指導(dǎo)意見(jiàn):存在便秘的情況,建議你平時(shí)不要吃辛辣刺激性的食物可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃粗纖維類食物,平時(shí)多飲水,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?guī)律作息時(shí)間,不要熬夜。老年人吃完飯后要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。平時(shí)飲食不易吃過(guò)于油膩,含熱量過(guò)高的食物,以清淡飲食為主。平時(shí)要多吃一些易消化的食物。如果便秘嚴(yán)重,可以使用開(kāi)塞露進(jìn)行治療。
2023-03-02 20:27