關(guān)于兒童矮小癥家長的誤區(qū)有哪些

最常見的，第一認為孩子的父母雙方都是高個子，孩子一定是個高個。第二，父母都矮，孩子矮也是自然的正常的。第三，孩子個不高可能是晚長，等等看。第四，孩子矮要多吃飯多補鈣就能長大高個。第五，女孩沒有來月經(jīng)，男孩沒有長喉結(jié)還在生長。第六，生長激素是激素，小孩可不能亂用等等。對矮身材家長的誤區(qū)，首先有些家長認為，父母高孩子一定高。的確一個孩子的身高與其父母的遺傳有密切的關(guān)系，但不是絕對的，切不要因此而耽誤孩子就診的機會，此外還要重視后天的20%非遺傳因素的發(fā)揮。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

成年身高150是矮小癥嗎？

根據(jù)患者所敘述的情況，1米5還算不上矮小癥的矮小癥，一般指的就是侏儒癥。人的高矮最主要的就是隔代遺傳的問題，如果父母不是很高的話，一般就長不高的。如果根據(jù)標準的話，當然是比較矮了。既然是25歲了，也不可能再長高了。只好直面自己的個子就行了。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

兒童矮小癥要多少身高

通常兒童矮小癥的表現(xiàn)會比同種族同齡孩子同性，別的孩子身高低于正常標準值的兩個標準差。矮小癥主要是由于孩子身體內(nèi)生長激素缺乏，導致分泌不足而引起，會對孩子的身高產(chǎn)生很大的影響，建議家長帶孩子到醫(yī)院使用生長激素進行治療。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

治療矮小癥生長激素需要多長時間？

矮小癥一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，在常年之后如果再干預治療是沒有作用的，可以打生長激素，但打生長激素多長時間是沒有特別定論，至少要打半年到一年以上需要根據(jù)用藥的結(jié)果來判斷。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

四歲半多少才算矮小癥

4歲半的孩子如果是沒有達到身高的標準的情況下，這個一般都是會有可能因為有遺傳的因素或者是矮小癥的這個營養(yǎng)不良等等，這個可能性的這個建議需要通過檢測基因的問題，還有就是營養(yǎng)的問題的這個需要確診病因是否有矮小癥需要根據(jù)檢查結(jié)果來進行處理

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

多少身高是矮小癥

對于成年人而言如果身高低于130厘米為矮小癥。引起矮小癥的因素有遺傳，生長激素分泌不足及疾病對于孩童而言同年齡，同性別及同種族的，其身高低于平均身高的兩個標準差或第三百分位以下為矮小癥。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

成人矮小癥的身高是多少？

成年人矮小癥也叫做侏儒癥，主要是在相似的環(huán)境下，同種族，同性別，同年齡的患者，身高低于正常人群平均身高的兩個標準差，成年男性身高如果低于1.45米，女性身高低于1.35米就屬于侏儒癥。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

家族矮小癥的身高是多少？

家族矮小癥的身高一般不會超過1.3米，對于矮小癥會比同種族同齡人低于三個百分位，對于家族矮小癥一定要及時治療，平時也要多補充營養(yǎng)，補充膳食纖維維生素鈣等，多食用綠色健康的水果蔬菜。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

兒童矮小癥有哪些食物不可以吃的

兒童矮小癥，需要及時進行治療，矮小癥原則上沒有什么忌口的食物，平時要注意營養(yǎng)的均衡，只要不偏食，保證蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)的攝入，就能夠解決矮小的問題，但是建議矮小癥的患者最好不要吃過多的甜食。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

矮小癥會不會造成其他系統(tǒng)發(fā)育不良

如果是正常生長發(fā)育當中發(fā)生變異引起的矮小癥，一般不會造成其它系統(tǒng)發(fā)育不良。如果是心理因素、生長激素缺乏、營養(yǎng)不良、性早熟、遺傳代謝性疾病或者其它慢性疾病引起的，很有可能會造成其它系統(tǒng)發(fā)育不良，比如骨骼系統(tǒng)等，孩子會表現(xiàn)為身材矮小、發(fā)育遲緩、代謝異常等，還有心理的自閉、孤僻、自卑，還會嚴重影響到社交能力等。治療主要有營養(yǎng)、運動和心理治療，以及根據(jù)孩子所缺乏的激素給予相應的替代治療，比如生長激素、促生長激素釋放激素等。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

矮小癥打的生長激素是哪種激素

矮小癥患者使用的生長激素是一種由人體垂體前葉合成和分泌的蛋白質(zhì)類激素。矮小癥是由多種原因?qū)е碌纳砀叩陀谕挲g、同性別正常...

矮小癥有什么癥狀

矮小癥的癥狀包括生長遲緩、頭顱與頭圍相對較大、前額突出、顴骨高隆、四肢短粗，這些癥狀可能伴隨終身，建議及時就醫(yī)進行專業(yè)評...

特發(fā)性矮小癥的癥狀

特發(fā)性矮小癥的癥狀包括生長速率減慢、身高低于同齡人正常生長曲線、頭圍小于年齡預期、骨齡延遲、性成熟遲緩，如果這些癥狀持續(xù)...

身材矮小癥的癥狀

身材矮小癥的癥狀包括生長速率減慢、身高低于同齡人平均值、頭顱與軀干比例失調(diào)、骨骺愈合延遲、性成熟延遲，這些癥狀可能表明生...

怎么判定矮小癥患者是否健康

矮小癥患者是否健康應通過綜合評估生長激素水平、骨齡、家族遺傳及病史等多方面因素來判斷，同時需檢查是否伴隨其他健康問題如營...

矮小癥用激素有副作用嗎

矮小癥使用激素治療可能會產(chǎn)生一定的副作用，但通過正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)的科學評估、合理使用激素劑量，通常可以有效控制風險。常見副作...

矮小癥是怎么樣的

矮小癥表現(xiàn)為身材矮小、生長速率減慢、頭顱增大、前額突出、骨齡落后，這些癥狀可能伴隨著其他身體發(fā)育異常，建議及時就醫(yī)以確定...

矮小癥要注意的事情是什么

矮小癥需注意生長監(jiān)測、營養(yǎng)補充、運動干預、心理支持和及時就醫(yī)。矮小癥的管理主要包括定期監(jiān)測生長速度、保證均衡營養(yǎng)攝入、科...

呆小癥和矮小癥的區(qū)別

呆小癥和矮小癥的區(qū)別主要在于發(fā)病原因、臨床表現(xiàn)以及健康影響。呆小癥是由于甲狀腺功能減退引起的綜合性疾病，而矮小癥是由生長...

矮小癥常見的檢查辦法是什么

矮小癥常見的檢查辦法主要有生長激素激發(fā)試驗、骨齡測定、甲狀腺功能檢查、染色體核型分析、頭顱影像學檢查。1、生長激素激發(fā)試??...

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斯必申究竟是非處方藥物還是處方藥物

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健心片哪些人不能服用 它的有效期是多久

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納信得可以治療慢性乙型肝炎嗎

慢性乙型肝炎會誘發(fā)肝硬化等等嚴重后果，如果屬于中度肝硬化，那么患者的肝臟損害將會是不可逆的，需要及早處理，不然后果嚴重。那么，納信得可以治療慢性乙型肝炎嗎?下面讓我們了解一下!納信得在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎。不過，由于納信得屬于一種處方藥物，所以患者有

薄芝片用藥時候會有不良反應嗎

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小腿肚子血管突出怎么回事

小腿肚子血管突出可能由靜脈曲張、遺傳、久站久坐、肥胖等多種原因引起，建議盡早了解具體成因，合理干預，必要時就醫(yī)治療。可以通過調(diào)整生活方式、佩戴醫(yī)用彈力襪、藥物治療或手術(shù)等手段進行改善。 1、遺傳因素 小腿血管突出的情況可能與家族遺傳有關(guān)。如果家族中有其他成員存在靜脈曲張或血管疾病，這種狀況的發(fā)生風險會增加。這是因為遺傳會導致靜脈瓣膜功能先天不足或血管壁先天較弱，從而影響血液回流。 建議：有家族病史的人需要早期預防，避免長時間站立或久坐，控制體重，穿戴醫(yī)用彈力襪等改善靜脈回流。 2、環(huán)境因素 長期處于站立或久坐的工作、飲食不規(guī)律或缺乏足夠的運動，可能導致血液循環(huán)不暢，增加小腿靜脈壓力。這種行為習慣會使血液在下肢堆積，導致靜脈擴張、血管突出。 改善方法：保證規(guī)律運動，例如每日30分鐘散步或游泳，幫助下肢靜脈活躍恢復；避免久坐不動，稍作伸展；飲食中增加富含抗氧化和纖維的食物，比如番茄、橙子和全麥食品，有助于血管健康。 3、生理因素 肥胖、高齡、孕期都會明顯增加下肢靜脈的壓力，導致靜脈擴張凸起。女性因激素變化也更容易出現(xiàn)血管突出。 建議：對肥胖人群，可通過適度減重和運動減輕腿部靜脈負擔；懷孕或中老年人，則可以通過抬腿或緩慢散步緩解癥狀。 4、外傷及疾病原因 如果小腿血管不僅突出，還伴有硬結(jié)、疼痛、發(fā)熱等癥狀，可能是靜脈炎、血栓等更嚴重的問題。這是因為血液循環(huán)受阻或感染，導致炎癥或血塊形成。 建議：出現(xiàn)類似癥狀需盡早就醫(yī)。醫(yī)生可能會建議藥物治療，例如使用抗凝藥如華法林、靜脈注射藥物；或者采取手術(shù)手段，比如硬化治療、激光療法或靜脈剝脫術(shù)。 小腿肚子血管突出的原因多樣，輕微癥狀可以用日常護理加以改善，嚴重病變則應盡快尋醫(yī)。注重腿部血液循環(huán)與健康管理，可有效減少類似問題的發(fā)生。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

麻醉術(shù)后患者怎么防止誤吸

麻醉術(shù)后為了防止誤吸，關(guān)鍵在于保持正確體位、適時禁食和鼓勵早期咳嗽排痰，同時醫(yī)護人員需關(guān)注患者反射功能的完全恢復。科學管理和護理能夠顯著降低誤吸發(fā)生的風險。 1、保持正確體位 麻醉術(shù)后患者需采取側(cè)臥位或頭偏向一側(cè)的姿勢。這一姿勢能夠利用地心引力，將可能積聚的唾液、嘔吐物等從口腔排出，避免誤吸。同時，抬高床頭15-30度有助于減少胃內(nèi)容物倒流至食管的風險，特別是對于胃腸功能尚未恢復的患者。 2、合理禁食禁水 患者在麻醉后胃腸蠕動恢復需要時間，如果過早進食或飲水可能導致嘔吐、誤吸。術(shù)后建議根據(jù)術(shù)式類型遵循醫(yī)生建議禁食6-8小時，等待胃腸功能逐步恢復后才可以試食溫涼流質(zhì)食物，嚴格逐步過渡至半流質(zhì)、固體飲食。 3、訓練咳嗽和呼吸功能 麻醉可能會導致患者的喉罩反射和咳嗽反射短暫減弱，呼吸道分泌物難以排出。術(shù)后鼓勵患者做深呼吸和咳嗽運動，能夠幫助氣道清理，促進肺部通氣功能恢復。必要時可在醫(yī)護人員協(xié)助下進行氣道吸引以清除阻塞的分泌物。 4、藥物護理和預防胃內(nèi)容物反流 為減少術(shù)后胃酸倒流風險，可以根據(jù)醫(yī)生建議使用H2受體拮抗劑或質(zhì)子泵抑制劑，如雷尼替丁、奧美拉唑等。這些藥物能夠抑制胃酸分泌，減少對食管的刺激并降低誤吸幾率。 5、密切監(jiān)測反射功能恢復 麻醉術(shù)后，患者的咽喉反射、吞咽反射的恢復是判斷能否安全進食的重要指標。通過肌力評估和意識監(jiān)測可以準確判斷患者狀態(tài)。一旦發(fā)現(xiàn)患者有反復咳嗽或呼吸急促等表現(xiàn)，應及時告知醫(yī)護人員處理。 防止麻醉術(shù)后的誤吸不僅需要醫(yī)護團隊的專業(yè)護理，也需要家屬的配合和患者自身的配合。保持警惕、對癥干預是保障安全的重要手段，若患者術(shù)后出現(xiàn)嗆咳、呼吸困難等異常，應立即就醫(yī)處理。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

生耗的營養(yǎng)價值與副作用

生蠔營養(yǎng)價值豐富，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鋅元素、維生素D等多種營養(yǎng)成分，但食用不當可能引發(fā)胃腸不適或重金屬中毒等副作用。科學合理地食用生蠔對健康尤為重要。 1、生蠔的營養(yǎng)價值 生蠔被譽為“海洋牛奶”，其營養(yǎng)成分極具特色： 高蛋白質(zhì)含量：生蠔的蛋白質(zhì)比例較高，適量食用可為身體補充必需氨基酸，幫助修復組織和增強免疫力。 豐富的鋅元素：鋅是男性健康中重要的微量元素，有助于提升精子活力和免疫功能，100克生蠔的鋅含量遠高于牛肉和扇貝。 富含維生素D：維生素D對骨骼健康至關(guān)重要，有助于鈣吸收，從而預防骨質(zhì)疏松。 含有鐵和不飽和脂肪酸：鐵能預防缺鐵性貧血，而不飽和脂肪酸則有助于降低膽固醇，預防心腦血管疾病。 2、生蠔的常見副作用 盡管生蠔有不俗的營養(yǎng)價值，食用時仍需注意以下可能的健康風險： 食源性病原體感染：生蠔生長在海水中，可能攜帶弧菌、諾如病毒等致病菌。如未徹底煮熟食用，容易導致急性胃腸炎，表現(xiàn)為腹瀉、嘔吐等癥狀。建議烹飪至高溫至少10分鐘。 重金屬污染：工業(yè)廢水排放可能導致生蠔中積累重金屬如汞、鎘。長期攝入被污染的生蠔可能引起重金屬中毒。購買生蠔時需選擇正規(guī)來源，避免劣質(zhì)產(chǎn)品。 過敏反應或痛風：部分人群會對生蠔中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生過敏，表現(xiàn)為皮疹、呼吸困難。痛風患者需警惕生蠔中的高嘌呤含量，可能引發(fā)痛風急性發(fā)作。 3、食用建議與注意事項 為了享受生蠔帶來的健康益處，減少副作用，建議： 烹飪方式選擇：盡量避免生吃，采用蒸、煮等高溫烹飪方式確保安全食用。 控制食用量：每次食用不宜過多，建議成人每天不超過150克，避免攝入過量鋅或重金屬。 結(jié)合健康人群食用：孕婦、老人及免疫力低下人群應慎食，以防感染病原微生物。 科學食用生蠔有助于均衡營養(yǎng)，同時降低潛在副作用風險。如果食用生蠔后出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等不適癥狀，應及時就醫(yī)并保存食物樣本供檢查。合理飲食能最大化利用生蠔的健康價值，同時避免對身體的傷害。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

思諾思的作用與副作用

思諾思是一種治療短期失眠的處方藥，通過作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)幫助患者快速入睡，但可能引發(fā)嗜睡、頭暈等副作用，需在醫(yī)生指導下規(guī)范使用。對其效果和潛在風險進行深入了解，有助于科學應對失眠問題。 1、思諾思的作用與適用人群 思諾思的學名為唑吡坦，是一種非苯二氮卓類鎮(zhèn)靜藥物，可通過增強神經(jīng)遞質(zhì)γ-氨基丁酸GABA的作用，減輕神經(jīng)興奮性，從而幫助患者盡快入睡。它常適用于因壓力、環(huán)境變化等導致的短期失眠，以及睡眠節(jié)律紊亂的人群。一服藥后藥效啟動迅速，通常在15-30分鐘內(nèi)起效，幫助縮短入睡時間并提高睡眠質(zhì)量。 2、思諾思的副作用及風險 盡管思諾思在改善睡眠方面效果顯著，但它也可能帶來一系列副作用。最常見的包括：嗜睡、頭暈、乏力等，尤其是在藥物代謝后仍存在殘余鎮(zhèn)靜作用時，可能影響次日清晨的精神狀態(tài)。部分患者還可能出現(xiàn)如下問題： 短暫性記憶喪失：服藥后未立即入睡可能產(chǎn)生短期失憶現(xiàn)象。 藥物依賴性：長期服用可能導致生理與心理依賴，停藥后失眠可能反彈加重。 異常行為：個別患者可能會在完全不清醒的狀態(tài)下無意識地進食、駕駛等行為。 3、科學使用思諾思的建議 為了最大化藥物的療效并減少風險，應遵循以下原則： 按醫(yī)囑使用：嚴格按照醫(yī)生處方規(guī)定的劑量和用藥時間服用，不隨意增加劑量或延長療程。通常建議每次服用5-10毫克，并在服藥后立即上床休息。 避免濫用：思諾思適用于短期治療建議不超過2-4周。對長期失眠者，應尋找病因，通過心理咨詢或行為療法從根本改善睡眠質(zhì)量。 注意特殊人群慎用：老年人、肝功能受損者需在醫(yī)生嚴格指導下調(diào)整劑量；孕婦、哺乳期女性及兒童不建議使用。 4、副作用的應對策略 若因藥物引發(fā)不適，應及時采取以下措施： 對次晨嗜睡感強烈者，避免駕駛或從事危險操作，同時與醫(yī)生溝通是否需調(diào)整劑量。 針對出現(xiàn)依賴問題，可在醫(yī)生指導下逐漸停藥，切忌突然中斷用藥，以免引發(fā)更嚴重的睡眠問題或戒斷癥狀。 若伴隨非典型副作用如幻覺、異常行為，務必立刻停藥并聯(lián)系 思諾思能為短期失眠患者帶來顯著改善，但過度依賴藥物可能掩蓋失眠背后深層問題。科學應對失眠不僅僅依賴藥物，還應通過調(diào)節(jié)作息規(guī)律、改善睡眠環(huán)境等非藥物手段來提升睡眠質(zhì)量。如長期失眠難以解決，應尋求專業(yè)醫(yī)生或心理咨詢師的幫助，從根源上解除失眠困擾。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

直腸癌保肛手術(shù)后能自然排便嗎

直腸癌保肛手術(shù)后一般是可以自然排便的，但恢復的情況因人而異，取決于手術(shù)方式、腫瘤位置與大小、術(shù)后恢復情況以及患者對飲食和生活習慣的調(diào)整。通過良好的術(shù)后管理和功能鍛煉，大多數(shù)人可以逐步恢復正常排便。 1、手術(shù)方式影響排便功能 直腸癌保肛手術(shù)的過程通常保留部分直腸及肛門括約肌，因此在解剖和神經(jīng)功能上給自然排便提供了可能性。但由于直腸儲存糞便的能力可能降低，患者初期可能會出現(xiàn)排便次數(shù)增多、便急感以及輕微失禁等問題。對此，術(shù)后可以通過糞便調(diào)節(jié)劑如蒙脫石散、纖維補充劑等幫助改善。 2、康復訓練的重要性 手術(shù)后，肛門括約肌和盆底肌群可能暫時無法完全恢復彈性和控制力，因此需要開展康復訓練。常見方法包括： 肛門括約肌鍛煉：通過間歇收縮和放松肛門來增強括約肌控制力，每天練習數(shù)次，可顯著改善排便功能。 盆底肌康復訓練：如凱格爾運動，能夠幫助恢復盆底肌張力，從而穩(wěn)定肛門部位。 3、飲食與生活管理 術(shù)后飲食調(diào)整對排便功能恢復尤為關(guān)鍵。少量多餐、優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)，能夠幫助緩解消化系統(tǒng)壓力。建議： 攝入高纖維食物如燕麥、水果、蔬菜以保持糞便成型并預防便秘。 避免刺激性食物如辛辣、高脂和易產(chǎn)氣的食物如豆類，以減少腹脹和便意過頻。 4、警惕可能的并發(fā)癥 部分人群因手術(shù)創(chuàng)傷可能導致直腸瘺、重度失禁、排便困難等情況，一旦出現(xiàn)應及時就醫(yī)處理。嚴重者可能需要進一步的手術(shù)調(diào)整，如改良式吻合修復或造口手術(shù)。 術(shù)后患者需要積極參與康復，保持樂觀心態(tài)，并與醫(yī)生保持密切溝通，針對問題及時調(diào)整治療方案。通過良好的飲食護理和功能鍛煉，大多數(shù)人都能逐漸恢復理想的生活質(zhì)量和排便能力。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

尿毒癥患者臨終前一周有什么癥狀

尿毒癥患者在臨終前一周可能會出現(xiàn)意識模糊、呼吸異常、食欲下降及全身衰竭等癥狀，這通常是由于多器官功能衰竭和毒素累積引發(fā)的，應根據(jù)癥狀進行舒緩治療并關(guān)注患者的臨終關(guān)懷需求。 1、意識模糊或昏迷 隨著血液中的毒素進一步積累，腦組織受到毒性影響，患者可能出現(xiàn)反應遲鈍、定向障礙，甚至進入昏迷狀態(tài)。這種情況常與酸堿失衡、電解質(zhì)紊亂密切相關(guān)。如果患者意識模糊，可以通過醫(yī)生監(jiān)測患者的電解質(zhì)水平，并適當使用靜脈補液或透析緩解部分癥狀。家屬應注意減少刺激環(huán)境，給予患者更多的安靜與陪伴。 2、呼吸異常 在臨終前，患者可能會出現(xiàn)呼吸困難、間歇性呼吸甚至出現(xiàn)“潮式呼吸”的特征。其原因通常是由于尿毒癥導致的酸中毒和肺水腫。對于呼吸困難，醫(yī)生可能會使用氧療設備緩解缺氧癥狀。也可通過適當調(diào)整患者的體位，比如半臥位，減少胸部壓力，改善呼吸。 3、食欲下降與消化道癥狀 終末期尿毒癥患者通常會失去食欲，甚至完全無法進食，同時伴隨反復惡心、嘔吐等表現(xiàn)，這主要是因為體內(nèi)毒素累積影響了胃腸功能。對于這個階段的患者，應該根據(jù)患者耐受情況喂以少量易消化的流質(zhì)食物，避免強迫進食，并可以在醫(yī)生建議下適當使用止吐藥緩解惡心。 4、全身衰竭與極度乏力 由于心、肺、肝等多器官功能接近衰竭，患者可能極度虛弱，無法活動，甚至完全臥床。心律失常或低血壓也可能出現(xiàn)在這一階段。對患者而言，合理使用鎮(zhèn)痛藥控制疼痛，維持基礎護理如翻身、防止褥瘡、保持皮膚清潔至關(guān)重要。 尿毒癥臨終階段的癥狀常意味著患者的生命已經(jīng)進入尾聲，應注重提供舒適的臨終關(guān)懷，包括緩解癥狀、滿足心理需求等，讓患者能夠有尊嚴地度過生命的最后時光。家屬也應及時與專業(yè)醫(yī)療團隊溝通，根據(jù)實際情況提供最適宜的支持與幫助。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院

椎間盤突出癥如何根治

椎間盤突出癥通常無法完全根治，但通過個性化的治療方案，大多數(shù)患者可以顯著緩解癥狀、恢復活動能力并提高生活質(zhì)量。主要治療方式包括藥物治療、物理治療和手術(shù)治療，根據(jù)病情輕重程度選擇最適合的方案。 1、病因與診斷 椎間盤突出癥是由于椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)或脊髓引起的。常見原因包括遺傳因素、不良姿勢、過度勞損、肥胖和年齡相關(guān)的椎間盤退變。若出現(xiàn)持續(xù)性腰腿痛、麻木或無力等癥狀，應盡早就醫(yī)，常規(guī)檢查如MRI影像學能夠幫助明確診斷并評估突出程度。 2、保守治療 對于癥狀較輕的患者，可以通過非手術(shù)治療緩解癥狀： 藥物治療：一是非甾體類抗炎藥如布洛芬用于減輕炎癥和疼痛；二是肌肉松弛劑如乙哌立松緩解肌肉痙攣。三是神經(jīng)病理性疼痛患者可以考慮使用普瑞巴林等藥物。 物理治療：推崇核心肌群訓練如平板支撐，或考慮專業(yè)的牽引治療，有助于緩解神經(jīng)壓迫。此外熱療、冷敷也能在早期有效減輕疼痛。 生活調(diào)整：注意維持良好的坐姿、站姿，避免久坐，通過控制體重減少腰椎負擔，同時堅持游泳、步行等對椎間盤友好的低沖擊運動。 3、手術(shù)治療 當保守療法無法改善嚴重癥狀時，手術(shù)可能是必要的選擇： 椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)：通過小切口移除突出部分，恢復神經(jīng)功能。 椎間盤切除術(shù)：適用于較嚴重且影響日常生活的病例，能迅速緩解癥狀。 腰椎融合術(shù)：在椎間盤切除后進行固定，適用于反復脫出的重癥患者，但恢復時間更長。醫(yī)生會結(jié)合影像檢查與癥狀決定是否需要手術(shù)。 4、恢復與預防 術(shù)后或癥狀緩解后，仍需堅持鍛煉以強化腰背部肌肉，減少復發(fā)風險，特別是避免不適當?shù)淖藙莼蛘咄蝗坏牧α控摵伞Ｍ瑫r每年復查并保持健康的生活方式，是長期管理椎間盤突出的關(guān)鍵。 椎間盤突出癥的康復是一個過程，無法追求徹底快速的“根治”，但科學治療、健康管理能助您顯著降低癥狀，提高生活質(zhì)量，關(guān)鍵在于找到適合的方案并堅持執(zhí)行。出現(xiàn)嚴重癥狀或治療無效時，請及時尋求專科醫(yī)生的幫助。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

走路氣喘是什么原因

走路氣喘可能是由于心臟、肺部或肌肉相關(guān)問題導致身體供氧不足的表現(xiàn)，需要結(jié)合具體癥狀判斷病因，如心肺功能異常、體能不足或環(huán)境因素影響。建議盡快查明原因，以采取適當?shù)膽獙Υ胧?1、心臟原因 走路時氣喘可能與心臟功能異常有關(guān)，例如冠心病、心力衰竭或心肌病。這些疾病可能導致心臟無法泵出足夠的血液來滿足肌肉的氧氣需求，從而引發(fā)氣喘。如果伴有胸悶、心悸或下肢水腫等癥狀，應高度懷疑心臟問題，及時就醫(yī)進行心電圖、超聲心動圖等檢查。治療上，可能需要服用擴血管藥物如硝酸酯類藥物、β受體阻滯劑或利尿劑等藥物，在嚴重情況下需考慮放置支架或做手術(shù)。 2、肺部原因 肺部疾病，如慢性阻塞性肺病COPD、哮喘或肺炎，也可能導致走路氣喘。這類疾病會影響肺部的通氣和換氣功能，導致血氧水平下降，活動時尤為明顯。如果經(jīng)常感覺氣短，還伴有咳嗽、胸痛或痰多，建議就醫(yī)檢查肺功能或進行胸片掃描。早期治療可能包括吸入性支氣管擴張劑如沙丁胺醇、吸入型激素或抗生素。 3、肌肉無力和體能不足 肌肉力量差或體能較差也可能引起運動中的氣喘問題，特別對于久坐或缺乏運動的群體尤為常見。肌肉活動中需要更多氧氣，而體能狀況較差的人可能會覺得更容易疲憊和氣喘。通過有氧運動如步行、游泳以及力量訓練如啞鈴訓練、彈力帶訓練可以逐漸改善體能和肌肉耐力。 4、環(huán)境因素 空氣污染、過于寒冷或炎熱的天氣也可能導致氣喘癥狀，尤其是對于患有敏感性肺病如哮喘的個體。當空氣中含有大量污染物或過敏原時，氣道會產(chǎn)生炎癥反應，導致呼吸不暢。可以通過避開污染嚴重時間出行、佩戴口罩等減少癥狀觸發(fā)。 5、其他病理因素 貧血是另一個可能的原因，特別是當身體缺乏足夠的紅細胞來攜帶氧氣時，會表現(xiàn)為氣喘、乏力，甚至頭暈。建議通過血液檢查確認是否存在貧血，并根據(jù)病因采取補鐵如富含鐵的食物：菠菜、紅肉或服用鐵劑等治療。另一些較罕見的原因包括甲狀腺功能異常和神經(jīng)性疾病，需要結(jié)合全面檢查進一步確診。 如果走路時氣喘現(xiàn)象頻繁發(fā)生且有加重趨勢，應盡快咨詢醫(yī)生進行全面檢查，明確病因并介入治療。日常可以嘗試通過適度鍛煉、健康飲食以及調(diào)整生活方式來提高心肺耐力并降低癥狀發(fā)生的可能性。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

女性尿路感染怎么引起的

女性尿路感染通常由細菌進入尿道并感染尿路系統(tǒng)引起，包括遺傳、生活環(huán)境、身體結(jié)構(gòu)及衛(wèi)生習慣等多種因素。通過及時就醫(yī)和良好的預防措施，可以有效減少感染風險、緩解癥狀。 1遺傳因素：部分女性天生尿路系統(tǒng)較為敏感，免疫力比其他人偏弱，更容易受到細菌侵襲。這種情況下，感染可能反復發(fā)作，需要通過正規(guī)治療和增強免疫力的方式進行優(yōu)化管理。 2環(huán)境因素：潮濕、不潔的生活環(huán)境增加了病原菌繁殖的機會。比如，經(jīng)常穿緊身、不透氣的衣物或長期使用不衛(wèi)生的公共廁所，會為病菌創(chuàng)造傳播條件。建議盡量保持清爽干燥，選擇透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣，排尿后及時清潔，避免外部病菌侵入。 3生理因素：女性尿道口距離陰道和肛門較近，解剖結(jié)構(gòu)決定了外部細菌更容易到達尿道并感染上行。特別是經(jīng)期或性行為后更容易被細菌感染，加上部分孕婦在懷孕期間激素水平的變化，也使得泌尿系統(tǒng)的抵抗能力降低。應在經(jīng)期注重清潔，用溫水清洗外陰，性行為后盡量排尿清除病原。 4不良衛(wèi)生習慣：如憋尿、不注意個人衛(wèi)生、不正確的清潔方式由后向前擦拭等，均會導致細菌逆行感染。保持良好習慣，多喝水促進排尿，通過勤排尿有助于沖走細菌。 5病理因素：一些慢性疾病，如糖尿病患者因血糖水平高，尿液中的糖分為細菌提供了良好的營養(yǎng)環(huán)境，更容易患上尿路感染。其他病原性因素如膀胱炎、尿道損傷等，也都有可能成為誘因。對于此類病理原因，應通過專業(yè)醫(yī)生的檢查明確病因，及時針對性治療。 積極預防女性尿路感染，應從調(diào)整生活方式和保持健康衛(wèi)生習慣入手，結(jié)合正確的治療方法以快速緩解癥狀。如果感到持續(xù)癥狀惡化，應盡早尋求醫(yī)生幫助，避免病情加重。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腦動脈血管狹窄如何治

腦動脈血管狹窄可以通過藥物、手術(shù)和生活方式調(diào)整進行治療，以改善血液供應并降低并發(fā)癥風險。關(guān)鍵在于根據(jù)病情的嚴重程度，選擇適合的治療方案，并長期管理病情。 1、藥物治療： 藥物是腦動脈血管狹窄的核心治療手段之一，主要針對于防止血管進一步狹窄以及預防血栓形成。 抗血小板藥物：如阿司匹林和氯吡格雷，可有效減少血小板的凝集，降低血栓的風險。 降脂藥物：如他汀類藥物，幫助降低低密度脂蛋白膽固醇水平，減緩動脈硬化進程。 控制高血壓藥物：如鈣拮抗劑和β受體阻滯劑，通過平穩(wěn)血壓減輕血管壓力。 2、手術(shù)治療： 對于藥物效果不理想或狹窄程度嚴重的患者，可考慮手術(shù)干預，這些方法能直接改善血液供應： 血管內(nèi)支架成形術(shù)：通過血管造影技術(shù)，把支架置入狹窄的腦動脈段，支撐血管通暢。 動脈內(nèi)膜切除術(shù)：切除血管內(nèi)壁上的斑塊，從根本上解決狹窄的原因。 外科旁路手術(shù)：通過建立新的血液循環(huán)通道，將血流繞過狹窄或閉塞的血管。 3、生活方式調(diào)整和預防措施： 改善生活方式不僅能輔助治療，還可以預防狹窄加重。 健康飲食：建議多攝入富含膳食纖維、維生素及優(yōu)質(zhì)脂肪的食物，避免高脂、高糖和高鹽飲食。 控制體重和戒煙限酒：肥胖和吸煙會加劇動脈硬化，應采取措施減少風險因素。 積極運動：如散步、游泳等中等強度運動有助于改善血管健康，建議每周堅持150分鐘適度運動。 腦動脈血管狹窄需要及時干預以防止中風等嚴重并發(fā)癥的發(fā)生。通過結(jié)合藥物、手術(shù)和健康的生活方式，能夠有效改善病情，減少疾病對生活的影響。如有相關(guān)癥狀或診斷結(jié)果，應及時就醫(yī)并與醫(yī)生充分溝通治療方案，嚴密監(jiān)控病情進展。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院