來源:博禾知道
2022-10-25 16:38 47人閱讀
中風老人牙齒不好影響進食時,可通過調整食物性狀、選擇易咀嚼食材、補充營養(yǎng)制劑、分餐進食及康復訓練等方式改善。這類情況通常與中風后吞咽功能減退、牙齒缺損、肌肉協(xié)調性下降等因素有關。
1、調整食物性狀
將主食和肉類加工成糊狀或泥狀,如南瓜粥、魚肉泥等,避免需要大力咀嚼的硬質食物。蔬菜水果可打碎成漿,保留膳食纖維的同時減少咀嚼需求。食物溫度控制在40℃左右,避免過冷過熱刺激口腔。
2、選擇易咀嚼食材
優(yōu)先選用豆腐、蒸蛋、香蕉等軟爛食材,魚類選擇鱈魚、龍利魚等少刺品種。主食可選發(fā)糕、爛面條等,避免糯米等黏性食物。西藍花、胡蘿卜等蔬菜需煮至軟爛,或用破壁機處理成濃湯。
3、補充營養(yǎng)制劑
在醫(yī)生指導下使用全營養(yǎng)配方粉如腸內營養(yǎng)乳劑,或添加蛋白粉、維生素礦物質補充劑??蛇x用添加了膳食纖維的營養(yǎng)素,幫助維持胃腸功能。注意查看制劑成分,避免含糖過高產品。
4、分餐進食管理
采用少量多餐模式,每日5-6餐減輕單次進食負擔。使用防滑餐具和吸盤碗,配合彎頭勺輔助進食。進食時保持坐姿,頭部稍前傾,每口食物量不超過5毫升,進食后清潔口腔殘留。
5、吞咽康復訓練
由康復醫(yī)師指導進行面部肌肉按摩、空吞咽訓練等??删毩暣禋馇蚋纳坪粑刂?,用冰棉棒刺激咽部提升敏感度。逐步從流食過渡到半流食,定期評估吞咽功能恢復情況。
家屬需定期帶老人進行口腔檢查,及時修復缺損牙齒。備餐時注意食材搭配,保證優(yōu)質蛋白和維生素攝入。觀察進食時有無嗆咳,出現(xiàn)吞咽困難加重需立即就醫(yī)??捎涗浢咳者M食情況和體重變化,幫助營養(yǎng)師調整方案。保持進食環(huán)境安靜,避免分散注意力導致誤吸。
拔罐后一般可以吹空調,但需避免直吹冷風且溫度不宜過低。拔罐后皮膚毛孔處于開放狀態(tài),此時過度受寒可能引發(fā)不適。
拔罐后短時間內皮膚局部血液循環(huán)加快,毛細血管擴張,此時適度使用空調不會造成直接影響。建議將空調溫度調節(jié)至26-28攝氏度,出風口方向避開拔罐部位,同時可穿著輕薄透氣的衣物覆蓋治療區(qū)域。使用空調時保持室內外溫差不超過5攝氏度,避免頻繁出入溫差過大的環(huán)境,這樣既能保證舒適度又不會影響拔罐效果。
若拔罐后出現(xiàn)皮膚紫黑、水泡等明顯反應,或患者本身存在體質虛寒、免疫功能低下等情況,則建議暫時避免使用空調。這類情況下冷刺激可能導致寒邪入侵,出現(xiàn)肌肉僵硬、關節(jié)酸痛等不適癥狀,嚴重時可能誘發(fā)感冒或加重原有病癥。特殊人群如老年人、孕婦或風濕病患者,拔罐后更需注意保暖,必要時可間隔2-3小時再使用空調。
拔罐后應注意觀察皮膚反應,24小時內避免劇烈運動和接觸冷水。保持治療部位清潔干燥,若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、皮膚破損或頭暈乏力等癥狀應及時就醫(yī)。日常可配合飲用姜棗茶等溫性飲品幫助驅寒,合理安排拔罐與空調使用的時間間隔,有助于發(fā)揮拔罐療效并預防不良反應。
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