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面部去痣的方法是哪一種方法

來源:博禾知道

2022-06-17 09:18 46人閱讀

問題描述:面部去痣的方法是哪一種方法

醫(yī)生回答(1)

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什么藥可以去痣
去痣可以先用碘酊進行消毒、然后外用百多邦藥膏外涂,注意別沾水就行,過幾天就會自己好的。去痣的藥水一般都是用一些腐蝕的藥物組成,所以一般去痣后疤痕的形成,我個人建議你去吧,以后可以考慮用面膜潤膚,可能會效果好。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
自己怎么去痣
自己去痣亦稱痣細胞痣是由痣細胞組成的色素性病變,通常稱痣、黑素細胞痣或痣黑素細胞痣等。去痣建議還是去專業(yè)的醫(yī)院比較好,如果自行去痣容易導(dǎo)致皮膚感染,甚至復(fù)發(fā),而且還可能會留下疤痕,更會影響到您的美觀。不僅如此,長在口唇等黏膜處的痣惡變的幾率比其他部位要高一些,因此不是什么痣都需要去除的。
郭二旦 主治醫(yī)師 通遼市醫(yī)院
怎樣去斑去斑去痣?
根據(jù)你提出的問題,一般在表皮真皮內(nèi)良性痣的可以通過激光去痣的方法即可,激光術(shù)后要注意護理即可。如果有可能發(fā)生惡變的痣,則不可以用激光手術(shù),建議手術(shù)切除或者通過電離子燒灼的方式比較好。去斑用光子嫩膚的方法比較好。很高興回答你的問題,看了你的描述,想要祛斑祛痣的方法有很多,可以用激光,也可以采取冷凍,建議你到專業(yè)的地方去處理,可以到醫(yī)院的美容科或者是有知名度的美容院,以免留下瘢痕
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
去痣安全嗎
去痣現(xiàn)在一般用激光治療,屬于小手術(shù),會進行嚴格消毒,按照操作流程進行,還是比較安全的痛苦程度也小。建議除完痣后該部位一個星期不能碰水,否則會引起感染或者效果不好。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
激光去痣是什么?
激光去痣一種皮膚美容技術(shù),激光能在瞬間爆發(fā)巨大的能量,激光點痣就是利用激光這一個特點,使激光作用于色素組織,去除或破壞組織,使色素擊碎,分解,被巨噬細胞吞噬掉,隨淋巴循環(huán)排出體外,達到去痣的目的。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
懷孕5個月了可以做激光去痣嗎?
是不可以去做激光去痣的,因為激光會存在一定的輻射,如果不注意的話會對胎兒造成比較大的影響,最好是等生完孩子恢復(fù)一段時間以后再去做激光去痣,在懷孕期間還需要注意,根據(jù)個人的皮膚情況選擇護膚品,一定要選擇具有合格標(biāo)準的產(chǎn)品,或者是使用一些純天然的護膚品。
勘曉妹 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
醋能去痣嗎?
醋不可以去痣。主要是采取激光或者是冷凍處理。而且一定要去最好的專業(yè)美容院或者是皮膚科。主要是要消毒安全,如果消毒處理不好就容易導(dǎo)致感染啊。反正會留下瘢痕的啊。所以手術(shù)以后一定要多喝水,每天用碘伏消消毒,一定要避免洗澡一定要讓結(jié)痂自行脫落,不要吃辛辣刺激性的食物,一般三到五天左右,慢慢就會好的。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
用去痣靈不小心點到了皮膚怎么辦
最好還是去正規(guī)的醫(yī)院去下,不要相信這類藥物,現(xiàn)在激光去痣價格比較親民,激光點痣是利用激光在瞬間爆發(fā)的巨大能量作用于色素組織,使色素擊碎,分解,被巨噬細胞吞噬掉,隨淋巴循環(huán)排出體外,從而達到祛除色素的目的。激光點痣對各種色素癥治療效果明顯,如太田痣、色素痣、鮮紅斑痣等。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
激光去痣的價格是多少?
激光去痣的價格是多少?根據(jù)你的描述,激光祛痣的價格大約在每棵20到80元左右。激光點痣是一種微創(chuàng)皮膚美容治療,采用選擇性光熱作用,穿透皮膚直達治療部位,不對皮膚造成損傷,有效擊碎色素顆粒,然后隨血液循環(huán)逐漸被機體代謝吸收。建議求美者到正規(guī)醫(yī)療美容機構(gòu)由專業(yè)醫(yī)生評估求美者色素痣具體類型后采取相應(yīng)波長的激光進行治療。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
月經(jīng)期間能激光去痣嗎
一般情況下月經(jīng)期間是不可以激光去痣的,由于女性在月經(jīng)期間身體免疫力會逐漸的降低,這樣會引起感染,一般表皮真皮內(nèi)良性質(zhì)的話,可以通過激光去痣的方法即可。激光去痣以后要注意護理,如果發(fā)生惡變到可以進行考慮手術(shù)點痣,最好去正規(guī)的醫(yī)院進行,不要隨意去一些私人機構(gòu),以免造成其他的影響。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
一般去痣的價格大概是多少
一般去痣的價格大概在100元到2000元之間,具體費用取決于痣的大小、位置、數(shù)量以及所選擇的治療方法。常見的去痣方法包括激光去痣??...
冷凍去痣手術(shù)需要注意什么?
冷凍去痣手術(shù)需注意術(shù)前準備、術(shù)后護理及可能的并發(fā)癥。術(shù)前應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu),確保醫(yī)生資質(zhì),并告知醫(yī)生自身健康狀況;術(shù)后需...
冷凍去痣手術(shù)缺點有哪些?
冷凍去痣手術(shù)可能導(dǎo)致色素沉著、瘢痕形成和痣復(fù)發(fā)。冷凍去痣手術(shù)是一種通過液氮冷凍破壞痣細胞的方法,但并非適合所有人,術(shù)后可...
做冷凍去痣禁忌人群及適宜人群有哪些?
冷凍去痣是一種常見的美容治療方法,通過低溫技術(shù)破壞痣細胞,但并非所有人都適合。禁忌人群包括孕婦、免疫系統(tǒng)低下者、皮膚感染...
做冷凍去痣有哪些護理方法
冷凍去痣是一種常見的去痣方法,通過液氮冷凍破壞痣組織,術(shù)后需要正確的護理以促進恢復(fù)并避免感染和色素沉著。護理要點包括保持...
冷凍去痣手術(shù)需要幾個療程?
冷凍去痣手術(shù)通常只需一個療程即可完成,具體療程次數(shù)取決于痣的大小、深度和類型。治療過程中,醫(yī)生會使用液氮冷凍技術(shù)破壞痣組...
做冷凍去痣價格大概需要多少
冷凍去痣的價格通常在200元至1000元之間,具體費用取決于痣的大小、數(shù)量及醫(yī)療機構(gòu)級別。冷凍去痣是一種通過液氮冷凍技術(shù)去除皮膚??...
手術(shù)去痣手術(shù)缺點有哪些?
手術(shù)去痣的缺點主要包括術(shù)后疤痕、感染風(fēng)險和色素沉著問題。術(shù)后護理不當(dāng)可能留下明顯疤痕,手術(shù)過程中存在感染風(fēng)險,部分患者可...
激光去痣要多久才會恢復(fù)
激光去痣通常需要大約一個月的時間來恢復(fù),但具體恢復(fù)時間因人而異。1、個體差異:每個人的皮膚狀態(tài)和身體恢復(fù)能力都不一樣。有??...
做手術(shù)去痣手術(shù)注意事項是什么?
做手術(shù)去痣的注意事項包括術(shù)前檢查、術(shù)后護理和預(yù)防感染。術(shù)前需確保痣的性質(zhì),術(shù)后需保持傷口清潔,避免劇烈活動。具體注意事項...
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中耳炎通常是由感染、過敏、外傷或其他身體狀況引起的,它的具體原因包括遺傳、環(huán)境因素、生理狀況以及其他疾病感染等。識別病因有助于預(yù)防和治療,常見處理方式包括藥物、手術(shù)及日常護理。 1、遺傳因素 部分人存在耳部結(jié)構(gòu)遺傳異常,這可能會導(dǎo)致耳部排水不暢,從而增加中耳炎的發(fā)病風(fēng)險。尤其是在嬰幼兒中,與耳咽管功能相關(guān)的遺傳缺陷可能使他們更容易感染中耳炎。如果懷疑家族遺傳因素,應(yīng)咨詢耳鼻喉科定期檢查中耳健康。 2、環(huán)境因素 環(huán)境污染、二手煙暴露和過度潮濕的環(huán)境都可能增加患中耳炎的風(fēng)險。空氣中的細菌和病毒容易通過耳咽管進入中耳,導(dǎo)致感染。為了減少環(huán)境誘因,保持室內(nèi)空氣清潔,避免煙霧和有害氣體暴露。避免長時間待在濕氣重的地方,對于兒童,盡量減少公共場所的暴露,尤其是在感冒季節(jié)高峰時。 3、生理因素 兒童由于耳咽管短而水平,排水功能差,更容易患中耳炎。免疫系統(tǒng)弱的人群,如長期服用免疫抑制劑的患者,也更容易被細菌或病毒入侵。這部分人群可以通過增強免疫力的方式來降低患病可能。例如,維持良好的飲食習(xí)慣,多攝入富含維生素C的食物如柑橘類水果,提高身體抵抗力。 4、外傷 掏耳朵、外部機械高壓等外部損傷可能破壞耳道或鼓膜,導(dǎo)致耳部感染,引發(fā)中耳炎。這類因素可以通過規(guī)范耳部清潔習(xí)慣以及避免過度暴力的耳處理來預(yù)防。不要使用尖銳工具掏耳朵,如有異物,應(yīng)由醫(yī)生處理。 5、病理性病因 感冒、鼻竇炎、腺樣體肥大等上呼吸道感染疾病可能促發(fā)中耳炎。因為這些疾病會導(dǎo)致耳咽管堵塞,從而讓中耳積液,引發(fā)感染。如果伴隨有耳痛、聽力下降等癥狀,應(yīng)及時使用藥物治療。常見藥物治療包括抗生素如阿莫西林、黏液促排藥物如氨溴索,以及用于緩解鼻腔過敏的抗組胺藥物如氯雷他定。手術(shù)治療則適用于積液嚴重或感染復(fù)發(fā)的患者,可選擇鼓膜切開引流術(shù)或鼓膜置管術(shù)。 中耳炎的病因多樣,需要通過綜合判斷進行干預(yù)。如果已經(jīng)出現(xiàn)耳痛、聽力下降、耳內(nèi)積液或發(fā)熱等癥狀,建議盡早就醫(yī)確診。平時可通過改善生活習(xí)慣、增強免疫力以及避免耳部損傷來減少發(fā)病率。健康的耳朵是聽力和日常生活的重要保障。
禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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吃了感冒藥后不建議立即喝咖啡,因為感冒藥中的成分可能與咖啡因相互作用,導(dǎo)致心跳加快、血壓升高、頭暈或過度興奮等不良反應(yīng),甚至影響藥效發(fā)揮。建議間隔4小時以上再飲用咖啡,以避免潛在的健康風(fēng)險。 1、感冒藥成分與咖啡因的相互作用 大多數(shù)感冒藥含有抗組胺、偽麻黃堿或?qū)σ阴0被拥瘸煞郑@些成分可能加劇咖啡因的刺激作用。例如,偽麻黃堿本身具有興奮神經(jīng)的效果,與咖啡因同時攝入可能引發(fā)心跳加速、血壓升高或焦慮感。與此同時,某些藥物在代謝過程中會通過肝臟酶系統(tǒng),與咖啡因代謝路徑重疊,因此可能影響藥物的正常代謝,導(dǎo)致藥效減弱或副作用增加。吃了感冒藥后最好避免立即喝咖啡。 2、咖啡因?qū)Ω忻鞍Y狀的潛在影響 咖啡因具有利尿作用,可能導(dǎo)致身體丟失更多水分,而補充水分對于感冒康復(fù)是非常重要的。尤其是當(dāng)感冒伴隨發(fā)燒或喉嚨痛時,咖啡引起的脫水情況可能加重不適。過量的咖啡因可能刺激胃酸分泌,導(dǎo)致胃部不適,讓感冒患者更加難受。 3、是否能間隔飲用以及注意事項 在服用感冒藥的情況下,如果確實想喝咖啡,建議間隔4小時以上,尤其是在藥物代謝已基本完成的情況下再飲用。也可以選擇低咖啡因或無咖啡因的飲品作為替代,例如溫水、紅茶或姜茶,既能避免藥物和咖啡因的相互作用,又能起到舒緩感冒癥狀的作用。 吃了感冒藥后不建議立即喝咖啡,這樣做不僅可能影響藥物療效,還可能引起不適癥狀。為了快速恢復(fù)健康,建議感冒期間選擇溫和的飲品,并注意多休息。如需飲用咖啡,務(wù)必與服藥時間間隔至少4小時。若服藥后身體出現(xiàn)任何不良反應(yīng),及時咨詢
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王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
頸椎病灸什么部位
頸椎病灸天宗、肩井和大椎等穴位可能會緩解不適,但需根據(jù)病情特點選擇適合的穴位,同時注意操作規(guī)范和安全。對癥理療僅能緩解癥狀,需結(jié)合生活習(xí)慣調(diào)整和專業(yè)干預(yù)達到更好的效果。 1、常灸的穴位 針灸或艾灸治療頸椎病時,可選取以下常用穴位: ① 天宗穴:位于肩胛骨外側(cè),可緩解肩頸酸脹,放松局部肌肉; ② 肩井穴:位于肩膀上方,疏通經(jīng)絡(luò),改善血液循環(huán); ③ 大椎穴:位于頸部后方第七頸椎棘突下,可減輕局部炎癥和肌肉緊張。 這些穴位能夠促進血液流動,緩解肌肉酸痛和經(jīng)絡(luò)堵塞問題。 2、艾灸的注意事項 艾灸過程中,需要注意以下幾點: ① 操作方法:保持薰灼距離在2-3厘米,以避免灼傷,同時讓熱感逐漸滲透到皮下組織; ② 時長控制:單穴灸療一般以5-10分鐘為宜,過長可能導(dǎo)致皮膚灼痛; ③ 頻率調(diào)整:早期每日1次,癥狀減輕后可改為每周2-3次。定期復(fù)查病情,及時調(diào)整療程。 3、結(jié)合其他治療方法 單靠灸療無法根治頸椎病,建議結(jié)合其他治療手段: ① 頸部牽引:每日牽引10-20分鐘,以減輕脊柱負荷; ② 康復(fù)訓(xùn)練:如米字操、頸椎活動訓(xùn)練等,促進肌肉強健; ③ 藥物治療:可根據(jù)醫(yī)囑適當(dāng)使用非甾體抗炎藥如布洛芬,緩解急性期疼痛和炎癥; 改善頸椎病還需配合健康生活方式調(diào)整,避免長期低頭、保持正確坐姿,以減輕頸椎負擔(dān)。如果癥狀持續(xù)加重,應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷,并在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療和調(diào)整理療方案。
劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主動脈夾層分型AB型
主動脈夾層分為A型和B型,其中A型夾層更為危險,需立即手術(shù)干預(yù),而B型夾層則主要以藥物和密切監(jiān)測為主。根據(jù)夾層類型及其進展情況采取針對性措施,能顯著降低致死率和并發(fā)癥風(fēng)險。 1、主動脈夾層的分型和特點 主動脈夾層是因主動脈內(nèi)膜撕裂,血液流入主動脈壁中層形成真假兩腔。根據(jù)Stanford分型法,主動脈夾層分為A型和B型。A型夾層是指撕裂涉及升主動脈,屬于嚴重且有生命危險的類型,因可能導(dǎo)致心包填塞、主動脈瓣關(guān)閉不全等,死亡率較高;B型夾層則局限于降主動脈,多以胸背部劇烈疼痛為主要表現(xiàn),通常相對穩(wěn)定。 2、A型夾層的處理方式 A型夾層需要盡早通過手術(shù)修復(fù)升主動脈撕裂部位。 ①“開放手術(shù)”:通過切除撕裂段并置換人工血管,風(fēng)險大但效果確切。 ②“主動脈瓣修復(fù)或置換術(shù)”:若合并主動脈瓣受損,需一并治療。 ③“雜交手術(shù)”:對于無法耐受開放手術(shù)的患者,結(jié)合腔內(nèi)修復(fù)的方式,操作較微創(chuàng)。術(shù)后需嚴密監(jiān)測患者血壓情況并定期復(fù)查。 3、B型夾層的處理方式 B型夾層大多以藥物控制為主,部分需要介入治療。 ①“降壓藥”:如β受體阻滯劑,通過控制血壓減輕主動脈壁壓力。 ②“鎮(zhèn)痛藥”:如嗎啡,用以緩解撕裂引起的劇烈疼痛。 ③“腔內(nèi)修復(fù)術(shù)”:當(dāng)B型夾層伴有破裂、血管瘤擴張等高危情況時,可通過腔內(nèi)覆膜支架修復(fù)損傷。 4、預(yù)防和日常管理 高血壓是主動脈夾層的重要誘因,良好的血壓控制至關(guān)重要。日常應(yīng)避免劇烈活動、情緒波動,定期進行體檢評估血管健康狀態(tài)。同時,患有動脈硬化、高血壓等高危因素的人群,應(yīng)聽從及時采取干預(yù)措施。 主動脈夾層是一種危及生命的急癥,分型決定了治療方式和預(yù)后走向。A型需要緊急手術(shù),B型以藥物控制為主。無論何種分型,早診早治和長期管理都至關(guān)重要,發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀須第一時間就醫(yī)。
原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
肛周囊腫需要手術(shù)嗎
肛周囊腫一般情況下需要手術(shù)治療,但具體情況需根據(jù)囊腫的大小、位置、感染程度及患者的癥狀決定。保守治療通常效果有限,若沒有及時處理,可能會進一步發(fā)展成肛周膿腫甚至感染擴散,手術(shù)是目前最有效的根治方法。 1、肛周囊腫的病因與危害 肛周囊腫多因肛腺分泌異常、感染或阻塞導(dǎo)致。常見誘因包括局部衛(wèi)生狀況欠佳、長期便秘或腹瀉、肛周外傷等。少數(shù)情況可能與遺傳或免疫功能低下相關(guān)。這類囊腫雖然初期癥狀較輕,僅表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛或不適,但若不采取措施,囊液增多或進一步感染可能導(dǎo)致膿腫形成,還可能反復(fù)發(fā)作,嚴重降低生活質(zhì)量。 2、手術(shù)治療的必要性與方式 對于普通肛周囊腫而言,小且無明顯癥狀的可以暫時觀察,但大多數(shù)醫(yī)生會建議手術(shù)處理。常見手術(shù)方法包括: 1囊腫切除術(shù):針對早期囊腫,將囊腫完整切除,有助于防止復(fù)發(fā)。 2引流術(shù):如果囊腫已感染并形成膿腫,需先通過切開引流清除膿液,后續(xù)再考慮修復(fù)。 3根治性手術(shù):如反復(fù)發(fā)作或伴隨復(fù)雜性瘺管,需采取更深入的手術(shù)處理以徹底解決問題。 3、保守治療是否可行 如果囊腫癥狀較輕,可以遵醫(yī)囑采取短期保守治療,如熱敷、坐浴或局部使用抗炎藥物,但這些方法只能暫時緩解,無法治愈囊腫。對于癥狀加重者,應(yīng)盡早就醫(yī)選擇合適的手術(shù)方案。 4、術(shù)后護理與恢復(fù)建議 患者術(shù)后需注意保持肛門周圍的清潔與干燥,可每日堅持溫水坐浴幫助傷口恢復(fù),飲食上需多攝取膳食纖維避免便秘,避免久坐和長時間用腹部用力。術(shù)后如發(fā)生發(fā)熱、劇痛或流膿情況,應(yīng)及時復(fù)診。 肛周囊腫在多數(shù)情況下需要手術(shù)干預(yù),尤其是出現(xiàn)疼痛或有感染跡象時,更應(yīng)盡早治療以免病情惡化。建議如出現(xiàn)相關(guān)癥狀,應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行評估和處理,避免延誤治療時機造成不必要的健康風(fēng)險。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
什么叫慢性腎盂腎炎
慢性腎盂腎炎是一種由細菌感染反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的慢性炎癥性腎病,主要影響腎盂和腎實質(zhì),常表現(xiàn)為腰痛、尿頻、尿痛等癥狀,如果未及時治療,可能引發(fā)腎功能損傷甚至尿毒癥。日常應(yīng)重視疾病早期防治,避免病情惡化。 1、慢性腎盂腎炎的病因 遺傳因素:部分患者可能存在家族易感性,腎臟先天性畸形如腎盂擴張可能增加感染風(fēng)險。 環(huán)境因素:外部環(huán)境中的不潔衛(wèi)生條件、個人習(xí)慣如憋尿、飲水不足容易導(dǎo)致尿路感染的遷延或加重。長期使用導(dǎo)尿管也可增加感染發(fā)生率。 生理因素:女性尿道短且靠近肛門,解剖結(jié)構(gòu)導(dǎo)致尿路感染風(fēng)險較高。免疫功能低下者、妊娠期、老年人等群體更易發(fā)病。 病理因素:急性腎盂腎炎未得到徹底治療是慢性腎盂腎炎的主要誘因。尿路梗阻如尿石癥、前列腺增生導(dǎo)致尿液滯流,也會加重病情。 2、慢性腎盂腎炎的癥狀及影響 患者常表現(xiàn)為腰部酸痛、尿頻、尿急、夜尿增多等不適,有些可能伴隨血尿或蛋白尿。若病變持續(xù),腎功能受損會進一步出現(xiàn)乏力、水腫、高血壓等癥狀,甚至嚴重時發(fā)展為慢性腎衰竭。 3、慢性腎盂腎炎的治療方法 藥物治療:抗生素是主要治療手段,如青霉素類、喹諾酮類、大環(huán)內(nèi)酯類抗菌藥物,但用藥需遵醫(yī)囑,避免細菌耐藥性。 手術(shù)治療:針對尿路梗阻的患者,可考慮行手術(shù)解除梗阻,如輸尿管擴張術(shù)、腎盂成形術(shù)。 日常管理:飲食方面建議低鹽、低蛋白飲食,多飲水以促進尿路沖洗;避免憋尿,及時排空膀胱。適當(dāng)運動以增強免疫力,但避免勞累過度。 慢性腎盂腎炎需早發(fā)現(xiàn)早治療。若出現(xiàn)上述癥狀,請立即就醫(yī),根據(jù)專業(yè)醫(yī)生的建議進行詳細的檢查和治療,以避免病情進一步進展。警惕感染復(fù)發(fā),養(yǎng)成健康生活習(xí)慣是應(yīng)對該病的重要措施。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
17歲怎樣促進二次長高
17歲仍有可能通過科學(xué)的方法促進二次長高,關(guān)鍵在于關(guān)注激素調(diào)節(jié)、飲食營養(yǎng)、運動和生活習(xí)慣的綜合作用。保持健康的生活方式和適當(dāng)干預(yù)是幫助長高的關(guān)鍵。 1、激素調(diào)節(jié):關(guān)注生長激素的分泌 生長激素是促進長高的核心因素。17歲正處于青春期末期,生長激素分泌逐漸減少,但仍有一定機會促進骨骼發(fā)育。規(guī)律的作息是保護生長激素分泌的關(guān)鍵,每晚應(yīng)在22點前進入深度睡眠,因生長激素在深睡狀態(tài)下分泌最旺盛。適量鍛煉如跳繩、游泳等也可刺激生長激素分泌。需要提醒的是,如果存在發(fā)育遲緩或生長障礙,可咨詢內(nèi)分泌科檢測骨齡及激素水平,必要時使用生長激素治療,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,避免副作用。 2、飲食營養(yǎng):增強骨骼和軟骨發(fā)育 營養(yǎng)攝入對身高增長至關(guān)重要。選擇富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D、鋅等營養(yǎng)素的食物有助于骨骼發(fā)育。如牛奶、深綠色蔬菜、雞蛋、瘦肉和堅果等都是優(yōu)質(zhì)選擇。每天攝入1杯牛奶和適量富含鈣的食物,確保鈣質(zhì)充足;同時,戶外曬太陽20分鐘,促進維生素D合成,幫助鈣吸收。均衡飲食,避免挑食是保障骨骼健康的基礎(chǔ)。 3、運動鍛煉:選擇增高型運動 規(guī)律運動不僅可以促進骨骼生長,還能維持良好的體態(tài)。尤其是彈跳類和拉伸類運動對于二次長高特別有效。例如,跳躍運動如跳繩、打籃球、懸垂運動如單杠懸吊、游泳、瑜伽等。每周運動不少于3~5天,每次30分鐘以上,既能刺激骨骼,也有助于改善身姿。保持肌肉和韌帶的柔韌性,同時避免長時間久坐壓迫骨骼。 4、生活習(xí)慣與心理調(diào)節(jié):避免不良因素影響 保持愉快的心理狀態(tài)和健康的生活習(xí)慣也很重要。長期壓力和焦慮會影響體內(nèi)荷爾蒙水平,抑制生長激素分泌。同時,避免吸煙、酗酒以及過多攝入碳酸飲料,這些行為會削弱骨質(zhì)密度,阻礙身高增長。避免過重的書包或不良坐姿導(dǎo)致脊柱彎曲,從而影響整體身高。 二次長高需要身體內(nèi)部和外部環(huán)境的雙向配合。盡管17歲接近骨骺閉合,但科學(xué)的生活干預(yù)與合理的鍛煉仍能取得一定效果。如有特殊需求,可咨詢醫(yī)生評估骨齡,以掌握干預(yù)的最佳時機和方案。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
做冠脈CT注意事項
做冠脈CT需要注意檢查前準備、檢查過程中的配合以及檢查后的護理。這些注意事項能幫助提高檢查準確性,并減少不適感或潛在風(fēng)險。 1、檢查前準備 冠脈CT檢查通常需要在空腹?fàn)顟B(tài)下進行,建議檢查前6-8小時禁食,但可以少量飲水,避免因飽腹或脫水影響影像質(zhì)量。為了更清晰地觀察冠狀動脈的細微結(jié)構(gòu),可能需要服用心率調(diào)節(jié)藥物如β受體阻滯劑以降低心率,目標(biāo)是將心率降至每分鐘60次以下,方便掃描出穩(wěn)定影像。對于過敏體質(zhì)的患者,檢查前還需向醫(yī)生主動告知過往的過敏史,尤其是碘造影劑過敏史。此類患者可能需要給予抗過敏藥物以預(yù)防過敏反應(yīng)。 2、檢查中的配合 進行冠脈CT掃描時,整個過程時間較短,但會注射含碘造影劑,可能引發(fā)局部針刺感或身體一過性熱感。配合醫(yī)生指令非常重要,尤其是屏氣的環(huán)節(jié),需要根據(jù)醫(yī)護人員的提示正確吸氣或呼氣,避免因呼吸不穩(wěn)影響圖像質(zhì)量。要盡量放松心情,保持平穩(wěn)呼吸和心率,以減輕身體不適及焦慮情緒。 3、檢查后的護理 完成檢查后,多數(shù)人可以立即恢復(fù)日常活動,但需注意多喝水以促進造影劑排出,減少腎臟負擔(dān)。如果在檢查后出現(xiàn)頭暈、心率異常或注射部位腫脹等不適,需要及時聯(lián)系醫(yī)生處理。糖尿病患者使用二甲雙胍藥物時,應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議在檢查后暫時停藥24-48小時,避免藥物與造影劑共同作用加重腎臟負擔(dān)。 冠脈CT是目前評估冠狀動脈病變的重要方法之一,患者在完成檢查前后一定要嚴格遵循醫(yī)囑,清楚知悉相關(guān)注意事項,從而獲得準確的檢查結(jié)果。如果對自身條件或體檢過程存有疑慮,應(yīng)在檢查前及時與醫(yī)生溝通,確保檢查安全順利進行。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
武漢專治焦慮醫(yī)院是哪家
武漢治療焦慮比較好的醫(yī)院有湖北省人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心、武漢大學(xué)中南醫(yī)院精神心理科、武漢市精神衛(wèi)生中心、武漢市第一醫(yī)院心理科、武漢協(xié)和醫(yī)院心理科、武漢市第四醫(yī)院心理科、華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科、湖北省中醫(yī)院神志病科、武漢市武昌醫(yī)院心理治療科以及湖北省第三人民醫(yī)院臨床心理科。這些醫(yī)院在焦慮癥診療領(lǐng)域具備成熟的臨床經(jīng)驗,部分機構(gòu)設(shè)有獨立的焦慮癥專病門診,并通過藥物、心理干預(yù)和物理治療相結(jié)合的方式為患者提供規(guī)范化服務(wù)。其中,湖北省人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心作為國家級重點專科,擁有湖北省規(guī)模最大的精神心理疾病診療中心;武漢大學(xué)中南醫(yī)院整合多學(xué)科資源,建立了精準化焦慮評估體系;武漢市精神衛(wèi)生中心則專注于精神心理疾病的早期干預(yù)和康復(fù)支持,提供家庭治療等特色服務(wù)。?湖北省人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心?湖北省人民醫(yī)院(武漢大學(xué)人民醫(yī)院)精神衛(wèi)生中心是湖北省精神衛(wèi)生領(lǐng)域規(guī)模最大的綜合性診療平臺,現(xiàn)為國家臨床重點專科及湖北省精神神經(jīng)疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心。該中心針對焦慮癥設(shè)有專病門診,配備認知行為治療室、生物反饋治療室及經(jīng)顱磁刺激(TMS)治療室,可提供藥物治療、個體心理治療及物理治療相結(jié)合的個性化診療方案。其焦慮障礙臨床數(shù)據(jù)庫覆蓋患者全病程管理,支持療效追蹤和方案優(yōu)化。醫(yī)院還承擔(dān)多項國家級焦慮癥相關(guān)科研項目,推動診療技術(shù)創(chuàng)新。?武漢大學(xué)中南醫(yī)院精神心理科?武漢大學(xué)中南醫(yī)院精神心理科是湖北省首批通過三級甲等醫(yī)院評審的精神專科,設(shè)有焦慮障礙亞專科團隊。科室引入國際通用的漢密爾頓焦慮量表(HAMA)等標(biāo)準化評估工具,結(jié)合腦電圖、心率變異分析等生理指標(biāo)監(jiān)測,實現(xiàn)焦慮癥狀的量化分析。治療層面除常規(guī)SSRI類藥物外,還開展正念減壓訓(xùn)練(MBSR)、團體心理治療及生物反饋療法,并為重度焦慮患者提供重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)等非侵入性神經(jīng)調(diào)控治療。醫(yī)院與社區(qū)醫(yī)療機構(gòu)合作建立的轉(zhuǎn)診體系,保障患者獲得連續(xù)性照護。?武漢市精神衛(wèi)生中心?武漢市精神衛(wèi)生中心(武漢市心理醫(yī)院)是華中地區(qū)規(guī)模最大的公立精神專科醫(yī)院,其焦慮障礙科年接診量超過2萬人次。科室采用階梯式治療策略,針對輕度焦慮優(yōu)先開展認知行為治療(CBT)、放松訓(xùn)練等非藥物干預(yù);中重度患者則實施藥物聯(lián)合心理治療的整合模式。醫(yī)院配備VR暴露治療系統(tǒng),用于特定恐懼癥引發(fā)的焦慮脫敏訓(xùn)練,并開設(shè)藝術(shù)治療工作坊輔助情緒調(diào)節(jié)。作為湖北省精神衛(wèi)生防治技術(shù)指導(dǎo)中心,該院還承擔(dān)基層醫(yī)護人員的焦慮癥規(guī)范化診療培訓(xùn)工作。?武漢市第一醫(yī)院心理科?武漢市第一醫(yī)院心理科依托中西醫(yī)結(jié)合優(yōu)勢,形成焦慮癥特色診療路徑。科室運用中藥湯劑、針灸與耳穴壓豆等傳統(tǒng)療法調(diào)節(jié)患者軀體化癥狀,同時結(jié)合現(xiàn)代心理評估技術(shù)制定個性化方案。其研發(fā)的“疏肝安神方”獲批院內(nèi)制劑,用于緩解焦慮伴發(fā)的失眠、心悸等癥狀。醫(yī)院還開設(shè)網(wǎng)絡(luò)問診平臺,為復(fù)診患者提供在線處方調(diào)整及用藥指導(dǎo)服務(wù)。?武漢協(xié)和醫(yī)院心理科?華中科技大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院心理科建立焦慮癥多維度干預(yù)體系,引進近紅外腦功能成像(fNIRS)技術(shù)輔助診斷。科室開展基于虛擬現(xiàn)實(VR)的暴露療法,幫助社交焦慮患者進行場景模擬訓(xùn)練,同時開設(shè)運動康復(fù)課程,通過規(guī)律鍛煉改善焦慮情緒。醫(yī)院與海外機構(gòu)合作建立的焦慮障礙基因檢測項目,為家族史陽性患者提供遺傳風(fēng)險評估。?武漢市第四醫(yī)院心理科?武漢市第四醫(yī)院心理科重點發(fā)展焦慮癥社區(qū)防治模式,在硚口區(qū)多個社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心設(shè)立聯(lián)合門診。科室開發(fā)移動端焦慮自評系統(tǒng),實現(xiàn)癥狀動態(tài)監(jiān)測,并通過遠程會診平臺為行動不便患者提供居家診療服務(wù)。其主導(dǎo)的“職場焦慮干預(yù)計劃”累計為200余家企業(yè)員工提供心理健康篩查與團體輔導(dǎo)。?華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科?同濟醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科配備完善的神經(jīng)電生理檢測平臺,可開展事件相關(guān)電位(ERP)等焦慮相關(guān)腦功能研究。科室建立藥物基因組學(xué)檢測體系,通過CYP450酶代謝基因分析指導(dǎo)抗焦慮藥物的精準選用,顯著降低藥物不良反應(yīng)發(fā)生率。醫(yī)院參與制定的《中國焦慮障礙防治指南》為臨床實踐提供權(quán)威依據(jù)。?湖北省中醫(yī)院神志病科?湖北省中醫(yī)院神志病科將焦慮癥納入“郁病”“驚悸”等中醫(yī)病證范疇進行辨證施治,開發(fā)出包含穴位貼敷、五行音樂療法的綜合干預(yù)方案。科室建立的焦慮癥中醫(yī)證候量表實現(xiàn)療效的客觀化評價,相關(guān)研究成果獲省級科技進步獎。醫(yī)院藥學(xué)部提供個性化膏方定制服務(wù),幫助患者長期調(diào)理體質(zhì)。?武漢市武昌醫(yī)院心理治療科?武漢市武昌醫(yī)院心理治療科聚焦青少年焦慮干預(yù),開設(shè)親子互動治療室,運用沙盤游戲、家庭雕塑等技術(shù)改善家庭溝通模式。科室與轄區(qū)教育部門合作開展校園焦慮篩查,建立學(xué)生心理健康檔案,年干預(yù)高危個案逾300例。其開發(fā)的焦慮認知矯正計算機程序獲國家軟件著作權(quán)認證。?湖北省第三人民醫(yī)院臨床心理科?湖北省第三人民醫(yī)院臨床心理科建立焦慮癥數(shù)字化診療系統(tǒng),通過可穿戴設(shè)備實時監(jiān)測患者心率、皮電等生理指標(biāo),為治療提供數(shù)據(jù)支持。科室開設(shè)焦慮癥患者互助俱樂部,定期組織戶外拓展、手工療愈等活動,促進社會功能恢復(fù)。醫(yī)院建立的藥物血藥濃度檢測實驗室,保障用藥安全性和有效性。
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