低鉀血癥可能由鉀攝入不足、鉀排出過(guò)多、鉀分布異常、藥物因素、內(nèi)分泌疾病等原因引起。低鉀血癥是指血清鉀濃度低于正常范圍，可能與長(zhǎng)期禁食、嚴(yán)重腹瀉、使用利尿劑、原發(fā)性醛固酮增多癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肌無(wú)力、心律失常、惡心嘔吐等。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鉀治療。

1、鉀攝入不足

長(zhǎng)期飲食不均衡、厭食或消化道疾病導(dǎo)致鉀攝入不足可能引起低鉀血癥。鉀是維持神經(jīng)肌肉功能和心臟電活動(dòng)的重要電解質(zhì)，日常飲食中香蕉、橙子、菠菜等食物富含鉀元素。對(duì)于輕度低鉀患者，可通過(guò)增加高鉀食物攝入改善，但中重度低鉀需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯化鉀緩釋片等藥物補(bǔ)充。

2、鉀排出過(guò)多

消化系統(tǒng)失鉀和腎臟排鉀過(guò)多是常見(jiàn)原因。嚴(yán)重嘔吐、長(zhǎng)期腹瀉或?yàn)E用瀉藥會(huì)導(dǎo)致消化液大量丟失，而呋塞米片、氫氯噻嗪片等利尿劑會(huì)促進(jìn)腎臟排鉀。這類(lèi)患者可能出現(xiàn)肌無(wú)力、腹脹等癥狀，需根據(jù)失鉀原因選擇口服或靜脈補(bǔ)鉀，同時(shí)糾正原發(fā)疾病。

3、鉀分布異常

細(xì)胞內(nèi)外鉀分布異?？蓪?dǎo)致血清鉀降低。堿中毒、胰島素使用或周期性麻痹等情況下，鉀離子向細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)移，雖然體內(nèi)總鉀量正常但血鉀降低。這種情況需要治療原發(fā)病，如周期性麻痹急性期可遵醫(yī)囑使用氯化鉀注射液，但需警惕補(bǔ)鉀過(guò)量風(fēng)險(xiǎn)。

4、藥物因素

部分藥物可能干擾鉀代謝。除利尿劑外，大劑量青霉素鈉、兩性霉素B等藥物也可能導(dǎo)致低鉀血癥。使用這些藥物時(shí)應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血鉀水平，必要時(shí)配合門(mén)冬氨酸鉀鎂片等補(bǔ)鉀藥物，但須避免自行用藥以防高鉀血癥。

5、內(nèi)分泌疾病

原發(fā)性醛固酮增多癥、庫(kù)欣綜合征等內(nèi)分泌疾病會(huì)導(dǎo)致腎臟排鉀增多?；颊呖赡馨榘l(fā)高血壓、多尿等癥狀，確診需進(jìn)行激素水平檢測(cè)。治療需針對(duì)原發(fā)病，如確診醛固酮增多癥可遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯片，同時(shí)監(jiān)測(cè)電解質(zhì)平衡。

低鉀血癥患者日常應(yīng)注意保持均衡飲食，適量食用土豆、蘑菇、鱷梨等高鉀食物，避免過(guò)度節(jié)食或?yàn)E用瀉藥。進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或高溫作業(yè)時(shí)需及時(shí)補(bǔ)充含電解質(zhì)的飲品。若出現(xiàn)明顯肌無(wú)力或心悸癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，補(bǔ)鉀治療期間需定期復(fù)查血鉀濃度，避免自行調(diào)整藥物劑量。長(zhǎng)期服用利尿劑或存在慢性腹瀉者應(yīng)定期進(jìn)行電解質(zhì)檢查。

胃切除術(shù)后三天腹腔引流管脫落需立即就醫(yī)處理，可能通過(guò)重新置管、傷口檢查、抗感染治療等方式干預(yù)。引流管脫落可能與固定不當(dāng)、活動(dòng)過(guò)度、組織愈合異常等因素有關(guān)。

胃切除術(shù)后的腹腔引流管用于排出創(chuàng)面滲液和觀察出血情況，脫落可能導(dǎo)致腹腔感染或積液。術(shù)后早期脫落通常與固定膠布松動(dòng)、體位改變拉扯導(dǎo)管有關(guān)，患者可能感到局部疼痛或發(fā)現(xiàn)敷料滲液增多。此時(shí)應(yīng)保持平臥位避免活動(dòng)，用無(wú)菌敷料覆蓋出口處，記錄脫落時(shí)間及引流液性狀。醫(yī)療干預(yù)包括局部消毒后評(píng)估傷口，若創(chuàng)面清潔無(wú)感染跡象，可考慮在影像引導(dǎo)下重新放置引流管。對(duì)于存在活動(dòng)性出血或大量滲液者，需配合超聲檢查明確腹腔內(nèi)狀況，必要時(shí)進(jìn)行二次手術(shù)探查止血。若合并發(fā)熱或引流口紅腫，需取分泌物培養(yǎng)并靜脈使用注射用頭孢哌酮鈉舒巴坦鈉等廣譜抗生素。術(shù)后72小時(shí)內(nèi)脫落還需排除吻合口瘺風(fēng)險(xiǎn)，通過(guò)口服亞甲藍(lán)溶液或造影檢查確認(rèn)消化道完整性。

胃切除術(shù)后需保持引流管通暢，避免牽拉扭曲，每日記錄引流量和性狀?；謴?fù)期應(yīng)選擇流質(zhì)飲食逐步過(guò)渡，如米湯、藕粉等低渣食物，減少胃腸負(fù)擔(dān)。術(shù)后兩周內(nèi)禁止彎腰提重物，咳嗽時(shí)用手按壓傷口減輕腹壓。定期復(fù)查血常規(guī)和炎癥指標(biāo)，出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或引流液渾濁需及時(shí)返院。長(zhǎng)期需注意少食多餐，補(bǔ)充鐵劑和維生素B12預(yù)防貧血，術(shù)后三個(gè)月進(jìn)行胃鏡復(fù)查評(píng)估吻合口愈合情況。

結(jié)腸癌患者吃不下飯可能與腫瘤阻塞腸道、消化功能受損、化療副作用、心理因素、營(yíng)養(yǎng)不良等原因有關(guān)。結(jié)腸癌是發(fā)生在結(jié)腸部位的惡性腫瘤，隨著病情發(fā)展，腫瘤可能阻塞腸道或影響消化吸收功能，導(dǎo)致食欲下降、進(jìn)食困難。

1、腫瘤阻塞腸道

結(jié)腸癌腫瘤體積增大可能造成腸腔狹窄或完全梗阻。食物通過(guò)受阻會(huì)導(dǎo)致腹脹、腹痛、惡心嘔吐等癥狀，患者常因進(jìn)食后不適而拒絕吃飯。這種情況需通過(guò)影像學(xué)檢查明確梗阻程度，輕度梗阻可通過(guò)流質(zhì)飲食緩解，嚴(yán)重梗阻可能需要放置腸道支架或手術(shù)治療。

2、消化功能受損

結(jié)腸是吸收水分和電解質(zhì)的重要器官，腫瘤侵襲會(huì)破壞腸道黏膜屏障，影響消化酶分泌和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收。患者可能出現(xiàn)腹瀉、脂肪瀉等癥狀，長(zhǎng)期消化吸收不良會(huì)導(dǎo)致食欲減退?？勺襻t(yī)囑使用胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊等助消化藥物，同時(shí)選擇低脂、易吸收的營(yíng)養(yǎng)配方。

3、化療副作用

化療藥物如奧沙利鉑、卡培他濱等可能引起惡心、嘔吐、味覺(jué)改變等不良反應(yīng)。這些副作用會(huì)直接影響患者的進(jìn)食意愿和能力。化療期間可使用昂丹司瓊片、格拉司瓊注射液等止吐藥物，建議少量多餐，避免油膩食物，適當(dāng)食用姜糖、檸檬等緩解惡心感。

4、心理因素

確診癌癥后的焦慮、抑郁情緒會(huì)抑制食欲中樞，部分患者因擔(dān)心進(jìn)食加重病情而產(chǎn)生進(jìn)食恐懼。心理疏導(dǎo)很重要，家屬應(yīng)創(chuàng)造輕松就餐環(huán)境，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)?？蓢L試與病友交流經(jīng)驗(yàn)，參加營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)課程，逐步建立進(jìn)食信心。

5、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期進(jìn)食不足會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)-能量營(yíng)養(yǎng)不良，引發(fā)肌肉萎縮、免疫功能下降。這種情況可能形成惡性循環(huán)，使食欲進(jìn)一步減退。營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下使用整蛋白型腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)粉、短肽型腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)混懸液等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，必要時(shí)進(jìn)行靜脈營(yíng)養(yǎng)支持。

結(jié)腸癌患者飲食應(yīng)以高蛋白、高熱量、易消化為原則，烹飪方式多采用蒸、煮、燉?？蛇m量食用魚(yú)肉泥、蛋羹、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白食物，搭配米粥、爛面條等主食。避免辛辣刺激、粗纖維多的食物。家屬需記錄每日進(jìn)食量和體重變化，發(fā)現(xiàn)持續(xù)進(jìn)食困難應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能調(diào)整治療方案或給予營(yíng)養(yǎng)支持。保持適度活動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但避免餐后立即平臥。定期復(fù)查血常規(guī)、肝腎功能等指標(biāo)，監(jiān)測(cè)營(yíng)養(yǎng)狀況。

術(shù)后發(fā)燒一般持續(xù)1-3天，具體時(shí)間與手術(shù)類(lèi)型、個(gè)體恢復(fù)情況等因素相關(guān)。

術(shù)后發(fā)燒是機(jī)體對(duì)創(chuàng)傷、麻醉或感染的常見(jiàn)反應(yīng)。體溫升高多出現(xiàn)在術(shù)后24小時(shí)內(nèi)，以低熱為主，通常不超過(guò)38.5攝氏度。普通外科手術(shù)如闌尾切除、疝氣修補(bǔ)后，發(fā)熱多持續(xù)1-2天，體溫逐漸自行回落。涉及器官切除或感染性病灶清理的手術(shù)，發(fā)熱可能延長(zhǎng)至3天，若伴隨切口紅腫、滲液等表現(xiàn)需警惕感染。骨科手術(shù)后因組織損傷范圍較大，部分患者可能出現(xiàn)3天內(nèi)的吸收熱，與血腫分解產(chǎn)物刺激體溫調(diào)節(jié)中樞有關(guān)。體溫監(jiān)測(cè)應(yīng)每4-6小時(shí)重復(fù)進(jìn)行，選擇腋下或口腔測(cè)量，避免劇烈活動(dòng)后立即測(cè)溫。退熱期間需保持每日2000毫升以上飲水量，選擇溫開(kāi)水或淡鹽水補(bǔ)充體液流失。

術(shù)后持續(xù)發(fā)熱超過(guò)3天，或體溫反復(fù)超過(guò)39攝氏度，可能提示切口感染、深部膿腫、導(dǎo)管相關(guān)血流感染等并發(fā)癥。高齡、糖尿病或免疫功能低下患者更易出現(xiàn)感染性發(fā)熱，需結(jié)合血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等實(shí)驗(yàn)室檢查綜合判斷。發(fā)熱期間避免自行服用退熱藥掩蓋病情，尤其禁用阿司匹林以防出血風(fēng)險(xiǎn)。保持手術(shù)切口干燥清潔，定期換藥觀察愈合情況。如出現(xiàn)寒戰(zhàn)、意識(shí)模糊、尿量減少等全身癥狀，須立即聯(lián)系主刀醫(yī)生進(jìn)一步處理。

關(guān)節(jié)炎冷痛可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)治療等方式緩解。關(guān)節(jié)炎冷痛通常與關(guān)節(jié)退變、風(fēng)寒濕邪侵襲、血液循環(huán)障礙等因素有關(guān)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)遇冷疼痛加重、活動(dòng)受限等癥狀。

1、熱敷理療

使用熱水袋或電熱毯對(duì)疼痛關(guān)節(jié)進(jìn)行局部熱敷，溫度控制在40-45攝氏度，每次持續(xù)20-30分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕關(guān)節(jié)僵硬感。紅外線(xiàn)理療儀照射也可達(dá)到類(lèi)似效果，但需避免燙傷皮膚。熱敷后注意關(guān)節(jié)保暖，防止寒氣再次侵襲。

2、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛和炎癥。對(duì)于寒濕型關(guān)節(jié)炎，可配合祛風(fēng)散寒的中成藥如風(fēng)濕骨痛膠囊。關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉注射液能改善潤(rùn)滑功能。使用藥物期間需監(jiān)測(cè)胃腸道反應(yīng)，避免長(zhǎng)期大劑量服用。

3、中醫(yī)調(diào)理

采用艾灸關(guān)元、足三里等穴位可溫經(jīng)散寒，隔姜灸效果更佳。中藥熏洗選用桂枝、川芎等藥材煎湯趁熱熏蒸患處。推拿按摩采用滾法、揉法等手法松解關(guān)節(jié)周?chē)浗M織。這些方法能驅(qū)散寒濕邪氣，但需由專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師操作，避免手法過(guò)重造成損傷。

4、運(yùn)動(dòng)康復(fù)

選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α?。每日進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，如膝關(guān)節(jié)的屈伸練習(xí)，幅度以不引起疼痛為度。太極拳、八段錦等傳統(tǒng)功法能調(diào)和氣血。運(yùn)動(dòng)前后做好熱身和保暖，寒冷天氣可在室內(nèi)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

5、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形或保守治療無(wú)效者，可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)去除增生滑膜。晚期患者可能需人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)后需嚴(yán)格康復(fù)鍛煉。手術(shù)治療能根本改善結(jié)構(gòu)問(wèn)題，但存在感染、假體松動(dòng)等風(fēng)險(xiǎn)，需醫(yī)生評(píng)估適應(yīng)癥。

關(guān)節(jié)炎冷痛患者日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免直接吹風(fēng)受涼。冬季可佩戴護(hù)膝、護(hù)腰等保暖護(hù)具。飲食宜溫補(bǔ)，適量食用羊肉、生姜等溫?zé)嵝允澄?。保持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但避免爬山、爬樓梯等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動(dòng)。控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力，睡眠時(shí)注意保持關(guān)節(jié)功能位。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

長(zhǎng)期睡地上可能對(duì)健康產(chǎn)生不利影響，具體與地面材質(zhì)、環(huán)境濕度及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。潮濕寒冷的地面易引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、受涼感冒等問(wèn)題；而腰椎缺乏支撐可能加重腰肌勞損或椎間盤(pán)突出風(fēng)險(xiǎn)。

睡在未鋪設(shè)防潮墊的硬質(zhì)地面上，寒冷和濕氣可能通過(guò)體表侵入人體，導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，引發(fā)肌肉僵硬和關(guān)節(jié)不適。長(zhǎng)期如此可能誘發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或慢性疼痛，尤其對(duì)中老年人群影響更明顯。地面硬度較高時(shí)，脊柱無(wú)法保持自然生理曲度，腰椎間盤(pán)壓力增大，可能加速退行性改變。部分人群可能出現(xiàn)晨起腰背酸痛、活動(dòng)受限等癥狀，原有腰椎疾病者癥狀可能加重。

若必須短期睡地面，選擇防潮墊配合5厘米以上軟墊可減少影響。保持睡眠區(qū)域干燥通風(fēng)，避免直接接觸瓷磚、水泥等導(dǎo)熱性強(qiáng)材質(zhì)。使用符合人體工學(xué)的記憶棉墊層能分散壓力，羽絨被或羊毛毯有助于維持體溫。但孕婦、骨質(zhì)疏松患者及風(fēng)濕免疫疾病人群應(yīng)避免長(zhǎng)期睡地面，這類(lèi)人群更易因受涼導(dǎo)致宮縮、骨折或病情反復(fù)。

建議改善睡眠環(huán)境，使用硬度適中的床墊維持脊柱中立位。定期變換睡姿避免局部受壓，寒冷季節(jié)注意下肢保暖。若已出現(xiàn)持續(xù)疼痛、晨僵或活動(dòng)障礙，需排查強(qiáng)直性脊柱炎、腰椎退行性病變等疾病，必要時(shí)進(jìn)行物理治療或康復(fù)訓(xùn)練。

塑料桶泡腳一般對(duì)身體沒(méi)有明顯影響，但長(zhǎng)期使用劣質(zhì)塑料桶可能存在健康隱患。泡腳容器的選擇需考慮材質(zhì)安全性、耐溫性及清潔維護(hù)等因素。

日常使用的食品級(jí)塑料桶通常符合安全標(biāo)準(zhǔn)，短期接觸熱水不會(huì)釋放有害物質(zhì)。這類(lèi)塑料桶輕便耐用，適合水溫不超過(guò)50攝氏度的常規(guī)泡腳需求。使用前應(yīng)檢查桶底回收標(biāo)識(shí)，確認(rèn)材質(zhì)為PP或PE等耐熱類(lèi)型。每次使用后需徹底清潔并晾干，避免細(xì)菌滋生。塑料桶邊緣光滑無(wú)毛刺，可減少皮膚劃傷風(fēng)險(xiǎn)。

部分非食品級(jí)塑料桶在高溫下可能析出塑化劑等化學(xué)物質(zhì)，尤其當(dāng)水溫超過(guò)60攝氏度或桶體出現(xiàn)老化裂紋時(shí)風(fēng)險(xiǎn)增加。長(zhǎng)期接觸劣質(zhì)塑料釋放的雙酚A等成分，可能干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)?；厥諛?biāo)識(shí)為3號(hào)PVC或7號(hào)其他類(lèi)的塑料桶耐熱性較差，反復(fù)高溫使用會(huì)導(dǎo)致材質(zhì)降解。桶內(nèi)壁劃痕處更易藏匿污垢，增加真菌感染概率。

建議選擇帶有溫度刻度的專(zhuān)用泡腳桶，避免使用盛裝過(guò)化學(xué)品的廢舊塑料容器。泡腳時(shí)控制水溫在40-45攝氏度，時(shí)間不超過(guò)30分鐘。糖尿病患者及皮膚敏感者應(yīng)優(yōu)先選用陶瓷或不銹鋼材質(zhì)容器。定期檢查塑料桶是否有變形、變色等老化現(xiàn)象，建議每半年更換一次。若泡腳后出現(xiàn)皮膚瘙癢或異味，應(yīng)立即停用并咨詢(xún)醫(yī)生。

心律失?？赡軙?huì)自行恢復(fù)，也可能需要醫(yī)療干預(yù)。心律失常能否自行恢復(fù)與具體類(lèi)型、病因及嚴(yán)重程度有關(guān)，部分生理性心律失?？勺孕芯徑猓±硇孕穆墒СＭǔＰ枰委?。

生理性心律失常多見(jiàn)于健康人群，如情緒緊張、劇烈運(yùn)動(dòng)、飲用咖啡或濃茶后出現(xiàn)的心跳加快或早搏，去除誘因后多可自行恢復(fù)。這類(lèi)情況通常無(wú)器質(zhì)性心臟病變，伴隨癥狀輕微，可能僅表現(xiàn)為短暫心悸或胸悶，無(wú)須特殊處理，建議調(diào)整生活方式，避免誘發(fā)因素，保持規(guī)律作息即可。

病理性心律失常常由冠心病、心肌炎、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病引發(fā)，表現(xiàn)為房顫、室性心動(dòng)過(guò)速等嚴(yán)重類(lèi)型，通常無(wú)法自行恢復(fù)。這類(lèi)心律失常可能伴隨頭暈、暈厥、胸痛等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。治療包括使用鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物，或進(jìn)行射頻消融術(shù)等手術(shù)干預(yù)。長(zhǎng)期未控制的病理性心律失?？赡軐?dǎo)致心力衰竭或腦卒中。

若心律失常反復(fù)發(fā)作或伴隨嚴(yán)重癥狀，建議盡早就診心內(nèi)科，通過(guò)心電圖、動(dòng)態(tài)心電圖等檢查明確類(lèi)型。日常需避免熬夜、過(guò)量飲酒，控制高血壓等基礎(chǔ)疾病，定期監(jiān)測(cè)心率變化。突發(fā)嚴(yán)重心悸或暈厥時(shí)，應(yīng)立即呼叫急救。

兒童體溫37.1攝氏度通常不算發(fā)燒。正常兒童腋下體溫范圍為36-37攝氏度，口腔或耳溫可能略高0.2-0.5攝氏度，但需結(jié)合測(cè)量方式和個(gè)體差異綜合判斷。

兒童體溫受多種因素影響，活動(dòng)后、進(jìn)食后、穿衣過(guò)多或環(huán)境溫度較高時(shí)，可能出現(xiàn)暫時(shí)性體溫升高至37.1-37.3攝氏度，休息后多可自行恢復(fù)。測(cè)量時(shí)應(yīng)確保兒童安靜狀態(tài)，腋下測(cè)量需擦干汗液并夾緊體溫計(jì)5分鐘。若使用額溫槍或耳溫槍?zhuān)璋凑f(shuō)明書(shū)規(guī)范操作，避免因測(cè)量誤差導(dǎo)致誤判。早產(chǎn)兒、新生兒因體溫調(diào)節(jié)功能不完善，可能出現(xiàn)體溫波動(dòng)，需更密切觀察。

當(dāng)體溫持續(xù)超過(guò)37.3攝氏度或伴隨精神萎靡、拒食、皮疹等癥狀時(shí)，可能與上呼吸道感染、中耳炎等疾病有關(guān)。免疫接種后24小時(shí)內(nèi)可能出現(xiàn)低熱，通常無(wú)須特殊處理。長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素或存在慢性疾病的兒童，體溫異常需更謹(jǐn)慎評(píng)估。夏季高溫環(huán)境下需警惕脫水熱，表現(xiàn)為體溫升高伴皮膚干燥、尿量減少。

建議家長(zhǎng)定期監(jiān)測(cè)兒童體溫，選擇同一部位、同時(shí)間段測(cè)量對(duì)比。保持室內(nèi)通風(fēng)，穿著透氣棉質(zhì)衣物，每日飲水量按體重30-50毫升/千克計(jì)算。出現(xiàn)體溫波動(dòng)時(shí)，可先用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位物理降溫。若體溫持續(xù)異常或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因，避免自行使用退熱藥物。