外傷性蛛網(wǎng)膜下腔出血算是什么傷

由于外傷造成的蛛網(wǎng)膜下腔出血的這種情況下,那么主要就是由于一些外傷造成的一些患者的一些腦血管破裂,血液流入狀膜下腔,導(dǎo)致患者出現(xiàn)出血的癥狀。這種外傷是否嚴(yán)重是需要根據(jù)受傷的具體嚴(yán)重程度來具體分析的,但是否存在一些后遺癥來具體的區(qū)別的。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

蛛網(wǎng)膜下腔出血對以后有什么影響

蛛網(wǎng)膜下腔出血，它主要是在出血位于腦表面，它不是腦實質(zhì)里的出血，對于蛛網(wǎng)膜下腔出血它的原因有很多，最常見的就是動脈瘤破裂出血，對于蛛網(wǎng)膜下腔出血，它因為不破壞腦組織它只是在腦組織表面。所以這種情況如果是出血吸收，一般通過它自身吸收它出血吸收以后，它一般不會造成很大的影響，因為腦結(jié)構(gòu)腦組織它實際上是比較少，但是對于出血量比較大的腦出血，它出血量比較多它位于腦干，腦干受壓或者是腦組織受壓，很嚴(yán)重可能影響比較大會影響生命，但一般腦出血吸收以后，它一般的不會有多大影響。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

老年人蛛網(wǎng)膜下腔出血如何鑒別？

通常情況下，老年人蛛網(wǎng)膜下腔出血往往需要與高血壓、腦出血來進(jìn)行鑒別。首先兩者發(fā)病都相當(dāng)?shù)耐蝗唬颊呔鶗憩F(xiàn)為突然出現(xiàn)了頭痛頭昏、惡心嘔吐等不適癥狀。出血量較大出血速度較快的患者，容易在短時間之內(nèi)處于意識障礙的狀態(tài)。但相對來說，兩者之間還是有一定區(qū)別的。造成高血壓腦出血多數(shù)情況下，是由于平時血壓沒有得到很好的控制，血管的收縮功能減弱在一定的誘發(fā)因素下導(dǎo)致出現(xiàn)的腦部的出血。出血的部位多數(shù)情況下位于雙側(cè)的基底節(jié)區(qū)，有的出血可能還會位于大腦的皮層。而蛛網(wǎng)膜下腔出血則表現(xiàn)的廣泛于存在腦室、腦溝、腦池的高密度硬。另外高血壓腦出血的患者多數(shù)情況下，會表現(xiàn)為一側(cè)肢體偏癱、偏側(cè)肢體感覺障礙和有偏盲的情況存在。但對于蛛網(wǎng)膜下腔出血的患者來講，往往不會對患者的肢體運(yùn)動功能造成明顯的影響。另外發(fā)病的原因也各不相同，腦出血的患者多數(shù)情況下，是由于動脈粥樣硬化所引起的。而蛛網(wǎng)膜下腔出血多數(shù)則是由于動脈瘤或者是動靜脈畸形所導(dǎo)致出現(xiàn)的。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腦蛛網(wǎng)膜下腔出血是怎么回事

蛛網(wǎng)膜下腔出血是一種非常常見的神經(jīng)專科疾病，這個原因比較多，可能涉及到腦外傷，凝血功能障礙，高血壓相關(guān)的并發(fā)癥，甚至顱內(nèi)動脈瘤破裂等。如果情況已經(jīng)發(fā)生了，建議完善顱腦CT平掃檢查，判斷一下出血的情況，于神經(jīng)專科積極救治。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

老年人蛛網(wǎng)膜下腔出血的癥狀有哪些？

對于老年患者來講，無論是外傷性的蛛網(wǎng)膜下腔出血，還是自發(fā)性的蛛網(wǎng)膜下腔出血。一旦發(fā)生的話，患者多數(shù)會表現(xiàn)沒出現(xiàn)嚴(yán)重的頭痛頭昏惡心、嘔吐等不適癥狀。多數(shù)情況下，疼痛的性質(zhì)較為尖銳，甚至可以稱為刀割樣疼痛。同時如果出血量較大的患者，會伴有一定程度的意識障礙。患者可能會表現(xiàn)為嗜睡、昏睡或者是昏迷的狀態(tài)。嚴(yán)重的蛛網(wǎng)膜下腔出血患者來講，甚至有可能會進(jìn)入中度昏迷，甚至是重度昏迷的狀態(tài)。患者的生命體征極端不穩(wěn)定，出現(xiàn)明顯的血壓增高、心率增快。同時如果有基礎(chǔ)性疾病，比如說高血壓糖尿病的患者可能會誘發(fā)明顯的血糖增高，血壓難以正常調(diào)控。除此以外，部分患者會伴有一定程度的生命體征紊亂，出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)查體陽性，比如說病理征陽性，明顯的頸部抵抗等。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腦外傷蛛網(wǎng)膜下腔出血

如果患者在外傷蛛網(wǎng)膜下腔出血，同時還合并有腦梗死，那么患者的治療就相對棘手，治療起來相對困難困難的地方是在于：一、患者有腦內(nèi)出血。二、出現(xiàn)了腦血栓。腦血栓又是因為腦缺血，所以它們之間的治療矛盾，而且治療方法是相反的。在治療過程中，既不能使用過度偏向型腦梗塞的藥物，有也不能過度偏向于腦出血的藥物，因為腦出血，一般可能是用止血的藥物，但是腦梗塞又使用一些活血的藥物，所以這兩種都不可以使用，或者是觀察腦梗死，如果不是新的腦梗死，也可以先治療蛛網(wǎng)膜下腔出血。通過就重而不就輕治療方法來治療，或者可以使用中性的治療方法。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

蛛網(wǎng)膜下腔出血的護(hù)理

如果本身存在功能障礙，需要盡快的介入系統(tǒng)康復(fù)治療的方法來針對性的進(jìn)行功能鍛煉，防止會影響到日常的生活。一般早期要注意監(jiān)測生命體征，如果處于臥床的狀態(tài)，也要注意防止出現(xiàn)并發(fā)癥，比如要注意良肢位的擺放，定時的翻身，檢查皮膚的情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體的有氧運(yùn)動活動。如果存在有蛛網(wǎng)膜下腔出血，在護(hù)理方面，需要根據(jù)本身病情的嚴(yán)重程度，以及本身所產(chǎn)生的臨床癥狀表現(xiàn)來進(jìn)行分析。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

蛛網(wǎng)膜下腔出血復(fù)查造影怎么做

蛛網(wǎng)膜下腔出血患者復(fù)查造影可以進(jìn)行幾種方法來做，首先我們可以選擇一些非創(chuàng)傷的造影手術(shù)，比如說可以選擇頭顱CTA或者是MRA的檢查，這兩種檢查相對來講沒有創(chuàng)傷，不需要血管里面穿刺，可以靜脈注射一些造影劑，就能夠完成檢查，時間也比較短，病人接受程度會高一些，但是它的陰性率會比較大一點。必要的時候可以進(jìn)行全腦血管造影的檢查，這種檢查在局麻下進(jìn)行，通過股動脈進(jìn)行穿刺穿刺，完了以后將造影管放入到大腦里面的血管內(nèi)，比如說頸內(nèi)動脈或者是椎動脈，然后打造影劑進(jìn)行造影檢查。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

老年人蛛網(wǎng)膜下腔出血的概述？

對于老年患者來講。如果發(fā)生蛛網(wǎng)膜下腔出血。首先要對患者的病因做追溯。追問一下患者是否有明顯的頭部外傷史，如果有明顯的車禍或者是摔傷以及遭受了暴力打擊所引起的損傷，一般考慮為外傷性蛛網(wǎng)膜下腔出血。如果患者沒有明顯的頭部外傷史，屬于自發(fā)性的蛛網(wǎng)膜下腔出血，則考慮為腦部血管疾病的可能性較大。多數(shù)情況下，是由于動脈瘤或者是動靜脈畸形所導(dǎo)致出現(xiàn)的。多數(shù)這類患者也有自身基礎(chǔ)性疾病，比如說高血壓、糖尿病、高脂血癥等。多數(shù)患者平時血壓沒有得到很好的調(diào)控，在一定的誘發(fā)因素下，比如說勞累疲憊精神緊張、情緒激動都有可能會誘發(fā)。自發(fā)性蛛網(wǎng)膜下腔出血一旦發(fā)作的話，患者表現(xiàn)為劇烈的頭痛、頭昏，甚至伴有惡心嘔吐。出血量較多的患者還有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)明顯的意識障礙。

任黎平 副主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院

腦血管畸形與蛛網(wǎng)膜下腔出血有關(guān)嗎

腦血管畸形是導(dǎo)致蛛網(wǎng)膜下腔出血的主要因素之一。在出現(xiàn)蛛網(wǎng)膜下腔出血的癥狀后，患者應(yīng)絕對臥床休息，不要下地活動，情緒不要過于激動，及時的進(jìn)行相關(guān)檢查。根據(jù)檢查結(jié)果確定具體的治療方案，必要時需要進(jìn)行開顱手術(shù)。在手術(shù)后也要調(diào)整患者的飲食，應(yīng)以易消化的食物為主。若患者存在意識不清的情況，應(yīng)當(dāng)采取鼻飼飲食或靜脈營養(yǎng)，時刻觀察患者的生命體征，必要時還需復(fù)查頭顱CT。病情穩(wěn)定后，患者需要進(jìn)行肢體和語言功能訓(xùn)練，注意患者的飲食要為半流食。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

蛛網(wǎng)膜下腔出血嚴(yán)重嗎

蛛網(wǎng)膜下腔出血是否嚴(yán)重需要根據(jù)出血量進(jìn)行判斷，如果出血量較小，通常不嚴(yán)重，如果出血量較大，則嚴(yán)重。患病后需要及時去醫(yī)院就...

蛛網(wǎng)膜下腔出血檢查是什么

蛛網(wǎng)膜下腔出血是指腦底或腦表面病變血管破裂，流入蛛網(wǎng)膜下腔的臨床綜合疾病。蛛網(wǎng)膜下腔出血患者會出現(xiàn)劇烈頭痛、惡心嘔吐的癥狀，嚴(yán)重時會出現(xiàn)意識障礙。因此，有必要及時檢查蛛網(wǎng)膜下腔出血。以下是蛛網(wǎng)膜下腔出血檢查的相關(guān)內(nèi)容。1、臨床意義:蛛網(wǎng)膜下腔出血是比較嚴(yán)重的疾病，不能及時治愈會留下嚴(yán)重后遺癥。及時檢查

創(chuàng)傷性蛛網(wǎng)膜下腔出血 這些癥狀要警惕！

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預(yù)防蛛網(wǎng)膜下腔出血 管理情緒 健康生活

蛛網(wǎng)膜下腔出血考慮是情緒激動、吸煙、大量酗酒、高血壓、動脈瘤等原因。可以通過加強(qiáng)情緒管理、戒煙、減少飲酒、口服藥物、手術(shù)...

蛛網(wǎng)膜下腔出血的后遺癥?

蛛網(wǎng)膜下腔出血的后遺癥包括認(rèn)知功能障礙、肢體運(yùn)動障礙和情緒障礙，嚴(yán)重程度取決于出血量和治療及時性。及時就醫(yī)、康復(fù)訓(xùn)練和藥...

腦出血和蛛網(wǎng)膜下腔出血的主要區(qū)別

腦出血和蛛網(wǎng)膜下腔出血的主要區(qū)別在于出血部位和癥狀表現(xiàn)。腦出血多發(fā)生在腦實質(zhì)內(nèi)，蛛網(wǎng)膜下腔出血則位于腦表面的蛛網(wǎng)膜下腔，...

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蛛網(wǎng)膜下腔出血嚴(yán)重嗎

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小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

吃什么食物抗肝癌

科學(xué)研究表明，某些食物因其抗氧化、抗炎及增強(qiáng)免疫的特性，有助于降低肝癌的風(fēng)險。可選擇富含維生素、植物化學(xué)物質(zhì)及有清肝護(hù)肝功效的食物，如十字花科蔬菜、大蒜、綠茶等，同時結(jié)合均衡飲食和健康生活習(xí)慣。 1、十字花科蔬菜如西蘭花、卷心菜、花椰菜 十字花科蔬菜含有大量的植物化學(xué)物質(zhì)如硫代葡萄糖苷，可促進(jìn)肝臟解毒酶的活性，減少腫瘤的形成風(fēng)險。這些蔬菜還含有豐富的膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。建議每天攝入一碗熟西蘭花或花椰菜以獲得最佳效果。 2、大蒜 大蒜中的大蒜素具有顯著的抗氧化、抗炎作用，并可以提高肝臟的解毒功能，從而降低肝癌發(fā)生概率。生大蒜效果最佳，可以在烹飪時加入，也可以每天吃一瓣生大蒜。注意避免過量食用，可能導(dǎo)致腸胃不適。 3、綠茶 綠茶富含茶多酚，特別是兒茶素，能有效清除自由基，保護(hù)肝細(xì)胞免受氧化損傷。研究顯示，定期飲用綠茶可減少肝臟炎癥，從而降低肝癌風(fēng)險。建議每天飲用1-2杯綠茶，避免濃茶或睡前飲用，以免影響睡眠。 4、新鮮水果和堅果 柑橘類水果如橙子、柚子以及富含維生素E的堅果，如核桃和榛子，對肝臟具有保護(hù)作用。維生素C和E能增強(qiáng)肝細(xì)胞的修復(fù)能力，避免肝臟因長期疲勞或炎癥感染而發(fā)生癌變。建議日常飲食中加入1-2種新鮮水果和適量堅果。 5、全谷物 燕麥、小米、糙米等全谷物富含膳食纖維和多種維生素，可以有效幫助肝臟代謝廢物，并減少毒素在體內(nèi)的積累，降低癌癥發(fā)生風(fēng)險。每天用全谷物部分代替精細(xì)米面，是保護(hù)肝臟的重要措施。 為抗肝癌，培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣尤為重要。在選擇上述食物的同時，避免攝入酒精、過多脂肪或糖分，以免對肝臟造成額外負(fù)擔(dān)。必要時進(jìn)行體檢并咨詢醫(yī)生意見，確保全面保護(hù)肝臟健康。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

3歲寶寶眼屎多又黃粘稠是什么病

3歲寶寶眼屎多又黃粘稠可能是感染性結(jié)膜炎、淚囊炎或過敏性眼病引起，應(yīng)及時根據(jù)其他癥狀判斷病因并前往醫(yī)院就診以確定確切疾病并治療。 1、感染性結(jié)膜炎 這種情況是導(dǎo)致寶寶眼屎多又黃粘稠的常見原因之一，尤其是細(xì)菌感染引起的結(jié)膜炎。它常伴隨眼睛發(fā)紅、眼部不適甚至腫脹。這種病因通常通過臟手揉眼、接觸不潔物品或交叉感染導(dǎo)致。如果懷疑是感染性結(jié)膜炎，家長可以先用干凈的溫毛巾輕輕清理眼部分泌物，避免干硬分泌物對眼部造成損傷。同時，及時帶寶寶前往醫(yī)院眼科就診，醫(yī)生可能會根據(jù)感染類型提供局部抗生素眼藥水，例如托百士滴眼液或磺胺醋酰鈉眼藥水。 2、淚囊炎 淚囊炎多見于小年齡段的寶寶，往往是由于淚道堵塞或感染導(dǎo)致的。當(dāng)淚道無法順暢排淚時，會出現(xiàn)大量黏稠狀黃色分泌物堆積。同時可能有眼角部位紅腫壓痛、流淚明顯等表現(xiàn)。對于輕度淚囊炎，醫(yī)生可能建議每天進(jìn)行淚囊區(qū)的按摩，以促進(jìn)分泌物引流。如果按摩無效可能會進(jìn)一步采用鼻淚管沖洗甚至探通術(shù)。 3、過敏性眼病 如果寶寶經(jīng)常接觸過敏源例如花粉、灰塵、動物毛發(fā)等，可能出現(xiàn)眼部過敏癥狀。這種情況下可能伴隨眼角瘙癢、淚水增多，甚至黃色較稀的分泌物。如果眼睛呈現(xiàn)這些情況，家長應(yīng)注意避免讓寶寶接觸潛在的過敏源，同時使用兒童專用的抗過敏眼藥水如色甘酸鈉滴眼液緩解癥狀。嚴(yán)重過敏時應(yīng)咨詢醫(yī)生是否需要短期使用激素類滴眼液。 家長需關(guān)注寶寶眼部衛(wèi)生，每天清潔眼部，可用棉簽蘸生理鹽水輕輕擦拭。如果眼屎問題持續(xù)不緩解或伴隨其他嚴(yán)重癥狀，如發(fā)燒、眼部紅腫加重等，請務(wù)必盡快就醫(yī)，以免延誤治療。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

愛放屁是怎么回事

愛放屁通常是由于飲食習(xí)慣、消化問題或腸道微生物失衡引起的，部分情況下也可能提示消化道疾病，建議結(jié)合具體癥狀及飲食習(xí)慣排查原因。如果出現(xiàn)持續(xù)不適、腹痛或排氣異常增多，應(yīng)及時就醫(yī)。 1、飲食習(xí)慣引起過多氣體 某些食物容易產(chǎn)生氣體，如豆類、碳酸飲料、洋蔥、甘藍(lán)、薯類等，它們含有難以消化的碳水化合物，進(jìn)入腸道后被細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體。進(jìn)食過快或邊吃邊聊天容易吞入過多空氣，也會增加放屁頻率。建議細(xì)嚼慢咽，減少上述食物攝入，選擇易消化的食物如米飯、紅薯、燕麥等。 2、腸道菌群失衡 腸道內(nèi)有益菌群與致病菌的平衡對于消化至關(guān)重要。如果過多放屁伴有異味，多是腸道厭氧菌增多所致。這可能與長期不健康飲食、濫用抗生素或慢性胃腸炎有關(guān)。調(diào)整腸道健康可通過補(bǔ)充益生菌如酸奶、益生菌制劑或食用富含膳食纖維的食物如糙米、全谷類、綠葉蔬菜來實現(xiàn)。如果癥狀明顯或持續(xù)時間較長，應(yīng)尋求專業(yè)的 3、消化系統(tǒng)疾病 長期頻繁放屁也可能是疾病信號，例如乳糖不耐癥、胃腸功能紊亂或腸易激綜合癥。乳糖不耐癥對牛奶、奶酪等乳制品的消化不良最為典型，可嘗試減少乳制品攝入或改用乳糖酶補(bǔ)充劑。腸易激綜合癥通常伴隨腹瀉或便秘，建議規(guī)律作息、減少壓力，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用助消化藥物如二甲硅油片。嚴(yán)重者可能涉及炎癥性腸病等問題，需進(jìn)一步檢查。 4、特殊情況下的放屁增多 部分人因胃腸手術(shù)后、孕期等生理改變導(dǎo)致腸道蠕動異常或氣體滯留。這種情況下需結(jié)合具體情況調(diào)節(jié)，如術(shù)后遵醫(yī)囑進(jìn)行功能訓(xùn)練，孕期注意調(diào)整飲食和姿勢輔助排氣。 愛放屁多與飲食及腸道健康密切相關(guān)，改變飲食結(jié)構(gòu)、改善作息習(xí)慣能有效改善。如果嘗試調(diào)整生活方式后仍無改善或伴有其他消化不適癥狀，請及時咨詢消化科醫(yī)生并進(jìn)行針對性檢查和治療。保持良好的飲食和腸道健康將是預(yù)防相關(guān)問題的關(guān)鍵。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

孕婦到預(yù)產(chǎn)期見紅是什么癥狀

孕婦到預(yù)產(chǎn)期見紅通常是分娩即將開始的信號，表現(xiàn)為陰道少量排出帶血的分泌物，這是宮頸因逐漸擴(kuò)張或子宮活動增強(qiáng)導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂所引起的。分娩進(jìn)程因人而異，若伴隨規(guī)律宮縮或羊水流出，應(yīng)立即就醫(yī)。 1、正常情況下的見紅 見紅是產(chǎn)婦分娩前的常見現(xiàn)象，通常是宮頸內(nèi)口變軟、宮頸逐漸消失或擴(kuò)張的生理表現(xiàn)。此時的陰道分泌物可能呈現(xiàn)粉紅色、紅色或褐色，混合著少量黏液，量通常較少且穩(wěn)定，沒有鮮紅血液。見紅通常提示產(chǎn)程即將開始，但具體分娩時間因人而異，有些孕婦可能在見紅后數(shù)小時內(nèi)分娩，而有些則需要等待數(shù)天。一旦見紅，準(zhǔn)媽媽應(yīng)多注意產(chǎn)兆變化，為入院分娩做好準(zhǔn)備。 2、病理性見紅情況 如果陰道出血量多、顏色鮮紅、伴隨明顯腹痛或?qū)m縮不規(guī)律，需高度警惕。這可能提示異常情況如胎盤早剝、前置胎盤或其他妊娠并發(fā)癥。胎盤早剝可能導(dǎo)致腹部持續(xù)劇烈疼痛，并對胎兒供氧產(chǎn)生嚴(yán)重威脅；而前置胎盤的典型表現(xiàn)是無痛性陰道出血。這些情況均需要立即到醫(yī)院進(jìn)行評估和處理。 3、伴隨癥狀的注意事項 見紅同時伴隨規(guī)律宮縮、間隔時間逐漸縮短通常少于5-10分鐘一次或羊水流出時，說明產(chǎn)程已經(jīng)開始。孕婦需立刻到醫(yī)院待產(chǎn)。而若發(fā)現(xiàn)見紅時還伴有胎動異常如胎動明顯減少或突然頻繁、發(fā)熱或其他不適癥狀，也需盡快就醫(yī)排除潛在風(fēng)險。 建議孕晚期的準(zhǔn)媽媽多關(guān)注自己的身體信號。一旦出現(xiàn)見紅后感覺異常或不確定是否屬于生理現(xiàn)象，應(yīng)盡快聯(lián)系見紅雖然是分娩的預(yù)兆之一，但會因每位孕婦的身體狀況不同而有所差異，保持警覺并及時就醫(yī)是保障母嬰健康的關(guān)鍵。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

心臟不好，來了解這些原因

心臟不好可能與遺傳、環(huán)境因素、生活習(xí)慣以及相關(guān)疾病等多方面因素有關(guān)，只有明確這些原因，采取針對性的預(yù)防和治療措施，才能更好地保護(hù)心臟健康。 1、遺傳因素影響心臟健康： 如果家族中有心臟病患者，遺傳因素可能會增加心臟疾病的風(fēng)險。遺傳相關(guān)疾病如肥厚型心肌病、家族性高膽固醇血癥等會導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重和血管的病變。這類患者需要通過基因檢測來明確是否存在遺傳風(fēng)險，并定期檢查心電圖、血脂水平等，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類降脂藥物，或通過醫(yī)療干預(yù)來降低發(fā)病率。 2、環(huán)境因素的影響： 空氣污染、長期吸煙、酗酒及壓力過大等外部環(huán)境也會損傷心臟健康。例如，二手煙大量進(jìn)入人體會增加動脈硬化的風(fēng)險。為減少環(huán)境因素的傷害，應(yīng)避免吸煙和飲酒，選擇清潔空氣環(huán)境活動，并嘗試心理壓力管理技巧，如深呼吸、冥想或咨詢心理 3、不健康的飲食與生活方式： 高脂肪、高鹽、低纖維飲食會導(dǎo)致血管堵塞，增加高血壓的風(fēng)險，同時久坐不動也會加大心臟病的發(fā)生率。建議攝入低鹽低脂的飲食，增加Omega-3脂肪酸攝入，食用富含膳食纖維的食物，如全谷物、水果和蔬菜；每周保持150分鐘的有氧運(yùn)動，如步行、游泳或騎自行車。 4、與其他疾病的關(guān)系： 某些疾病也會對心臟造成直接或間接的影響，例如糖尿病會加速血管硬化，高血壓會導(dǎo)致心臟長期超負(fù)荷工作，甲狀腺疾病則會引發(fā)心律失常。這類情況下，應(yīng)積極治療原發(fā)疾病：糖尿病患者除了使用降糖藥物，還應(yīng)控制飲食和體重；高血壓患者可選擇使用普利類降壓藥、ARB類藥物等；需服從醫(yī)生建議定期監(jiān)測血壓和心功能。 5、外傷或急性情況： 心臟受直接外力損傷或急性心肌炎可能會危及生命。一旦出現(xiàn)胸痛、心悸或呼吸困難等癥狀，需及時就醫(yī)急救。嚴(yán)重時甚至需要通過心臟手術(shù)來修復(fù)損傷。 保護(hù)心臟需從了解原因開始，主動調(diào)整生活方式，控制危險因素，并定期體檢。一旦出現(xiàn)持續(xù)性胸痛、疲勞或不適感，應(yīng)盡早尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。維護(hù)心臟健康不僅能延長壽命，還能提高生活質(zhì)量。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

了解哪種水果降血壓

香蕉、檸檬和蘋果是三種在日常生活中常見且對降血壓有助益的水果，通過合理搭配這些水果，可以幫助高血壓患者緩解癥狀并維護(hù)心血管健康。這是因為它們富含鉀離子、維生素C和膳食纖維等對血壓調(diào)節(jié)有益的關(guān)鍵成分。飲食搭配和健康生活方式的綜合調(diào)整是維護(hù)血壓穩(wěn)定的重要策略。 1、香蕉 香蕉中富含鉀元素，而鉀是一種能夠幫助平衡體內(nèi)鈉水平的重要營養(yǎng)物質(zhì)。鉀可以削弱體內(nèi)因高鈉攝入而導(dǎo)致的血壓升高問題，同時還能減輕血管收縮，改善血液循環(huán)。建議每天食用1-2根香蕉，作為早餐的一部分或運(yùn)動后的健康零食，但并不建議大量食用，以免引起腸胃不適。 2、檸檬 檸檬含有豐富的維生素C，具有抗氧化作用，可以增強(qiáng)血管壁的彈性，改善血管狀況，降低血壓。檸檬中的檸檬酸還能輔助緩解鈣鹽在血管中的沉積，可保護(hù)心血管健康。將1/2個檸檬擠汁加入溫水飲用是一種簡單且有益的方式，每日1次即可，注意避免過量攝入以避免胃部不適。 3、蘋果 蘋果富含膳食纖維如果膠和多酚，可以改善血脂水平，減輕動脈粥樣硬化的風(fēng)險，同時穩(wěn)定血壓水平。蘋果中的鉀與香蕉類似，可幫助體內(nèi)電解質(zhì)平衡，特別適合血壓偏高的群體食用。每日吃1個中等大小的蘋果，不但有助于降血壓，還能提供多種維生素和礦物質(zhì)。 采用水果降血壓雖有益健康，但并非唯一手段。平時還需減少高鹽食物攝入，保持健康體重，堅持適度運(yùn)動，例如每天慢跑或快走30分鐘。血壓過高時，應(yīng)及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生建議合理服藥或進(jìn)行專門治療。 降血壓需要長期堅持健康的飲食與生活方式，水果雖然是有效的輔助選擇，但不可替代藥物和專業(yè)治療。建議調(diào)整日常飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合水果搭配，定期監(jiān)測血壓，確保疾病管理成效。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

寶寶總是想睡覺怎么治療

寶寶總是想睡覺可能是正常發(fā)育現(xiàn)象，也可能由疾病或其他原因引起，應(yīng)根據(jù)原因?qū)ΠY處理，包括觀察發(fā)育狀態(tài)、調(diào)整生活習(xí)慣或及時就醫(yī)。 1、正常發(fā)育的可能性 新生兒和嬰兒的睡眠時間較長是正常的，這符合他們的生理需求。新生兒每天需要睡16-20小時，3-6個月的寶寶則需要12-16小時。如果寶寶精神狀態(tài)良好，吃奶、排尿正常且生長發(fā)育指標(biāo)合格，就無需過度擔(dān)心。但應(yīng)注意記錄寶寶的睡眠時間及規(guī)律，以便及時發(fā)現(xiàn)異常。 2、疾病或缺乏營養(yǎng)原因 異常嗜睡可能意味著疾病，例如貧血、甲狀腺功能減退、感染如病毒感染或低血糖。如果伴隨精神不振、體重下降、臉色蒼白等表現(xiàn)，應(yīng)盡快就醫(yī)。醫(yī)生可能會檢查血常規(guī)、甲狀腺功能或其他相關(guān)項目。對于營養(yǎng)不足導(dǎo)致的嗜睡，如缺乏維生素D或鐵等，通常需要通過補(bǔ)充營養(yǎng)或調(diào)整飲食來改善。例如，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D滴劑或含鐵的營養(yǎng)制劑，還可以提供富含鐵和蛋白質(zhì)的食物。 3、環(huán)境和生活作息問題 不良的環(huán)境和作息也可能導(dǎo)致寶寶過度睡眠或睡眠不規(guī)律。室內(nèi)溫度過高、光線太強(qiáng)或太弱，以及缺乏適當(dāng)?shù)挠H子互動都會影響寶寶的活動水平。建議照顧者調(diào)整生活環(huán)境，如保持室內(nèi)溫度適宜、光照柔和、創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境；同時，增加白天的活動量，如通過輕柔的按摩、互動玩具或到戶外曬太陽，幫助寶寶保持健康的作息模式。 4、重大健康問題的可能性 如果寶寶除了異常嗜睡外，還伴隨反應(yīng)遲鈍、呼吸困難、臉色發(fā)青、無法正常進(jìn)食等嚴(yán)重癥狀，這是緊急情況，可能與神經(jīng)系統(tǒng)疾病如腦損傷、心臟問題或代謝紊亂有關(guān)，需立即送醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和治療。 在寶寶總是想睡覺時，家長應(yīng)首先判斷是否為生理正常現(xiàn)象，然后排查環(huán)境、營養(yǎng)或其他影響因素。如果存在異常情況或伴隨癥狀，建議盡快就醫(yī)。充分了解寶寶的情況，才能采取最正確的處理方式，確保其健康成長。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

喉嚨息肉手術(shù)要全麻嗎

喉嚨息肉手術(shù)是否需要全麻主要取決于息肉的大小、位置以及手術(shù)方式等因素。一般情況下，小息肉可在局部麻醉下進(jìn)行手術(shù)，大型或復(fù)雜的息肉則可能需要全身麻醉，以確保患者的安全和手術(shù)操作的順利。具體麻醉方式需要由醫(yī)生結(jié)合個人情況評估后決定。 1、局部麻醉的適用情況： 對于小而表淺的喉嚨息肉，特別是生長在聲帶邊緣或相對容易接觸的位置，可以選擇局部麻醉。局部麻醉的優(yōu)點是手術(shù)后恢復(fù)較快，患者僅需要短時間的觀察即可回家。但這種方式僅適用于息肉較小、病變局限且患者能配合手術(shù)的情況。 2、全身麻醉的適用情況： 全身麻醉通常適用于大型息肉、復(fù)雜位置例如靠近氣道或喉部深處的息肉手術(shù)。全麻能夠讓患者完全放松，并避免因咳嗽、緊張等反射動作妨礙手術(shù)操作。對于對局部麻醉過敏或?qū)κ中g(shù)極度緊張的患者，全麻也是一個更為舒適的選擇。 3、術(shù)后注意事項： 無論選擇哪種麻醉方式，術(shù)后護(hù)理都是恢復(fù)的關(guān)鍵。術(shù)后需避免大聲說話，減少喉部刺激，并定期復(fù)查以防息肉復(fù)發(fā)。飲食方面需要注意選擇溫和、不刺激喉部的食物，如流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。若出現(xiàn)異常癥狀如術(shù)后聲音嘶啞加重、持續(xù)咽痛或發(fā)熱，應(yīng)立即就醫(yī)。 喉嚨息肉手術(shù)是否需要全麻因人而異，建議患者在術(shù)前詳細(xì)咨詢耳鼻喉科結(jié)合自身實際情況選擇適合的麻醉方式和治療方案。無論局麻還是全麻，術(shù)后定期隨訪和良好的喉部護(hù)理至關(guān)重要。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

男人怎么檢查是否不育

男人是否不育可以通過精液分析、體格檢查和激素檢測等醫(yī)學(xué)手段進(jìn)行判斷，具體還需結(jié)合病史和確診不育的原因后，才能選擇針對性的治療方法，比如藥物治療、手術(shù)干預(yù)或輔助生殖技術(shù)。 1、檢查方法 ① 精液分析是最基礎(chǔ)的男性不育檢查。通過實驗室檢測精液樣本的數(shù)量、活動率和形態(tài)來評估精子質(zhì)量。如果存在少精、弱精或畸形精子的情況，可能提示不育問題。具體操作應(yīng)在禁欲2到7天后采集新鮮樣本進(jìn)行檢測。 ② 體格檢查可以幫助醫(yī)生評估生殖器官的結(jié)構(gòu)和功能，比如是否有精索靜脈曲張、隱睪或其他異常情況，這些都可能影響精子產(chǎn)生或輸送。 ③ 激素檢測通過抽血測定激素水平如睪酮、促黃體生成素和促卵泡生成素等評估內(nèi)分泌功能。如果激素水平異常，可能導(dǎo)致生精功能受限。 2、可能的原因分析及 ① 遺傳原因：某些遺傳性疾病或染色體異常會影響精子生成，比如克氏綜合征。對于這一原因，可通過染色體檢驗確診，若確認(rèn)則需要進(jìn)一步咨詢生殖遺傳科 ② 環(huán)境和生活方式因素：高溫作業(yè)、化學(xué)品暴露、吸煙、飲酒及肥胖等可能會影響精子質(zhì)量。建議調(diào)整作息和飲食，避免高風(fēng)險環(huán)境。 ③ 生理和病理原因：如前列腺炎、精索靜脈曲張等。輕微情況下可以通過藥物治療如抗生素或抗炎藥物；嚴(yán)重者需考慮手術(shù)治療，比如精索靜脈曲張結(jié)扎術(shù)。 ④ 外傷：會陰部或生殖系統(tǒng)的外傷可能對精子生成或輸送造成障礙。如果是外傷史，需盡早就醫(yī)，由泌尿外科醫(yī)生評估并處理。 3、治療選擇 ① 藥物治療：針對激素不平衡或炎癥引發(fā)的不育，可以使用激素調(diào)節(jié)藥物或抗生素治療。常見的包括克羅米芬刺激睪酮分泌，或抗前列腺炎藥物。 ② 手術(shù)治療：如果查明是精索靜脈曲張或輸精管堵塞引起的不育，可以通過微創(chuàng)手術(shù)或結(jié)扎術(shù)解決問題。 ③ 輔助生殖技術(shù)：對于常規(guī)治療無效者，可選擇試管嬰兒IVF或單精子卵胞漿注射技術(shù)ICSI來助孕。 不育檢查需要精確的醫(yī)學(xué)評價，不要盲目猜測或拖延，通過醫(yī)療檢查明確原因后可以獲得針對性治療。如有疑慮，請盡早就醫(yī)，同時保持健康的生活方式，這對改善生殖功能至關(guān)重要。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院