菟絲子一般不建議長(zhǎng)期泡水喝,短期適量飲用可能有助于滋補(bǔ)肝腎,但長(zhǎng)期過量可能引起胃腸不適或藥物蓄積風(fēng)險(xiǎn)。 菟絲子作為一味補(bǔ)益類中藥材,其性味甘溫,傳統(tǒng)用于肝腎不足引起的腰膝酸軟、視力模糊等癥狀。短期沖泡飲用時(shí),通常每日用量控制在5-10克,...
萎縮性胃炎患者一般可以適量吃黑芝麻,但需注意避免過量攝入。黑芝麻富含不飽和脂肪酸、維生素E及礦物質(zhì),有助于胃腸黏膜修復(fù),但高纖維特性可能刺激胃酸分泌。 黑芝麻含有的亞油酸和芝麻素具有抗氧化作用,可減輕胃黏膜炎癥反應(yīng)。其豐富的鈣、鎂等礦物質(zhì)...
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