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胃炎能吃燕麥片嗎?

來源:博禾知道

2022-06-19 07:51 36人閱讀

問題描述:胃炎能吃燕麥片嗎?

醫(yī)生回答(1)

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胃炎患者建議平時(shí)盡量不吃或少吃紅薯比較好,首先紅薯屬于一種粗纖維食物,容易長時(shí)間在人體胃腸道內(nèi)蓄積,可能會(huì)加重患者胃脹、腹脹表現(xiàn)。另外紅薯中的含糖量較高,而甜性食物進(jìn)入到人體胃內(nèi)以后會(huì)呈酸性,會(huì)增加胃內(nèi)容物的酸性度,從而會(huì)加重對(duì)于受損胃黏膜的刺激,有可能會(huì)使得患者胃炎病情加重或反復(fù)發(fā)作,胃炎患者平時(shí)要注意清淡規(guī)律飲食,少食多餐比較好。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
胃炎能吃蘋果嗎
胃炎能吃蘋果,但是在吃蘋果的時(shí)候,盡量用熱水泡一下,盡量不要過涼,避免出現(xiàn)腹痛的情況。胃眼可能是由于消化不良的原因引起的,會(huì)出現(xiàn)腹脹和腹痛等癥狀,患有胃炎,平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,那盡量不要吃一些帶有刺激性的食物,盡量以清淡易消化的食物為主?;加形秆滓话阈枰裾蔗t(yī)囑服用消炎類的藥物醫(yī)治,并且在治療期間還應(yīng)定期復(fù)查。
王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
腸胃炎的疼痛區(qū)在哪里
腸胃炎的疼痛區(qū)在哪里一般情況下,劍突以下就是所謂的上腹部,就是大家經(jīng)常講到的胃的部位,它是最常見的反射區(qū)。其次就是肚臍周圍,肚臍周圍主要是腸道、小腸盤旋的區(qū)域,所以一般胃腸炎的病人主要是上腹部和肚臍周圍會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛。但是有的病人也會(huì)出現(xiàn)在左上腹,有的病人還會(huì)出現(xiàn)在右上腹,而且有的病人還會(huì)疼到右下腹和左下腹,這都是胃腸道疼痛的區(qū)域。但是一般比較常見的是上腹部,就是平常說的心口的位置,還有就是肚臍周圍比較明顯,有很多病人也可能會(huì)出現(xiàn)在其他地方,但是這些都是胃腸炎疼痛的區(qū)域,最常見的還是上腹部和肚臍周圍。
原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
膽汁反流性胃炎和反流性食管炎
膽汁反流性胃炎是膽汁返流到胃內(nèi)以后,膽鹽在胃粘膜部位附著引起的胃粘膜炎癥性反應(yīng),在這種情況下也會(huì)伴有胃酸的分泌增多,如果膽汁、胃酸等消化液進(jìn)入到食管黏膜內(nèi),就會(huì)引起反流性食管炎的。病理檢查可以提示為黏膜組織慢性炎或者淺表性胃炎,反流性食管炎是胃酸反流到食管的一種癥狀,表現(xiàn)為反酸、燒心、胸骨異物感或者咽喉部異物感。膽汁反流性胃炎,如果保守治療無效則可以考慮手術(shù)治療,建議四聯(lián)療法:枸櫞酸鉍鉀膠囊和奧美拉唑腸溶膠囊、替硝唑片、阿莫西林膠囊治療就可以了。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
胃炎腹脹不消化愛放屁怎么辦?
胃炎患者再次出現(xiàn)腹痛不消化,可以適當(dāng)?shù)慕o患者口服增進(jìn)腸蠕動(dòng)的藥物以及助消化的藥物,看如何有轉(zhuǎn)好必要的時(shí)候可能會(huì)需要有給與口服抗幽門螺桿菌感染的藥物,具體藥物的用法用量要在臨床診斷醫(yī)生的指導(dǎo)下運(yùn)用,在日常生活當(dāng)中,適當(dāng)?shù)亩喑栽S多容易吸收的食物,有助于疾病的紓解。特別聲明不要私自濫用藥物,適當(dāng)?shù)脑趹敉饣顒?dòng),避免勞累過度。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
胃炎轉(zhuǎn)成胃癌的幾率高嗎
胃炎轉(zhuǎn)成胃癌的幾率高不高取決于胃炎的類型。急性胃炎一般是一個(gè)急性發(fā)病的過程,及時(shí)治療后一般可以痊愈,不會(huì)轉(zhuǎn)變成胃癌。慢性胃炎中的淺表性胃炎病變程度相對(duì)較輕,大多數(shù)人都可能患有,也不會(huì)轉(zhuǎn)變成胃癌。慢性胃炎中的萎縮性胃炎,尤其是B型萎縮性胃炎,大部分是因?yàn)橛拈T螺桿菌感染導(dǎo)致的,這類患者胃內(nèi)的腺體大部分已經(jīng)萎縮。如果不及時(shí)治療會(huì)導(dǎo)致胃炎發(fā)生腸上皮化生,最終轉(zhuǎn)變成胃癌。這類胃炎患者轉(zhuǎn)成胃癌的幾率很高,需要定期復(fù)查電子胃鏡檢查,需要及時(shí)治療。尤其是及時(shí)的根除幽門螺桿菌治療,根除幽門螺桿菌可以選擇四聯(lián)根除方案,一般口服用藥兩周,停藥一個(gè)月后再次復(fù)查幽門螺桿菌判斷治療的效果。
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腸胃炎應(yīng)該注意些什么
腸胃炎患者首先應(yīng)注意采取正確的飲食方式,禁止食用辛辣、刺激的食物,避免暴飲暴食,同時(shí)在治療期間要注意食用一些容易消化的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜。在治療期間禁止煙酒的攝入,同時(shí)應(yīng)該保持正常的作息,注意保證正常的睡眠,在進(jìn)行藥物治療的同時(shí),重點(diǎn)搭配進(jìn)行食療。腸胃炎一般是不會(huì)徹底治愈的,在日常的生活中也應(yīng)特別注意,同時(shí)注意鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)自身的免疫力、抵抗力,在飲食方面要注意飲用食用清潔、健康的食物。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
慢性胃炎會(huì)影響消化道出血嗎
胃和十二指腸疾病,是引起上消道出血病因之一。胃疾病里的慢性胃炎包括藥物性胃炎,會(huì)影響消化道出血,消化道出血可因消化道本身的炎癥引起。慢性胃炎是指不同病因,引起的胃黏膜的慢性炎癥或萎縮性病變,臨床上十分常見,約占接受胃鏡檢查病人的80%~90%,男性多于女性,隨年齡增長發(fā)病率逐漸增高。慢性胃炎一般認(rèn)為與周圍環(huán)境、有害因素以及易感體質(zhì)有關(guān),物理的、化學(xué)的、生物的有害因素長期反復(fù)作用于易感人體,即引起本病病因持續(xù)存在,或者反復(fù)發(fā)生即可形成慢性病變。慢性胃炎,大多數(shù)病人無癥狀或者有程度不等的消化不良癥狀,如上腹隱痛、食欲減退、餐后飽脹反酸等。萎縮性胃炎患者可有貧血、消瘦、舌炎、腹瀉等。個(gè)別病人伴黏膜糜爛,甚至出血。
陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
膽汁反流性胃炎是什么病
膽汁反流性胃炎是指在胃動(dòng)力不足或存在肝膽疾病的基礎(chǔ)上,導(dǎo)致膽汁反流入胃內(nèi)侵蝕胃黏膜,使的胃黏膜受損而引發(fā)的一種臨床疾病。如果檢查確診患者病情屬于膽汁反流性胃炎,多建議使用制酸劑、胃黏膜修復(fù)劑以及對(duì)癥藥物一起治療。如果檢查存在肝膽器質(zhì)性疾病,可能還需要配合消炎利膽藥物一起調(diào)理。具體治療方法需要聽取主治醫(yī)生意見。
張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院
膽汁反流胃炎可以吃三七粉
膽汁反流性胃炎可以應(yīng)用三七粉。三七粉有一定的補(bǔ)氣健脾的作用,同時(shí)也有一定的活血和止血的作用,可以起到養(yǎng)護(hù)腸胃調(diào)理胃虛的作用。如果膽汁反流性胃炎的患者,出現(xiàn)胃部糜爛面,有充血或者有少量的出血情況,應(yīng)用三七粉就可以起到修復(fù)粘膜的作用可以促進(jìn)出血的恢復(fù),就會(huì)明顯的減少膽汁反流的情況,有利于胃炎的恢復(fù)和好轉(zhuǎn)。平時(shí)主要就是選擇應(yīng)用一些抑制胃酸的藥物和保護(hù)胃黏膜的藥物,共同治療例如蘭索拉唑、果膠鉍等共同進(jìn)行治療。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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胃炎患者可以適量吃小米粥、南瓜、山藥、香蕉、西藍(lán)花等食物,有助于緩解癥狀。胃炎通常由飲食不當(dāng)、幽門螺桿菌感染、藥物刺激、...
萎縮性胃炎怎么保養(yǎng)
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慢性胃炎大量喝水好嗎
慢性胃炎患者不建議大量喝水,適量飲水有助于緩解癥狀。慢性胃炎是胃黏膜的慢性炎癥,可能與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎...
慢性胃炎有哪些家庭療法
慢性胃炎可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、熱敷腹部、補(bǔ)充益生菌、中醫(yī)食療等方式緩解。慢性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長期用藥、不良...
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腎功能不全的飲食注意事項(xiàng)有哪些

腎功能不全患者需嚴(yán)格控制蛋白質(zhì)、鈉、鉀、磷的攝入量,飲食應(yīng)以低蛋白、低鹽、低鉀、低磷為原則。主要注意事項(xiàng)包括限制高蛋白食物、避免高鹽加工食品、選擇低鉀蔬果、減少含磷添加劑攝入、保持水分平衡等。

1、限制高蛋白食物

每日蛋白質(zhì)攝入量需根據(jù)腎功能分期調(diào)整,優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、魚肉等動(dòng)物蛋白。植物蛋白如豆類需嚴(yán)格控制,避免加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)??勺稍儬I養(yǎng)師制定個(gè)性化蛋白攝入方案,必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)方α-酮酸片等腎病專用營養(yǎng)制劑。

2、避免高鹽加工食品

每日鈉鹽攝入應(yīng)控制在3克以內(nèi),禁用腌制品、罐頭、速食等高鈉食物。烹飪時(shí)用蔥姜蒜替代食鹽調(diào)味,購買食品需查看營養(yǎng)成分表中鈉含量。合并高血壓者更需嚴(yán)格限鹽,必要時(shí)使用降血壓藥物如纈沙坦膠囊輔助控制。

3、選擇低鉀蔬果

避免香蕉、橙子、土豆等高鉀食物,可選蘋果、梨、白菜等低鉀蔬果。蔬菜建議焯水后食用以減少鉀含量,禁用低鈉鹽等含鉀代鹽品。出現(xiàn)高鉀血癥時(shí)需立即就醫(yī),可能需使用聚磺苯乙烯鈉散等降鉀藥物。

4、減少含磷添加劑

限制動(dòng)物內(nèi)臟、堅(jiān)果、乳制品等高磷食物,避免含磷酸鹽添加劑的加工食品。可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣片或司維拉姆片等磷結(jié)合劑,定期監(jiān)測(cè)血磷水平。同時(shí)需補(bǔ)充活性維生素D制劑如骨化三醇膠丸,預(yù)防腎性骨病。

5、保持水分平衡

尿量正常者每日飲水量控制在1500-2000毫升,出現(xiàn)水腫或少尿時(shí)需嚴(yán)格限水。合并糖尿病者需同時(shí)控制血糖,使用胰島素注射液等藥物時(shí)注意監(jiān)測(cè)血糖變化。透析患者需根據(jù)干體重調(diào)整飲水量,兩次透析間期體重增長不超過干體重的5%。

腎功能不全患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)腎功能指標(biāo),每3-6個(gè)月進(jìn)行營養(yǎng)評(píng)估。烹飪方式以蒸煮燉為主,避免油炸燒烤??蛇m量補(bǔ)充維生素B族和葉酸片,但需避免維生素A過量。出現(xiàn)食欲減退、皮膚瘙癢等異常癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī),避免自行使用中藥或保健品。建議記錄每日飲食日記,便于醫(yī)生調(diào)整治療方案。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
老年人能貼艾草足貼嗎?
一般不建議使用的,因?yàn)榘葑阗N,通過貼敷足底,刺激足底穴位促進(jìn)血液循環(huán),從而達(dá)到加快新陳代謝和改善睡眠的癥狀,所以,使用過程中產(chǎn)生突發(fā)的情況,造成疾病的加重一般情況,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行選用
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
眼睛看東西有一塊模糊怎么回事

眼睛看東西有一塊模糊可能與視疲勞、干眼癥、視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障、青光眼等原因有關(guān),可通過休息、人工淚液、激光治療、白內(nèi)障手術(shù)、降眼壓藥物等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、視疲勞

長時(shí)間用眼過度可能導(dǎo)致睫狀肌痙攣,出現(xiàn)局部視野模糊伴眼脹。減少電子屏幕使用時(shí)間,每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘,熱敷眼周可改善癥狀。若伴隨頭痛需排查屈光不正。

2、干眼癥

淚液分泌不足時(shí)角膜表面不平整,常表現(xiàn)為間歇性視物模糊伴異物感。使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液,避免空調(diào)直吹。嚴(yán)重者需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。

3、視網(wǎng)膜病變

糖尿病視網(wǎng)膜病變或黃斑變性時(shí),視網(wǎng)膜感光細(xì)胞受損會(huì)導(dǎo)致固定區(qū)域視野缺損。需通過眼底熒光造影確診,早期可行雷珠單抗注射液玻璃體腔注射或激光光凝治療。

4、白內(nèi)障

晶狀體混濁引起的模糊多呈漸進(jìn)性發(fā)展,陽光下癥狀加重。成熟期需行超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù),術(shù)前使用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進(jìn)展。避免劇烈搖頭動(dòng)作。

5、青光眼

急性閉角型青光眼發(fā)作時(shí)可見虹視現(xiàn)象伴劇烈眼痛。需緊急使用布林佐胺滴眼液、馬來酸噻嗎洛爾滴眼液降低眼壓,必要時(shí)進(jìn)行小梁切除術(shù)。避免在暗環(huán)境長時(shí)間停留。

日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生,避免揉搓眼睛,強(qiáng)光環(huán)境下佩戴防紫外線眼鏡。飲食中適量補(bǔ)充富含葉黃素的深色蔬菜水果,如菠菜、藍(lán)莓等。突發(fā)視野缺損或伴隨惡心嘔吐時(shí)須立即就醫(yī),定期進(jìn)行眼壓和眼底檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)病變。糖尿病患者需嚴(yán)格控糖以減少微血管并發(fā)癥。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
老年人整夜睡不著怎么辦
老年人整夜睡不著可能與生理變化、心理壓力或環(huán)境因素有關(guān),可通過改善睡眠環(huán)境、調(diào)整作息時(shí)間、改善飲食和尋求醫(yī)療幫助來解決。具體需從原因入手分析并采取針對(duì)性措施。 1、生理因素 隨著年齡增長,老年人的褪黑素分泌逐漸減少,睡眠結(jié)構(gòu)也會(huì)發(fā)生變化,比如深睡眠比例下降,導(dǎo)致淺眠多和易醒。慢性疾病如高血壓、關(guān)節(jié)炎、呼吸問題等,可能會(huì)引起身體不適,干擾睡眠。 解決方法: 就醫(yī)檢查,針對(duì)慢性病癥狀選擇藥物控制,比如高血壓藥物如纈沙坦、類風(fēng)濕消炎藥物如布洛芬,可在醫(yī)生指導(dǎo)下安全使用。 補(bǔ)充褪黑素,這類助眠產(chǎn)品適合長期睡眠質(zhì)量較差者,但需咨詢專業(yè)醫(yī)師。 2、心理及情緒因素 焦慮、孤獨(dú)或抑郁可能是老年人失眠的重要原因,尤其是獨(dú)居老人或經(jīng)歷家庭變故者易受影響。這些心理問題不僅會(huì)使入睡困難,還可能導(dǎo)致反復(fù)做噩夢(mèng)或凌晨醒來后無法再睡。 解決方法: 參加社區(qū)活動(dòng)或興趣小組,增強(qiáng)社交活動(dòng),緩解孤獨(dú)感。 可尋求心理咨詢,通過談話療法疏導(dǎo)情緒;抑郁癥患者則可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物如舍曲林等。 3、環(huán)境與生活習(xí)慣因素 臥室光線過亮、噪音、晚上飲用過多含咖啡因的飲料,以及白天午睡過多等問題也會(huì)影響睡眠。 解決方法: 睡前2個(gè)小時(shí)關(guān)閉電子屏幕,并營造良好的睡眠環(huán)境:遮光窗簾、適合的枕頭和床墊。 建立規(guī)律的作息時(shí)間,比如每天固定時(shí)間起床和睡覺,避免白天過多打盹。 4、飲食與運(yùn)動(dòng) 老年人普遍存在飲食偏輕或營養(yǎng)不良問題,這可能引發(fā)夜間低血糖,導(dǎo)致頻繁醒來;同時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)也可能影響身體對(duì)晝夜節(jié)律的調(diào)節(jié)。 解決方法: 睡前不要過飽或空腹,適當(dāng)食用牛奶、香蕉等助眠食品。 多參加白天的有氧運(yùn)動(dòng),比如散步或太極,可以幫助身心放松,提高夜間睡眠質(zhì)量。 老年人整夜睡不著需要從生理、心理、環(huán)境和生活習(xí)慣多方面進(jìn)行改善。如果持續(xù)失眠影響生活,應(yīng)盡早就醫(yī),排查潛在的身體疾病或心理問題,并接受個(gè)性化治療。睡眠是健康的基礎(chǔ),每一步的改善都值得耐心付諸實(shí)踐。
邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
慢性胃炎吃了4個(gè)月藥還沒好怎么回事
慢性胃炎吃了4個(gè)月藥還沒好,可能與用藥不對(duì)癥、飲食和生活習(xí)慣不良或者存在其他基礎(chǔ)疾病有關(guān)。建議從診斷準(zhǔn)確性、治療依從性和綜合調(diào)養(yǎng)等方面入手,必要時(shí)調(diào)整治療方案并復(fù)查。 1、用藥是否對(duì)癥 慢性胃炎分為多種類型,如幽門螺桿菌感染性胃炎、胃黏膜糜爛性胃炎、萎縮性胃炎等,不同類型的治療方案各有差異。例如,如果是幽門螺桿菌感染引起的胃炎,需使用包含抗生素如阿莫西林、克拉霉素和質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑的根除治療方案。如果用藥不對(duì)癥,治療可能無效。建議到醫(yī)院復(fù)查胃鏡和幽門螺桿菌檢測(cè),明確疾病類型,并針對(duì)性調(diào)整治療方案。 2、飲食與生活習(xí)慣的影響 藥物治療效果有限時(shí),不良飲食和生活習(xí)慣也是常見的干擾因素。例如,進(jìn)食過于辛辣、油膩、煙熏或過咸的食物可能刺激胃黏膜,延緩修復(fù)。長期熬夜、吸煙、飲酒或壓力過大也會(huì)影響胃部恢復(fù)。建議規(guī)律飲食,選擇易消化的清淡食物,如面條、小米粥、蒸蔬菜等,避免飲用濃咖啡、濃茶和碳酸飲料;同時(shí)調(diào)整作息,確保充足的睡眠,并通過散步、瑜伽等方式緩解壓力。 3、是否存在其他因素影響恢復(fù) 部分慢性胃炎患者可能還合并其他疾病,如胃食管反流病、膽汁反流性胃炎,或因長期使用非甾體抗炎藥和阿司匹林等藥物導(dǎo)致胃黏膜損傷。這些情況需要特殊的治療,例如對(duì)于膽汁反流性胃炎,可使用鋁碳酸鎂;對(duì)于胃食管反流病,可增用促胃動(dòng)力藥如莫沙必利。而如有基礎(chǔ)疾病可能需進(jìn)一步診斷和聯(lián)合治療。 慢性胃炎需要綜合調(diào)整用藥、飲食和生活習(xí)慣,同時(shí)定期復(fù)查以評(píng)估病情和治療效果。如果問題持續(xù)存在,建議盡早咨詢消化科接受進(jìn)一步檢查如胃鏡以明確病因。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
水光針后多久可以刷酸
水光針后通常需要間隔至少2-4周再進(jìn)行刷酸,具體時(shí)間應(yīng)根據(jù)皮膚的恢復(fù)情況以及個(gè)人的皮膚耐受性來決定。如果皮膚仍有紅腫、敏感或其他異常癥狀,需延長間隔時(shí)間并咨詢專業(yè)醫(yī)師。合理選擇時(shí)機(jī)有助于減少刺激,促進(jìn)皮膚健康恢復(fù)。 1、為什么水光針后需要間隔時(shí)間再刷酸? 水光針是通過注射玻尿酸、維生素等營養(yǎng)成分,改善皮膚保濕和光澤的一種美容方式。但注射后皮膚屏障處于暫時(shí)受損狀態(tài),可能會(huì)出現(xiàn)敏感、紅腫等反應(yīng),甚至伴有微小針眼。刷酸如果酸、AHA或視黃酸具有較強(qiáng)的角質(zhì)剝脫作用,若過早使用,會(huì)進(jìn)一步刺激皮膚,導(dǎo)致屏障功能損傷,引發(fā)泛紅、干燥甚至炎癥反應(yīng)。間隔時(shí)間的目的在于確保皮膚完全恢復(fù),避免疊加傷害。 2、如何觀察皮膚是否已恢復(fù)正常? 以下是判斷皮膚是否恢復(fù)的幾個(gè)觀察點(diǎn): 1針眼完全愈合,無滲血或結(jié)痂。 2皮膚不再出現(xiàn)紅腫或疼痛。 3皮膚觸感恢復(fù)平滑,無脫皮或過度敏感。在每一項(xiàng)均達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)時(shí),可考慮刷酸,但仍應(yīng)從低濃度或溫和酸類產(chǎn)品如乳酸或10%以下的果酸開始,逐漸增加濃度。 3、刷酸時(shí)的注意事項(xiàng)與建議 1選擇低濃度果酸:如7%-10%的乳酸、杏仁酸或低濃度AHA,避免高濃度果酸和強(qiáng)效視黃酸類產(chǎn)品帶來的刺激。 2維持酯類/弱酸刷酸頻率:一周1次足夠,觀察耐受后逐漸調(diào)整。 3搭配保濕修復(fù):刷酸后應(yīng)立即使用保濕面霜含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺成分,并避免刺激性護(hù)膚品如酒精、精油。 4加強(qiáng)防曬:水光針后皮膚對(duì)光敏感性增加,刷酸加重此現(xiàn)象,全天使用SPF50+防曬霜,并避免長時(shí)間暴曬。 水光針和刷酸具有不同的作用機(jī)制,結(jié)合科學(xué)的間隔時(shí)間可以最大化皮膚修復(fù)效果。如果對(duì)皮膚狀態(tài)有任何疑問,應(yīng)優(yōu)先咨詢皮膚科避免盲目操作導(dǎo)致不必要的皮膚損傷。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
甲亢在人體什么部位?

甲亢即甲狀腺功能亢進(jìn)癥,病變部位主要在甲狀腺。甲狀腺是位于頸部前方的蝴蝶形內(nèi)分泌腺體,負(fù)責(zé)分泌甲狀腺激素調(diào)節(jié)新陳代謝。

1、甲狀腺位置

甲狀腺位于頸前部喉結(jié)下方,緊貼氣管前方,由左右兩葉和峽部組成,形似蝴蝶。正常甲狀腺重約20-30克,吞咽時(shí)可隨喉部上下移動(dòng)。腺體通過甲狀腺激素直接影響全身器官功能。

2、激素分泌異常

甲亢時(shí)甲狀腺濾泡細(xì)胞過度活躍,導(dǎo)致甲狀腺激素分泌過量。促甲狀腺激素受體抗體刺激甲狀腺持續(xù)合成和釋放三碘甲狀腺原氨酸和甲狀腺素,引發(fā)機(jī)體代謝亢進(jìn)狀態(tài)。

3、局部體征表現(xiàn)

典型甲亢患者可見甲狀腺彌漫性腫大,觸診質(zhì)地柔軟,部分可聞及血管雜音。嚴(yán)重者可能出現(xiàn)眼球突出等Graves病特征性表現(xiàn),這與自身抗體攻擊眼眶組織有關(guān)。

4、全身影響范圍

過量甲狀腺激素通過血液循環(huán)作用于全身,引起基礎(chǔ)代謝率增高。常見表現(xiàn)包括心悸、多汗、體重下降等高代謝癥狀,以及神經(jīng)興奮性增高引發(fā)的震顫、焦慮等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。

5、并發(fā)癥相關(guān)部位

長期未控制的甲亢可能累及心臟導(dǎo)致心律失常,影響骨骼引發(fā)骨質(zhì)疏松,損傷肝臟引起肝功能異常。甲狀腺危象時(shí)多個(gè)器官系統(tǒng)可同時(shí)受累,需緊急處理。

甲亢患者應(yīng)保持低碘飲食,避免海帶紫菜等高碘食物。規(guī)律監(jiān)測(cè)甲狀腺功能指標(biāo),遵醫(yī)囑調(diào)整抗甲狀腺藥物用量。注意控制情緒波動(dòng),保證充足休息,出現(xiàn)心慌手抖加重需及時(shí)復(fù)診。建議每3-6個(gè)月進(jìn)行甲狀腺超聲和激素水平檢查。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
宿醉后舌頭麻怎么辦

宿醉后舌頭麻可通過適量飲水、補(bǔ)充電解質(zhì)、調(diào)整飲食、熱敷按摩、服用藥物等方式緩解。宿醉后舌頭麻可能與酒精刺激、脫水、神經(jīng)損傷、營養(yǎng)不良、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。

1、適量飲水

酒精具有利尿作用,過量飲酒會(huì)導(dǎo)致身體脫水,引起舌頭麻木。適量飲用溫水有助于稀釋體內(nèi)酒精濃度,促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出,緩解舌頭麻木癥狀。避免飲用含咖啡因或碳酸的飲料,這些飲品可能加重脫水。

2、補(bǔ)充電解質(zhì)

宿醉后體內(nèi)電解質(zhì)失衡可能導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)異常,出現(xiàn)舌頭麻木??梢燥嬘玫}水或口服補(bǔ)液鹽,補(bǔ)充鈉、鉀等電解質(zhì)。適量食用香蕉、椰子水等富含鉀元素的食物,有助于恢復(fù)電解質(zhì)平衡。

3、調(diào)整飲食

選擇清淡易消化的食物如米粥、面條等,避免辛辣刺激性食物加重舌頭不適。適量補(bǔ)充維生素B族,如全谷物、瘦肉等,有助于修復(fù)酒精造成的神經(jīng)損傷。避免再次飲酒,防止癥狀加重。

4、熱敷按摩

用溫?zé)崦矸笥诿娌亢皖i部,促進(jìn)局部血液循環(huán)。輕柔按摩舌頭和周圍肌肉,緩解酒精引起的局部神經(jīng)麻痹。注意水溫不宜過高,避免燙傷。每次熱敷5-10分鐘,可重復(fù)多次。

5、服用藥物

如癥狀持續(xù)不緩解,可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片修復(fù)神經(jīng)損傷,維生素B1片改善神經(jīng)功能,或氯雷他定片緩解可能的過敏反應(yīng)。避免自行服用止痛藥物掩蓋癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因。

宿醉后應(yīng)注意充分休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度用腦。保持室內(nèi)空氣流通,可適當(dāng)進(jìn)行輕度活動(dòng)促進(jìn)新陳代謝。日常應(yīng)控制飲酒量,避免空腹飲酒,飲酒前后適量補(bǔ)充水分和食物。如舌頭麻木持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除其他疾病可能。長期飲酒者應(yīng)定期進(jìn)行健康檢查,關(guān)注肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)健康。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
蓮子心泡水喝能壯陽嗎
蓮子心泡水喝能壯陽,蓮子心泡水喝能夠增強(qiáng)心臟的血液循環(huán),還可以起到降血壓的作用,具有一定的保護(hù)心臟的功效,對(duì)失眠多夢(mèng)和煩躁不安是有一定的改善作用的。蓮子心內(nèi)含有蓮子堿,蓮子堿可以起到清熱解毒的功效,而且還可以預(yù)防癌癥。在平常生活中要多喝一些溫開水,補(bǔ)充體內(nèi)的水分,起到排毒的作用,蓮子心還可以起到美容養(yǎng)顏的功效。
張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

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