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腦供血不足后長期失眠怎么辦

來源:博禾知道

2022-10-25 13:17 31人閱讀

問題描述:腦供血不足后長期失眠怎么辦

醫(yī)生回答(1)

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腦供血不足中醫(yī)療法
腦供血不足的中醫(yī)治療,可以采用中醫(yī)藥進行治療,中醫(yī)根據(jù)患者不同的情況,辨證腎虛、血虛、痰濕等一些癥型,采取不同的中藥進行調(diào)理,可以達到改善的效果,也可以通過針灸、理療、按摩、熱敷,促進肢體的恢復,改善腦供血不足的癥狀。也可以通過中成藥物活血化瘀,擴張血管等治療,如果通過中藥不能緩解癥狀,一定要去醫(yī)院找??频纳窠?jīng)內(nèi)科大夫進行調(diào)理,平常一定要加強體育鍛煉,運動可以增強全身的血液循環(huán)。改善腦供血不足有效的方法,可以通過散步、慢跑等活動。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腦供血不足是怎么引起的
腦供血不足好發(fā)于高血壓、高血脂、糖尿病以及動脈粥樣硬化人群,是指由于腦部血管痙攣或者動脈硬化而造成的腦部缺血,可出現(xiàn)頭暈、頭痛、行走不穩(wěn)等癥狀。 溫差較大時容易引起血管痙攣,所以腦供血不足也常發(fā)生于季節(jié)交替的時候。要想預防腦供血不足,主要是去除危險因素,包括高血壓、高血脂等等。 建議存在危險因素的人群日常注意低鹽低脂飲食,每天的食鹽量不要超過6克,多飲水,每次洗熱水澡前多喝溫水,避免洗澡后出現(xiàn)頭暈、腦供血不足的癥狀。也要注意保暖,避免受涼,控制好血壓、血糖。 腦供血不足好發(fā)于高血壓、高血脂、糖尿病以及動脈粥樣硬化人群,是指由于腦部血管痙攣或者動脈硬化而造成的腦部缺血,可出現(xiàn)頭暈、頭痛、行走不穩(wěn)等癥狀。
王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
腦供血不足跟腦萎縮的關系
腦供血不足與腦萎縮是有密切關系。腦萎縮就是在影像學檢查時,發(fā)現(xiàn)腦組織體積縮小、腦溝變寬、腦室擴大??傮w腦組織的容積是縮小。造成這種現(xiàn)象,主要是考慮隨著年齡的增加、腦血管動脈硬化、供血不足而引起的癥狀。這在老年人中非常普遍,而且隨著年齡的增加,腦萎縮的程度也會逐漸加重。發(fā)生腦萎縮以后,患者會出現(xiàn)不同程度的記憶力下降、容易忘事、反應遲鈍,嚴重的腦萎縮還會出現(xiàn)性格方面的改變、行為異常等等??傊?,積極的預防腦血管動脈硬化,增加腦組織的供血,對預防和治療腦萎縮也有非常重要的作用。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
大腦供血不足,看什么科?
一般情況下,大腦供血不足是看神經(jīng)內(nèi)科,大腦供血不足來講,它有這么幾個常見原因,第一點來講,女性是可以考慮貧血,如果嚴重的貧血也會出現(xiàn)這種情況,第二點來講,心律失常,如果出現(xiàn)異常的心率波動也會出現(xiàn),大腦供血不足的情況,第三點,血管如果有大動脈的狹窄及閉塞性的改變,也會出現(xiàn)供血不足的情況,因此要明確診斷
張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院
頭暈是腦供血不足嗎
腦供血不足一般會出現(xiàn)反復頭暈、頭痛等癥狀,還可能伴有失眠多夢、耳鳴等現(xiàn)象。一般是顱內(nèi)的動脈血管狹窄,導致的腦供血不足。對于一些血壓偏低的患者,或者有貧血傾向的患者,也可以導致腦動脈供血不足,可完善頭MRI檢查以明確病因。
張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
女性腦供血不足的癥狀
腦供血不足,臨床常發(fā)生于椎—基底動脈的供血不足,其臨床癥狀常見的包括眩暈,惡心,嘔吐,頭暈,頭痛,意識障礙,異常動眼神經(jīng)體征(如眼球震顫,復視、側向凝視異常、瞳孔的改變),同側顱神經(jīng)麻痹(如面面積癱瘓,構音障礙,吞咽困難,發(fā)音困難,舌肌癱瘓),以及感覺減退(頭、面部的感覺減退為主),共濟失調(diào),對側運動功能異常,大小便失禁,痛溫覺減退,中樞性的疼痛,hornei綜合征,面部或四肢出汗,異常腫脹等。治療:主要以改善循環(huán),抗血管聚集,預防腦血管疾病的危險因素。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
胃脹失眠怎么辦
胃脹、失眠,提示患者可能存在功能性的消化不良。因為其病程比較長,影響到了患者的生活質(zhì)量,患者可能會逐漸出現(xiàn)焦慮、煩躁、抑郁的情況,可能會伴隨著失眠、頭痛的癥狀的出現(xiàn),功能性消化不良的情況。它的治療主要是一種經(jīng)驗性的綜合的治療。如果患者存在嚴重的焦慮抑郁等情況,建議心理科就診,給予精神心理方面的調(diào)節(jié)。此外根據(jù)患者的癥狀可以給予相應的治療,如果以上腹脹為主要臨床表現(xiàn),可以給予消化酶片,如胰酶片以及促進胃腸動力的藥物,如多潘立酮、莫沙必利,伊托必利等等。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
腦供血不足會誘發(fā)心臟衰竭嗎
腦供血不足一般不會直接誘發(fā)心臟衰竭,但是長期腦供血不足的人,因為患有腦動脈硬化、動脈管腔狹窄、脂質(zhì)沉積比較多,也有可能導致主動脈硬化,從而引發(fā)心臟疾病。長期的心臟疾病不能得到合理有效的治療,病情進一步的加重就有可能會導致心力衰竭?;加心X供血不足的人,應該遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片以及他汀類的降血脂藥物進行治療,也可以用一些擴張腦血管的藥物,平時一定要控制好血壓、血液粘稠度以及血脂、血糖等,如果有心前區(qū)不舒服的癥狀,應該及時的檢查、治療。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
失眠怎么辦治療失眠的最好方法
失眠的治療方法包括調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境和藥物治療。失眠的原因可能與壓力、焦慮、生活習慣不當或環(huán)境干擾有關。針對失眠問題,可以從心理調(diào)節(jié)、生活習慣調(diào)整和醫(yī)學干預三個方面入手。心理調(diào)節(jié)可以通過放松訓練、冥想或心理咨詢緩解焦慮;生活習慣調(diào)整包括固定作息時間、避免睡前使用電子設備、減少咖啡因攝入;醫(yī)學干預則包括使用助眠藥物、中醫(yī)調(diào)理或物理治療。通過這些方法,可以有效改善睡眠質(zhì)量,緩解失眠癥狀。 1. 心理調(diào)節(jié)是治療失眠的重要方式。長期壓力或焦慮是導致失眠的常見原因,可以通過放松訓練、冥想或心理咨詢來緩解情緒。放松訓練如漸進性肌肉放松法,通過逐步放松身體各部位,幫助減輕緊張感;冥想則通過專注呼吸或想象平靜場景,讓大腦進入放松狀態(tài);心理咨詢則能幫助找到焦慮的根源,并提供應對策略。這些方法有助于減少心理負擔,改善睡眠質(zhì)量。 2. 生活習慣的調(diào)整對改善失眠至關重要。建立規(guī)律的作息時間,每天固定時間上床和起床,幫助身體形成生物鐘;睡前避免使用手機、電腦等電子設備,減少藍光對大腦的刺激;減少咖啡因和酒精的攝入,尤其在下午和晚上,避免影響入睡。此外,可以嘗試睡前進行輕度活動,如散步或瑜伽,幫助身體放松,為睡眠做好準備。 3. 醫(yī)學干預是治療失眠的有效手段之一。對于嚴重失眠,可以在醫(yī)生指導下使用助眠藥物,如苯二氮卓類藥物、非苯二氮卓類藥物或褪黑素;中醫(yī)調(diào)理則通過針灸、中藥或推拿,調(diào)節(jié)身體氣血平衡,改善睡眠;物理治療如經(jīng)顱磁刺激或光療,通過物理手段調(diào)節(jié)大腦功能,緩解失眠癥狀。這些方法需要根據(jù)個人情況,在專業(yè)醫(yī)生指導下進行,以確保安全有效。 失眠的治療需要綜合心理調(diào)節(jié)、生活習慣調(diào)整和醫(yī)學干預等多方面措施。通過放松訓練、固定作息、減少咖啡因攝入、使用助眠藥物或中醫(yī)調(diào)理等方法,可以有效改善睡眠質(zhì)量,緩解失眠癥狀。如果失眠問題持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,制定個性化的治療方案,確保身心健康。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
晚上整夜失眠怎么辦
晚上整夜失眠可以通過調(diào)整生活習慣、心理調(diào)節(jié)和必要時的藥物治療來改善。失眠的原因可能包括壓力過大、作息不規(guī)律、環(huán)境不適或潛在健康問題。 1. 調(diào)整生活習慣是改善失眠的基礎。保持規(guī)律的作息時間,每天固定時間上床和起床,避免白天長時間午睡。睡前避免攝入咖啡因、酒精和尼古丁等刺激性物質(zhì),晚餐不宜過飽,睡前兩小時內(nèi)避免劇烈運動。營造舒適的睡眠環(huán)境,保持臥室安靜、黑暗和適宜的溫度,使用舒適的床具。 2. 心理調(diào)節(jié)對緩解失眠至關重要。壓力、焦慮和抑郁是導致失眠的常見心理因素。嘗試放松技巧,如深呼吸、冥想或漸進性肌肉放松,有助于緩解緊張情緒。建立睡前放松的儀式,如閱讀、聽輕音樂或泡熱水澡,幫助身心進入睡眠狀態(tài)。如果心理問題持續(xù)影響睡眠,考慮尋求心理咨詢或認知行為療法的幫助。 3. 藥物治療應在醫(yī)生指導下進行。短期使用非處方安眠藥如苯海拉明或褪黑素可能有助于改善睡眠,但長期依賴可能導致藥物耐受性和戒斷癥狀。處方藥物如唑吡坦、艾司佐匹克隆等需要在醫(yī)生指導下使用,并定期評估療效和副作用。中藥如酸棗仁、百合、柏子仁等也有助于安神助眠,但需在中醫(yī)師指導下使用。 晚上整夜失眠需要從生活習慣、心理調(diào)節(jié)和必要時的藥物治療等多方面入手,找到適合自己的改善方法。如果失眠持續(xù)影響生活質(zhì)量,建議及時就醫(yī),排除潛在健康問題并制定個性化治療方案。建立健康的睡眠習慣和積極的心態(tài)是長期改善失眠的關鍵。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院
老人腦供血不足頭暈怎么辦
老人腦供血不足頭暈可通過調(diào)整生活方式、控制基礎疾病、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、康復訓練等方式改善。腦供血不足通常由動脈硬化、高...
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包皮過長做手術用不用先預約

包皮過長手術一般需要提前預約。包皮環(huán)切術屬于門診手術,多數(shù)醫(yī)療機構要求提前1-3天預約,便于安排術前檢查、評估和手術時間。

包皮過長手術前需完成血常規(guī)、凝血功能等基礎檢查,部分機構可能要求傳染病篩查。預約時可咨詢具體檢查項目,部分檢查結果當天可取,部分需等待1-2天。手術時間通常選擇在非月經(jīng)期、無急性感染時進行,夏季因術后護理便利性較高,預約量可能增加。一線城市三甲醫(yī)院泌尿外科手術排期相對緊湊,建議提前3-7天預約;基層醫(yī)療機構或?qū)?崎T診預約周期較短。手術當日需攜帶檢查報告、醫(yī)保憑證,穿著寬松衣物,術前6小時需禁食。

術后恢復期需保持會陰清潔干燥,避免劇烈運動1-2周。如出現(xiàn)切口滲血、紅腫熱痛或發(fā)熱超過38℃,應及時返院復查。日常護理可使用溫水坐浴,遵醫(yī)囑服用頭孢克洛分散片、左氧氟沙星片等預防感染,疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊。術后1個月避免性生活,定期復查切口愈合情況。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
血尿酸高會造成腎小球腎炎嗎

血尿酸高可能造成腎小球腎炎,但并非所有高尿酸血癥患者都會發(fā)生。長期未控制的高尿酸可能通過尿酸結晶沉積、炎癥反應等機制損傷腎臟,而及時干預可降低風險。

持續(xù)血尿酸升高超過飽和濃度時,尿酸鈉結晶可能沉積在腎間質(zhì),誘發(fā)局部炎癥反應和纖維化,逐漸影響腎小球濾過功能。這種損傷通常進展緩慢,早期表現(xiàn)為微量蛋白尿或血尿,隨病情發(fā)展可能出現(xiàn)腎功能下降。高尿酸還會激活腎素-血管緊張素系統(tǒng),加重腎小球內(nèi)高壓狀態(tài),加速腎小球硬化。部分患者可能合并高血壓、糖尿病等基礎疾病,進一步協(xié)同損害腎臟。

少數(shù)急性尿酸性腎病多見于腫瘤溶解綜合征等特殊情況,大量尿酸結晶突然堵塞腎小管,導致急性腎損傷。這類情況常伴隨少尿、水腫等癥狀,需緊急醫(yī)療干預。遺傳性嘌呤代謝異常如萊施-奈恩綜合征患者,兒童期即可出現(xiàn)嚴重高尿酸血癥合并腎損害,屬于罕見病例。

建議高尿酸患者定期監(jiān)測尿常規(guī)和腎功能,保持每日飲水2000毫升以上促進尿酸排泄,限制高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮的攝入。若出現(xiàn)泡沫尿、夜尿增多或下肢水腫應及時腎內(nèi)科就診,必要時遵醫(yī)囑使用非布司他片、苯溴馬隆片等降尿酸藥物,避免腎損害進展。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
雙下巴溶脂針維持多久?

雙下巴溶脂針效果一般維持6-12個月,具體時間與個人體質(zhì)、術后護理及藥物代謝速度有關。

溶脂針通過注射藥物分解局部脂肪細胞,代謝周期受個體差異影響較大。新陳代謝較快的人群可能6-8個月后需補充注射,而代謝較慢者效果可持續(xù)10-12個月。術后避免按壓注射部位、嚴格防曬、控制高脂飲食可延長維持時間。溶脂針主要成分為脫氧膽酸等乳化劑,其作用具有可逆性,隨著脂肪細胞再生,下頜輪廓可能逐漸恢復原狀。部分人群可能出現(xiàn)短暫紅腫、淤青等反應,通常1-2周自行消退。

建議聯(lián)合射頻緊膚或超聲刀等輔助治療以鞏固效果,日常需保持規(guī)律運動及均衡飲食,避免短期內(nèi)體重波動超過5公斤。若需再次注射,應間隔3個月以上并由專業(yè)醫(yī)師評估脂肪堆積情況,不可自行增加注射頻次或劑量。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
宮頸糜爛做利普刀后還能懷孕嗎
如果是您同事患了乙肝,如果是您沒乙肝抗體。同在一起吃晚飯是可能會傳染乙肝的。所以說建議您到醫(yī)院做乙肝兩對半的仔細檢查,看一看可有乙肝抗體。如果是沒乙肝抗體,應當及時打乙肝預防針。再次出現(xiàn)了乙肝抗體,一般相信是絕不會再傳染乙肝的了。特別注意建議患者平時多注意休息,不要過度的勞累。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
何首烏吃多久會中毒

何首烏一般連續(xù)服用1-3個月可能引發(fā)肝損傷,具體時間與個體差異、用藥劑量及炮制方式有關。未經(jīng)規(guī)范炮制的生何首烏或超量服用時,中毒風險顯著增加。

何首烏含有蒽醌類化合物,長期或過量使用可能導致肝細胞壞死、膽汁淤積等肝毒性反應。短期小劑量使用制何首烏時,多數(shù)人不會出現(xiàn)明顯不良反應,但部分敏感人群可能在1個月內(nèi)出現(xiàn)乏力、食欲減退等早期肝損傷癥狀。若每日劑量超過藥典規(guī)定或使用生品,肝酶升高、黃疸等中毒表現(xiàn)可能提前至2-4周出現(xiàn)。臨床曾報道連續(xù)服用生何首烏粉劑15天即發(fā)生急性肝衰竭的案例,而規(guī)范炮制的制何首烏在醫(yī)囑指導下間斷使用數(shù)月仍相對安全。

何首烏中毒存在明顯個體差異性,與遺傳性藥物代謝酶缺陷、基礎肝病等因素相關。少數(shù)人群即使短期低劑量使用也可能出現(xiàn)嚴重肝損傷,表現(xiàn)為皮膚鞏膜黃染、尿液深黃等癥狀。有研究顯示,攜帶特定基因突變者服用何首烏后發(fā)生肝毒性的概率較常人高數(shù)倍。此外,與對乙酰氨基酚等肝毒性藥物聯(lián)用會加速肝損傷進程。

使用何首烏前應經(jīng)中醫(yī)師辨證,選擇規(guī)范炮制的制何首烏,避免與酒精或其他肝毒性物質(zhì)同服。服藥期間每月監(jiān)測肝功能,出現(xiàn)惡心、皮膚瘙癢等癥狀立即停用并就醫(yī)。日??赏ㄟ^食用枸杞、紅棗等藥食同源食材替代部分滋補需求,減少長期用藥風險。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
婦炎康膠囊月經(jīng)期可以吃嗎

婦炎康膠囊在月經(jīng)期一般不建議服用。婦炎康膠囊具有活血化瘀功效,可能增加經(jīng)血量或延長經(jīng)期,特殊情況下需醫(yī)生評估后遵醫(yī)囑使用。

婦炎康膠囊常用于慢性盆腔炎、附件炎等婦科炎癥的輔助治療,其成分中的當歸、赤芍等藥材具有促進血液循環(huán)的作用。月經(jīng)期間女性子宮內(nèi)膜脫落,此時服用活血類藥物可能導致經(jīng)血排出過多或經(jīng)期延長,部分體質(zhì)敏感者還可能加重腹痛等不適。若存在急性感染需持續(xù)用藥,醫(yī)生可能調(diào)整劑量或配合止血藥物使用,但需嚴格監(jiān)測出血情況。

少數(shù)特殊情況如嚴重婦科感染需維持藥效時,經(jīng)專業(yè)中醫(yī)師辨證后可能短期使用。此時需排除凝血功能障礙等禁忌證,并配合暖宮貼熱敷、減少活動等護理措施。但自行用藥風險較高,可能干擾正常月經(jīng)周期或掩蓋病情變化。

月經(jīng)期間出現(xiàn)婦科癥狀加重建議優(yōu)先就醫(yī),避免自行調(diào)整用藥方案。日??娠嬘眉t糖姜茶緩解痛經(jīng),保持外陰清潔干燥,經(jīng)期結束后再恢復常規(guī)用藥更安全。用藥期間記錄月經(jīng)周期變化,如有異常出血或持續(xù)腹痛應及時停藥并復查。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
軀體障礙癥狀有哪些

軀體障礙癥狀主要有疼痛不適、胃腸道癥狀、性功能障礙、假性神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、心肺癥狀等。軀體障礙通常由心理因素引起,表現(xiàn)為多種軀體癥狀但缺乏相應器質(zhì)性病變,可通過心理治療、藥物治療等方式干預。

1、疼痛不適

軀體障礙最常見的癥狀是慢性疼痛,可能表現(xiàn)為頭痛、背痛、關節(jié)痛或全身游走性疼痛。疼痛特點為持續(xù)時間長且部位不固定,常伴隨焦慮情緒。臨床檢查無明確器質(zhì)性病變,可能與長期應激狀態(tài)下肌肉緊張有關。建議通過放松訓練配合認知行為治療改善癥狀,必要時可遵醫(yī)囑使用阿米替林片、鹽酸度洛西汀腸溶片等藥物。

2、胃腸道癥狀

患者可能出現(xiàn)反復腹痛、腹脹、惡心或排便習慣改變等癥狀,但胃腸鏡檢查無異常發(fā)現(xiàn)。這些癥狀常與情緒波動相關,部分患者存在腸易激綜合征樣表現(xiàn)。發(fā)病機制涉及腦腸軸功能紊亂,治療需結合飲食調(diào)節(jié)與壓力管理,嚴重者可遵醫(yī)囑使用馬來酸曲美布汀片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)胃腸功能。

3、性功能障礙

表現(xiàn)為性欲減退、勃起障礙或性交疼痛等,但生殖系統(tǒng)檢查未見異常。這類癥狀多與抑郁焦慮相關,可能涉及下丘腦-垂體-性腺軸調(diào)節(jié)異常。建議伴侶共同參與心理疏導,必要時可短期使用鹽酸達泊西汀片、枸櫞酸西地那非片等藥物輔助治療。

4、假性神經(jīng)系統(tǒng)癥狀

包括肢體無力、感覺異常、步態(tài)不穩(wěn)等類似神經(jīng)系統(tǒng)疾病的癥狀,但神經(jīng)科查體及影像學檢查無陽性發(fā)現(xiàn)。癥狀具有戲劇性變化特點,可能與潛意識心理防御機制有關??祻陀柧毥Y合暗示治療可能有效,嚴重者可考慮小劑量奧氮平片調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)。

5、心肺癥狀

常見心悸、胸悶、呼吸困難等表現(xiàn),心電圖和肺功能檢查結果正常。癥狀發(fā)作多與情緒緊張相關,屬于過度換氣綜合征的范疇。腹式呼吸訓練可緩解癥狀,急性發(fā)作時可短期使用酒石酸美托洛爾片控制心悸癥狀。

軀體障礙患者需建立規(guī)律作息,保證每日7-8小時睡眠,每周進行3-5次有氧運動如快走或游泳。飲食注意均衡營養(yǎng),適量增加富含色氨酸的食物如香蕉、牛奶等有助于情緒調(diào)節(jié)。癥狀持續(xù)超過2周或影響日常生活時,建議及時至精神心理科就診,避免自行使用鎮(zhèn)痛藥或鎮(zhèn)靜藥物。家屬應避免過度關注軀體癥狀,多給予情感支持而非病理性強化。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
腦出血能不能吃人參

腦出血患者一般不建議服用人參。腦出血急性期需嚴格控制血壓波動,人參可能通過興奮中樞神經(jīng)或影響凝血功能加重病情?;謴推诨颊呷缧柽M補,應在醫(yī)生指導下評估個體風險后謹慎使用。

人參含有皂苷類成分可能通過激活交感神經(jīng)系統(tǒng)導致血壓升高,增加腦出血復發(fā)風險。部分研究顯示人參提取物具有抗血小板聚集作用,可能干擾腦出血后止血過程。傳統(tǒng)中醫(yī)理論認為人參性溫助火,可能加劇肝陽上亢型腦出血患者的頭暈頭痛癥狀。部分腦出血患者合并糖尿病,人參可能干擾降糖藥物效果導致血糖波動。術后恢復期患者服用人參可能因免疫調(diào)節(jié)作用干擾抗排斥藥物療效。

臨床曾報道腦出血患者服用紅參后出現(xiàn)血壓驟升至180/110mmHg的案例。凝血功能異常患者服用人參制劑后出現(xiàn)皮下瘀斑加重的情況。合并心律失常的腦出血患者可能因人參強心作用誘發(fā)室性早搏。部分胃腸功能較弱的患者服用人參后出現(xiàn)腹脹腹瀉等不適。極少數(shù)案例顯示人參可能降低抗癲癇藥物血藥濃度,增加癲癇發(fā)作風險。

腦出血患者飲食應以低鹽低脂、富含膳食纖維的均衡飲食為主,可適量食用黑木耳、芹菜等具有平穩(wěn)血壓作用的食物?;謴推谛鑷栏窨刂泼咳这c鹽攝入不超過5克,避免腌制食品。建議每周進行3-5次30分鐘以內(nèi)的散步等低強度運動,運動時心率不宜超過靜息心率30次/分。定期監(jiān)測血壓并記錄波動情況,收縮壓建議維持在130mmHg以下。保證每日7-8小時睡眠,避免情緒激動和過度勞累。若出現(xiàn)頭痛加重或肢體無力等癥狀應立即就醫(yī)。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
吃鹽會引起血壓升高嗎

吃鹽可能會引起血壓升高,但具體影響因人而異。高鹽飲食是高血壓的重要誘因之一,尤其對鹽敏感人群影響更明顯。鹽中的鈉離子會導致體內(nèi)水分潴留,增加血容量,從而升高血壓。

高鹽飲食會刺激血管收縮,增加外周血管阻力,長期如此容易導致血壓持續(xù)升高。鈉離子過多還會影響腎臟排鈉功能,進一步加重水鈉潴留。對于中老年人、肥胖人群以及有高血壓家族史者,鹽對血壓的影響更為顯著。日常飲食中加工食品、腌制食品、快餐等都含有較多鹽分,需要特別注意控制攝入量。

部分人群對鹽的敏感性較低,短期高鹽飲食可能不會立即引起血壓明顯變化。青少年、運動員等代謝旺盛人群,腎臟排鈉能力較強,鹽對血壓的影響相對較小。但長期過量攝入鹽分仍可能對心血管系統(tǒng)造成潛在危害,建議保持適度鹽分攝入。

建議每日鹽攝入量控制在5克以內(nèi),多吃新鮮蔬菜水果,減少加工食品攝入。定期監(jiān)測血壓變化,如有血壓異常應及時就醫(yī)檢查。高血壓患者更需嚴格限制鹽分,可咨詢醫(yī)生制定個性化飲食方案。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
疑病妄想癥的表現(xiàn)
疑病妄想癥的典型表現(xiàn)是持續(xù)、強烈地擔心自己患有嚴重疾病,即使醫(yī)學檢查未發(fā)現(xiàn)異常癥狀,患者依然難以擺脫這種不合理的焦慮。這種心理障礙需及時識別和干預,否則可能嚴重影響患者的日常生活和心理狀態(tài)。以下是疑病妄想癥的主要表現(xiàn)及應對措施。 1、持續(xù)的疾病恐懼: 疑病妄想癥患者通常表現(xiàn)為對健康的極度關注,經(jīng)常誤讀身體的正常變化。例如,感到輕微的不適便認為患上了嚴重的疾病,咳嗽可能被聯(lián)想到肺癌,體重變化可能被擔憂為某種嚴重代謝紊亂。這種恐懼即便在醫(yī)生明確表明檢查結果正常后仍然無法緩解。 2、過度求醫(yī): 患者會頻繁、更換多家醫(yī)院檢查,相信一次次的檢查能夠找出“隱藏的病因”。雖無實質(zhì)疾病,卻會浪費時間、金錢,甚至因此出現(xiàn)“醫(yī)療依賴”。 3、反復自我檢查: 有些患者習慣反復“監(jiān)測”身體信號,例如多次量體溫、測心跳、檢查皮膚是否有異常,如此一來實際上加重焦慮,陷入負面情緒循環(huán)。 4、伴隨心理癥狀: 除疾病擔憂外,這種焦慮情緒會發(fā)展為失眠、注意力難以集中、甚至抑郁癥。長期的心理壓力可能惡化身體狀況,形成惡性循環(huán)。 如何應對疑病妄想癥? 1、心理治療方法: 認知行為療法是目前最有效的治療手段之一,幫助患者識別和校正非理性認知,把注意力從疾病轉(zhuǎn)移到其他積極的生活面向。 2、藥物輔助治療: 對于一些伴隨嚴重焦慮或抑郁的患者,抗抑郁藥物如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,簡稱SSRIs能夠緩解不適的心理癥狀。藥物需在醫(yī)生指導下進行。 3、建立健康的生活方式: 培養(yǎng)良好的運動習慣,每天適度的有氧運動如跑步、瑜伽或快步走,可分散對身體健康的過度關注。保持健康飲食,確保三餐營養(yǎng)均衡,避免攝取過多刺激性食品。 4、營造支持性環(huán)境: 家人和朋友的支持非常重要。與近親的良好溝通或參與興趣愛好小組能有效減輕孤獨感和不必要的擔憂。 如果出現(xiàn)疑病妄想癥的癥狀且已經(jīng)干擾到正常生活,建議盡早就醫(yī),尋求專業(yè)的精神科咨詢和治療。穩(wěn)定的心理狀態(tài),是保持健康生活的關鍵。
李杰 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

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