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天生皮膚黑,暗黃,臉到腳。還有辦法變白嗎?

來源:博禾知道

2022-05-23 05:34 30人閱讀

問題描述:天生,全身黑,還有安全的辦法變白嗎?應(yīng)該吃些什么?或者整形?感謝專家辛苦了

醫(yī)生回答(1)

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為什么我的臉比其他部位皮膚黑的多
臉上比身上的皮膚黑很多,可能是由于心理因素而導(dǎo)致的筆錄,因?yàn)榄h(huán)境因素在空氣中灰塵是比較多的,容易堵塞到皮膚毛孔,如果不注意臉部的清潔以及護(hù)理,就有可能會(huì)導(dǎo)致臉上發(fā)黑,而身上的皮膚都有著異物遮擋,并不容易受到灰塵的污染,所以就會(huì)出現(xiàn)這種情況,除此之外還有可能是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣原因?qū)е碌模约笆且驗(yàn)椴±硇栽颍ǜ闻K疾病以及惡性腫瘤。
李開英 主治醫(yī)師 吉安市中心人民醫(yī)院
皮膚黑是什么原因造成的
皮膚黑主要是因?yàn)楹谏厣傻亩啵圆艜?huì)黑,還有攝入含有較高量的鋅、銅、鐵等金屬元素的食物,比如動(dòng)物肝臟、黑芝麻、葡萄干等,患有肝病的人群也顯黑,天氣炎熱出門沒撐傘沒涂防曬都是變黑的原因。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
怎樣消除皮膚黑色素
縮小皮膚中黑色素,首先不要盲目地實(shí)驗(yàn)縮小身體的黑色素,由于皮膚中黑色素的含量是使身體抵抗紫外線的唯一因素,吃維生素C和維生素E含量高的食品會(huì)障礙黑色素的發(fā)生,如多吃菌類,如西紅柿、黃瓜、青椒、花椰菜,多吃蘋果、獼猴桃,每日喝豆?jié){也不錯(cuò)。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
皮膚黑的新生兒黃疸值會(huì)不會(huì)更高?
新生兒出現(xiàn)黃疸的情況和孩子皮膚黑白沒有直接的關(guān)系,寶寶出現(xiàn)黃疸主要是由于體內(nèi)過多的紅細(xì)胞破壞,導(dǎo)致膽紅素增高引起的,皮膚黑黃膽值就高的說法是沒有依據(jù)的。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腫瘤患者皮膚黑怎么了?
惡性黑色素瘤,通常沒有特異性高的腫瘤標(biāo)志物的,假如是腫瘤標(biāo)志物出現(xiàn)有提高的現(xiàn)象,考慮是須要看看臨床提高的詳細(xì)的現(xiàn)象,假如是升高數(shù)據(jù)較大,是須要按時(shí)地,結(jié)合臨床的情況,針對(duì)性的選擇更進(jìn)一步的檢測的。平常肯定要多注重休息,盡量不要熬夜。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
天生皮膚黑有什么辦法變白
天生皮膚黑可嘗試注射美白針進(jìn)行美白。此方法通過均勻注射美白劑至皮下組織內(nèi),治療完成后使皮膚變得光滑細(xì)膩。此方法維持時(shí)間較短,需多次注射效果更佳,恢復(fù)期間需注重局部清潔以促進(jìn)傷口愈合。請(qǐng)注意,任何美容方法需根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)和健康狀況進(jìn)行,務(wù)必咨詢專業(yè)醫(yī)生意見。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
為什么我的臉比其他部位皮膚黑的多
臉上比身上的皮膚黑很多,可能是由于心理因素而導(dǎo)致的筆錄,因?yàn)榄h(huán)境因素在空氣中灰塵是比較多的,容易堵塞到皮膚毛孔,如果不注意臉部的清潔以及護(hù)理,就有可能會(huì)導(dǎo)致臉上發(fā)黑,而身上的皮膚都有著異物遮擋,并不容易受到灰塵的污染,所以就會(huì)出現(xiàn)這種情況,除此之外還有可能是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣原因?qū)е碌模约笆且驗(yàn)椴±硇栽颍ǜ闻K疾病以及惡性腫瘤。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
多吃什么水果可以美白皮膚?天生皮膚黑怎么辦?
如果你的皮膚被曬黑了,你必須做好防曬霜,否則很難恢復(fù)。吃水果可以起到輔助作用。多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等食物。這些食物可以美白。適量食用動(dòng)物皮膚、雞肉、牛肉和豬腳對(duì)改善皮膚暗黃、美容和增強(qiáng)皮膚彈性有好處。建議外出時(shí)涂抹防曬霜和太陽傘。效果會(huì)更好。平時(shí)多喝水,保證足夠的睡眠時(shí)間,不要熬夜。睡前可以用黃瓜或土豆敷在臉上;這對(duì)保濕美白很有好處,天然不傷皮膚,也可以天天用。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
胃癌術(shù)后嘔吐是怎么回事?

胃癌術(shù)后嘔吐可能與麻醉反應(yīng)、術(shù)后胃腸功能紊亂、吻合口水腫、腸梗阻、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)。術(shù)后嘔吐是常見并發(fā)癥,需結(jié)合具體原因采取針對(duì)性處理。

1、麻醉反應(yīng)

全身麻醉藥物可能抑制嘔吐中樞,術(shù)后殘留藥物作用可導(dǎo)致惡心嘔吐。這種情況多發(fā)生在術(shù)后24小時(shí)內(nèi),通常隨著藥物代謝可自行緩解。保持半臥位、避免突然移動(dòng)有助于減輕癥狀。若嘔吐持續(xù)超過8小時(shí)或伴有頭痛,需及時(shí)告知醫(yī)護(hù)人員。

2、胃腸功能紊亂

手術(shù)創(chuàng)傷會(huì)影響胃腸神經(jīng)調(diào)節(jié),導(dǎo)致胃排空延遲。表現(xiàn)為餐后腹脹、嘔吐未消化食物。早期可通過胃腸減壓、腹部熱敷緩解。術(shù)后2-3天開始循序漸進(jìn)恢復(fù)飲食,從流質(zhì)過渡到半流質(zhì),避免牛奶、豆?jié){等產(chǎn)氣食物。

3、吻合口水腫

胃切除后消化道重建部位可能出現(xiàn)組織水腫,造成暫時(shí)性梗阻。典型特征是嘔吐膽汁樣液體,多發(fā)生在術(shù)后3-5天。需要暫時(shí)禁食并通過靜脈營養(yǎng)支持,醫(yī)生可能會(huì)使用消旋山莨菪堿減輕水腫,嚴(yán)重時(shí)需內(nèi)鏡下放置支架。

4、腸梗阻

術(shù)后粘連或內(nèi)疝可能導(dǎo)致機(jī)械性腸梗阻,表現(xiàn)為劇烈腹痛伴噴射狀嘔吐。腹部CT檢查可明確診斷,輕度粘連可通過禁食、胃腸減壓緩解,完全性梗阻需手術(shù)松解。術(shù)后早期下床活動(dòng)能有效預(yù)防粘連發(fā)生。

5、電解質(zhì)紊亂

長期禁食或頻繁嘔吐會(huì)引起低鉀血癥、低鈉血癥,加重惡心嘔吐癥狀。血液生化檢查可確診,需通過靜脈補(bǔ)充電解質(zhì)溶液糾正。同時(shí)要監(jiān)測24小時(shí)出入量,維持水電解質(zhì)平衡。

胃癌術(shù)后患者應(yīng)保持少食多餐原則,每日6-8餐,選擇易消化的魚肉、蛋羹、軟爛面條等食物。進(jìn)食后保持坐位30分鐘,避免平臥。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免攝入粗硬、辛辣刺激性食物。定期復(fù)查胃鏡評(píng)估吻合口愈合情況,若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐伴體重下降、嘔血等警報(bào)癥狀,需立即返院檢查排除腫瘤復(fù)發(fā)可能。康復(fù)期可進(jìn)行適度散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)功能恢復(fù)。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
水痘一般什么時(shí)間最癢
水痘通常在皮疹出現(xiàn)后的1-2天瘙癢感最強(qiáng),此時(shí)水痘皰疹逐漸發(fā)展成水泡,會(huì)刺激皮膚表層神經(jīng),造成瘙癢。為減輕不適,可采取止癢的藥物、皮膚護(hù)理和良好衛(wèi)生習(xí)慣等措施。 1、為什么在此階段最癢 水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病,在水痘皮疹形成初期,紅斑轉(zhuǎn)為水泡時(shí),毒素會(huì)刺激皮膚神經(jīng)末梢,引發(fā)明顯瘙癢。這種瘙癢感是感染后身體免疫反應(yīng)的一部分,同時(shí)也發(fā)生在病毒力求擴(kuò)散階段。1-2天是癥狀最為明顯、瘙癢最強(qiáng)烈的時(shí)期。皮膚再生和修復(fù)過程中瘙癢可能稍有緩解,但過多抓撓皰疹會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)。 2、如何有效緩解瘙癢 為了減少瘙癢不適,阻止皮膚損傷及二次感染,可以采取以下方法: 局部藥物治療:可以使用爐甘石洗劑或抗組胺類外用藥物涂抹患處,緩解瘙癢。注意避免涂抹過量的藥物,以免阻礙皮膚呼吸。 口服抗組胺藥:如撲爾敏氯苯那敏或西替利嗪,可有效緩解因過敏反應(yīng)引起的皮膚瘙癢,但需遵醫(yī)囑服用。 冰敷緩解刺激:在不破壞皰疹的情況下,用干凈的冰袋或濕冷毛巾輕敷皮膚,有助于鎮(zhèn)靜神經(jīng),減輕瘙癢感。 3、日常護(hù)理及生活注意事項(xiàng) 保持皮膚清潔:及時(shí)清洗身體以防細(xì)菌感染,建議用溫水淋浴,避免使用刺激性沐浴產(chǎn)品。洗澡后用柔軟毛巾輕輕拍干皮膚。 剪短指甲,避免抓撓:抓撓水皰不僅會(huì)破壞皮膚屏障,還可能導(dǎo)致局部感染和疤痕形成。剪短指甲或戴上軟手套可減少抓傷概率,特別適用于兒童。 穿寬松透氣的衣物:選擇棉質(zhì)衣物以幫助皮膚透氣,減少摩擦對(duì)皰疹的刺激。 瘙癢是水痘恢復(fù)中的自然階段,為了降低瘙癢感對(duì)生活的影響,可以綜合藥物與護(hù)理方法進(jìn)行處理。如果瘙癢特別嚴(yán)重、皰疹有明顯感染,建議盡快就醫(yī)以尋找更適合的治療方式。合理管理瘙癢不僅有助于緩解癥狀,還能減少水痘感染后的并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
為什么擠出的粉刺很臭

擠出的粉刺有臭味通常與皮脂氧化、細(xì)菌分解和角質(zhì)堆積有關(guān)。主要有皮脂腺分泌旺盛、痤瘡丙酸桿菌繁殖、毛囊角化異常、厭氧菌感染、混合性微生物作用等原因。

一、皮脂腺分泌旺盛

青春期或油性皮膚人群皮脂分泌過多,皮脂中的甘油三酯被細(xì)菌分解后會(huì)產(chǎn)生游離脂肪酸。大量皮脂堆積在毛囊內(nèi)形成粉刺,暴露在空氣中氧化后可能產(chǎn)生類似腐敗油脂的氣味。日常需用溫和潔面產(chǎn)品清潔,避免使用厚重護(hù)膚品。

二、痤瘡丙酸桿菌繁殖

這種厭氧菌以皮脂為營養(yǎng)源繁殖時(shí),會(huì)將皮脂分解為具有刺激性氣味的短鏈脂肪酸。炎癥性粉刺中該菌數(shù)量顯著增加,可能伴隨硫化物產(chǎn)生。醫(yī)生可能建議使用過氧苯甲酰凝膠或克林霉素磷酸酯凝膠抑制細(xì)菌。

三、毛囊角化異常

毛囊口角質(zhì)細(xì)胞過度堆積會(huì)形成封閉環(huán)境,導(dǎo)致皮脂和死皮細(xì)胞在毛囊內(nèi)長期滯留。角質(zhì)蛋白被微生物分解后可能釋放含硫化合物,產(chǎn)生類似臭雞蛋的氣味。維A酸類藥物可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

四、厭氧菌感染

粉刺破損后可能繼發(fā)微小棒狀桿菌等厭氧菌感染,這類細(xì)菌分解蛋白質(zhì)時(shí)會(huì)產(chǎn)生胺類物質(zhì)。感染嚴(yán)重時(shí)可能形成帶有腐臭味的膿液,此時(shí)需就醫(yī)進(jìn)行抗感染治療,避免自行擠壓導(dǎo)致感染擴(kuò)散。

五、混合性微生物作用

粉刺內(nèi)容物常含多種細(xì)菌和真菌,不同微生物協(xié)同作用可能產(chǎn)生復(fù)雜代謝產(chǎn)物。馬拉色菌混合細(xì)菌感染時(shí)可能產(chǎn)生奶酪樣臭味,葡萄球菌感染可能伴隨腥臭味。這種情況需要皮膚科醫(yī)生進(jìn)行微生物培養(yǎng)后針對(duì)性用藥。

建議保持每日兩次溫水潔面,選擇無油配方的保濕產(chǎn)品。避免用手觸摸面部或擠壓粉刺,防止細(xì)菌傳播和炎癥加重。飲食上減少高糖高脂食物攝入,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。若粉刺反復(fù)發(fā)作伴隨明顯異味,應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診,通過專業(yè)清創(chuàng)或光動(dòng)力治療改善癥狀。夜間可使用含水楊酸的棉片局部擦拭,幫助溶解角栓并減少細(xì)菌滋生。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
臨床診斷是膀胱癌就真的是癌嗎?

臨床診斷是膀胱癌通常意味著存在惡性腫瘤,但需進(jìn)一步病理檢查確診。膀胱癌的診斷需結(jié)合膀胱鏡檢查、影像學(xué)檢查和病理活檢等結(jié)果綜合判斷。

膀胱鏡檢查可直接觀察膀胱內(nèi)病變,發(fā)現(xiàn)可疑腫瘤組織時(shí)進(jìn)行活檢。影像學(xué)檢查如超聲、CT或MRI有助于評(píng)估腫瘤大小、位置及是否轉(zhuǎn)移。病理活檢是確診金標(biāo)準(zhǔn),通過顯微鏡觀察細(xì)胞形態(tài)判斷良惡性。部分非典型病例可能需免疫組化或分子檢測輔助診斷。

極少數(shù)情況下,膀胱良性病變?nèi)缛轭^狀瘤、腺性膀胱炎等可能被誤診為癌。某些感染性或炎癥性病變?cè)谟跋駥W(xué)上也可能呈現(xiàn)類似腫瘤的表現(xiàn)。特殊類型的膀胱原位癌可能進(jìn)展緩慢,生物學(xué)行為接近良性。

確診膀胱癌后應(yīng)根據(jù)病理分期分級(jí)制定治療方案,早期非肌層浸潤性膀胱癌可通過經(jīng)尿道膀胱腫瘤電切術(shù)治療,肌層浸潤性膀胱癌可能需膀胱部分或全切手術(shù)。術(shù)后需定期膀胱灌注化療或免疫治療預(yù)防復(fù)發(fā)。日常生活中應(yīng)避免吸煙、接觸化工染料等致癌因素,保持充足飲水有助于降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)血尿、排尿困難等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)查。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
生麥芽回奶怎么吃

生麥芽回奶一般需要煎水服用或研末沖服,具體用法需根據(jù)哺乳期女性體質(zhì)和乳汁淤積程度調(diào)整。生麥芽回奶主要通過抑制催乳素分泌發(fā)揮作用,常用方式有單味煎服、配伍炒麥芽、搭配山楂等。

1、單味煎服

取60-120克生麥芽洗凈后加水煎煮30分鐘,濾出藥液分2次溫服。此法適用于乳汁分泌量中等、計(jì)劃漸進(jìn)式斷奶的情況。生麥芽中含有的麥角胺類物質(zhì)能溫和降低垂體前葉催乳素水平,連續(xù)服用3-5天可見乳汁分泌減少。煎煮時(shí)建議使用砂鍋避免金屬器具影響藥效。

2、研末沖服

將生麥芽研磨成細(xì)粉后每次取6-10克,用溫水或黃酒送服,每日2次。粉末劑型吸收更快,適合乳汁淤積嚴(yán)重需快速見效的哺乳期女性。但胃腸功能較弱者可能出現(xiàn)輕度腹脹,可改為餐后服用減輕刺激。此法多用于突發(fā)性斷奶需求,配合芒硝外敷效果更佳。

3、配伍炒麥芽

生麥芽與炒麥芽按1:1比例配伍,總量控制在100克內(nèi)煎服。炒制后的麥芽回奶作用更強(qiáng),兩者協(xié)同能平衡藥性避免過猛回乳。適合乳汁分泌旺盛、乳房脹痛明顯的女性,服用期間需觀察乳房硬度變化,出現(xiàn)硬塊應(yīng)及時(shí)熱敷按摩。

4、搭配山楂

生麥芽30克配伍焦山楂15克煎水代茶飲,既能回乳又可預(yù)防積乳囊腫。山楂的活血散瘀功效能促進(jìn)乳腺導(dǎo)管疏通,特別適合既往有乳腺炎病史的斷奶女性。該配伍方案口感酸甜易于接受,建議連續(xù)飲用不超過1周。

5、復(fù)合代茶飲

生麥芽20克配合淡竹葉10克、陳皮6克煮沸后當(dāng)茶飲用。這種配伍在回乳同時(shí)能調(diào)理脾胃氣機(jī),緩解斷奶期常見的煩躁失眠癥狀。竹葉的清熱作用可預(yù)防回奶過程中的乳腺發(fā)熱現(xiàn)象,適合陰虛體質(zhì)哺乳期女性。

使用生麥芽回奶期間應(yīng)避免大量飲用湯水,減少高蛋白食物攝入以防刺激泌乳。每日可用溫?zé)崦矸笕榉?5分鐘促進(jìn)吸收,穿戴寬松胸衣避免壓迫。若出現(xiàn)乳房紅腫熱痛或發(fā)熱癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī),警惕急性乳腺炎發(fā)生。斷奶后建議定期自查乳房,發(fā)現(xiàn)異常腫塊需及時(shí)進(jìn)行超聲檢查。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
空腹睡覺能消耗多少脂肪?空腹睡覺可以消耗脂肪嗎

空腹睡覺可以消耗脂肪,但消耗量有限。空腹睡覺時(shí)人體會(huì)分解脂肪供能,但消耗量受基礎(chǔ)代謝率、睡眠時(shí)長、個(gè)體差異等因素影響。

空腹睡覺時(shí),身體處于禁食狀態(tài),血糖水平下降,胰島素分泌減少。此時(shí)胰高血糖素等激素分泌增加,促進(jìn)脂肪分解為脂肪酸和甘油三酯,為身體提供能量。脂肪分解主要發(fā)生在肝臟和脂肪組織中,產(chǎn)生的能量用于維持基礎(chǔ)生命活動(dòng),如心跳、呼吸和體溫調(diào)節(jié)。健康成年人夜間脂肪氧化速率相對(duì)穩(wěn)定,每小時(shí)約消耗數(shù)克脂肪,整晚消耗總量通常不超過數(shù)十克。

空腹睡覺時(shí)間過長可能導(dǎo)致肌肉分解增加。當(dāng)肝糖原儲(chǔ)備耗盡后,身體會(huì)通過糖異生作用將氨基酸轉(zhuǎn)化為葡萄糖,可能消耗肌肉蛋白質(zhì)。長期空腹睡覺還可能影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致皮質(zhì)醇水平升高,反而抑制脂肪分解。糖尿病患者、消化系統(tǒng)疾病患者等特殊人群空腹睡覺可能誘發(fā)低血糖或加重病情。

建議保持規(guī)律作息和均衡飲食,避免長期空腹睡覺。晚餐可適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和復(fù)合碳水化合物,如全麥面包、雞胸肉等,有助于穩(wěn)定夜間血糖。結(jié)合適度運(yùn)動(dòng)可提升基礎(chǔ)代謝率,更有效促進(jìn)脂肪代謝。若需通過空腹?fàn)顟B(tài)減脂,應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案,避免健康風(fēng)險(xiǎn)。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肺結(jié)核瘤如何治療
肺結(jié)核瘤主要的治療方法包括抗結(jié)核藥物治療、手術(shù)切除以及輔助治療等,根據(jù)患者的病情嚴(yán)重程度、腫瘤大小及位置等因素,需制定個(gè)性化的治療方案。及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療是防止病情惡化的關(guān)鍵。 1、藥物治療 藥物治療是肺結(jié)核瘤的主要方法,尤其在病灶較小或病情較輕時(shí)更為有效。通常采用抗結(jié)核藥物聯(lián)合治療的方式,例如使用異煙肼、利福平、乙胺丁醇等。具體方案可為2個(gè)月強(qiáng)化期如異煙肼、利福平、吡嗪酰胺和乙胺丁醇聯(lián)合,后續(xù)4-7個(gè)月鞏固期繼續(xù)使用異煙肼和利福平。用藥期間需嚴(yán)格按照療程和醫(yī)生指導(dǎo),避免因過早停藥而導(dǎo)致耐藥性。 2、手術(shù)治療 若肺結(jié)核瘤較大、藥物治療效果不佳或已對(duì)周圍組織產(chǎn)生壓迫,則可能需要手術(shù)切除。常見的手術(shù)方法有胸腔鏡下結(jié)核瘤切除術(shù)、肺葉切除術(shù)及部分肺段切除術(shù)。術(shù)后仍需繼續(xù)抗結(jié)核藥物治療,以清除殘留的病灶并防止復(fù)發(fā)。 3、輔助治療 除主流治療手段外,還可采用綜合治療的方法來提升恢復(fù)效果:例如保持良好的營養(yǎng)狀態(tài),多攝入高蛋白、高維生素的食物,如雞蛋、瘦肉、新鮮蔬果等;適度的肺功能鍛煉如深呼吸練習(xí),幫助提高呼吸系統(tǒng)的功能。同時(shí),戒煙限酒,確保臥室空氣流通,避免過于潮濕或污染的環(huán)境。 治療肺結(jié)核瘤需要堅(jiān)持正規(guī)化的治療方案,同時(shí)重視藥物與生活方式的結(jié)合。根據(jù)病情特點(diǎn)選擇合適的治療方式,能夠有效提高康復(fù)率。如果有肺不適癥狀,應(yīng)盡早就醫(yī)檢查,以便獲得專業(yè)幫助。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
推拿正骨的危害

推拿正骨若操作不當(dāng)可能導(dǎo)致軟組織損傷、關(guān)節(jié)錯(cuò)位加重、神經(jīng)血管壓迫等危害。推拿正骨的風(fēng)險(xiǎn)主要有手法錯(cuò)誤、適應(yīng)癥不符、操作者資質(zhì)不足、患者骨質(zhì)疏松、暴力操作等因素。

1、手法錯(cuò)誤

非標(biāo)準(zhǔn)化手法可能造成肌肉韌帶拉傷,尤其頸椎部位錯(cuò)誤旋轉(zhuǎn)易誘發(fā)椎動(dòng)脈損傷。臨床常見斜扳手法角度過大導(dǎo)致小關(guān)節(jié)紊亂,表現(xiàn)為局部腫脹疼痛加劇。需由專業(yè)醫(yī)師評(píng)估后采用關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)等規(guī)范技術(shù)。

2、適應(yīng)癥不符

骨折急性期、脊髓型頸椎病等禁忌癥患者接受正骨會(huì)加重病情。如椎體腫瘤患者誤行脊柱調(diào)整可能導(dǎo)致病理性骨折,骨質(zhì)疏松者易發(fā)生椎體壓縮。需通過X光或MRI明確骨骼狀態(tài)后再?zèng)Q定干預(yù)方式。

3、操作者資質(zhì)不足

未系統(tǒng)學(xué)習(xí)解剖學(xué)的從業(yè)者難以準(zhǔn)確判斷關(guān)節(jié)活動(dòng)度安全范圍。部分非醫(yī)療機(jī)構(gòu)使用踩背等危險(xiǎn)動(dòng)作,可能引發(fā)肋骨骨折或內(nèi)臟震蕩傷。建議選擇具備中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格的正規(guī)機(jī)構(gòu)。

4、患者骨質(zhì)疏松

骨密度低下人群接受高強(qiáng)度手法易發(fā)生隱性骨折,常見于絕經(jīng)后女性及長期服用激素者。這類患者需優(yōu)先進(jìn)行雙能X線骨密度檢測,必要時(shí)改用低頻脈沖電磁場等物理療法。

5、暴力操作

追求關(guān)節(jié)彈響聲的過度發(fā)力可能損傷關(guān)節(jié)囊,腰椎區(qū)域暴力按壓可導(dǎo)致馬尾神經(jīng)損傷。規(guī)范操作應(yīng)以患者耐受為度,采用漸進(jìn)式軟組織松解配合微量關(guān)節(jié)調(diào)整技術(shù)。

進(jìn)行推拿正骨前應(yīng)充分評(píng)估操作風(fēng)險(xiǎn),選擇持有醫(yī)療資質(zhì)的正規(guī)機(jī)構(gòu),避免在疲勞或飽餐后立即接受治療。治療后出現(xiàn)持續(xù)疼痛、活動(dòng)受限或肢體麻木需及時(shí)就醫(yī),日常可配合熱敷和低強(qiáng)度伸展運(yùn)動(dòng)促進(jìn)恢復(fù),但急性損傷期應(yīng)暫停手法干預(yù)。骨質(zhì)疏松及心腦血管疾病患者需提前告知病史,必要時(shí)改用針灸或超短波等更安全的理療方式。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
子宮息肉不應(yīng)吃什么類型的食物?

子宮息肉患者應(yīng)避免食用高脂肪食物、辛辣刺激食物、含雌激素食物、生冷食物及酒精類飲品。子宮息肉可能與內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥刺激等因素有關(guān),飲食調(diào)整有助于控制病情發(fā)展。

1、高脂肪食物

油炸食品、肥肉等高脂肪食物可能促進(jìn)雌激素分泌,加重內(nèi)分泌紊亂。動(dòng)物內(nèi)臟、奶油制品含有較高飽和脂肪酸,可能刺激炎癥反應(yīng)。日常烹飪建議采用清蒸、水煮等方式,減少油脂攝入。

2、辛辣刺激食物

辣椒、花椒等調(diào)味料可能刺激盆腔充血,加重子宮炎癥。火鍋、燒烤等高溫烹飪方式產(chǎn)生的有害物質(zhì)可能影響激素平衡。合并陰道異常出血時(shí)更需避免此類食物。

3、含雌激素食物

蜂王漿、雪蛤等動(dòng)物性補(bǔ)品含有外源性雌激素,可能促進(jìn)息肉生長。大豆制品雖含植物雌激素,但適量食用影響較小,每日豆?jié){攝入建議不超過300毫升。

4、生冷食物

刺身、冰飲等低溫食物可能引起子宮血管收縮,影響局部血液循環(huán)。經(jīng)期食用可能加重痛經(jīng)癥狀,長期攝入可能降低免疫力,不利于炎癥消退。

5、酒精類飲品

酒精可能干擾肝臟雌激素代謝功能,導(dǎo)致激素水平異常。啤酒、紅酒等含糖酒精飲品還可能影響血糖穩(wěn)定,建議用紅棗枸杞茶等替代。

子宮息肉患者需保持均衡飲食,每日攝入300-500克新鮮蔬菜,200-350克水果補(bǔ)充維生素。優(yōu)質(zhì)蛋白可選擇魚類、禽類等白肉,每周2-3次深海魚補(bǔ)充不飽和脂肪酸。規(guī)律進(jìn)行快走、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng),每周3-5次,每次30分鐘以上。保持外陰清潔,避免使用刺激性洗液,經(jīng)期勤換衛(wèi)生用品。定期婦科檢查監(jiān)測息肉變化,若出現(xiàn)經(jīng)期延長、異常出血等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)查超聲。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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