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月經(jīng)量多伴有大量血塊和粘稠物

來源:博禾知道

2022-06-22 13:31 14人閱讀

問題描述:月經(jīng)量多伴有大量的血塊和粘稠物事什么情況啊

醫(yī)生回答(1)

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長期睡眠不足會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能,導(dǎo)致促卵泡激素和黃體生成素分泌異常。這些激素水平波動(dòng)可能延遲排卵或抑制子宮內(nèi)膜正常增生。部分女性可能出現(xiàn)月經(jīng)周期延長至40-50天,或出現(xiàn)非排卵性月經(jīng)。短期失眠通常僅引起輕微經(jīng)期提前或推遲,持續(xù)時(shí)間多在3-5天。

嚴(yán)重睡眠障礙可能誘發(fā)多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病,這類患者常見閉經(jīng)或月經(jīng)稀發(fā)。持續(xù)3個(gè)月以上的失眠伴隨月經(jīng)異常時(shí),需考慮卵巢早衰可能。某些情況下,失眠與圍絕經(jīng)期癥狀相互加重,形成惡性循環(huán)。晝夜節(jié)律紊亂型失眠更容易導(dǎo)致孕酮水平下降,引發(fā)經(jīng)前期綜合征加重。

建議保持規(guī)律作息時(shí)間,睡前1小時(shí)避免使用電子設(shè)備。適當(dāng)進(jìn)行瑜伽或冥想有助于改善睡眠質(zhì)量。如月經(jīng)紊亂持續(xù)2個(gè)周期以上,應(yīng)及時(shí)到婦科或內(nèi)分泌科就診,必要時(shí)檢查性激素六項(xiàng)和甲狀腺功能。日常可記錄基礎(chǔ)體溫和月經(jīng)周期變化,為醫(yī)生診斷提供參考。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
孩子四歲半尿床怎么辦

四歲半兒童尿床可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、建立排尿訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療等方式改善。兒童尿床通常由生理發(fā)育延遲、睡眠過深、心理壓力、泌尿系統(tǒng)異常、抗利尿激素分泌不足等原因引起。

1、調(diào)整飲水習(xí)慣

控制晚間液體攝入量,睡前2小時(shí)限制飲水,避免攝入含咖啡因或利尿作用的飲品。白天規(guī)律飲水幫助膀胱形成容量記憶,家長需記錄孩子每日飲水量與排尿時(shí)間,逐步建立晝夜節(jié)律差異。晚餐減少高鹽食物攝入,降低夜間口渴感。

2、建立排尿訓(xùn)練

家長需引導(dǎo)孩子白天每2小時(shí)主動(dòng)排尿,夜間設(shè)置鬧鐘喚醒排尿1次。使用尿床報(bào)警器建立條件反射,當(dāng)檢測到尿液時(shí)發(fā)出聲響喚醒孩子。排尿后記錄尿量,當(dāng)連續(xù)7天無尿床時(shí)可逐步延遲喚醒時(shí)間。訓(xùn)練期間避免責(zé)備,成功后給予適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)強(qiáng)化行為。

3、心理疏導(dǎo)

學(xué)齡前兒童因尿床產(chǎn)生的羞愧感可能加重癥狀。家長需避免當(dāng)眾討論尿床問題,通過繪本故事解釋這是常見現(xiàn)象。鼓勵(lì)孩子參與更換床單等補(bǔ)救行為,減輕無助感。若因入園、二胎等壓力事件引發(fā),可通過游戲治療緩解焦慮。

4、中醫(yī)調(diào)理

腎氣不足型可選用縮泉丸,脾肺氣虛型適用補(bǔ)中益氣湯,需經(jīng)中醫(yī)師辨證施治。推拿選取關(guān)元、氣海等穴位,每日揉按5分鐘。艾灸腎俞穴每周3次,配合山藥、芡實(shí)等食療。治療期間觀察孩子舌苔與二便變化,及時(shí)調(diào)整方案。

5、藥物治療

去氨加壓素片適用于抗利尿激素缺乏型夜遺尿,醋酸去氨加壓素噴霧劑可快速起效。丙咪嗪片對部分患兒有效但需監(jiān)測心電圖。使用鹽酸奧昔布寧片緩解膀胱過度活動(dòng)時(shí),注意口干等副作用。所有藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,定期評估療效與安全性。

家長應(yīng)保持耐心,多數(shù)兒童尿床會(huì)隨年齡增長自然改善。日間提醒孩子及時(shí)排尿,避免憋尿行為。冬季注意保暖,睡前排空膀胱。記錄尿床頻率與誘因,若每周超過2次或伴隨尿痛、尿頻應(yīng)及時(shí)就診泌尿外科。避免使用尿不濕替代訓(xùn)練,可通過防水床墊減少清潔負(fù)擔(dān)。建立正向激勵(lì)機(jī)制,如無尿床日給予星星貼紙獎(jiǎng)勵(lì)。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
鵝口瘡會(huì)傳染別的小朋友嗎

鵝口瘡可能會(huì)傳染給別的小朋友。鵝口瘡是由白色念珠菌感染引起的口腔黏膜疾病,具有一定傳染性,主要通過直接接觸或共用物品傳播。

鵝口瘡的傳染性主要與患兒口腔分泌物中的白色念珠菌數(shù)量有關(guān)。當(dāng)患兒口腔黏膜破損嚴(yán)重、分泌物較多時(shí),白色念珠菌可能通過唾液污染玩具、餐具、毛巾等物品。其他小朋友接觸這些被污染的物品后,若口腔黏膜存在微小破損或免疫力較低,可能被感染。白色念珠菌在潮濕環(huán)境中存活時(shí)間較長,增加了傳播概率。幼兒園等集體場所更需注意隔離措施。

部分情況下鵝口瘡傳染性較低。當(dāng)患兒病情較輕、口腔黏膜損傷范圍小、分泌物少時(shí),白色念珠菌數(shù)量較少,傳播風(fēng)險(xiǎn)相對降低。若其他小朋友口腔黏膜完整、免疫功能正常,即使接觸少量病原體也不易被感染。但家長仍應(yīng)避免患兒與其他人共用餐具或親密接觸。

預(yù)防鵝口瘡傳染需做好患兒物品消毒,避免與其他小朋友共用毛巾、餐具等個(gè)人物品。患兒餐具應(yīng)煮沸消毒,玩具可用含氯消毒劑擦拭。家長需注意觀察患兒口腔癥狀變化,若出現(xiàn)白色斑塊加重、進(jìn)食困難等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。患兒在癥狀完全消失前應(yīng)暫緩入園,減少與其他小朋友密切接觸。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
生長激素短效水劑和粉劑哪個(gè)好?

生長激素短效水劑和粉劑各有優(yōu)勢,水劑適合對注射便捷性要求高的患者,粉劑適合對價(jià)格敏感且儲(chǔ)存條件穩(wěn)定的患者。

水劑使用前無須溶解,可直接注射,操作簡便且減少污染風(fēng)險(xiǎn),適合兒童或需頻繁注射的患者。水劑通常采用預(yù)充式注射筆設(shè)計(jì),劑量控制更精準(zhǔn),但價(jià)格相對較高,需冷藏保存。粉劑需用注射用水溶解后使用,步驟稍繁瑣但穩(wěn)定性較好,常溫下可短期保存,成本較低。粉劑適合經(jīng)濟(jì)條件有限且能規(guī)范操作的家庭,但溶解過程可能增加污染概率。

兩種劑型在療效和安全性上無明顯差異,選擇時(shí)需結(jié)合患者依從性、經(jīng)濟(jì)條件和儲(chǔ)存環(huán)境。使用期間需定期監(jiān)測生長速度和骨齡變化,避免過度治療。日常保證均衡飲食和充足睡眠,配合跳繩、籃球等縱向運(yùn)動(dòng)有助于生長潛力發(fā)揮。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
武漢治痔瘡的正規(guī)醫(yī)院
武漢治療痔瘡的正規(guī)醫(yī)院有華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院、湖北省人民醫(yī)院(武漢大學(xué)人民醫(yī)院)、武漢大學(xué)中南醫(yī)院、武漢市第一醫(yī)院、武漢市第八醫(yī)院(武漢市肛腸醫(yī)院)、湖北省中醫(yī)院(湖北中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院)以及湖北省第三人民醫(yī)院(湖北省中山醫(yī)院)。這些醫(yī)院均設(shè)有專業(yè)的肛腸外科或痔瘺專科,配備先進(jìn)的診療設(shè)備,能夠根據(jù)患者病情提供藥物保守治療、硬化劑注射、套扎術(shù)、PPH(吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù))等微創(chuàng)技術(shù),以及傳統(tǒng)手術(shù)等多樣化治療方案。其中部分醫(yī)院還結(jié)合中醫(yī)特色療法,在術(shù)后康復(fù)和慢性癥狀管理方面具有獨(dú)特優(yōu)勢。患者選擇時(shí)需結(jié)合醫(yī)院專科實(shí)力、地理位置及個(gè)人病情需求綜合考慮。 1.華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 協(xié)和醫(yī)院肛腸外科作為湖北省重點(diǎn)專科,在痔瘡診療領(lǐng)域具有權(quán)威地位。科室配備高清電子肛門鏡、超聲多普勒引導(dǎo)下痔動(dòng)脈結(jié)扎儀等先進(jìn)設(shè)備,常規(guī)開展RPH(自動(dòng)彈力線套扎術(shù))、TST(選擇性痔上黏膜切除吻合術(shù))等微創(chuàng)手術(shù),對環(huán)形混合痔、嵌頓痔等復(fù)雜病例處理經(jīng)驗(yàn)豐富。該院推行日間手術(shù)模式,針對Ⅰ-Ⅲ度內(nèi)痔患者可實(shí)現(xiàn)24小時(shí)內(nèi)完成檢查、手術(shù)及出院,大幅縮短住院時(shí)間。門診設(shè)有獨(dú)立的肛腸檢查室和換藥室,保障患者隱私。近年來科室參與制定《中國痔病診療指南》,臨床路徑規(guī)范性與國際接軌。 2.華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 同濟(jì)醫(yī)院肛腸科年門診量超3萬人次,在痔瘡個(gè)體化治療方面形成特色體系。科室引進(jìn)加拿大IDC肛腸壓力檢測系統(tǒng),精準(zhǔn)評估肛門括約肌功能,為手術(shù)方式選擇提供科學(xué)依據(jù)。創(chuàng)新應(yīng)用LigaSure血管閉合系統(tǒng)進(jìn)行痔切除術(shù),顯著減少術(shù)中出血和術(shù)后疼痛。對于血栓性外痔開展急診微創(chuàng)清除術(shù),最快30分鐘完成操作。該院特別建立痔瘡術(shù)后遠(yuǎn)程隨訪平臺(tái),通過智能管理系統(tǒng)跟蹤患者恢復(fù)情況,及時(shí)調(diào)整坐浴方案和排便管理計(jì)劃,降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 3.湖北省人民醫(yī)院(武漢大學(xué)人民醫(yī)院) 湖北省人民醫(yī)院肛腸中心配置有3D肛腸生物反饋治療儀,對伴有排便障礙的痔瘡患者進(jìn)行神經(jīng)肌肉功能訓(xùn)練。在手術(shù)治療方面,除常規(guī)Milligan-Morgan術(shù)式外,率先開展多普勒引導(dǎo)下痔動(dòng)脈結(jié)扎術(shù)(DG-HAL),適用于高齡、凝血功能障礙等特殊患者群體。科室建立多學(xué)科聯(lián)合會(huì)診機(jī)制,對妊娠期痔瘡急性發(fā)作病例,聯(lián)合產(chǎn)科、麻醉科制定個(gè)性化鎮(zhèn)痛方案。院內(nèi)制劑“消痔止痛栓”獲湖北省藥監(jiān)局批號,臨床使用超20年,對炎性外痔消腫止痛效果顯著。 4.武漢市第八醫(yī)院(武漢市肛腸醫(yī)院) 作為華中地區(qū)首家公立肛腸專科醫(yī)院,該院年完成痔瘡手術(shù)逾4000例。獨(dú)創(chuàng)“三步定位注射法”治療Ⅰ-Ⅱ度內(nèi)痔,通過精準(zhǔn)定位注射硬化劑,使痔核萎縮率達(dá)92%以上。引進(jìn)德國愛爾博氬氣刀系統(tǒng),實(shí)施痔瘡黏膜下消融術(shù),創(chuàng)面愈合時(shí)間較傳統(tǒng)電刀縮短3-5天。建立全國首個(gè)痔瘡標(biāo)本病理數(shù)據(jù)庫,為復(fù)雜病例提供診療參考。醫(yī)院設(shè)計(jì)有專用術(shù)后熏蒸椅,結(jié)合中藥坐浴配方,有效緩解術(shù)后水腫。門診實(shí)行分時(shí)段預(yù)約制,確保每位患者問診時(shí)間不少于15分鐘。 5.湖北省中醫(yī)院(湖北中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院) 湖北省中醫(yī)院肛腸科將現(xiàn)代技術(shù)與傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)深度融合,開發(fā)出“針刺長強(qiáng)穴聯(lián)合微波理療”術(shù)后鎮(zhèn)痛方案,使80%患者術(shù)后無需使用麻醉類止痛藥。自主研發(fā)的九華膏、痔炎寧顆粒等6種院內(nèi)制劑納入醫(yī)保目錄,對炎性外痔和術(shù)后創(chuàng)面修復(fù)效果突出。科室配備肛腸動(dòng)力檢測系統(tǒng),客觀評估患者肛門直腸功能狀態(tài),避免過度手術(shù)治療。針對慢性便秘引發(fā)的痔瘡加重病例,運(yùn)用穴位埋線結(jié)合膳食指導(dǎo)進(jìn)行綜合干預(yù),臨床數(shù)據(jù)顯示可使復(fù)發(fā)間隔延長6-8個(gè)月。 6.湖北省第三人民醫(yī)院(湖北省中山醫(yī)院) 該院肛腸外科引進(jìn)韓國Dr.camscope電子肛腸鏡系統(tǒng),實(shí)現(xiàn)檢查影像實(shí)時(shí)共享,便于醫(yī)患溝通和治療方案確認(rèn)。開展超聲引導(dǎo)下痔瘡消融術(shù),通過高頻聲波產(chǎn)生熱能精準(zhǔn)閉合痔血管,尤其適合伴有輕度直腸黏膜脫垂的患者。建立痔瘡分級護(hù)理體系,根據(jù)手術(shù)創(chuàng)傷程度制定差異化的疼痛管理和傷口護(hù)理方案。創(chuàng)新應(yīng)用醫(yī)用膠替代部分縫合操作,使術(shù)后換藥頻率降低50%。醫(yī)院開通夜間肛腸急診綠色通道,配備專職肛腸急診醫(yī)師處理急性血栓痔等急癥。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
中醫(yī)治療強(qiáng)直性脊柱炎方法
中醫(yī)能夠通過針灸、推拿和中藥等方法輔助治療強(qiáng)直性脊柱炎,幫助緩解疼痛、減少炎癥和改善關(guān)節(jié)功能。在治療過程中需要結(jié)合患者的具體病情,制定個(gè)性化方案,并同時(shí)配合飲食調(diào)理和康復(fù)鍛煉以提高療效。 1、針灸治療 針灸是中醫(yī)療法的重要組成部分,通過刺激經(jīng)絡(luò)和穴位,調(diào)整患者的氣血運(yùn)行,緩解疼痛和炎癥。常用的穴位包括腎俞、足三里、阿是穴等,針刺方法因病程和癥狀不同而有所變化。針灸還可以改善僵硬和肢體活動(dòng)受限的問題,幫助患者恢復(fù)部分正常功能。根據(jù)實(shí)踐,每周針灸2-3次是較常見的治療頻率。 2、推拿與中藥熏蒸 推拿療法能夠通過物理刺激緩解脊柱周圍的肌肉緊張和關(guān)節(jié)僵硬,從而改善患者的活動(dòng)能力。結(jié)合中藥熏蒸,如使用養(yǎng)血活血類的藥劑,對緩解炎癥、減輕疼痛具有良好的輔助作用。推拿時(shí)要注意手法力度和方向,避免對已經(jīng)變形的脊柱造成進(jìn)一步損傷,建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 3、中藥內(nèi)服調(diào)理 中藥在治療強(qiáng)直性脊柱炎時(shí)注重辨證施治,常用藥方以補(bǔ)腎壯腰、祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)為主。例如杜仲、續(xù)斷、川芎可用于緩解脊柱疼痛與僵硬;當(dāng)歸、補(bǔ)骨脂則有助于改善氣血不足。患者應(yīng)在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇中藥方劑,切勿自行用藥,以免引發(fā)副作用或藥物沖突。 4、飲食和生活方式配合 除中醫(yī)療法以外,合理的飲食和生活方式對疾病的控制至關(guān)重要。推薦服用富含抗氧化劑的食物,如綠葉菜、藍(lán)莓等,以減輕體內(nèi)炎癥;同時(shí)避免攝入油膩、寒涼和刺激性食品。建議每天堅(jiān)持溫和的拉伸或瑜伽練習(xí),促進(jìn)脊柱的靈活性,防止病情惡化。 中醫(yī)治療強(qiáng)直性脊柱炎從整體調(diào)理出發(fā),提供了多樣化的解決方案。患者應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下選擇適合自己病情的治療方案,并結(jié)合飲食和鍛煉全面調(diào)控,進(jìn)一步提高生活質(zhì)量。如果癥狀持續(xù)或惡化,需要及時(shí)前往醫(yī)院接受全面檢查和治療。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
手足口病免疫多久?

手足口病免疫一般持續(xù)2-3年,部分人群可能維持更長時(shí)間。免疫持續(xù)時(shí)間與個(gè)體免疫系統(tǒng)功能、病毒亞型變異等因素有關(guān)。

手足口病由腸道病毒引起,常見病毒型別包括柯薩奇病毒A16型和腸道病毒71型。感染后體內(nèi)產(chǎn)生的特異性抗體可提供一定保護(hù)作用,但不同病毒型別間交叉免疫有限。多數(shù)患者在感染后2-3年內(nèi)對同型病毒具有免疫力,期間再次感染概率較低。嬰幼兒免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善,抗體水平下降較快,可能出現(xiàn)重復(fù)感染。免疫功能正常者可能維持更長時(shí)間免疫記憶,但病毒發(fā)生抗原變異時(shí)仍可能突破免疫防御。免疫持續(xù)時(shí)間存在個(gè)體差異,與營養(yǎng)狀況、基礎(chǔ)疾病等因素相關(guān)。

預(yù)防手足口病需注重日常防護(hù),保持手部衛(wèi)生,避免接觸患者分泌物。流行季節(jié)減少前往人群密集場所,嬰幼兒用品定期消毒。出現(xiàn)發(fā)熱、口腔皰疹等癥狀應(yīng)及時(shí)隔離,密切接觸者需觀察1周。疫苗接種可針對性預(yù)防腸道病毒71型感染,建議適齡兒童按計(jì)劃接種。恢復(fù)期患者應(yīng)注意補(bǔ)充水分和營養(yǎng),避免刺激性食物,促進(jìn)黏膜修復(fù)。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
手被鐵器劃傷會(huì)得破傷風(fēng)嗎?
懷孕兩個(gè)月打胎要多少錢

懷孕兩個(gè)月打胎一般需要1000-3000元,具體費(fèi)用與手術(shù)方式、麻醉選擇、術(shù)前檢查項(xiàng)目等因素有關(guān)。

藥物流產(chǎn)費(fèi)用通常在1000-1500元,適用于孕49天內(nèi)的早期妊娠,包含米非司酮片和米索前列醇片的藥物費(fèi)用及3次超聲復(fù)查費(fèi)用。人工流產(chǎn)手術(shù)費(fèi)用在1500-2500元,包含靜脈麻醉、負(fù)壓吸引術(shù)及術(shù)后消炎藥物,其中無痛人流比普通人流增加500-800元麻醉費(fèi)用。特殊情況如存在子宮畸形、凝血功能障礙等需增加500-1000元術(shù)前評估費(fèi)。術(shù)后護(hù)理包含抗感染藥物如頭孢克肟分散片、益母草顆粒等基礎(chǔ)用藥約200-300元。不同地區(qū)價(jià)格存在差異,一線城市較二三線城市高10%-20%。

建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),術(shù)后注意臥床休息1-2周,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和盆浴,遵醫(yī)囑服用抗生素預(yù)防感染,補(bǔ)充瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)恢復(fù),1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)腹痛需及時(shí)復(fù)診。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
喝黑枸杞后口干舌燥怎么辦?

喝黑枸杞后口干舌燥可通過適量飲水、調(diào)整食用量、暫停食用、觀察癥狀變化、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。口干舌燥可能與體質(zhì)敏感、過量攝入、過敏反應(yīng)、陰虛火旺、藥物相互作用等因素有關(guān)。

1、適量飲水

飲用溫水或淡鹽水可緩解口腔干燥感,幫助稀釋體內(nèi)可能的過敏原或代謝產(chǎn)物。每日保持1500-2000毫升水分?jǐn)z入,分次少量飲用,避免一次性大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。水溫以接近體溫為宜,過熱可能刺激黏膜。

2、調(diào)整食用量

黑枸杞每日建議用量為5-10克,過量可能引發(fā)燥熱反應(yīng)。初次嘗試者可減半劑量,待身體適應(yīng)后逐步增加。食用時(shí)可搭配菊花、金銀花等涼性食材中和溫補(bǔ)特性。避免空腹食用,建議餐后1小時(shí)服用。

3、暫停食用

立即停止食用黑枸杞及相關(guān)制品,觀察48小時(shí)內(nèi)癥狀是否自行緩解。期間記錄口干程度、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀,如頭暈、皮膚瘙癢等。清理口腔殘留物,用生理鹽水漱口保持口腔濕潤。

4、觀察癥狀變化

監(jiān)測是否出現(xiàn)唇周紅腫、咽喉刺痛等過敏體征,或持續(xù)超過24小時(shí)未緩解的嚴(yán)重口干。注意排尿量及顏色變化,排除脫水可能。測量基礎(chǔ)體溫,鑒別是否合并低熱等全身反應(yīng)。

5、及時(shí)就醫(yī)

若伴隨呼吸困難、面部水腫需急診處理。長期口干可能需排查干燥綜合征、糖尿病等疾病,可就診中醫(yī)科調(diào)理陰虛體質(zhì)。藥師指導(dǎo)下檢查正在服用的藥物是否與黑枸杞存在相互作用。

日常應(yīng)選擇正規(guī)渠道購買無硫熏制的黑枸杞,食用前溫水沖洗去除表面浮塵。體質(zhì)偏熱者可將黑枸杞與麥冬、玉竹等滋陰藥材配伍使用。儲(chǔ)存時(shí)密封避光防潮,開封后建議3個(gè)月內(nèi)用完。出現(xiàn)不適后1周內(nèi)避免食用其他溫補(bǔ)類食材如紅參、桂圓等。養(yǎng)成食用后記錄身體反應(yīng)的習(xí)慣,幫助識(shí)別個(gè)體耐受差異。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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