睡前吃水果發(fā)胖嗎？

睡前吃水果一般是不會發(fā)胖的，不用過于擔心，水果當中的碳水化合物和維生素都是比較低的，一般在睡覺，半小時前，適量的吃一些水果是不會長胖的但是對胃腸道有可能會造成負擔，睡前可以喝杯溫熱的牛奶，對于睡眠質量的提高是有好處的，要注意飲食改善和調整，注意營養(yǎng)的均衡。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

晚上喝楊梅酒有發(fā)胖的可能性嗎？晚上喝楊梅酒會不會發(fā)胖

一般是不會的。很多人擔心喝楊梅酒會導致人體發(fā)胖，但其實楊梅酒中富含維生素以及膳食纖維素物質，其熱量并不是很高，因此適量喝是不會導致人體發(fā)胖的，不需要過于擔心。但晚上和楊梅酒要注意不能過量，否則容易引起胃酸分泌過多，出現(xiàn)惡心，腹痛，胃部不適等情況。小貼士如果擔心身體肥胖，建議晚餐最好多吃粗糧以及蔬菜水果代替主食，這樣可以有助于消化，促進排便。平時還可以積極參加體育運動，能夠控制體重的增長。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

銀耳湯喝了會發(fā)胖嗎 銀耳湯喝了有發(fā)胖的可能性嗎

適當?shù)氖秤靡恍┿y耳湯不會引起身體發(fā)胖。銀耳湯是用銀耳熬制而成，銀耳湯的營養(yǎng)豐富，一碗銀耳湯就含有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維及鈣、鐵、鉀、磷等礦物質，從熱量的角度來說，每100克銀耳含有261大卡的熱量，每100克無糖銀耳湯的熱量為10大卡，而100克大米中含有的熱量是116大卡，因此銀耳湯的熱量并不高，屬于低熱量食物，減肥期間也可以適量食用，減肥期間適當食用銀耳湯能補充多種營養(yǎng)物質，還可以增強飽腹感，減少其他食物的攝入。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

成年人晚上吃兩個雞蛋好嗎，會發(fā)胖嗎？

一般來說成年人吃雞蛋一天吃一個就可以滿足身體所需，你是因為晚飯不吃所以吃兩個雞蛋這沒有什么問題，晚上吃雞蛋是很容易造成發(fā)胖的,不光是雞蛋,一般晚上吃夜食都是可以造成會發(fā)胖的,因為晚上熱體代謝比較慢。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

蔗糖會使人發(fā)胖嗎

蔗糖能夠讓人發(fā)胖，蔗糖具有潤肺止咳，清熱解毒的效果，但是蔗糖的熱量比較高，100克的蔗糖當中含有熱量64千卡。里面含有豐富的營養(yǎng)元素，有胡蘿卜素，蛋白質，碳水化合物，膳食纖維。蔗糖還含有大量的葡萄糖以及果糖，被人體吸收以后，能夠提供熱量，會導致脂肪的異常堆積，導致患者出現(xiàn)發(fā)胖的情況，是不健康的情況。

謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

打胰島素發(fā)胖怎么辦

胰島素是糖尿病患者控制血糖非常有效的方法，胰島素是促合成激素，能促進蛋白質、脂肪和糖原的合成，抑制蛋白質、脂肪和糖原的分解。所以糖尿病患者，尤其是血糖升高明顯的糖尿病患者，在皮下注射胰島素后可能會出現(xiàn)體重增加的情況。打胰島素后發(fā)胖，應當注意以下幾點:一、嚴格進行糖尿病的飲食控制，當糖尿病患者的血糖升高明顯時，大量葡萄糖隨尿液排出，人體會出現(xiàn)消瘦的癥狀。當血糖控制到正常時，如果不減少進食量就會導致體重增加。二、增加運動量，運動能增加熱量消耗，也能改善胰島素抵抗，增強胰島素的敏感性，能促進糖尿病患者有效控制體重。三、聯(lián)合使用口服降糖藥物，比如雙胍類制劑能有效促進葡萄糖利用，改善胰島素導致體重增加的副作用。四、在血糖控制的前提下，盡可能減少胰島素用量，以減少胰島素引起的體重增加。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

小孩子吃什么容易發(fā)胖

小孩子吃太多的肉食或者是油炸食物，都有可能導致孩子容易發(fā)胖，但是有的孩子脾胃不好，就算是吃再多的食物，可能胖起來的可能性也比較小，所以想要保證身體健康，首先應該脾胃比較好

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

吃紅薯會引起發(fā)胖嗎？

紅薯粉含有一定的食用膠，過多食用還會引起消化不良。建議你合理飲食，并再適當運動。在平時的那時候常常吃地瓜都是不容易長胖的，根本原因地瓜是這種較為普遍的蔬菜水果，并且它里邊的營養(yǎng)元素是非常豐富的，而且?guī)в休^多的木薯淀粉，糖份相對而言都是較為高的，因此大部分人覺得吃地瓜以后會長胖，我覺得并不容易，由于地瓜帶有膳食纖維素，胡蘿卜素，及其各種各樣的維他命和營養(yǎng)元素，所以吃地瓜以后并不容易出現(xiàn)長胖。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

甲減會使人發(fā)胖脾氣變暴躁嗎

甲減它是就是它不是真正意義的發(fā)胖，它就是由于代謝的太低了然后出現(xiàn)一些個黏液性的水腫，或者說身體體液的這種儲留，然后導致的這種體重的這個增加，是這個意義不是真正的那種說吃了它好了發(fā)胖那個跟那個不是一回事的。甲減吧因為它那個代謝的這個是低，多數(shù)情況下人是一種就是情緒很低迷就是萎靡不振。

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院

吃螺螄粉如何避免發(fā)胖？吃螺螄粉避免發(fā)胖的方法有哪些

運動消耗。當出現(xiàn)飲食過剩、活動鍛煉過少等因素時體態(tài)便會豐滿起來，繼而造成身體發(fā)胖，螺螄粉是熱量較高的食物，對于減肥人群來說是不宜吃過多高熱量食物的，這樣容易對減肥成效造成一定影響。因此如果吃螺螄粉擔心會發(fā)胖的話，最好的方法就是通過運動鍛煉將從食物中攝入的多余熱量消耗掉，這樣剩余熱量就不會積存，能有效降低發(fā)胖的風險。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

早餐怎么吃最營養(yǎng)健康不發(fā)胖

早餐應包含蛋白質、膳食纖維和健康脂肪，避免高糖高脂食物，合理搭配才能營養(yǎng)健康不發(fā)胖。蛋白質來源如雞蛋、牛奶、豆?jié){，膳食纖...

晚上吃什么不會發(fā)胖而且又能吃飽

晚上選擇低熱量、高纖維的食物可以避免發(fā)胖且滿足飽腹感。適合的食物包括蔬菜、瘦肉、蛋白質和全谷物，搭配合理的飲食結構能有效...

睡覺前喝牛奶好嗎會發(fā)胖嗎?

睡覺前喝牛奶不會直接導致發(fā)胖，適量飲用有助于改善睡眠質量和補充營養(yǎng)。牛奶中的色氨酸和鈣質有助于促進褪黑素的分泌，幫助入睡...

更年期容易發(fā)胖是怎么回事

更年期發(fā)胖主要與激素水平變化、代謝率下降及生活方式改變有關，可通過調整飲食、增加運動及必要時進行激素治療來改善。更年期女...

減肥晚餐吃蔬菜沙拉會發(fā)胖嗎

減肥晚餐吃蔬菜沙拉不會發(fā)胖，關鍵在于食材選擇和搭配方式。蔬菜沙拉熱量低、富含膳食纖維，但添加高熱量的醬料或配料可能導致熱...

晚上吃豆腐會發(fā)胖嗎查評論

晚上吃豆腐是否會導致發(fā)胖，主要取決于攝入量和整體飲食結構。豆腐本身熱量較低，富含植物蛋白和膳食纖維，適量食用不會直接導致...

蔬菜沙拉都可以搭配什么醬不發(fā)胖

蔬菜沙拉可以搭配低熱量的醬料如檸檬汁、酸奶醬或香醋汁，既美味又不易發(fā)胖。檸檬汁富含維生素C，酸味清新，能提升沙拉的口感；??...

產(chǎn)后發(fā)胖有哪些類型及如何應對

產(chǎn)后發(fā)胖主要分為代謝型、激素型、水腫型和肌肉松弛型四種類型，可通過調整飲食、運動康復及醫(yī)學干預針對性改善。1.代謝型發(fā)胖孕?...

吃什么補蛋白質最快最好又不發(fā)胖最有效

補充蛋白質最快最好又不發(fā)胖的方法包括選擇高蛋白低脂肪的食物，如雞胸肉、魚類和豆類，同時結合適量運動促進蛋白質吸收。蛋白質...

早上吃什么營養(yǎng)健康不發(fā)胖

早餐選擇富含蛋白質、纖維和健康脂肪的食物，既營養(yǎng)又不易發(fā)胖。推薦全麥面包、雞蛋和燕麥等食物，搭配適量水果和堅果，既能提供...

頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個小妙招

頭痛快速緩解的小方法是：局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。

寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀

寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。

怎么判斷自己有沒有甲狀腺疾病？做哪些檢查可以確診甲狀腺疾病

可以通過甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來判斷自己有沒有甲狀腺。

霉菌性陰炎是怎么感染上的？霉菌性陰炎是什么原因導致的

霉菌性陰炎感染上的因素有：糖尿病、濫用抗生素、不良習慣、免疫力下降。

月經(jīng)量少怎么調理最有效？月經(jīng)量少怎么辦？

月經(jīng)量少怎么調理最有效，導致月經(jīng)量少的原因有很多，所以要根據(jù)病因進行調理;如果只是單純的月經(jīng)量少，那么可以遵醫(yī)囑服用寫益母草顆粒，但如果因為氣血虛造成的月經(jīng)量少，可以考慮服用一些補血累的藥物進行治療;

艾灸灸哪幾個部位能祛濕

俗話說：“十人九濕。”寒濕之氣一旦侵入體內，便會潛伏滋生，成為各種疾病的根源。尤其在春夏季節(jié)，濕氣隨著濕熱的環(huán)境悄悄進入人體，若不及時祛除，到了秋冬便會引發(fā)更嚴重的健康問題。為什么寒濕危害這么大?中醫(yī)

酵母蛋白，優(yōu)質蛋白新選擇

2023年12月1日，由安琪酵母申報、湖北省重點研發(fā)計劃支持開發(fā)的酵母蛋白，被國家衛(wèi)健委正式列入新食品原料目錄。此舉將有助于我國擺脫蛋白營養(yǎng)源對進口的依賴，對于提升我國蛋白質綜合自給能力，保障我國糧食

2024“最美基層好醫(yī)生”總結會暨2025年啟動儀式在人民網(wǎng)舉辦

4月23日，由中國醫(yī)藥新聞信息協(xié)會主辦，人民健康網(wǎng)媒體支持，好醫(yī)生集團、沈陽清宮藥業(yè)集團有限公司公益支持的"2024最美基層好醫(yī)生推薦展示活動總結會暨2025年度活動啟動儀式"在人民網(wǎng)1號演播廳隆重舉

總是夜里口苦，就要警惕這4種疾病了，不能拖，可能變大病！

半夜醒來，嘴里那股揮之不去的苦味，是不是讓你輾轉難眠？別以為這只是簡單的"上火"，它可能是身體發(fā)出的求救信號！今天就來揭秘這個看似不起眼的小癥狀背后，可能隱藏的健康隱患。一、肝膽系統(tǒng)在"報警"1、膽汁

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院肺病優(yōu)勢專科聯(lián)盟成立大會在京舉行

——醫(yī)鏈健康作為戰(zhàn)略合作單位創(chuàng)新"四步走"戰(zhàn)略推動中西醫(yī)協(xié)同發(fā)展4月19日,北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院肺病優(yōu)勢專科聯(lián)盟成立大會在北京正式召開。該聯(lián)盟聯(lián)合全國28個省市共計119家市(區(qū))二級以上公立醫(yī)療

尿酸偷偷升高，別全怪吃的！這5個原因都很常見，一定要重視！

你以為高尿酸只是"吃出來的病"？那就大錯特錯了！現(xiàn)代人尿酸升高的背后，隱藏著更多不為人知的"元兇"。今天，就讓我們揭開這些被忽視的真相，看看究竟是什么在悄悄推高你的尿酸值。一、壓力山大，尿酸也"壓力山

雙向免疫調節(jié)助力兒童健康未來，京生·脾氨肽口服溶液為兒童過敏性鼻炎與腺樣體肥大診療提供新方法

過敏性鼻炎、腺樣體肥大是兒童的常見病，有研究表明，兒童腺樣體肥大的患病率達34.4%。2025年2月，由復旦大學附屬兒科醫(yī)院許政敏教授牽頭的《兒童腺樣體肥大臨床診治管理專家共識》正式發(fā)布，為過敏性鼻炎

腦健康學術會上，專家推薦天智顆粒可以單獨用于治療血管性癡呆

4月19-20日，由仲景宛西制藥重點參與的河南省科學保健學會腦健康專業(yè)委員會成立大會暨第一屆學術年會在駐馬店召開。大會匯聚了省內外腦健康領域知名專家、學者及醫(yī)療衛(wèi)生工作者，共同見證我省腦健康學科發(fā)展的

3秒急救！防窒息急救器如何成為家庭餐桌的 “黃金守護者”？

3秒急救！防窒息急救器如何成為家庭餐桌的“黃金守護者”？一、當餐桌危機來襲：黃金4分鐘有多珍貴？你知道嗎?世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，全球每年因噎食致死的人數(shù)超過10萬，其中兒童和65歲以上老年人是高發(fā)群體

膝關節(jié)骨關節(jié)炎怎么治療？對癥治療不怕春季關節(jié)“喊疼”

入春后,天氣轉暖、萬物復蘇,正是外出游玩、運動鍛煉的好時機。不過,此時也是各類關節(jié)疾病的高風險期,比如膝關節(jié)骨關節(jié)炎。面對冷熱不定的“善變”天氣,加之活動量增多給膝關節(jié)帶來的負擔,很容易導致關節(jié)疼痛、

水飛薊賓葡甲胺片有副作用嗎

水飛薊賓葡甲胺片有副作用嗎?只有體會了疾病的折磨，才能夠深刻意識到健康的可貴，很多人都出現(xiàn)了慢性肝炎，不能抽煙，也不能喝酒，不能過度疲憊，也不能熬夜，生活受到了諸多的限制，還會承受一些痛苦，所以在治療上會格外用心，部分患者可能就需要使用水飛薊賓葡甲胺片，同時也

諾和銳(筆芯)兒童糖尿病能用嗎，有危險嗎

糖尿病是一個危害性很大的疾病，需要選擇對的方法來治療，該疾病的出現(xiàn)沒有年齡的限制，小孩子也有可能會出現(xiàn)糖尿病的問題，大家應該要正確的進行治療，那么諾和銳(筆芯)兒童糖尿病能用嗎?諾和銳(筆芯)兒童用藥是曾對本品在1型糖尿病兒童(6-12歲)和青少年(13-17

金戈是治療哪種疾病的藥物？

金戈功效與作用怎么樣?眾所周知，藥店里出售的每種藥物都有其治療某種疾病的功效作用，而且不同藥物的功效作用也是不一樣的，有些藥品不一樣，但是治療疾病相同。而我們在選擇用藥治療前對藥物的功效作用進行了解可以起到事半功倍的作用。那么，金戈是治療哪種疾病的藥物?金戈又

綠海數(shù)碼多功能治療儀效果怎么樣

關節(jié)炎、肩周炎等都是常見的疾病，已經(jīng)不僅僅出現(xiàn)于老年人身上，年輕人不注意自己的身體，也會有腰肌勞損的病癥。綠海數(shù)碼多功能治療儀有保健的效果，那么綠海數(shù)碼多功能治療儀效果怎么樣?綠海數(shù)碼多功能治療儀效果怎么樣?綠海數(shù)碼多功能治療儀對風濕引起的各種關節(jié)炎、肩周炎、

七十味珍珠丸該怎樣用？在飯后吃可以嗎

現(xiàn)在人們如果身體不舒服，對于藥物除了關注它的功效以外，使用的方法也是很在意的，因為藥物如果使用不當，會直接威脅到健康，七十味珍珠丸它有很好的安神效果，一般心臟病、腦溢血、癲癇等人群都是可以使用該藥物的。那么下面具體來看一下七十味珍珠丸該怎樣用?在飯后吃可以嗎?

富丁樂這個藥是否可以用于糖尿病神經(jīng)性病變？

2型糖尿病的病發(fā)一般前期會有一些因素的誘導，而擁有這些致病因素的人群也通常被定義為2型糖尿病的高發(fā)人群。對于糖尿病的患者，建議是在醫(yī)生的指導下用藥治療。富丁樂這個藥是否可以用于糖尿病神經(jīng)性病變?通過說明書我們可以了解到:富丁樂治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。富丁

治閑靈用藥注意事項是什么?可以突然停藥嗎?

說到癲癇病，可能大家都會感覺到比較茫然，該疾病發(fā)病率相對較高，相信大家對該疾病的認識也不太充分，在生活中該疾病的發(fā)病率在逐漸的上升，對于患者來講要及時的去就醫(yī)治療，針對病因來進行調理，那么治閑靈用藥注意事項是什么?可以突然停藥嗎?治閑靈注意事項:1.服用治閑靈

頸腰關節(jié)氣動牽引器的使用方法有哪些

使用方法就是怎樣巧妙的使用某儀器，一般有低頻療法、遠紅外理療等等。頸腰關節(jié)氣動牽引器可改善睡眠狀態(tài)。那么，頸腰關節(jié)氣動牽引器的使用方法有哪些?頸腰關節(jié)氣動牽引器的使用方法有哪些?頸腰關節(jié)氣動牽引器的使用方法有:(1)低頻療法:智能頸椎治療儀將產(chǎn)生的不同頻率的低

治閑靈功效是什么 使用方法是什么

癲癇是目前生活中比較常見的一種毛病，該疾病具有非常悠久的歷史，曾經(jīng)在治療上會有比較大的難度，目前的治療方法正在不斷的增加，大多數(shù)患者可以通過使用針對性的藥物來減少發(fā)作的次數(shù)，也可以通過服用一些藥品來減輕發(fā)作期間所產(chǎn)生的傷害，那么治閑靈功效是什么，使用方法是什么

強克常見不良反應是什么?副作用多不多

如今人們對于強直性脊柱炎疾病應該有了一定的了解，該疾病發(fā)病率相對較高，讓很多的患者遭受了很大的傷害，對于患者來講要了解疾病的原因，針對病因來積極的進行調理和治療，做好相關的護理工作，那么強克常見不良反應是什么?副作用多不多?對于藥物的不良反應患者是需要了解一下

為什么手指會發(fā)脹

手指發(fā)脹可能由多種原因引起，包括血液循環(huán)不良、炎癥反應、外傷或潛在疾病等，應根據(jù)癥狀嚴重程度判斷是否需要就醫(yī)，及時處理。以下從常見原因及其應對方法分層分析。 1、血液循環(huán)不良 手指發(fā)脹常因血液循環(huán)受阻或滯留，長時間保持同一姿勢、氣溫過高或運動后可能導致短暫性血液積聚。可通過活動手指、按摩手部或抬高雙手來緩解。如果癥狀持續(xù)，需警惕可能是慢性靜脈功能障礙的征兆。 2、炎癥反應 感染或免疫系統(tǒng)異常如關節(jié)炎、腱鞘炎可能導致手指腫脹和僵硬。其表現(xiàn)通常伴有局部紅腫、熱痛。處理方式包括避免使用患部，局部應用冰敷來減輕腫脹，必要時可使用非甾體抗炎藥如布洛芬。關節(jié)炎患者可在醫(yī)生指導下使用抗炎藥物或注射類固醇藥物。 3、外傷或過度使用 手指過度使用、挫傷或拉傷都會引起局部腫脹。輕度外傷可通過冰敷、固定患處和休息恢復。如果伴有劇烈疼痛或功能障礙，需就醫(yī)檢查是否骨折或肌腱損傷。 4、全身性疾病 如腎臟疾病、心衰或甲狀腺功能異常等引起的水腫也可能表現(xiàn)為手指發(fā)脹，通常伴有其他部位腫脹。這種情況需盡早就醫(yī)，明確診斷病因后實施對應治療。例如，慢性腎病患者可能需服用利尿劑，甲減患者則通過補充甲狀腺激素緩解癥狀。 5、過敏或藥物引起水腫 接觸過敏源如化學物質、植物或特殊藥物如某些降壓藥會引發(fā)局部或者全身性水腫，涉及手指腫脹。避免過敏原、停用相關藥物或在醫(yī)生建議下服用抗組胺藥如氯雷他定可有效改善。 建議關注手指發(fā)脹的頻率和持續(xù)時間，必要時及時就醫(yī)。尤其當伴隨明顯疼痛、活動受限或全身癥狀時，可能提示潛在的嚴重疾病，需盡快進行專業(yè)診斷和治療。合理的生活方式、定期檢查可以有效預防此類問題的發(fā)生。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

淋漓不盡每天一點點經(jīng)血

淋漓不盡每天只有一點點經(jīng)血可能與內分泌失調、子宮病變、壓力過大或宮內節(jié)育器等因素有關，建議及時分析原因并采取相應措施，如改善生活習慣、就醫(yī)檢查或接受治療。 1、內分泌失調 女性月經(jīng)周期由激素調控，如果內分泌失調，如雌激素或黃體酮分泌異常，可能導致經(jīng)血量減少或經(jīng)期持續(xù)淋漓不盡。這種情況常見于青春期女孩、產(chǎn)后婦女、哺乳期或更年期女性。調整作息、減少熬夜、保持均衡飲食有助于緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)加重，建議盡快就醫(yī)，通過激素水平檢測明確診斷，并根據(jù)醫(yī)囑服用調節(jié)激素的藥物，如短期的口服避孕藥。 2、子宮病變 一些子宮方面的疾病，例如子宮內膜炎、子宮內膜息肉或子宮腺肌癥，可能導致經(jīng)血量異常、經(jīng)期延長甚至出現(xiàn)淋漓不盡的情況。這類病變常伴有月經(jīng)周期縮短、痛經(jīng)或不規(guī)則陰道出血，需要盡快就醫(yī)，通過超聲檢查明確病因。如果確診病變，治療可能包括藥物治療如抗炎藥或激素類藥物或者手術清除病變如宮腔鏡手術。 3、壓力過大或心理因素 焦慮、緊張等負面情緒可能通過影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，引發(fā)經(jīng)期紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)血淋漓不盡或量少。嘗試進行放松訓練，如深呼吸、瑜伽、冥想等，每天保證規(guī)律的運動如快走或瑜伽每次30分鐘。必要時可尋求心理咨詢師的幫助。 4、宮內節(jié)育器影響 使用宮內節(jié)育器IUD的女性可能因子宮內膜長期受到刺激，引發(fā)少量出血或月經(jīng)淋漓不止。這種情況在放環(huán)初期較為常見，通常持續(xù)1-3個月后會緩解。如果癥狀持續(xù)時間過長或造成嚴重貧血，應咨詢醫(yī)生是否需要調整節(jié)育器類型或更換其他避孕方式。 遇到上述情況，維持健康的生活習慣非常重要，但若癥狀持續(xù)超過一個月或伴隨其他不適，如嚴重腹痛、貧血跡象，務必盡快就醫(yī)，通過婦科檢查和相關檢測找到根本原因并展開治療。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

陰囊鞘膜積液怎么回事

陰囊鞘膜積液是因為鞘膜腔內液體異常堆積導致的，可能與先天發(fā)育異常、感染、外傷或其他疾病相關。治療包括觀察、藥物治療或手術干預，視具體病因選擇適合的方案。 1、先天性原因 部分陰囊鞘膜積液患者是由于先天性鞘突未閉合或部分閉合。胎兒時期，鞘膜腔與腹腔之間的通道通常在出生前閉合，但若未完全閉合，腹腔液體可能通過通道進入陰囊，形成積液。這種情況稱為“交通性鞘膜積液”，比較常見于新生兒或嬰幼兒。輕度的病例可以觀察，一般隨著孩子的成長，通道可能會自然閉合積液吸收。如果癥狀持續(xù)且明顯，應進行外科手術修補。 2、感染或炎癥 陰囊部位的感染如附睪炎或睪丸炎也可能引起鞘膜腔內液體增多，導致積液。這類情況常伴有疼痛、紅腫或發(fā)熱等癥狀。治療主要以抗感染為主，可通過抗生素藥物如頭孢類藥物或喹諾酮類藥物抑制病原，必要時結合熱敷或消炎藥物緩解不適癥狀。如果出現(xiàn)膿液或病情嚴重，需請醫(yī)生評估是否需要手術清創(chuàng)。 3、外傷引發(fā)的積液 陰囊受外力撞擊后可能導致局部淋巴回流或血液循環(huán)受阻，使液體積聚形成鞘膜積液。輕度的外傷積液一般可自行吸收，建議避免再次受傷，同時通過冷敷減輕腫脹。如果積液逐漸增多或出現(xiàn)明顯不適，則需立即就醫(yī)，經(jīng)超聲檢查了解積液的精確程度，必要時采取穿刺抽液或手術干預。 4、腫瘤或其他病理因素 陰囊鞘膜積液還可能是由于區(qū)域性腫瘤、腹腔內高壓、結核或寄生蟲感染等原因。這類病因相對少見，但癥狀進展較快且難以自行消退，需進一步檢查明確病因。治療方案需要根據(jù)具體診斷決定。例如，腫瘤可能需放療、化療或手術切除。 日常生活中，如果發(fā)現(xiàn)陰囊出現(xiàn)腫脹或不適，建議盡早到正規(guī)醫(yī)院就診，通過超聲等影像學檢查明確病因。輕微積液可選擇觀察，嚴重者需要早期治療以避免并發(fā)癥。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院

甜蜜素糖尿病人能吃嗎

甜蜜素并不適合糖尿病人食用，因為它會影響血糖控制，增加代謝負擔。糖尿病患者應謹慎選擇代糖產(chǎn)品，優(yōu)先選用對血糖無顯著影響的甜味劑如赤蘚糖醇、代糖糖精等。 1、甜蜜素對糖尿病的不利影響 甜蜜素是一種常見的人工甜味劑，又稱甜精，其甜度是蔗糖的30至40倍，多用于加工食品和飲料。雖然甜蜜素本身不會直接升高血糖，但一些研究指出，大量攝入甜蜜素可能干擾腸道微生態(tài)，間接影響糖尿病患者的胰島素敏感性。甜蜜素的代謝需經(jīng)過肝臟解毒，糖尿病患者本身已存在代謝負擔，此類代謝物可能進一步加重身體代謝壓力，影響血糖管理。 2、糖尿病患者如何選擇甜味劑 糖尿病人需要關注甜味劑對血糖的直接和潛在影響。以下是幾種更適合糖尿病患者的代糖產(chǎn)品推薦： 赤蘚糖醇：低熱量，無顯著血糖影響，同時不會破壞牙齒健康。它是一種天然多元醇，適合用于日常飲食調節(jié)。 甜菊糖：從甜菊植物中提取的天然甜味劑，不會升高血糖，對腸道健康也較友好。 木糖醇：雖然對血糖無明顯影響，但需控制攝入量，以避免胃腸道不適。 3、改善飲食，科學控糖 對糖尿病患者來說，除了甜味劑的選擇，還需關注整體的飲食結構。每日攝取富含膳食纖維的蔬果、全谷物能延緩血糖上升。優(yōu)質蛋白如魚肉、豆類也有助于長期血糖控制。同時，避開高加工食品和含糖飲料，盡量選擇清淡、均衡的食物。在監(jiān)控甜味劑用量的同時，結合定期血糖監(jiān)測，科學調整飲食方案。 甜蜜素并不是糖尿病患者的最佳選擇，合理選擇無糖、低糖食品，并多咨詢專業(yè)醫(yī)師或營養(yǎng)師意見，有助于更好幫助控糖，讓生活更加健康。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

怎樣緩解孕婦肋骨疼

孕婦肋骨疼是孕期常見現(xiàn)象，通常由子宮增大壓迫、胎兒活動、荷爾蒙變化導致，大多屬于正常情況，但若疼痛明顯或伴隨其他癥狀需就醫(yī)。緩解方法包括調整坐臥姿勢、穿著寬松服裝、冷熱敷等，必要時可咨詢醫(yī)生獲取更多幫助。 1、身體結構的改變 隨著胎兒的生長，子宮會逐漸增大并向上推移，導致腹腔內壓增大。這種壓力可能擠壓到肋骨周圍的神經(jīng)和肌肉，產(chǎn)生疼痛感。為緩解這種疼痛，建議孕婦嘗試調整坐姿，用靠墊支撐背部，平躺時在膝蓋下墊枕頭讓身體放松，效果較好。 2、胎兒活動 胎兒的頻繁活動，尤其是在孕晚期，當胎兒位置高度接近肋骨時，胎動會引起局部疼痛或不適感。緩解胎動引發(fā)的疼痛可通過輕揉腹部、適當改變身體姿勢來減輕壓力。與胎兒互動的同時深呼吸，有助于緩解緊張情緒和疼痛。 3、荷爾蒙水平變化 孕期身體釋放松弛素激素，導致胸廓和肋骨周邊韌帶松弛，關節(jié)穩(wěn)定性下降，易感到疼痛。這種生理性疼痛通常無需特別治療，適當?shù)牡蛷姸壤爝\動如孕婦瑜伽、溫水泡澡或使用加熱墊敷在肋骨部位可以有效緩解不適感。 4、穿著和外部環(huán)境影響 緊身衣物或坐姿長期不正確，也可能壓迫肋骨，引發(fā)疼痛。孕媽媽應選擇寬松、舒適的服裝，避免束縛腹部和胸部，工作及日常生活中注意保持良好的體態(tài)，避免長時間一動不動。 5、重視異常疼痛 如果肋骨疼伴隨呼吸困難、高燒、皮膚明顯紅腫等癥狀，可能提示其他健康問題如感染或肋骨炎，應立即就醫(yī)以排除嚴重疾病。 在孕期肋骨疼的預防和緩解中，注意休息、保持身體放松、關注飲食營養(yǎng)，多與醫(yī)生溝通是關鍵。若疼痛劇烈或持續(xù)，需及時就醫(yī)進行評估和治療。希望每位孕媽媽都能健康順利地度過孕期。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腎小球腎炎的治療方法有哪些

腎小球腎炎的治療方法包括藥物控制、飲食調整和必要時采取透析或腎臟移植。治療通常根據(jù)病因、病情嚴重程度和患者個體情況進行個性化制定，目標是盡量保護腎臟功能，防止病情惡化。 1、藥物治療 藥物是治療的基礎，主要針對病因和癥狀。 激素類藥物如潑尼松：適用于減輕免疫反應嚴重的患者，有助于緩解炎癥。但需要注意長期使用可能產(chǎn)生副作用，如骨質疏松、血糖升高等。 免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺或他克莫司：常用于免疫性腎小球腎炎，通過抑制免疫系統(tǒng)來減少對腎臟的攻擊。 抗高血壓藥物如ACEI或ARB類藥物：對于伴有高血壓的患者，控制血壓是至關重要的。這類藥物還可以直接保護腎臟，減少蛋白尿。 2、飲食調整 腎臟病患者飲食調整十分重要，可以減輕腎臟代謝負擔。 限制蛋白質的攝入：選擇優(yōu)質蛋白來源，如魚類、雞蛋，控制每日總蛋白攝入量以減少尿毒素產(chǎn)生。 控制鹽分攝入：鈉攝入量過多會升高血壓，建議每日食鹽攝入量低于5克。 關注鉀和磷的攝入：避免高鉀食物如香蕉、橙子和高磷食物如奶酪、堅果，以免腎功能進一步惡化。 3、透析或腎臟移植 對于嚴重的腎小球腎炎導致腎功能衰竭的患者，可能需要透析作為過渡方案或者最終進行腎臟移植來維持生命。 血液透析：清除體內毒素和多余水分，適合一定穩(wěn)定程度的患者。 腹膜透析：患者控制較為靈活，可以在家完成治療。 腎臟移植：是根本性手段，通過移植一個健康的捐贈腎臟來恢復腎功能，但受限于供體資源以及術后排異反應風險。 腎小球腎炎的治療是一個長期的過程，患者應在專科醫(yī)生指導下進行科學治療，同時定期監(jiān)測腎功能和尿液指標。如確有癥狀或病情加重，應盡早就醫(yī)評估治療方案，避免延誤治療影響生活質量。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

肺結核復查怎么復查

肺結核復查通常需要結合癥狀評估、影像學檢查、實驗室檢測等方法進行綜合評估，以判斷病情是否好轉或完全痊愈。主要包括胸部影像檢查、痰檢和血液檢查三大類。 1胸部影像檢查 胸部X線檢查是肺結核復查的核心工具，可觀察肺部病變范圍是否縮小、纖維化或鈣化情況是否改善等。如果醫(yī)生需要更精確的判斷，可能會安排胸部CT掃描，以獲取更清晰的影像資料。建議復查前咨詢明確是否需要影像檢查及具體項目。 2痰液檢查 復查時，痰液檢測主要用于評估體內是否仍有活動性結核桿菌。如果患者痰液涂片呈陰性，說明傳染性下降或基本消失。還有更敏感的結核分枝桿菌培養(yǎng)檢測，其可以進一步明確感染活躍性，但檢測時間較長通常需要2-8周。新型的PCR聚合酶鏈式反應檢測技術也能快速篩查結核病，但費用可能較高。 3血液檢查 血液檢查可輔助判斷患者體內炎癥狀態(tài)或感染指標，例如血沉ESR、C反應蛋白CRP、T細胞γ干擾素釋放試驗IGRA，特異性檢測結核感染反應等。這些指標可以為醫(yī)生提供更多的信息，幫助判斷病情控制情況。 肺結核患者需嚴格遵醫(yī)囑按時復查，積極配合醫(yī)療團隊的檢查安排。一旦復查提示有病情加重或未愈合等情況，應及時調整治療方案，保障康復進程。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

幼兒抓耳朵怎么回事

幼兒抓耳朵可能是由于耳朵瘙癢、耳部感染、外耳濕疹或單純的習慣性動作，應根據(jù)具體情況進行觀察或及時處理。若伴隨發(fā)燒、耳痛或不適，建議盡早去正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診。 1、耳朵瘙癢：幼兒抓耳朵可能是因為耳道內皮膚過敏或干燥引起瘙癢，也可能是耳垢堆積造成刺激。父母可仔細檢查耳朵外觀，若無紅腫或明顯分泌物，可清理耳垢，但避免用棉簽深入耳道，以免損傷或推入耳垢；若瘙癢持續(xù)或頻繁，需請醫(yī)生檢查。 2、耳部感染：中耳炎是幼兒常見的一種感染引發(fā)原因，通常表現(xiàn)為抓耳朵伴發(fā)熱、哭鬧或睡眠不安等癥狀。中耳炎多因感冒后鼻咽部感染波及耳部引起，治療包括使用抗生素如阿莫西林、止痛藥、耳滴劑等。耳內分泌嚴重時，可能需要進行鼓膜穿刺或其他治療以緩解積液。 3、外耳濕疹：濕疹也是幼兒抓耳朵的常見原因之一，通常表現(xiàn)為耳廓潮紅、脫屑或小水泡，瘙癢明顯。輕微濕疹可通過涂抹保濕霜或軟膏如氧化鋅軟膏緩解；較嚴重時需要使用低濃度糖皮質激素藥膏，同時避免接觸可能引發(fā)濕疹的過敏原。 4、習慣性動作：幼兒習慣性抓耳朵有時是因為單純好奇或無聊，自我安慰行為無明顯其他不適癥狀。家長可適當轉移注意力，通過玩具或互動游戲減少抓耳動作。 如果幼兒抓耳朵的情況持續(xù)，加重或伴隨明顯異常癥狀，應盡快就醫(yī)，切勿輕視。家長需時刻關注幼兒健康，避免自行盲目處理導致病情延誤。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

小蘇打能不能治療痛風

小蘇打即碳酸氫鈉不能從根本上治療痛風，但可能在短期內緩解痛風的痛苦。痛風的病因復雜，更有效的解決方法是通過調整飲食、藥物治療和生活方式管理來降低尿酸水平、預防復發(fā)。 1、痛風的原因 痛風是一種因體內尿酸水平過高而導致的代謝性疾病。當尿酸在血液中積累過多，就會在關節(jié)處結晶，誘發(fā)劇烈疼痛和炎癥。 遺傳因素：部分痛風患者存在家族史，遺傳可能使尿酸代謝的效率降低。 環(huán)境因素：長期攝入高嘌呤食物如海鮮、啤酒、內臟會增加尿酸生成，肥胖與高脂肪飲食則進一步加重風險。 生理因素：尿酸主要通過腎臟排泄，因此腎功能不全或排泄功能下降也會導致尿酸水平升高。 病理因素：高尿酸血癥是痛風的直接原因，經(jīng)常與代謝綜合征、糖尿病或心血管疾病等共存。 調整飲食結構、改善生活方式和降低尿酸水平是管理和預防痛風的關鍵。 2、小蘇打對痛風的作用及局限性 小蘇打的主要成分為碳酸氫鈉，屬于一種弱堿。理論上，它可通過中和尿酸來減少尿酸的酸性，提高血液和尿液的pH值，從而降低尿酸結晶的風險。但這種方式存在較多問題： 小蘇打可能引起胃腸道不適，如腹脹、惡心等，且長期服用可能影響體內電解質平衡，導致高鈉血癥。 小蘇打只針對血液pH值的短期改善，無法治愈痛風的根本病因尿酸過高背后的代謝問題。 如果過量服用，可能對心血管健康如高血壓患者造成威脅。 小蘇打只能短期內作為應急手段，僅在專業(yè)醫(yī)生指導下使用。 3、科學治療痛風的建議 根治痛風需要從病因入手，通過系統(tǒng)性管理尿酸水平和炎癥： 藥物治療： 1. 降尿酸藥物：別嘌呤醇和非布司他可減少尿酸生成。 2. 促尿酸排泄藥：苯溴馬隆能增強尿酸排泄功能。 3. 控制急性發(fā)作的藥物：秋水仙堿或非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解炎癥和疼痛。 飲食調整：限制高嘌呤食物如動物內臟、貝類和含糖飲料，增加低嘌呤、高鉀食物如低脂乳制品和綠葉蔬菜的攝入。 生活習慣改善：控制體重、避免酗酒、多喝水每天1500ml以上，以幫助尿酸排泄。 小蘇打并非治療痛風的首選方法，其效果有限且具有潛在風險。如果您正遭受痛風困擾，請盡快就醫(yī)，接受科學的診斷和個性化治療。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

做流產(chǎn)手術需要多久

流產(chǎn)手術的持續(xù)時間通常在5至30分鐘左右，但具體時間因手術方式和個人情況不同而有所差異。手術過程之外，還需考慮術前檢查和術后休息的時間，這可能需要數(shù)小時到一天的時間。 1流產(chǎn)手術的方式 目前主要有兩種流產(chǎn)方式：藥物流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。藥物流產(chǎn)需要服藥后等待胚胎排出，整個過程可能需要1至2天，且需在醫(yī)生指導下進行。人工流產(chǎn)則包括吸宮術和鉗刮術，其中吸宮術是一種較常見的早期流產(chǎn)方式，通常耗時5至10分鐘；鉗刮術則用于孕周較大的情況，手術時間可能稍長，一般在20至30分鐘。無論選擇哪種方式，術前檢查如B超、血液檢測等和術后觀察都是不可忽視的重要環(huán)節(jié)。 2術前準備時間 在進行流產(chǎn)手術前，醫(yī)生會安排詳細的術前檢查，包括確認宮內妊娠、評估孕周、排除感染等。這些步驟通常需要1至2小時。在手術當天，患者還需進行術前消毒和簽署知情同意書，進一步增加了時間成本。 3術后恢復與觀察 流產(chǎn)手術結束后，建議在醫(yī)院觀察1至2小時以評估術后出血情況和身體反應。如果沒有異常反應，可以回家休息。然而，術后恢復仍需較多時間，尤其是患者可能會有輕微腹痛、少量出血等癥狀，通常一周內癥狀可緩解，完全恢復則需要數(shù)周時間。 為了健康著想，流產(chǎn)手術不僅需要考量手術時間，還需關注術前準備和身體的術后恢復。推薦患者在正規(guī)醫(yī)院就診，嚴格按照醫(yī)生建議進行手術和修養(yǎng)，確保身體能夠盡快恢復健康狀態(tài)。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院