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女人氣色不好皮膚暗沉怎么調(diào)理

來源:博禾知道

2024-11-01 07:48 32人閱讀

問題描述:女人氣色不好皮膚暗沉怎么調(diào)理

醫(yī)生回答(1)

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氣色差皮膚暗沉可以吃一些多吃富含維生素C的食品,例如番茄,獼猴桃,檸檬之類的。這些水果能抑制黑色素的產(chǎn)生。具有美白的功能,也可以吃一些將檸檬汁攪汁,加糖水適當飲用。
李纈囈 副主任醫(yī)師 大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院
毛孔粗大皮膚暗沉粗糙怎么解決呢?
皮膚暗黃粗糙毛孔粗大,主要是由于面部皮脂腺分泌旺盛,導致毛囊堵塞引起的癥狀。該癥狀的治療,沒有特效的藥物或者辦法的,主要靠平時的生活上的調(diào)理為主,建議平時多飲熱開水,多食蔬菜,保證大便通暢,多運動出汗,上述都可以很好的改善毛囊的擴張,促進體內(nèi)毒素的排泄的,應該可以改善癥狀的。意見建議:至于消瘦,這應該是胃腸消化吸收功能下降引起的癥狀,建議你飯后一定多散步,多食蔬菜,食熱食熟,平時多運動保持大便通暢,如果癥狀重,可以服用點嗎丁寧片或者健胃消食片,應該有效果的。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
皮膚暗沉,缺乏彈性,可以補充維護C嗎
生素C又稱L-抗壞血酸。在人體內(nèi),維生素C是高效抗氧化劑,用來減輕抗壞血酸過氧化物酶基底的氧化應力。由于維生素C是一種強還原劑,可增加一些金屬酶的活性,可以幫助肌膚抵御紫外線侵害產(chǎn)生的自由基、避免黑斑、雀斑的產(chǎn)生;有效中和自由基,并增強肌膚自身的抵抗能力;改善肌膚的紋路,淡化細紋等因氧化而產(chǎn)生的肌膚問題;促進新陳代謝、有助于真皮層的膠原蛋白增生,使肌膚具有彈性而預防衰老的發(fā)生。長期缺乏維生素c可能引起牙齦腫脹、出血等,導致皮膚受碰撞或受壓后容易出現(xiàn)紫癜和淤斑。富含維生素C的食物有獼猴桃、甘藍、蕃石榴、辣椒、櫻桃等。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
皮膚暗沉發(fā)黃是什么原因
皮膚暗沉發(fā)黃原因可能是遺傳和紫外線照射導致的黑色素堆積。可通過注射美白針改善,此方法利用微針頭深入皮膚深層,促進美白因子生成,使皮膚白皙透亮并補水保濕。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
毛孔粗大皮膚暗沉粗糙怎么解決呢?
皮膚暗黃粗糙毛孔粗大,主要是由于面部皮脂腺分泌旺盛,導致毛囊堵塞引起的癥狀。該癥狀的治療,沒有特效的藥物或者辦法的,主要靠平時的生活上的調(diào)理為主,建議平時多飲熱開水,多食蔬菜,保證大便通暢,多運動出汗,上述都可以很好的改善毛囊的擴張,促進體內(nèi)毒素的排泄的,應該可以改善癥狀的。意見建議:至于消瘦,這應該是胃腸消化吸收功能下降引起的癥狀,建議你飯后一定多散步,多食蔬菜,食熱食熟,平時多運動保持大便通暢,如果癥狀重,可以服用點嗎丁寧片或者健胃消食片,應該有效果的。
李進鋒 主任醫(yī)師 益陽市中心醫(yī)院
皮膚暗沉長斑怎么改善
針對皮膚暗沉長斑問題,可采用激光手術美白淡斑方法,利用光熱效應擊碎黑色素并排除體外。平時使用美白護膚品,術后注意皮膚護理,飲食以清淡為主,避免辛辣食品。核心在于通過內(nèi)外結(jié)合的方式改善皮膚狀況,實現(xiàn)美白淡斑的效果。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
痛經(jīng)會使皮膚暗沉嗎
痛經(jīng)有可能會導致出現(xiàn)皮膚暗沉情況。這是因為女性在月經(jīng)期間身體本身會出現(xiàn)一定的氣血消耗,體內(nèi)激素發(fā)生變化,雄激素比例相對較高,痛經(jīng)時氣血失調(diào),皮脂腺活性會相應增強,這會使皮膚變得非常敏感,容易引起臉部皮膚暗沉。還有經(jīng)常熬夜、環(huán)境因素、喝水少、護膚品及化妝品使用不當?shù)纫矔鹉樕缓茫话阍谠陆?jīng)期過后自然恢復,要注意觀察是否還有其它不適。在經(jīng)期注意腹部保暖不要著涼,不要吃生冷、辛辣、刺激食物,保持下體衛(wèi)生,禁止經(jīng)期性生活。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
皮膚暗沉的原因
導致皮膚暗沉的原因比較多,比如:色素沉著累積過多、作息時間不規(guī)律、對皮膚的清潔沒有做好、經(jīng)常吃一些有刺激性的食物、對皮膚保養(yǎng)不正確、經(jīng)常抽煙或者是喝酒等習慣。在生活當要要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣,對皮膚做正確的護理、保證充足的睡眠等。一些環(huán)境的因素,比如像沙塵、霧霾、海拔高等因素,也可以導致皮膚容易出現(xiàn)色斑、暗沉、水分不足、膚色暗淡等表現(xiàn);一些生活的習慣,比如局部皮膚清潔不到位,或者防曬沒有做好,或者晚上經(jīng)常熬夜,睡眠不足,壓力過大,以及經(jīng)常吸煙、喝酒等不良生活習慣。
夏志豪 副主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院
皮膚暗沉吃什么好呢有什么能夠亮膚
皮膚暗沉與飲食營養(yǎng)不足、氧化壓力、血液循環(huán)不良有關,通過攝入富含維生素C、抗氧化物質(zhì)及促進代謝的食物可改善膚色。建議多食??...
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面部皮膚暗沉暗黃可通過調(diào)整作息、加強防曬、適度清潔、醫(yī)學美容干預及內(nèi)服調(diào)理等方式改善。皮膚暗黃通常由熬夜、紫外線傷害、角...
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皮膚暗沉什么原因引起的?
皮膚暗沉可能由遺傳、環(huán)境因素、生理變化、外傷或病理問題引起,改善方法包括調(diào)整生活方式、使用護膚品或醫(yī)療干預。1.遺傳因素部?...
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李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
中醫(yī)能治軟骨瘤嗎?

中醫(yī)可以輔助治療軟骨瘤,但無法根治。軟骨瘤屬于良性骨腫瘤,中醫(yī)治療主要通過調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)緩解癥狀,但腫瘤本身需手術切除才能徹底消除。臨床通常建議中西醫(yī)結(jié)合治療,中醫(yī)輔助調(diào)理體質(zhì),手術解決根本問題。

中醫(yī)治療軟骨瘤主要采用活血化瘀、軟堅散結(jié)的方劑,如桂枝茯苓丸配合局部針灸,可能幫助縮小瘤體體積或延緩生長速度。部分患者使用中藥后疼痛減輕、關節(jié)活動改善,尤其適合年老體弱或暫不適合手術者。傳統(tǒng)外治法如膏藥貼敷、艾灸也可能改善局部血液循環(huán),但需注意皮膚耐受性。

軟骨瘤確診后若出現(xiàn)壓迫癥狀或生長加速,西醫(yī)手術切除仍是首選方案。中醫(yī)更適合術后康復階段使用,通過補益肝腎、強筋壯骨類藥物促進骨愈合,如續(xù)斷、骨碎補等藥材配伍。患者需定期影像學復查,若腫瘤直徑超過3厘米或位于承重骨,應及時考慮外科干預而非單純依賴中藥。

建議軟骨瘤患者在骨科和中醫(yī)科共同指導下制定治療方案,避免自行服用偏方延誤病情。治療期間應避免患處過度負重,適量補充富含鈣質(zhì)的食物如乳制品、深綠色蔬菜,配合八段錦等柔和運動維持關節(jié)功能。若出現(xiàn)夜間痛加重或突發(fā)骨折需立即就醫(yī)。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
腋臭掛什么科

腋臭通常建議掛皮膚科或整形外科。腋臭可能與遺傳因素、汗腺分泌旺盛、細菌感染等因素有關,表現(xiàn)為腋下異味、多汗等癥狀。

1、皮膚科

皮膚科是處理腋臭的常見科室,主要針對由細菌感染或汗腺功能異常引起的異味。醫(yī)生可能通過外用藥物如氯化鋁溶液、酮康唑洗劑等抑制汗腺分泌或殺菌,嚴重者可考慮微波治療或肉毒素注射。若伴隨皮膚炎癥,可能開具莫匹羅星軟膏等抗生素。皮膚科還會評估是否合并真菌感染或其他皮膚病。

2、整形外科

整形外科適用于頑固性腋臭患者,通過手術方式如小切口汗腺刮除術、微創(chuàng)抽吸術等永久性破壞大汗腺。對于藥物治療無效或異味嚴重影響社交的患者,醫(yī)生會評估汗腺分布范圍后選擇合適術式。術后需注意傷口護理,避免感染。部分醫(yī)院開展激光或射頻消融等無創(chuàng)治療,也可在整形外科咨詢。

日常需保持腋下清潔干燥,選擇透氣衣物,避免辛辣刺激食物。癥狀輕微者可先用止汗露或抗菌皂緩解,若異味持續(xù)加重或伴隨紅腫疼痛,應及時就醫(yī)。治療期間遵醫(yī)囑定期復診,術后患者需避免劇烈運動以防傷口裂開。兒童患者家長應協(xié)助清潔并觀察癥狀變化。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
變應性皮膚血管炎能喝牛奶嗎

變應性皮膚血管炎患者一般可以喝牛奶,但若對牛奶蛋白過敏則不建議飲用。變應性皮膚血管炎是一種累及小血管的炎癥性疾病,主要表現(xiàn)為皮膚紫癜、潰瘍等癥狀,飲食需避免誘發(fā)過敏或加重炎癥的食物。

牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),對多數(shù)患者而言有助于補充營養(yǎng)。變應性皮膚血管炎的發(fā)病機制與免疫異常相關,牛奶中的蛋白質(zhì)通常不會直接刺激血管炎癥反應。日常可選擇低脂或脫脂牛奶,減少飽和脂肪酸攝入。飲用后若無皮膚瘙癢、紅斑等過敏表現(xiàn),可適量納入飲食。

少數(shù)患者可能對牛奶中的乳清蛋白或酪蛋白過敏,飲用后可能誘發(fā)免疫反應,導致血管炎癥狀加重。若既往有牛奶過敏史,或飲用后出現(xiàn)新發(fā)皮疹、胃腸道不適等癥狀,應立即停止攝入并記錄食物日記。合并乳糖不耐受者可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉等非免疫性反應,可改用無乳糖牛奶或酸奶替代。

建議患者在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下制定個性化飲食方案,定期監(jiān)測皮膚癥狀變化。日常需保持飲食均衡,避免已知過敏原,同時注意補充維生素C和維生素E等抗氧化營養(yǎng)素,有助于減輕血管內(nèi)皮損傷。若出現(xiàn)不明原因癥狀反復,應及時復查調(diào)整治療方案。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
牙疼上火尿黃這到底是什么原因引起的
患者在出現(xiàn)有上火排便發(fā)黃,而且出現(xiàn)有牙痛的情況,是屬于患者出現(xiàn)了上火的因素所引起的,出現(xiàn)上火可能與患者的飲食以及生活規(guī)律有很大的關系,患者在出現(xiàn)上火,可能還會引發(fā)身體出現(xiàn)有嚴重的疾病問題,建議患者在出現(xiàn)有上火的期間要多注意飲食清淡,可以多吃一些降火氣的食物,同時患者要養(yǎng)成良好的生活飲食作息習慣。
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
鼻息肉手術要陪護嗎
鼻息肉手術是一種比較常見的鼻科手術,目前來說這種手術方案就是在鼻內(nèi)鏡下息肉切除手術麻醉方案,大多數(shù)都是選擇一些全麻有一,少部分患者可以選擇局麻,在手術之后是需要有人來進行陪護的,因為在鼻息肉手術之后是需要一些平臥位的。大概有6個小時左右是不能吃東西不能喝水的,是需要有人陪護觀察一些,病情變化。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
手麻手痛是怎么回事

手麻手痛可能由腕管綜合征、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦卒中和維生素B12缺乏等原因引起,可通過物理治療、藥物治療和手術治療等方式緩解。

1、腕管綜合征

腕管綜合征可能與長期重復手腕動作、妊娠期水腫等因素有關,通常表現(xiàn)為拇指至無名指橈側(cè)麻木、夜間癥狀加重。輕度患者可通過腕部支具固定緩解,中重度需遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物,嚴重者需行腕管切開減壓術。

2、頸椎病

頸椎病可能與椎間盤退變、長期低頭等因素有關,常見單側(cè)手臂放射性麻痛伴頸部僵硬。急性期建議頸托制動配合熱敷,可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解疼痛,配合甲鈷胺注射液營養(yǎng)神經(jīng),必要時需頸椎牽引或椎間孔鏡手術。

3、糖尿病周圍神經(jīng)病變

糖尿病周圍神經(jīng)病變與長期血糖控制不佳有關,表現(xiàn)為對稱性手套襪套樣麻木感。需嚴格控糖并遵醫(yī)囑使用依帕司他片改善微循環(huán),聯(lián)合硫辛酸注射液抗氧化治療,日常需定期監(jiān)測足部皮膚狀況。

4、腦卒中

腦卒中可能因高血壓或動脈硬化導致,突發(fā)單側(cè)肢體麻木伴無力需立即就醫(yī)。急性期可行靜脈溶栓治療,恢復期使用阿司匹林腸溶片預防血栓,配合銀杏葉提取物注射液改善腦循環(huán),后期需康復訓練。

5、維生素B12缺乏

長期素食或胃腸吸收障礙可能導致維生素B12缺乏,引發(fā)四肢遠端對稱性刺痛感。需檢測血清維生素B12水平,遵醫(yī)囑補充維生素B12注射液,日常增加動物肝臟、蛋奶等富含B12食物攝入。

出現(xiàn)持續(xù)手麻手痛應盡早就診明確病因,避免長時間保持固定姿勢,睡眠時注意肢體保暖。糖尿病患者需每日檢查手足皮膚,頸椎病患者建議每工作1小時活動頸部。所有藥物治療均需在醫(yī)生指導下進行,不可自行調(diào)整用藥方案。日常可進行握力球訓練促進手部血液循環(huán),飲食注意補充B族維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
胃結(jié)石需要做手術嗎
胃結(jié)石是否需要手術取決于病情的嚴重程度、癥狀表現(xiàn)以及結(jié)石大小。輕微病例可通過藥物和生活方式調(diào)整緩解,而嚴重者可能需要手術治療。 1、胃結(jié)石的成因及癥狀 胃結(jié)石的主要成因包括飲食習慣和胃部疾病。過量食用柿子、山楂類富含鞣酸的食物,尤其是在空腹狀態(tài)下,是胃結(jié)石的常見誘因。胃酸分泌異常或胃動力不足也會促進結(jié)石形成。部分患者可能出現(xiàn)上腹部脹痛、惡心嘔吐、食欲減退等癥狀,嚴重者甚至可能出現(xiàn)腸梗阻。如果有上述癥狀,應盡早就診。 2、非手術治療選擇 對于輕度胃結(jié)石,可嘗試非手術治療:1、藥物輔助:服用溶解結(jié)石的藥物,例如碳酸氫鈉片,可以幫助減緩結(jié)石形成和緩解癥狀,應在醫(yī)生指導下使用。2、飲食調(diào)整:多飲水,避免進食刺激性或高纖維食物,增加牛奶、豆?jié){等堿性飲品的攝入。3、服用胃動力藥物:如多潘立酮,可改善胃動力,幫助排出較小的結(jié)石顆粒。上述治療方式需結(jié)合根據(jù)患者具體情況調(diào)整。 3、手術治療的適用情況 若結(jié)石體積較大、藥物治療無效或引發(fā)并發(fā)癥,如胃出血、胃穿孔、腸梗阻等,則需考慮手術干預。常見手術方法包括:1、內(nèi)鏡取石術:通過胃鏡取出結(jié)石,創(chuàng)傷小,恢復快。2、開腹手術:適用于較大的結(jié)石或復雜病例。3、腹腔鏡手術:創(chuàng)口更小,適用于較復雜但穩(wěn)定的患者。術后患者需加強營養(yǎng)支持,并避免再次接觸誘發(fā)結(jié)石的飲食。 4、預防胃結(jié)石 平時應避免空腹食用柿子、山楂等富含鞣酸的食物,規(guī)律飲食,增加膳食纖維攝入,并保持充足的飲水量,改善胃動力。若有胃病,應及時治療以減少患胃結(jié)石的風險。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)胃部問題。 胃結(jié)石是否需要手術需依據(jù)具體病情來判斷。輕癥患者通常通過飲食和藥物改善即可,而嚴重病例則可能需要手術干預。出現(xiàn)任何明顯癥狀,應盡快尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,防止病情加重或并發(fā)癥的發(fā)生。
熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
怎么判斷斗雞眼

斗雞眼通常可通過觀察眼球位置、視力檢查、角膜映光法、遮蓋試驗、同視機檢查等方式判斷。斗雞眼醫(yī)學上稱為內(nèi)斜視,可能與遺傳、屈光不正、眼外肌發(fā)育異常等因素有關。

1、觀察眼球位置

自然光線下觀察雙眼黑眼球是否對稱向鼻梁側(cè)偏斜,同時注意是否存在代償性頭位偏斜。部分患者會不自主將頭部轉(zhuǎn)向一側(cè)以減輕復視癥狀,長期未矯正可能繼發(fā)面部不對稱。

2、視力檢查

使用標準視力表分別檢測單眼及雙眼視力,內(nèi)斜視常伴隨屈光參差或弱視。高度遠視患者因過度調(diào)節(jié)易誘發(fā)調(diào)節(jié)性內(nèi)斜視,需通過散瞳驗光明確實際屈光度數(shù)。

3、角膜映光法

用手電筒照射雙眼角膜觀察反光點位置,正常情況反光點應位于角膜中央。若一眼反光點偏離中心提示可能存在斜視,該方法適用于初步篩查嬰幼兒斜視。

4、遮蓋試驗

交替遮蓋雙眼觀察眼球運動,遮蓋健眼時患眼出現(xiàn)外轉(zhuǎn)運動,去除遮蓋后內(nèi)轉(zhuǎn)復位即為陽性。該檢查可鑒別顯性斜視與隱性斜視,需在33厘米和6米不同距離分別測試。

5、同視機檢查

通過特殊光學設備定量測量斜視角度,評估雙眼三級視功能包括同時視、融合視和立體視。該檢查能準確區(qū)分共同性斜視與麻痹性斜視,為手術方案制定提供依據(jù)。

發(fā)現(xiàn)斗雞眼癥狀應盡早就診眼科,兒童建議在3歲前完成首次眼健康檢查。日常注意用眼衛(wèi)生,避免長時間近距離用眼,定期進行視力篩查。部分調(diào)節(jié)性內(nèi)斜視可通過配戴合適眼鏡矯正,復雜病例可能需要注射肉毒毒素或行眼外肌手術。治療期間需遵醫(yī)囑進行視覺訓練,幫助重建雙眼視功能。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
身體可以通過代謝把甲醛排出體外嗎?

人體可以通過代謝將甲醛排出體外,但代謝能力有限且長期接觸可能造成健康損害。甲醛主要通過肝臟代謝為甲酸,最終以二氧化碳和水的形式排出。

甲醛進入人體后主要在肝臟經(jīng)醛脫氫酶代謝為甲酸,隨后通過尿液排出或進一步分解為二氧化碳和水。健康成年人肝臟代謝甲醛的效率較高,短期低濃度接觸時,約90%的甲醛可在30分鐘內(nèi)被代謝清除。呼吸道吸入的甲醛約60%可被呼出,皮膚接觸的甲醛大部分停留在表皮層,僅有少量被吸收代謝。代謝過程中產(chǎn)生的甲酸可能導致血液pH值下降,但人體緩沖系統(tǒng)通常能維持酸堿平衡。

長期接觸高濃度甲醛可能超出肝臟代謝能力,導致甲醛蓄積。職業(yè)性接觸者可能出現(xiàn)肝臟代謝酶活性下降,使甲醛半衰期延長至數(shù)小時。孕婦、兒童及肝功能異常者代謝甲醛的能力較弱,更易出現(xiàn)蓄積。甲醛與蛋白質(zhì)結(jié)合形成的加合物可在體內(nèi)存留數(shù)周,持續(xù)釋放游離甲醛。部分人群存在醛脫氫酶基因突變,導致甲醛代謝效率降低50%以上。

建議減少甲醛接觸源,新裝修房屋保持通風3-6個月,使用活性炭吸附劑輔助凈化。出現(xiàn)眼刺痛、咽喉不適等甲醛中毒癥狀時,應立即脫離污染環(huán)境并用清水沖洗暴露部位。定期進行肝功能檢查,避免同時接觸其他需經(jīng)醛脫氫酶代謝的有毒物質(zhì)如酒精。高危職業(yè)人群應佩戴防毒面具和防護服,工作場所甲醛濃度須控制在0.5mg/m3以下。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

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