些健康習(xí)慣以防反彈，讓身體自然適應(yīng)新的代謝模式。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

小孩臉色蒼白沒有血色是什么原因

小孩臉色蒼白沒有血色可能是營養(yǎng)不良、貧血、面部血液循環(huán)差、疾病如心臟問題或感染等原因所致。針對不同原因進(jìn)行檢查和針對性處理可以有效改善這一情況。 1、營養(yǎng)不良和貧血 如果孩子長期飲食不均衡，例如缺乏含鐵豐富的食物，就可能導(dǎo)致缺鐵性貧血，這會讓臉部顏色蒼白。維生素B12或葉酸的缺乏也可能引發(fā)貧血。建議讓孩子多攝入鐵質(zhì)豐富的食物，如動物肝臟、紅肉、菠菜等，還可以增加富含維生素C的水果如橙子來促進(jìn)鐵吸收。必要時(shí)在醫(yī)生建議下補(bǔ)充兒童用鐵劑。 2、血液循環(huán)差 臉色蒼白也可能是血液循環(huán)問題導(dǎo)致的，這可能與寒冷天氣、體質(zhì)虛弱或久坐不動有關(guān)。家長可以鼓勵孩子多進(jìn)行戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)。應(yīng)注意保暖，在冬天避免寒冷引起血管收縮，影響面部血流。 3、疾病因素 有些系統(tǒng)性疾病也可能引發(fā)臉色蒼白。例如，急性感染如發(fā)燒可能讓身體優(yōu)先將血液分配到重要器官而減少面部供血；而心臟病等問題可能導(dǎo)致血液供應(yīng)不足。如果臉色蒼白伴隨持續(xù)疲勞、呼吸急促或其他異常癥狀，需及時(shí)就醫(yī)檢查，包括血常規(guī)、心臟功能評估等。 4、其他可能的病因 其他病因如慢性病如糖尿病、甲狀腺功能異常或者藥物副作用也可能引發(fā)面色蒼白。這種情況下需要通過全面體檢與醫(yī)生溝通，找到真正病因并制定治療方案。 及時(shí)識別小孩臉色蒼白的原因非常重要，避免忽略早期可能的健康信號。如果通過改善飲食和運(yùn)動仍無明顯改善，建議立即前往醫(yī)院做全面檢查，以排除潛在的嚴(yán)重疾病并采取針對性措施。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

椎間盤突出癥如何根治

椎間盤突出癥通常無法完全根治，但通過個(gè)性化的治療方案，大多數(shù)患者可以顯著緩解癥狀、恢復(fù)活動能力并提高生活質(zhì)量。主要治療方式包括藥物治療、物理治療和手術(shù)治療，根據(jù)病情輕重程度選擇最適合的方案。 1、病因與診斷 椎間盤突出癥是由于椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)或脊髓引起的。常見原因包括遺傳因素、不良姿勢、過度勞損、肥胖和年齡相關(guān)的椎間盤退變。若出現(xiàn)持續(xù)性腰腿痛、麻木或無力等癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)，常規(guī)檢查如MRI影像學(xué)能夠幫助明確診斷并評估突出程度。 2、保守治療 對于癥狀較輕的患者，可以通過非手術(shù)治療緩解癥狀： 藥物治療：一是非甾體類抗炎藥如布洛芬用于減輕炎癥和疼痛；二是肌肉松弛劑如乙哌立松緩解肌肉痙攣。三是神經(jīng)病理性疼痛患者可以考慮使用普瑞巴林等藥物。 物理治療：推崇核心肌群訓(xùn)練如平板支撐，或考慮專業(yè)的牽引治療，有助于緩解神經(jīng)壓迫。此外熱療、冷敷也能在早期有效減輕疼痛。 生活調(diào)整：注意維持良好的坐姿、站姿，避免久坐，通過控制體重減少腰椎負(fù)擔(dān)，同時(shí)堅(jiān)持游泳、步行等對椎間盤友好的低沖擊運(yùn)動。 3、手術(shù)治療 當(dāng)保守療法無法改善嚴(yán)重癥狀時(shí)，手術(shù)可能是必要的選擇： 椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)：通過小切口移除突出部分，恢復(fù)神經(jīng)功能。 椎間盤切除術(shù)：適用于較嚴(yán)重且影響日常生活的病例，能迅速緩解癥狀。 腰椎融合術(shù)：在椎間盤切除后進(jìn)行固定，適用于反復(fù)脫出的重癥患者，但恢復(fù)時(shí)間更長。醫(yī)生會結(jié)合影像檢查與癥狀決定是否需要手術(shù)。 4、恢復(fù)與預(yù)防 術(shù)后或癥狀緩解后，仍需堅(jiān)持鍛煉以強(qiáng)化腰背部肌肉，減少復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，特別是避免不適當(dāng)?shù)淖藙莼蛘咄蝗坏牧α控?fù)荷。同時(shí)每年復(fù)查并保持健康的生活方式，是長期管理椎間盤突出的關(guān)鍵。 椎間盤突出癥的康復(fù)是一個(gè)過程，無法追求徹底快速的“根治”，但科學(xué)治療、健康管理能助您顯著降低癥狀，提高生活質(zhì)量，關(guān)鍵在于找到適合的方案并堅(jiān)持執(zhí)行。出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀或治療無效時(shí)，請及時(shí)尋求專科醫(yī)生的幫助。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

肝功能兩對半正常值

肝功能兩對半檢查的結(jié)果在正常值范圍內(nèi)通常意味著肝臟狀況良好，無明顯病毒性肝炎感染或免疫系統(tǒng)異常。如果您希望詳細(xì)解讀檢查結(jié)果或了解肝臟健康維護(hù)的，可以根據(jù)檢查中的具體指標(biāo)進(jìn)一步分析。 1、肝功能兩對半的意義 肝功能兩對半是乙型肝炎檢測的常用手段，包括乙肝表面抗原HBsAg、乙肝表面抗體HBsAb、乙肝e抗原HBeAg、乙肝e抗體HBeAb以及核心抗體HBcAb。這些指標(biāo)用于判斷是否感染乙肝病毒以及病毒傳染性。如果所有指標(biāo)正常即乙肝表面抗原為陰性，其他抗體處于適當(dāng)水平，說明沒有乙型肝炎病毒感染或病情已自行恢復(fù)。 2、檢查結(jié)果的不同組合解讀 對于肝功能兩對半的結(jié)果，需要根據(jù)不同抗體和抗原的組合進(jìn)行解讀。例如： 表面抗原HBsAg為陽性，說明可能感染乙肝病毒，需進(jìn)一步做HBV-DNA檢測評估病毒量。 表面抗體HBsAb為陽性，表示已產(chǎn)生免疫力，多因接種疫苗或曾經(jīng)感染后痊愈。 e抗原HBeAg陽性提示病毒活躍，有較強(qiáng)傳染性，需及早治療。 3、肝功能檢查與兩對半的結(jié)合分析 單獨(dú)兩對半正常并不能完全反映肝臟的整體健康情況，還需結(jié)合肝功能檢查。例如谷丙轉(zhuǎn)氨酶ALT、總膽紅素TBIL等的水平。如果肝功能檢查指標(biāo)異常，可能提示炎癥、過度脂肪堆積或其他肝病風(fēng)險(xiǎn)，即使兩對半正常也需做進(jìn)一步排查。 4、肝臟健康的日常維護(hù) 日常生活中，肝功能的維護(hù)需要結(jié)合飲食、生活習(xí)慣以及定期體檢： 飲食：增加富含維生素和抗氧化物質(zhì)的食物，如綠葉蔬菜、柑橘類水果；減少高脂肪、高糖食物攝入。 生活方式：避免熬夜、保持適量運(yùn)動，遠(yuǎn)離酒精和藥物濫用。 體檢：建議每年進(jìn)行肝臟定期檢查，特別是有乙肝家族史的人群。 肝功能兩對半的正常值通常提示肝臟健康或無明顯乙肝感染，但不能忽視其他潛在問題。建議定期檢查，將檢查結(jié)果交由醫(yī)生全面分析，以制定更細(xì)化的健康管理計(jì)劃。健康的生活習(xí)慣是保護(hù)肝臟的關(guān)鍵。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

為什么帶狀皰疹第二針反應(yīng)大

帶狀皰疹疫苗第二針反應(yīng)較大，是由于免疫系統(tǒng)對疫苗成分的記憶增強(qiáng)，導(dǎo)致更強(qiáng)烈的免疫應(yīng)答。為了應(yīng)對這些反應(yīng)，可以通過觀察自身癥狀、適當(dāng)用藥、調(diào)整生活習(xí)慣等方法緩解，如果不適持續(xù)或嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 1、免疫系統(tǒng)的記憶反應(yīng)引起更大反應(yīng) 帶狀皰疹疫苗屬于重組疫苗，第一針注射后，身體會產(chǎn)生初步的免疫反應(yīng)，并記錄疫苗成分。當(dāng)?shù)诙樧⑸鋾r(shí)，免疫系統(tǒng)會快速識別疫苗的抗原成分，并產(chǎn)生更強(qiáng)烈的記憶性免疫應(yīng)答，這通常會表現(xiàn)為局部反應(yīng)如注射部位疼痛、紅腫，或系統(tǒng)性反應(yīng)如低熱、疲勞等。 處理方法： 1局部反應(yīng)可以用冷敷緩解疼痛和腫脹； 2低熱或輕微全身性不適可通過休息和補(bǔ)充水分調(diào)節(jié)； 3癥狀較明顯時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非處方類藥物如對乙酰氨基酚或布洛芬。 2、個(gè)體差異及過敏體質(zhì)的影響 每個(gè)人對疫苗的反應(yīng)有所不同，部分人可能因?yàn)閷δ承┮呙绯煞州^敏感而導(dǎo)致較大反應(yīng)。年齡越大、免疫功能較弱的群體在接種時(shí)，由于免疫系統(tǒng)的激活能力不同，副作用可能表現(xiàn)更加明顯。 處理方法： 1接種前與醫(yī)生充分溝通自身的過敏史和健康狀況； 2接種后監(jiān)測身體變化，常見反應(yīng)通常在1-2天內(nèi)會自行緩解； 3若出現(xiàn)嚴(yán)重過敏反應(yīng)，如呼吸急促、心跳加快，應(yīng)立刻就醫(yī)。 3、疫苗后常見的副作用及心理作用 疫苗注射后的反應(yīng)如發(fā)熱、乏力可能與心理因素相關(guān)。部分人在第二針接種前擔(dān)憂過多，對身體反應(yīng)過于敏感，可能加重了對輕微不適的感知，這就使得反應(yīng)“被放大”。 處理方法： 1接種前保持適當(dāng)?shù)姆潘尚膽B(tài)，避免過度焦慮； 2關(guān)注可靠的醫(yī)學(xué)信息，不需因他人經(jīng)歷的副作用而過分擔(dān)憂； 3如有明顯的心理壓力，可通過深呼吸或輕度運(yùn)動舒緩。 帶狀皰疹疫苗的接種是為預(yù)防疾病提供長期保護(hù)，短期的不適通常是免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作的表現(xiàn)。若癥狀嚴(yán)重，及時(shí)咨詢醫(yī)生是確保安全的關(guān)鍵。接種前后遵守正規(guī)醫(yī)療流程，將有助于更好地應(yīng)對疫苗的反應(yīng)。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

辣木籽功效和食用方法

辣木籽具有抗氧化、調(diào)節(jié)血糖、提升免疫力等重要功效，但過量食用可能引發(fā)不適，需掌握正確的食用方法。以下將詳細(xì)說明辣木籽的主要功效及科學(xué)食用方法。 1辣木籽的功效 辣木籽來源于辣木樹，是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的食物，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及抗氧化物質(zhì)。 抗氧化作用：辣木籽富含多酚、類黃酮等抗氧化物質(zhì)，能夠清除自由基，延緩細(xì)胞衰老，從而有助于預(yù)防心血管疾病、皮膚衰老等問題。 調(diào)節(jié)血糖：研究表明，辣木籽含有活性成分，可以改善胰島素敏感性，幫助穩(wěn)定血糖波動，適合糖尿病及高血糖人群。 增強(qiáng)免疫力：辣木籽含有豐富的維生素C和氨基酸，有助于提高免疫功能，增強(qiáng)人體抵抗病菌的能力。 改善消化：辣木籽中含有天然纖維和酶，能夠促進(jìn)腸胃蠕動，緩解便秘及消化不良。 保肝護(hù)肝：部分研究顯示，辣木籽具有抗炎特性，能改善肝臟健康，輔助緩解非酒精性脂肪肝。 2辣木籽的食用方法 直接咀嚼食用：每日建議食用3-5顆辣木籽，用手剝開外殼后直接食用種子部分，適合日常保健。但不宜空腹食用，以免引起胃部不適。 泡水飲用：將適量辣木籽2-3顆去殼后碾碎，用熱水沖泡后飲用。不僅保留了營養(yǎng)，還能緩解種子的微苦感。 烹飪搭配：將辣木籽粉末作為調(diào)料，加入湯、粥或沙拉中，不僅增加風(fēng)味，還可攝取更多的營養(yǎng)成分。 3注意事項(xiàng) 避免過量：辣木籽活性成分較高，過量食用超過每日5顆可能導(dǎo)致惡心、腹瀉等問題。 特定人群慎用：孕婦、哺乳期女性以及胃腸敏感者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下適量食用。 購買時(shí)需注意選購正規(guī)品牌，避免購買未經(jīng)過檢驗(yàn)的辣木籽，以防受到污染。 辣木籽功能強(qiáng)大且用途廣泛，但需注意適量和科學(xué)食用。希望大家合理利用其保健作用，從中獲益。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

脂蛋白a高如何治療

脂蛋白a高可能增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，治療措施包括藥物干預(yù)、生活方式調(diào)整和對潛在疾病的處理。及時(shí)采取綜合措施有助于降低這種風(fēng)險(xiǎn)。 1、脂蛋白a高的原因 脂蛋白a高與遺傳因素密切相關(guān)，染色體上的特定基因變異會導(dǎo)致個(gè)體脂蛋白a水平較高。生活方式比如高脂飲食、運(yùn)動不足等可能加劇病情。某些疾病如糖尿病、慢性腎病以及炎癥性疾病也可能間接影響脂蛋白a水平。 2、藥物治療措施 a. 煙酸類藥物：煙酸維生素B3能有效降低血清脂蛋白a濃度，同時(shí)改善膽固醇水平，但需遵醫(yī)囑以避免副作用如肝功能異常。 b. PCSK9抑制劑：阿利西尤單抗和依洛尤單抗等藥物，通過作用于PCSK9蛋白降低脂蛋白a和低密度脂蛋白水平。 c. 血漿置換療法：用于脂蛋白a極高且已有心血管疾病的患者，能快速降低水平，但適用范圍有限。 3、生活方式調(diào)整建議 a. 低脂飲食：減少飽和脂肪酸和反式脂肪攝入，多吃富含纖維的水果、蔬菜及全谷物食品。 b. 規(guī)律運(yùn)動：每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑或騎自行車，有助于改善心血管健康。 c. 戒煙限制酒精攝入：吸煙不利于血管功能，而過量飲酒會增加炎癥水平，應(yīng)盡量避免。 4、治療潛在疾病 如果脂蛋白a升高與其他原發(fā)性疾病相關(guān)，例如腎病或糖尿病等，需要積極控制這些病因。使用穩(wěn)定血糖、保護(hù)腎臟的藥物，可能間接降低脂蛋白a水平。 脂蛋白a高不容忽視，需綜合評估遺傳、疾病及生活方式因素，配合醫(yī)生制定適合的干預(yù)方案。對于脂蛋白a顯著升高的患者，尤其需要定期檢測、密切關(guān)注心血管風(fēng)險(xiǎn)。結(jié)合健康飲食、規(guī)律運(yùn)動及藥物治療，可顯著降低相關(guān)疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

吃草酸艾司會發(fā)胖嗎

吃草酸艾司不會直接導(dǎo)致發(fā)胖，但可能因?yàn)樗幬锔弊饔瞄g接影響體重，比如食欲變化或代謝減緩。合理飲食、規(guī)律運(yùn)動可以幫助控制體重。 1藥物本身與體重變化：草酸艾司西酞普蘭主要用于治療抑郁癥和焦慮癥，其作用機(jī)制是調(diào)節(jié)大腦中神經(jīng)遞質(zhì)水平。多數(shù)研究表明，該藥物不會直接導(dǎo)致脂肪增加，但個(gè)別患者可能會因藥物對代謝和激素的輕微影響而出現(xiàn)體重改變。 2間接因素影響體重：草酸艾司可能通過改變食欲、改善情緒等間接影響體重。一些患者在開始服藥后食欲增加，從而攝入更多熱量而發(fā)胖，而另一些患者可能因情緒好轉(zhuǎn)變得更有活力，從而促進(jìn)了熱量消耗與體重的平衡。 3控制體重的有效建議： 飲食方面：選擇高蛋白、低脂肪的食物，如瘦肉、魚類、豆類，同時(shí)多吃富含纖維的蔬菜，如菠菜、芹菜等，有助于控制熱量攝入。 運(yùn)動方面：每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度鍛煉，如快走、游泳或跳繩，促進(jìn)代謝，有助于抑制體重增加。 行為調(diào)整：記錄每日飲食和運(yùn)動情況，并設(shè)定合理的體重管理目標(biāo)，增強(qiáng)自我控制能力。 如果服藥期間體重變化明顯或出現(xiàn)其他不適，建議盡早與醫(yī)生溝通，通過藥物調(diào)整或健康管理方案解決問題。藥物治療的益處大于風(fēng)險(xiǎn)，切勿因擔(dān)心體重問題擅自停藥。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院