夏長(zhǎng)軍
主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
指導(dǎo)意見:跑步引起來的胃脘部的疼痛,一般為一過性或短暫性的疼痛,這類疼痛都是胃部的痙攣引起。胃的消化功能,主要是通過胃壁神經(jīng)的刺激,促進(jìn)胃部肌肉的收縮、舒張,同時(shí)在胃酸、胃蛋白酶原的共同作用下,實(shí)現(xiàn)了消化功能。而引起胃痙攣的原因。一,是由于原本胃肌的收縮和舒張功能相對(duì)減弱,跑步時(shí)反射性引起了迷走神經(jīng)的興奮,導(dǎo)致收縮過于頻繁,所以出現(xiàn)了痙攣性的疼痛。第二,跑步時(shí)血液的供應(yīng),會(huì)全部聚集在肌肉上,使得胃部血液供應(yīng)減少,出現(xiàn)胃脘部的疼痛。所以建議在飯后兩個(gè)小時(shí),再進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng),并且跑步時(shí)盡量不要張口呼吸,要充分熱身、避免著涼。對(duì)于有些本身就有胃脘部不適,原有胃痛的病人,更不應(yīng)該去跑步。
2023-08-21 12:01