老是頭暈想睡覺是什么原因

老是頭暈、想睡覺，可能是腦缺血、缺氧引起的。腦缺血、缺氧時，運(yùn)動感覺功能障礙、眼睛變黑、記憶力減退、注意力不集中，患者也可能出現(xiàn)缺氧、頭暈、平衡障礙和共濟(jì)失調(diào)的癥狀。這種癥狀可能發(fā)生在年輕人以及中老年人中，年輕人的大多數(shù)考慮心理壓力大、生活不規(guī)律或過度熬夜造成的。如果中老年人，大多數(shù)考慮因素是由動脈粥樣硬化引起的，大多數(shù)患者有高脂血癥、糖尿病和高血壓。主要是控制患者的病因，同時改善循環(huán)治療。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

耳軟骨隆鼻多久可以側(cè)身睡覺

耳軟骨隆鼻之后多久可以側(cè)身睡覺，這個是不確定的，要看個人鼻子部位恢復(fù)的情況如何，如果鼻子已經(jīng)完全恢復(fù)腫脹了就可以側(cè)身睡覺了。耳軟骨隆鼻手術(shù)之后剛開始是不可以側(cè)身睡覺的，以免擠壓到鼻子部位，另外也要避免出現(xiàn)假體移位的情況，但是等到鼻子部位已經(jīng)定型或者是完全消腫之后，就可以適當(dāng)?shù)膫?cè)睡了。其實睡覺的姿勢要根據(jù)個人的習(xí)慣來決定，只是剛開始的時候需要更加小心而已。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嬰兒睡覺不踏實一驚一詐怎么回事

考量是由于孩子是缺少微量元素鈣引來的，在孩子缺鈣時就是容易引來睡覺不踏實，一驚一詐，可以帶孩子去醫(yī)院化驗幾下微量元素。一般在孩子降生半個月約莫的時候，就可以給孩子消化鈣和維生素，ad膠丸了。維生素d可以增進(jìn)鈣的煉化，還可以預(yù)防工作佝僂病，有利于孩子的生長發(fā)育，平時也要多抱孩子曬曬太陽，按時按量給孩子換尿布。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

打完瘦臉針多久能睡覺

打完瘦臉針后需觀察半小時無過敏反應(yīng)，方可休息睡覺。對睡眠時間無特定限制，主要關(guān)注藥物是否引發(fā)身體反應(yīng)或過敏反應(yīng)。若無異常，即可安心入睡。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

玻尿酸注射臥蠶能馬上睡覺嗎

玻尿酸注射臥蠶后可以立即睡覺，但需要避免對注射部位施加壓力，防止壓迫變形。注射玻尿酸時需謹(jǐn)慎選擇小分子玻尿酸，適量注射，避免過量造成不自然的結(jié)果，如形成眼袋。核心在于保護(hù)注射部位，確保效果自然。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

睡覺后頭痛會引起眼睛痛嗎

睡覺后頭痛一般不會引起眼睛痛。眼睛疼痛可能是用眼過度引起的，還有可能是患上了咽部疾病的原因，比如結(jié)膜炎或角膜炎。頭痛受涼受寒的原因，還有可能是睡眠不足所致，也可能是感冒的原因，不會對眼睛造成損傷。日常要保持充足的睡眠，避免經(jīng)常熬夜，每天保持8小時以上的充足睡眠，還要加強(qiáng)保暖護(hù)理，堅持做眼部保健操。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

下巴打了玻尿酸可以側(cè)躺睡覺嗎

下巴打完玻尿酸就睡不著了。側(cè)睡會影響造型效果，阻礙玻尿酸的吸收。這也可能導(dǎo)致下巴的變形只能在玻尿酸被完全吸收一個月后側(cè)睡。剛注射完玻尿酸，最好躺在那里睡覺。注射玻尿酸后，注意不要吃辛辣食物，會刺激傷口，飲食要清淡。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

胚胎移植后可以側(cè)身睡覺嗎

胚胎移植后是可以側(cè)身睡的，胚胎移植后睡覺的姿勢沒有什么影響，所以是不用擔(dān)心的。 但是胚胎移植后要注意，在生活方面要注意休息，不要干重體力活，不要提重物，不要長途跋涉，不要奔波等。在飲食方面，禁止吃寒涼、辛辣刺激性的食物，避免便秘或者腹瀉的癥狀，這些便秘或者腹瀉的癥狀可能會誘發(fā)子宮收縮，子宮收縮會影響胚胎著床，進(jìn)而影響臨床妊娠率。 所以，在胚胎移植后，生活方面注意一些細(xì)節(jié)問題就可以了，不用一直臥床休息，也可以散散步。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

睡覺壓著手麻是什么原因引起的

睡覺壓著手麻可能是腕管綜合征、缺血性腦血管病、頸椎病等原因引起的。 1、腕管綜合征：睡覺時長期保持同一個睡姿，導(dǎo)致局部神經(jīng)受到壓迫，腕管內(nèi)壓力增大，引發(fā)腕管綜合征，會有睡覺手麻的感覺，可遵醫(yī)囑服用甲基潑尼松龍、醋酸強(qiáng)的松龍等藥物進(jìn)行治療。 2、缺血性腦血管病：糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)性疾病可以導(dǎo)致大腦血流不暢，有時會有睡覺時手麻的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用依達(dá)拉奉、胞二磷膽堿等神經(jīng)保護(hù)劑進(jìn)行治療。 3、頸椎病：如果存在頸椎骨質(zhì)增生，睡覺時枕頭過軟或者姿勢不良，導(dǎo)致神經(jīng)根被過度擠壓，進(jìn)而會引起手麻。患者可考慮通過牽引治療、物理因子治療等方式，恢復(fù)肌肉正常功能。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

晚上睡覺有點動靜就醒有什么好辦法

晚上睡覺有點動靜就醒可以通過改善睡眠環(huán)境、調(diào)整生活習(xí)慣和必要時就醫(yī)解決。睡眠淺可能是環(huán)境噪音、壓力過大或睡眠障礙導(dǎo)致，通過降低噪音、放松心情和調(diào)整作息可以有效改善。改善睡眠環(huán)境是第一步，選擇隔音效果好的門窗，使用白噪音機(jī)或耳塞屏蔽外界干擾。調(diào)整臥室溫度和濕度，保持適宜的溫度（20-22℃）和濕度（40-60%），使用遮光窗簾減少光線干擾。睡前避免使用電子設(shè)備，藍(lán)光會抑制褪黑素分泌，影響入睡質(zhì)量。睡前進(jìn)行放松活動，如冥想、深呼吸或溫水泡腳，幫助緩解壓力。白天保持適度運(yùn)動，如散步、瑜伽或游泳，有助于提高睡眠質(zhì)量，但避免睡前劇烈運(yùn)動。飲食方面，避免攝入咖啡因、酒精和辛辣食物，晚餐宜清淡易消化，可適量攝入富含色氨酸的食物，如牛奶、香蕉和堅果。如果上述方法無效，可能存在睡眠障礙，如失眠癥或睡眠呼吸暫停，建議就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)評估。醫(yī)生可能會建議認(rèn)知行為療法、藥物治療或使用睡眠監(jiān)測設(shè)備。睡眠淺的問題可以通過多方面的調(diào)整和干預(yù)得到改善，關(guān)鍵在于找到適合自己的方法并堅持執(zhí)行。長期睡眠質(zhì)量差會影響身體健康，需及時采取措施，必要時尋求專業(yè)幫助，確保獲得充足且高質(zhì)量的睡眠。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

長期左側(cè)睡覺脊柱會向哪側(cè)彎

長期左側(cè)睡覺可能導(dǎo)致脊柱向右側(cè)彎。睡眠姿勢對脊柱的影響主要與肌肉張力失衡和重力作用有關(guān)，但實際變形程度因人而異。脊柱側(cè)彎...

寶寶睡覺突然抽搐怎么回事 寶寶突然抽搐是癲癇嗎

寶寶睡覺突然抽搐可能由生理性肌陣攣、低鈣血癥、高熱驚厥、腦炎或癲癇引起。生理性抖動通常無需治療，病理性抽搐需結(jié)合病因干預(yù)...

得了猩紅熱總想睡覺怎么回事

猩紅熱患者總想睡覺可能與毒素影響中樞神經(jīng)、發(fā)熱消耗體力、炎癥反應(yīng)導(dǎo)致代謝紊亂、脫水引發(fā)疲勞、藥物副作用等因素有關(guān)。猩紅熱...

小孩發(fā)燒睡覺說夢話怎么回事

小孩發(fā)燒睡覺說夢話可能與高熱刺激神經(jīng)系統(tǒng)、睡眠周期紊亂、病毒性腦炎、電解質(zhì)紊亂、癲癇發(fā)作等因素有關(guān)。發(fā)燒伴隨說夢話需及時...

4個月寶寶睡覺搖頭怎么回事

4個月寶寶睡覺搖頭可能由生理性因素（如淺睡眠期肢體活動、汗液刺激）、發(fā)育性因素（前庭系統(tǒng)發(fā)育）、環(huán)境不適（室溫過高）、皮??...

孩子睡覺醒來好多眼屎怎么回事

孩子睡覺醒來眼屎增多可能由結(jié)膜炎、淚道阻塞、過敏性結(jié)膜炎、倒睫或上呼吸道感染引起。1、結(jié)膜炎：細(xì)菌性或病毒性結(jié)膜炎是兒童??...

寶寶睡覺頭上出汗怎么回事

寶寶睡覺頭上出汗可能由生理性因素、環(huán)境過熱、缺鈣、感染性疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起，可通過調(diào)整室溫、補(bǔ)充營養(yǎng)、對癥治...

剛學(xué)會翻身的寶寶睡覺也翻正常嗎

剛學(xué)會翻身的寶寶睡覺時翻身屬于正常現(xiàn)象。翻身是嬰兒運(yùn)動發(fā)育的里程碑，睡眠中翻身可能由睡眠周期轉(zhuǎn)換、探索身體能力、環(huán)境不適...

女性睡覺腰疼起床就不疼怎么回事，怎么辦

女性睡覺腰疼起床就不疼可能與睡姿不良、床墊不適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整睡姿、更換床墊...

睡覺眼睛半夜刺痛流淚是什么原因

睡覺時眼睛半夜刺痛流淚可能與干眼癥、過敏性結(jié)膜炎、角膜炎、倒睫或眼瞼炎有關(guān)。1、干眼癥：夜間淚液分泌減少導(dǎo)致角膜干燥，刺??...

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西怎么回事？大姨媽流出一坨肉糊糊的東西是什么病

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西原因有：流產(chǎn)、片狀子宮內(nèi)膜脫落、子宮內(nèi)膜息肉、婦科腫瘤。

核醫(yī)學(xué)科哪個醫(yī)院好 核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行榜

核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行top5:1、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院，2、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院，3、中國人民解放軍總醫(yī)院，4、復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院，5、四川大學(xué)華山醫(yī)院。

超敏C反應(yīng)蛋白高是什么原因？超敏C反應(yīng)蛋白高是患上了什么病

超敏C反應(yīng)蛋白高的原因有：傳染病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤。

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)？超過五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現(xiàn)有：精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴性增加。

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

從《2023身高現(xiàn)狀報告》看喜優(yōu)高的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)

從《2023身高現(xiàn)狀報告》的核心數(shù)據(jù)來看，我國兒童身高管理領(lǐng)域正面臨“高關(guān)注與低認(rèn)知并存”的嚴(yán)峻現(xiàn)實。當(dāng)前，我國超過一半的家長高度關(guān)注孩子身高，但僅有十分之一左右的家長采取體系化管理行動，我國有一半以

復(fù)方鱉甲軟肝片抗肝內(nèi)膽管癌機(jī)制新發(fā)現(xiàn) 為肝癌治療提供新思路

近日，首都醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院宋鑫華/王伽伯團(tuán)隊在國際知名期刊《Phytomedicine》發(fā)表的一項研究，為肝內(nèi)膽管癌患者帶來了振奮人心的好消息。該研究首次系統(tǒng)揭示了復(fù)方鱉甲軟肝片抗肝內(nèi)膽管癌的雙重作

沙力醫(yī)療宜穩(wěn)胰島素針頭以六棱鼓面針座直擊注射痛點

近日，沙力醫(yī)療推出新型胰島素注射針頭——宜穩(wěn)一次性使用胰島素筆配套用針Plus型(以下簡稱"宜穩(wěn)胰島素針頭")，以專利的六棱鼓面針座?設(shè)計幫助廣大糖尿病患者實現(xiàn)規(guī)范注射。目前，宜穩(wěn)胰島素針頭已獲得醫(yī)療

穆峰達(dá)?家族迎新：為患者帶來更便捷治療選擇

替爾泊肽注射液多劑量預(yù)裝筆中國上市2025年6月12日，禮來宣布穆峰達(dá)?(替爾泊肽注射液多劑量預(yù)裝筆)在中國上市。這是繼年初替爾泊肽成功上市后，禮來推出的新型注射裝置，以增加在中國的供應(yīng)，滿足更多患者

甲流吃什么藥效果最好？速福達(dá)?（瑪巴洛沙韋）成家庭防控新選擇

來源：NEJM醫(yī)學(xué)前沿近年，全球?qū)α鞲屑膊∝?fù)擔(dān)日益重視，對于流感尤其是甲流吃什么藥效果最好保持高度關(guān)注，流感藥物研發(fā)從個人治療擴(kuò)展至家庭防控和群體阻斷。2025年4月24日，《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》(NE

朔茂ACD防噎儀上演生命奇跡，成為家庭急救新選擇

5月24日，沈陽一百歲老人在吃飯團(tuán)時，突發(fā)噎食窒息，幸好其子女發(fā)現(xiàn)及時，趕緊拿出朔茂ACD防噎儀進(jìn)行施救，僅操作5秒，便將卡在老人咽喉的飯團(tuán)成功吸出，飯團(tuán)吸出后老人呼吸快速恢復(fù)正常，身體無恙。老人孫女

皇家經(jīng)典吳冬冬以“新古典中醫(yī)學(xué)”筑基基層中醫(yī)傳承與發(fā)展

在中醫(yī)藥傳承發(fā)展的時代洪流中，皇家經(jīng)典燉服膏方事業(yè)部正以“讓老百姓看得起好中醫(yī)，吃得上好中藥”為使命破浪前行。中國民族衛(wèi)生協(xié)會始終致力于構(gòu)建中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的發(fā)展格局，優(yōu)化標(biāo)準(zhǔn)化治理結(jié)構(gòu)。時任該協(xié)會中醫(yī)

布地奈德治療鼻炎鼻塞時怎么用更有效

鼻炎發(fā)作時鼻塞是最難以忍受的，不僅影響呼吸，還會降低睡眠質(zhì)量、干擾工作學(xué)習(xí)，嚴(yán)重的還會引發(fā)頭痛等不適，顯著降低生活質(zhì)量。在治療鼻炎鼻塞的眾多藥物中，布地奈德鼻噴霧劑(雷諾考特)作為國內(nèi)外指南推薦為治療

遇到“男題”怎么辦？萬艾可枸櫞酸西地那非片助你成功擊破

很多男人即使在外叱咤風(fēng)云,混得風(fēng)生水起,到了家里,卻有一件難以啟齒,又不得不面對的事情,那就是關(guān)鍵時候“丁丁”不給力。為了重振雄風(fēng),這些低迷男性費(fèi)盡心思。從網(wǎng)上求醫(yī)問診、奔赴野生男科醫(yī)院,到生蠔、鹿鞭

兒童流感用藥新方向：速福達(dá)?（瑪巴洛沙韋）破解服藥難題

來源：感染醫(yī)線流感病毒屬于正黏病毒科，為有包膜的負(fù)鏈RNA病毒，根據(jù)抗原特性可分為甲型、乙型、丙型和丁型流感病毒，其中甲、乙型流感每年季節(jié)性流行，甲流由于宿主廣泛和變異性更高，具有大流行潛力，近100

涂抹達(dá)力士這個藥有哪些禁忌癥

銀屑病發(fā)病率相對比較高，不僅會給患者的身體造成傷害，也容易讓患者出現(xiàn)自卑的心理，對于這種情況建議要選擇正確的方法來進(jìn)行治療，平時生活中也要注意個人的衛(wèi)生習(xí)慣，減少疾病復(fù)發(fā)的幾率，那么涂抹達(dá)力士這個藥有哪些禁忌癥?達(dá)力士禁忌:對本藥成分過敏者或鈣代謝失調(diào)者應(yīng)禁用

恩瑞格使用有哪些注意事項

藥物在使用的時候不但要了解它的功效使用方法，對于該藥物使用的一些相關(guān)注意事項大家也是要掌握的，合理的使用藥物對疾病的控制才是有幫助的，下面一起來了解一下恩瑞格使用有哪些注意事項?恩瑞格注意事項:1.地拉羅司可能會引起皮疹，一般皮疹會自動消失而不需作劑量調(diào)校或停

邁普新有什么禁忌嗎

不同的人總是會在日常生活中遇到各種各樣的健康情況，乙肝就是生活中常見的疾病之一，可是患者也有可能會做器官移植手術(shù)，所以在藥物的選擇和利用上就會有比較大的差異，因此在用藥之前應(yīng)該要了解相關(guān)的信息，邁普新就是比較常見的一個藥物，那么邁普新有什么禁忌嗎?邁普新說明書

招商證券：眾生藥業(yè)合理價值區(qū)間51~60元

11月30日訊眾生藥業(yè)是民營控股、股權(quán)激勵機(jī)制完善、重點關(guān)注心腦血管疾病、眼部疾病及咽喉腫痛等細(xì)分領(lǐng)域的專業(yè)化生產(chǎn)企業(yè)。公司成立于2001年,經(jīng)過一系列股權(quán)轉(zhuǎn)讓,07年股東變更為以高管團(tuán)隊為主的136名自然人。實際控制人為董事長張紹日先生,高管團(tuán)隊其他成員及部分員工IpO后合計直接持股42.26%。公司享受15%高新技術(shù)企業(yè)所得稅優(yōu)惠。獨家產(chǎn)品復(fù)方血栓通膠囊和眾生丸均為國家中藥二類保護(hù)品種,其中:

諾和靈30R(預(yù)混)筆芯過量使用會出現(xiàn)低血糖嗎

糖尿病引起的原因比較多，有些是因為情緒導(dǎo)致的，當(dāng)然不好的飲食習(xí)慣也可能會引發(fā)糖尿病，糖尿病出現(xiàn)后可以通過藥物進(jìn)行控制，但有些人比較粗心大意用藥的到時候會過量使用，下面來看看諾和靈30R(預(yù)混)筆芯過量使用會出現(xiàn)低血糖嗎?諾和靈30R(預(yù)混)筆芯藥物過量是對于胰

帕可會對胎兒有毒嗎

精神分裂癥是一種可怕的疾病，一些孕婦也有精神分裂癥的癥狀，他們應(yīng)注意選擇正確的治療方法，不要隨便使用藥物，這可能會影響胎兒的正常發(fā)育，那么帕可會對胎兒有毒嗎?帕可用于治療以陽性癥狀(例如譫妄幻覺認(rèn)知障礙)和/或陰性癥狀(例如反應(yīng)遲緩情感淡漠及社會能力退縮)為主

希格瑪紫外線光療儀能不能治銀屑病

銀屑病較少出現(xiàn)在我們的日常生活中，但并不代表沒有。這種疾病并不是一種傳染病，它是一種炎癥。但是這種炎癥并不是由真菌引起的，而是有一些不知名的因素引起的，與我們的生活環(huán)境密切相關(guān)。希格瑪紫外線光療儀具有較好的療效。那么，希格瑪紫外線光療儀能不能治銀屑病?希格瑪紫

必利勁這個藥物適用于哪些患者的？

男性出現(xiàn)了早泄是讓人難受的，現(xiàn)在很多的男性出現(xiàn)了早泄的情況，但他們卻沒有及時的關(guān)注起來，這些男性在性福生活中表現(xiàn)的不是很好，很多的男性出現(xiàn)了早泄情況，這使得激情的時間提前結(jié)束了，那樣是很傷感的，對于早泄是要多加重視一下的，現(xiàn)在不少的年輕男性也出現(xiàn)了早泄的情況，

咪多吡什么樣的情況能用

帕金森病在發(fā)作的時候，病人可能會出現(xiàn)手指顫抖的情況，這是帕金森病出現(xiàn)的早期癥狀，隨著病情的加重，這種情況可能會更加明顯，所以對于帕金森病一定要及時進(jìn)行治療，患有帕金森病病人可以在醫(yī)生的建議下用藥來調(diào)理，下面來看看咪多吡什么樣的情況能用?咪多吡適應(yīng)證單用治療早期

百達(dá)英非那雄胺片說明書服用方法是怎樣的

作為一種比較常見的疾病，男性脫發(fā)的出現(xiàn)，往往跟很多方面的原因有很多哦，比如不良生活習(xí)慣，或者不良飲食習(xí)慣等，有必要積極接受治療，避免病情加重。那么，百達(dá)英非那雄胺片說明書服用方法是怎樣的?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)百達(dá)英非那雄胺片的藥品說明書分析，這種藥物一般

吃龜苓膏能減肥嗎

吃龜苓膏不能有效減肥，因為其熱量雖低，但僅靠食用龜苓膏無法達(dá)到燃燒脂肪或控制體重的效果。科學(xué)減肥需綜合飲食控制、適量運(yùn)動和健康作息，而非依賴單一食品。 1、龜苓膏的熱量及減肥作用 龜苓膏以中草藥及龜板為主要原料，熱量較低，約為每100克30-50千卡左右，脂肪含量和糖分相對較少。由于熱量很低，它確實可作為零食替代品幫助減少高熱量食物的攝入。但龜苓膏本身不具有燃燒脂肪的效果，若攝入后其他飲食熱量超標(biāo)，依舊可能導(dǎo)致肥胖。有些商品化龜苓膏含有額外的糖漿或甜味劑，這會大幅增加熱量攝入，需特別注意。 2、科學(xué)減肥的核心原則 要有效減肥，必須遵循“熱量消耗大于攝入”的原則。使用龜苓膏作為點心替代高熱量糖果或零食，這可以幫助控制部分熱量攝入。每日膳食需控制油脂和糖分?jǐn)z取，多吃富含膳食纖維的蔬菜及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞胸肉、魚類等，以增加飽腹感并降低暴食風(fēng)險。而龜苓膏可以作為膳食搭配的一部分，而非單一依賴。 3、減肥輔助建議 減肥離不開與健康生活方式的結(jié)合。 ① 飲食方面：每天至少選擇三餐定時定量，避免過多食用加工食品，可選擇燕麥、雜糧、雞胸肉、水果等健康食材替代高熱量零食。龜苓膏偶爾作為低熱量零食是可行的，但更需注重整體飲食的科學(xué)搭配。 ② 運(yùn)動方面：保持規(guī)律的有氧運(yùn)動如跑步、游泳、跳繩等，每周至少150分鐘，搭配力量訓(xùn)練，可以加速基礎(chǔ)代謝和脂肪燃燒。 ③ 生活習(xí)慣：規(guī)律作息非常重要，因為睡眠不足會影響瘦素和饑餓素分泌，導(dǎo)致食欲增加。每晚保持6-8小時睡眠有助于控制體重。 吃龜苓膏不能單獨實現(xiàn)減肥效果，健康的減肥方式依賴全面調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣，并配合科學(xué)的運(yùn)動計劃才能有效控制體重。龜苓膏雖然熱量較低，但過量食用本身也可能導(dǎo)致熱量超標(biāo)，因此需合理搭配，同時咨詢專業(yè)營養(yǎng)師或醫(yī)生進(jìn)行個性化體重管理方案設(shè)計更為穩(wěn)妥。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

放屁多是癌癥征兆嗎

放屁多通常不是癌癥的征兆，大多數(shù)情況下由飲食、腸道健康或消化不良引起，但若伴隨異常癥狀如體重驟減、便血或持續(xù)腹痛等，需警惕消化道疾病并盡早就醫(yī)。通過改善飲食結(jié)構(gòu)、關(guān)注腸道健康并及時體檢，可有效減少放屁增多的問題。 1、飲食導(dǎo)致的氣體過多 放屁頻繁往往與飲食有關(guān)，尤其是含有較多不易被消化的糖類食物，如豆類、十字花科蔬菜如花椰菜、卷心菜、碳酸飲料或高脂肪的零食。這些食物在腸道中發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體。狼吞虎咽、邊吃飯邊講話，也會導(dǎo)致空氣過多進(jìn)入胃腸道。建議調(diào)整飲食習(xí)慣，減少難消化以及產(chǎn)氣較多的食物攝入，同時細(xì)嚼慢咽避免吞咽氣體。 2、腸胃功能異常 消化不良、腸易激綜合征IBS、乳糖不耐受等胃腸道問題均可能導(dǎo)致放屁過多。尤其是消化不良，可能與胃酸分泌不足或酶分泌異常有關(guān)。而乳糖不耐受則是因無法分解乳制品中的乳糖，導(dǎo)致大量氣體在腸道內(nèi)積聚。如果存在上述消化不適癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用助消化類藥物如乳糖酶、益生菌，同時避免攝入容易引發(fā)不耐受的食物。 3、胃腸道腫瘤可能性較低，但需警惕 雖然放屁增多本身通常無害，但若伴隨一些明顯的異常癥狀，如大便中帶血、持續(xù)腹部疼痛、沒有原因的體重急劇下降等，則需要警惕結(jié)腸癌、直腸癌等嚴(yán)重疾病。早期腫瘤可能導(dǎo)致腸道狹窄和阻塞，使腸內(nèi)容物經(jīng)過時產(chǎn)生更多氣體。如果有這些癥狀，務(wù)必盡早進(jìn)行腸鏡檢查或影像學(xué)檢查，明確診斷并處理。 4、改善腸道健康的方法 為減少氣體過多，可以嘗試通過調(diào)整飲食和生活習(xí)慣改善腸道環(huán)境。增加膳食纖維攝入例如全谷物、堅果、種子有助于促進(jìn)腸道蠕動，而適量攝入益生菌如酸奶、泡菜則能維護(hù)腸道菌群的健康。在運(yùn)動方面，每天堅持散步或瑜伽，可以緩解腹脹，促進(jìn)排氣和排便。 放屁多通常是小問題，但需警惕異常癥狀信號，及時排除嚴(yán)重疾病的可能性。若感覺不適加重，務(wù)必咨詢早診早治是保護(hù)健康的重要措施。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

乳腺纖維瘤微創(chuàng)手術(shù)后要住院多久

乳腺纖維瘤微創(chuàng)手術(shù)后通常不需要住院，術(shù)后觀察數(shù)小時后即可回家，但具體情況因個人病情、醫(yī)院規(guī)定及術(shù)后恢復(fù)情況而定。微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復(fù)較快，但需注意術(shù)后護(hù)理和定期復(fù)診。 1、術(shù)后恢復(fù)時間及住院需求 微創(chuàng)手術(shù)的核心優(yōu)勢在于手術(shù)安全性高、創(chuàng)口小。對于無特殊并發(fā)癥的患者而言，手術(shù)后一般僅需留院觀察2-4小時即可返家。但特殊情況下，例如患者術(shù)后出現(xiàn)明顯的疼痛、感染風(fēng)險、出血風(fēng)險，或者患者年齡較大、身體免疫功能較弱，可能需要住院一晚上觀察。在術(shù)前接受醫(yī)生綜合評價更為重要。 2、注意術(shù)后護(hù)理以促進(jìn)恢復(fù) 術(shù)后護(hù)理直接影響恢復(fù)質(zhì)量。手術(shù)當(dāng)天應(yīng)避免劇烈活動，保持切口清潔，防止感染。術(shù)后通常會開一些抗生素藥物如頭孢類預(yù)防感染，也可開輕微止痛藥如布洛芬緩解不適。同時，可通過合理飲食支持機(jī)體恢復(fù)，多攝入高蛋白食物如魚類、雞蛋和維生素豐富的蔬果如橙子、西藍(lán)花。恢復(fù)期避免穿戴緊身內(nèi)衣，防止過多壓力導(dǎo)致傷口受損。 3、定期復(fù)診觀察術(shù)后效果 雖然微創(chuàng)手術(shù)對乳腺纖維瘤的治療效果可靠，但仍需在術(shù)后2周左右到醫(yī)院復(fù)查，觀察切口愈合情況和內(nèi)部恢復(fù)進(jìn)展，通常會通過超聲檢查確認(rèn)手術(shù)部位是否完全恢復(fù)。如發(fā)現(xiàn)異常狀況，例如乳房腫脹、切口滲血不止，應(yīng)立即就醫(yī)。 乳腺纖維瘤微創(chuàng)手術(shù)后大多數(shù)人無需住院，術(shù)后恢復(fù)情況良好，但術(shù)后護(hù)理不可忽視。如果有特殊情況，需聽從醫(yī)生建議決定是否需要延長觀察或住院時間。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

四維彩超什么時候做合適

四維彩超通常在懷孕22至26周之間進(jìn)行最為合適，此時胎兒的器官基本發(fā)育完全且羊水適中，有利于觀察胎兒的面部、肢體及重要器官的發(fā)育情況，同時排查潛在的結(jié)構(gòu)性異常。孕婦應(yīng)根據(jù)孕期狀況和醫(yī)生建議合理安排檢查時間。 1、為什么選擇22至26周進(jìn)行四維彩超 懷孕22至26周這一階段是進(jìn)行四維彩超的最佳時間，主要由于幾個關(guān)鍵原因： 胎兒發(fā)育成熟度適中：這個階段胎兒的器官發(fā)育接近完善，心臟、腦部、肢體等結(jié)構(gòu)細(xì)節(jié)更易觀察。如果檢測時間過早，胎兒器官未形成完全，可能會影響篩查結(jié)果。 胎兒體型適中：在22至26周，胎兒大小適合，既不會因骨骼鈣化過高而導(dǎo)致成像受阻，也不會因羊水不足減少觀察空間，有利于高質(zhì)量的成像。 篩查異常的最佳階段：此時間段既可排查如唇腭裂等面部畸形，也能觀察胎兒心臟、四肢等是否存在明顯結(jié)構(gòu)性問題。若發(fā)現(xiàn)異常可留出時間制定后續(xù)干預(yù)方案。 2、如果錯過了最佳時間怎么辦 若未能在22至26周進(jìn)行四維彩超，可以根據(jù)實際情況選擇合適補(bǔ)救方式： 27至30周仍可進(jìn)行：盡管此階段胎兒骨骼已開始鈣化并影響清晰度，但仍可用于檢查胎兒部分結(jié)構(gòu)發(fā)育情況，如異常問題不明顯，仍能獲得較有價值的胎兒動態(tài)影像。 替代檢查：若錯過時機(jī)或存在其他醫(yī)學(xué)原因，可考慮改為三維彩超，其在胎兒結(jié)構(gòu)性發(fā)育排查中的效果與四維彩超接近，但不包括動態(tài)成像。 定期檢查保障健康：對于高風(fēng)險孕婦，如果因時間限制無法進(jìn)行四維彩超，應(yīng)密切配合醫(yī)生進(jìn)行其他必要檢查，如血常規(guī)、普通B超、糖耐量篩查等，確保胎兒及母體健康。 3、四維彩超前的準(zhǔn)備事項 為確保檢查的順利進(jìn)行，孕婦應(yīng)注意以下事項： 合理飲食：檢查前避免攝入油膩食物，保持輕松飲食狀態(tài)，無需空腹。 穿著寬松：選擇舒適的衣物，方便檢查操作。 充足溝通：檢查前如有不適或疑問，及時告知以確保檢查效能最大化。 進(jìn)行四維彩超的目的不僅是為了捕捉胎兒第一張“照片”，更重要的是通過醫(yī)學(xué)篩查及時發(fā)現(xiàn)胎兒是否有發(fā)育異常。因此建議孕婦根據(jù)自身孕期的實際情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理安排檢查時間并做好相關(guān)準(zhǔn)備工作。這不僅有利于解答疑問，更將對未來的胎兒發(fā)育健康保駕護(hù)航。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

膀胱結(jié)石不能吃什么東西

膀胱結(jié)石患者應(yīng)避免高草酸、高嘌呤、高鹽和高蛋白飲食，這些食物可能加重結(jié)石的形成或增加病情的復(fù)雜性。飲食調(diào)整對緩解癥狀和預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)十分關(guān)鍵，包括減少草酸鹽攝入、多喝水改善尿路環(huán)境等。 1、避免高草酸食物 含草酸較多的食物容易與尿液中的鈣離子結(jié)合，形成草酸鈣結(jié)晶，從而加重結(jié)石病情。這類食物包括菠菜、芹菜、甜菜、紅薯、巧克力等。患者可以用低草酸的蔬菜如黃瓜、西蘭花代替。飲食中減少維生素C的過量攝入也很重要，因為維生素C代謝后會生成草酸。 2、限制高嘌呤食物 嘌呤代謝后生成尿酸，高尿酸尿液是尿酸結(jié)石形成的主要原因之一。患者需限制動物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮尤其是貝類、蝦蟹等以及火腿腸等加工肉類。建議蛋白質(zhì)的攝入來源可以選擇牛奶、雞蛋等嘌呤含量低的食品。 3、減少高鹽和高蛋白飲食 高鹽攝入會增加尿液中鈣的排泄，而鈣是結(jié)石的重要成分之一。高蛋白飲食會加速尿液中草酸、鈣和尿酸的濃度升高，提高結(jié)石風(fēng)險。日常烹飪中應(yīng)少用鹽和含鈉高的調(diào)味品如醬油、咸菜等，并減少動物蛋白食物如紅肉的攝取量。 4、注意水分?jǐn)z取 雖然飲食中需要限制某些食物，但最關(guān)鍵的調(diào)整是增加每日水分?jǐn)z入量，以達(dá)到稀釋尿液、減少礦物質(zhì)沉積的目的。建議膀胱結(jié)石患者每日飲水量不少于2000毫升，并定時排尿以減少尿液在膀胱中的滯留時間。 膀胱結(jié)石患者需通過合理飲食減少體內(nèi)結(jié)石形成的誘因，并結(jié)合醫(yī)生建議完善治療方案。飲食調(diào)整應(yīng)長期堅持，搭配足量飲水和定期復(fù)查，才能有效控制病情并減少復(fù)發(fā)風(fēng)險。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

小孩子流感發(fā)燒怎么辦

如果孩子感染流感并發(fā)燒，建議盡快觀察其癥狀并采取降溫和對癥治療措施，同時警惕高熱和并發(fā)癥，及時就醫(yī)。居家護(hù)理包括退熱、補(bǔ)水和注意休息，重癥情況下需醫(yī)療干預(yù)。 1、流感發(fā)燒的原因及癥狀 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，兒童因免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，易被感染。發(fā)燒是流感的常見癥狀之一，高燒可能伴隨著寒戰(zhàn)、肌肉酸痛、嗓子疼痛、咳嗽等表現(xiàn)。兒童免疫系統(tǒng)弱，如果持續(xù)高燒或出現(xiàn)精神萎靡、呼吸急促、皮疹等癥狀，需考慮并發(fā)肺炎或其他嚴(yán)重病情，需要立即就醫(yī)。 2、流感發(fā)燒的居家護(hù)理措施 物理降溫：可嘗試用溫水擦拭身體，尤其是頸部、腋下和大腿根等大血管位置，幫助緩解體溫。如果體溫超過38.5°C，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚或布洛芬等兒童退燒藥，但需嚴(yán)格控制劑量。 補(bǔ)充水分和電解質(zhì)：發(fā)燒會引發(fā)體液流失，鼓勵孩子多喝水、清淡湯類或電解質(zhì)飲料，避免脫水。若孩子出現(xiàn)持續(xù)嘔吐或腹瀉，應(yīng)優(yōu)先考慮口服補(bǔ)液鹽以維持電解質(zhì)平衡。 充分休息和營養(yǎng)支持：讓孩子靜養(yǎng)，避免劇烈活動，飲食以清淡、易消化為主，如稀粥、面湯等，保證維生素和蛋白質(zhì)的攝入。 3、嚴(yán)重情況的專業(yè)治療手段 抗流感藥物：如奧司他韋、扎那米韋等抗流感病毒藥物，在發(fā)病48小時內(nèi)使用效果顯著，但需遵循醫(yī)生處方。 控制高熱的干預(yù)：反復(fù)高熱無法緩解時，可在醫(yī)院接受靜脈輸液降溫，必要時配合針對性的抗病毒治療，避免因高熱引發(fā)驚厥。 治療并發(fā)癥：如發(fā)現(xiàn)有肺炎、心肌炎等流感并發(fā)癥，需對癥使用抗生素或進(jìn)行其他住院治療，醫(yī)生會根據(jù)孩子的檢查結(jié)果制定詳細(xì)計劃。 兒童患流感發(fā)燒應(yīng)引起家長高度重視，除了照顧好日常護(hù)理外，當(dāng)癥狀加重或持續(xù)不緩解時應(yīng)及時就醫(yī)。在流感高發(fā)季節(jié)，加強(qiáng)衛(wèi)生習(xí)慣，保持良好的作息和飲食，接種流感疫苗也能有效減少感染和重癥風(fēng)險。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

肝癌回光返照的表現(xiàn)

肝癌晚期“回光返照”表現(xiàn)多為患者短暫出現(xiàn)精神狀態(tài)改善、飲食增加、疼痛減輕，但這往往是病情接近終末階段的特殊征兆，需特別關(guān)注和及時聯(lián)系醫(yī)療團(tuán)隊。家屬可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下做好心理疏導(dǎo)及護(hù)理安排，同時避免因誤判病情導(dǎo)致錯誤決策。 1、“回光返照”的具體表現(xiàn) 肝癌“回光返照”通常表現(xiàn)為患者精神狀態(tài)突發(fā)性好轉(zhuǎn)，例如之前極度虛弱、無力的患者突然變得情緒高漲、聊天活躍、甚至自己主動要求進(jìn)食。嚴(yán)重的疼痛可能突然有所緩解，患者看起來氣色變好。這是一種身體能量即將耗盡的短暫現(xiàn)象，由肝癌終末期的代謝和內(nèi)分泌變化引發(fā)，醫(yī)學(xué)解釋尚未完全明確。 2、肝癌“回光返照”的原因 能量代償機(jī)制：患者體內(nèi)可能釋放剩余的激素或神經(jīng)遞質(zhì)，造成短暫的改善假象。 代謝紊亂或神經(jīng)刺激：肝癌會影響肝臟毒素清除功能，一些堆積的代謝毒素反射性刺激神經(jīng)，導(dǎo)致狀態(tài)短時反彈。 情緒與主觀作用：患者周圍環(huán)境、家人關(guān)懷，也可能給病人帶來心理支撐，從而短暫提升精神狀態(tài)。 3、應(yīng)對措施與護(hù)理建議 1關(guān)注病情動態(tài)：家屬需要冷靜觀察患者是否存在假象好轉(zhuǎn)，及時記錄相關(guān)癥狀和反饋醫(yī)生判斷。出現(xiàn)“回光返照”，多提示進(jìn)入臨終期，須做好護(hù)理準(zhǔn)備。 2合理使用藥物：醫(yī)生可根據(jù)需要調(diào)整鎮(zhèn)痛藥使用，使用嗎啡等緩解疼痛，避免患者出現(xiàn)劇烈不適。 3心理疏導(dǎo)與陪伴：家屬應(yīng)給予患者更多情感支持，尊重患者臨終需求，同時自己也可以尋求心理支持。 肝癌“回光返照”通常預(yù)示病情進(jìn)入危重階段，家屬應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，妥善安排患者的晚期治療和舒緩護(hù)理，以實現(xiàn)身心的舒適和有尊嚴(yán)的離別。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

胸骨折需要做手術(shù)嗎

胸骨折是否需要手術(shù)取決于具體的骨折類型和嚴(yán)重程度，簡單骨折通常通過保守治療即可愈合，而嚴(yán)重移位性胸骨折、合并臟器損傷或產(chǎn)生并發(fā)癥時，可能需要手術(shù)干預(yù)。確定治療方式需結(jié)合影像檢查和醫(yī)生評估。 1、胸骨折的類型與癥狀分析 胸骨折通常由劇烈外傷引起，如車禍、重物打擊等。輕型胸骨折表現(xiàn)為局部疼痛、壓痛以及呼吸時明顯不適，多無骨端移位；而重型胸骨折則可能伴隨明顯變形、難以正常呼吸，甚至損傷心臟、大血管或肺部，危及生命。影像學(xué)檢查如X光或CT是明確診斷和評估損傷范圍的必要手段。 2、保守治療的方法及適用情況 對于非移位或輕度移位的胸骨折，通常不需要手術(shù)處理，保守治療即可。具體包括： 保持局部穩(wěn)定：佩戴胸部支具或彈性胸帶，限制胸骨活動，促進(jìn)愈合。 止痛和抗炎：可使用布洛芬、對乙酰氨基酚等藥物緩解疼痛，必要時可經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)使用局部封閉治療緩解嚴(yán)重疼痛。 觀察并限制活動：避免劇烈活動和重量負(fù)荷，恢復(fù)期通常3-6周，期間需定期復(fù)查，監(jiān)測骨折愈合情況。 3、手術(shù)治療的指征和方法 當(dāng)胸骨骨折出現(xiàn)以下情況時，手術(shù)干預(yù)較為必要： 骨端明顯移位或不穩(wěn)定：需進(jìn)行開放復(fù)位內(nèi)固定，常用金屬鋼板或鋼絲固定骨折端。 合并臟器損傷：如心臟、肺組織或大血管被刺破，手術(shù)通常需聯(lián)合胸腔探查及修補(bǔ)術(shù)。 慢性或未愈骨折：對于保守治療無效、骨折遲遲不愈合者，手術(shù)可通過骨折重建或生物材料植入促進(jìn)愈合。 4、術(shù)后及康復(fù)要點 胸骨折術(shù)后需密切關(guān)注感染、復(fù)位穩(wěn)定性等問題。配合循序漸進(jìn)的康復(fù)計劃，注重呼吸功能恢復(fù)和日常活動強(qiáng)化，同時定期隨訪，評估骨骼和胸腔內(nèi)部情況，確保完全愈合。 胸骨折的治療方式應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇，輕度患者往往可通過非手術(shù)手段恢復(fù)，而嚴(yán)重者則可能需要手術(shù)干預(yù)以保障生命安全和功能完整。若發(fā)生胸部外傷，應(yīng)立即就醫(yī)，以明確損傷程度并制定合理的治療方案。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

白血病的食療方法

白血病無法單靠食療治愈，但合理的飲食能改善患者營養(yǎng)狀態(tài)、幫助緩解癥狀、促進(jìn)治療效果。白血病患者可參考以下食療方向：補(bǔ)充高蛋白食物、選擇含鐵豐富食物、注意提高免疫力所需營養(yǎng)的攝入。 1、補(bǔ)充高蛋白食物 白血病患者因病情及治療過程中的化療、放療等因素，常出現(xiàn)身體消耗增加和蛋白質(zhì)丟失的情況。飲食中應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，這有助于修復(fù)損傷組織、增強(qiáng)體力和免疫力。可以選擇雞蛋、魚肉、雞胸肉、豆制品如豆腐、豆?jié){等食物，每日確保蛋白質(zhì)攝入量滿足基本需求。建議患者根據(jù)自身的消化能力選擇合適的烹飪方式，如蒸、煮等易消化的方式。 2、選擇含鐵豐富食物 白血病患者可能出現(xiàn)貧血癥狀，因此補(bǔ)鐵是非常重要的。動物血、豬肝、瘦肉等富含血紅素鐵的食物能提高鐵的吸收利用。植物性食物如菠菜、紅棗中的鐵吸收率較低，但可搭配富含維生素C的食物如橙子、檸檬等，以提高吸收效率。同時，避免與茶、咖啡等含鞣酸食物同時食用，以免抑制鐵的吸收。 3、提高免疫力所需的營養(yǎng)攝入 白血病患者免疫力普遍較低，易發(fā)生感染，適當(dāng)增加維生素和礦物質(zhì)攝入有助于增強(qiáng)免疫。富含維生素C的食物如獼猴桃、西紅柿、富含維生素E的堅果如杏仁、核桃、含鋅的食物如生蠔、牛肉等均可適量選擇。適當(dāng)進(jìn)食富含膳食纖維的全谷物如燕麥、全麥面包可以改善腸道健康，間接提升免疫功能。 白血病患者在飲食中應(yīng)注意少食多餐、避免使用生冷及刺激性食物，并根據(jù)自身癥狀及治療情況調(diào)整營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。白血病的食療方法以輔助改善營養(yǎng)狀況和增強(qiáng)免疫力為核心。建議配合主治醫(yī)生的醫(yī)療方案，定期監(jiān)測身體狀態(tài)，以確保綜合治療效果的最大化。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

扁桃體手術(shù)后可以喝雞湯嗎

扁桃體手術(shù)后可以適量喝雞湯，但需避開過燙、過油和過重的調(diào)味，以免刺激傷口或影響恢復(fù)。雞湯富含蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng)物質(zhì)，有助于促進(jìn)組織修復(fù)，但飲用需掌握方法并注意身體反應(yīng)。 1、為何選擇雞湯作為術(shù)后飲食 雞湯作為術(shù)后飲食的推薦項，主要在于其營養(yǎng)價值高且易于消化吸收。富含的蛋白質(zhì)有助于傷口愈合，同時其中的氨基酸和礦物質(zhì)能夠增強(qiáng)免疫力，幫助機(jī)體抵御感染。然而，手術(shù)后咽喉部位通常較為敏感，如果食物過熱或調(diào)料過重，會造成不適甚至發(fā)炎，因此需確保雞湯溫度適宜并清淡少鹽。過于油膩的雞湯還會加重腸胃負(fù)擔(dān)，建議手術(shù)后采用去油處理的雞湯。 2、扁桃體手術(shù)后適量飲用的注意事項 為了確保安全及健康，術(shù)后飲用雞湯需要注意以下幾點： 1、保證溫度合適：雞湯需偏溫涼，避免過熱刺激手術(shù)部位，引發(fā)疼痛或引起出血風(fēng)險。 2、保持清淡：烹制雞湯時應(yīng)避免放置辛辣調(diào)料，如辣椒、大蒜等，過多的鹽和香料也需控制。 3、去除油脂：建議將雞肉表層的脂肪提前剔除，或者煮好后用濾網(wǎng)撇去油脂，制作成清湯。 3、飲食恢復(fù)的其他建議 術(shù)后1-3天建議選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物，比如米糊、燕麥粥、清淡的蔬菜湯等，避免粗糙、堅硬或辛辣的食物。等到咽喉愈合一周左右，可逐漸恢復(fù)到普通飲食，但仍需避免濃烈調(diào)味品和刺激性食物。每日攝取足量的水分，保持咽喉濕潤，有助于減輕術(shù)后干燥及疼痛的不適感。 雞湯可以成為扁桃體術(shù)后飲食的一部分，但需要遵循清淡、溫和的原則，并配合其他軟性食物來維持營養(yǎng)均衡。如出現(xiàn)咽喉部位異常疼痛、出血或體溫升高等癥狀，需立即就醫(yī)檢查，確保術(shù)后恢復(fù)順利。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院