耳朵后的頭部一陣陣刺痛，有以下的幾個原因：第一，耳后的神經(jīng)痛。這種神經(jīng)痛會引起耳后的一陣陣刺痛，如果是耳后的神經(jīng)痛，可以考慮對癥治療，也可以考慮應用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，看能不能緩解這種疼痛的癥狀。中醫(yī)很多人上火以后，會引起耳朵后頭部的刺痛，這種情況下要注意休息、加強體育鍛煉、提高身體的素質(zhì)、提高機體的免疫力、適度的運動。如果是上火引起的，可以通過這樣的處理能緩解。另外一種情況，是口腔或咽喉疾病。這種口腔和咽喉的疾病有可能引起耳后牽扯性疼痛，這種疼痛需要到醫(yī)院耳鼻喉科，去進一步診治，到底是口腔和咽部的什么疾病引起的癥狀。如果是口腔或咽部的疾病引起的疼痛，建議去醫(yī)院的耳鼻喉科就診，根據(jù)就診的結果，根據(jù)引起疾病的類型去做相應對病因的治療，從而來緩解這種癥狀。耳朵后頭部一陣陣刺痛，引起的原因，常見就是耳后的神經(jīng)痛，有些是由于過度勞累，或者其它的原因引起的免疫力下降，造成中醫(yī)上火。還有常見的原因就是口腔和咽喉疾病引起的疼痛，耳后的神經(jīng)痛或者是口腔或咽喉部的疾病，引起的疼痛，需要到醫(yī)院就診，包括神經(jīng)內(nèi)科和耳鼻喉科，然后再做進一步的處理。

腳面上的筋，一種是淺表的靜脈，另一種是指肌腱。腳面有根筋疼有以下情況：一、淺表靜脈引起的疼痛，如淺靜脈炎，或者一些小的血栓。二、糖尿病病人，會累及到周圍的一些血管，特別是小動靜脈，造成靜脈的血運和回流不暢，也有可能會引起腳面的疼痛。三、肌腱引起的疼痛，如果有一根肌腱疼，首先考慮是不是外傷引起的肌腱疼痛。或者有些人可能無意中受了傷，自己可能也沒在意，但后來會感覺有一個肌腱疼痛。還有一個比如肌腱發(fā)炎引起的疼痛。

不光是右耳朵后面，有可能兩只耳朵交替著，或者同時耳朵一陣陣疼，這是什么原因引起來的，后邊一陣一陣疼，大部分像這種陣發(fā)性的疼痛一般是神經(jīng)痛。神經(jīng)痛一般都是因為神經(jīng)受到刺激引起來的，包括兩個方面：一個神經(jīng)本身的病變，比如受涼以后引起末梢神經(jīng)炎、神經(jīng)根炎，甚至一些病毒感染引起來單純皰疹。這樣是會引起神經(jīng)的炎癥，異常放電會引起相應的皮膚后面疼痛，這是神經(jīng)本身的問題。還有一個就是神經(jīng)的通路上，比如說咽部、牙齒，嗓子病變壓迫這根神經(jīng)，比如扁桃體炎、齲齒、根尖膿腫壓迫神經(jīng)，甚至于頸部的淋巴結發(fā)炎，壓迫著神經(jīng)引起的反射性的，耳后一陣一陣疼痛，疼痛的來源不是因為耳朵本身，是因為其他的病變壓迫，刺激神經(jīng)引起起來的。所以，要想治療耳朵后面陣發(fā)性疼痛，首先弄清什么原因，如果是局部的神經(jīng)炎本身的問題，那么熱敷、理療、好好休息、避免著涼，一周左右就能夠恢復了。但如果像帶狀皰疹病毒感染引起了面癱、神經(jīng)癱瘓這種情況，要及時到醫(yī)院去進行治療，免得留下后遺癥。如果是周圍的病變，比如齲齒、扁桃體炎、周圍膿腫，咽部、頸部的淋巴結腫大，那么要治療相應的疾病。扁桃體炎主要是抗炎治療，當然可以對癥用一些止疼的藥物，牙齒要到口腔科做專科的治療。總之，耳朵后面一陣疼痛要分清的原因，局部的原因局部處理，其他地方的原因，要到相應科室。口腔的原因、牙齒的原因到口腔科。扁桃體原因到耳鼻喉科。頭頸、甲狀腺腫痛，到外科或到耳鼻喉科也可以。總之耳朵后面一陣疼痛要分清病因。一般來講，如果局部的神經(jīng)的炎癥一周能緩解，緩解不了就到醫(yī)院，找到疼痛的原因是什么，再進行下一步的診治處理。

跑步的時候當然要分兩種，一個是有氧的，另外一種無氧的。當你做劇烈運動的時候，特別劇烈運動的時候，大口喘氣這種，需要的肺活量是一種通氣量就很大了。這種劇烈的呼吸，這種劇烈的氣流進入到咽腔，會對咽部的黏膜造成很劇烈的刺激，嗓子干、疼，這種刺激是會引起迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)這些神經(jīng)的興奮。這種神經(jīng)是有分支到耳朵，涉及到鼓膜上的，會引起反射性的會引起耳膜疼痛，這種疼痛是因為咽部、喉部過度的呼吸，黏膜受到刺激以后，引起的反射性的神經(jīng)痛，這是一種。再有一個跟環(huán)境有關系，比如冬天很寒冷的時候，這樣你出來跑步，沒有做熱身，沒有做這種熱身運動，那么突然一下進入寒冷環(huán)境里，耳朵、耳膜、外耳道、皮膚也有分布很多的神經(jīng)，這種神經(jīng)對疼痛對一些觸碰也是很敏感的。當這個環(huán)境很寒冷，這個時候寒冷會刺激皮膚的感覺神經(jīng)，會引起反射性的神經(jīng)痛，也會造成耳膜疼。所以說提醒大家是這樣，當跑完步的時候，跑步之前要做一些準備活動，包括熱熱身、做做深呼吸、戴上耳罩、戴上必要的防護設備，甚至于有的人跑步的時候穿高領衫，尤其是寒冷的時候，對相應部位做一些保護，就會減少神經(jīng)痛的發(fā)生，也減少局部的功能的損害。一旦出現(xiàn)了你沒注意怎么辦？大家也不要害怕，這種反射性的神經(jīng)痛，當你進入到休息以后，當你進入到溫暖潮濕環(huán)境以后，這種疼痛會慢慢消失，一般幾個小時，一兩小時就會消失。所以大家不會有什么不良的后遺癥，那么提醒大家跑步之前，做做熱身，活動活動，用手按摩按摩耳部的皮膚，然后戴帶一些必要的防護設備，對預防這些疼痛是有很好的作用。

左小臂出現(xiàn)了酸痛的癥狀，可能是由于以下幾種原因所導致的：第一、可能是神經(jīng)根型頸椎病，或者是脊髓型頸椎病所導致的。神經(jīng)根受到刺激壓迫之后，會產(chǎn)生神經(jīng)根異常的放電，有可能會導致左側的小臂一種放電感的酸痛。第二、是外周神經(jīng)，比如尺神經(jīng)、饒神經(jīng)，還有正中神經(jīng)，如果這些神經(jīng)因為卡壓外傷，或者其他原因而產(chǎn)生的疼痛，也同樣可以竄到小臂，出現(xiàn)酸脹或疼痛不適感。第三、有的時候在生活中，可能會長時間保持一個姿勢，時間長了以后，會導致左小臂局部的軟組織，反復的受到牽拉或者過度用力，導致肌肉的拉傷，引起局部的充血、水腫，形成局部的無菌性的炎癥，也會導致局部的酸痛。

當出現(xiàn)左上臂外側疼痛的時候，要去排查肩關節(jié)疾病和頸椎病，這是我們應該最常考慮的兩個問題。對于肩部而言，常遇到的問題包括肩周炎，或者是現(xiàn)在叫肩袖損傷，還有比如肩峰撞擊綜合征，還有比如肱二頭肌肌腱炎，或者肱二頭肌腱的嚴重的，包括斷裂、撕裂，甚至是肩關節(jié)脫位等情況。第二，要考慮頸椎的退行性疾病。比如頸椎的椎間盤突出、小關節(jié)的功能紊亂、骨質(zhì)增生等，可能會壓迫一側的神經(jīng)根，從而會導致左側上肢的神經(jīng)牽拉性的疼痛，這種情況還會伴有頸部，以及左側肩背部的不適感。另外，長時間的保持一個姿勢，長時間地重復某一種動作，也會導致左上臂的軟組織肌肉出現(xiàn)勞損、出現(xiàn)疼痛。

坐骨神經(jīng)是人體最粗大的神經(jīng)，起始于腰骶部的脊髓神經(jīng)，途經(jīng)骨盆，必經(jīng)坐骨大孔穿出抵達臀部，然后沿大腿的后面下行，進入膝關節(jié)后側的腘窩部位。在腘窩部位，分為脛神經(jīng)和腓總神經(jīng)，脛神經(jīng)沿小腿的后側，通過腳踝的內(nèi)側進入足底，支配足底的運動感覺。而腓總神經(jīng)經(jīng)繞腓骨頭以后，分為腓淺神經(jīng)和腓深神經(jīng)。腓淺神經(jīng)主要是支配小腿外側的感覺，和足背外側的感覺。而腓深神經(jīng)主要是支配小腿前外側肌群的運動。坐骨神經(jīng)的疼痛，基本上是沿大腿、小腿、足背或者是足底神經(jīng)分布區(qū)，所產(chǎn)生相應的癥狀和感覺的異常。

出現(xiàn)這種情況以后，需要在進行劇烈活動以后，適當?shù)倪M行肌肉的拉伸，還有適當?shù)男菹ⅲ@種不適的癥狀可以逐步得到緩解。除此以外，可以對局部酸痛的位置，進行適當?shù)臒岱缶徑馓弁吹陌Y狀，也可以適當?shù)倪M行。輕度的有氧運動，比如走路、慢跑，促進肌肉細胞的修復和乳酸的排泄，疼的厲害也可以在局部運用比如乳膠劑，比如扶他林、云南白藥氣霧劑等，起到消炎鎮(zhèn)痛的作用。做完蹲起以后通常會在第二天出現(xiàn)大腿酸痛的癥狀，有時候疼痛明顯的時候，還會伴有行走困難的情況，大多數(shù)這種情況屬于正常的現(xiàn)象。做完蹲起運動以后出現(xiàn)腿疼的癥狀，主要考慮還是運動量過大引起的。運動量過大以后，有的時候超出了自身負荷的程度，產(chǎn)生了相應的肌肉、軟組織的損傷或者勞損，才會導致疼痛癥狀的出現(xiàn)。

左下臂出現(xiàn)酸痛的情況，可能是由于以下三個原因所導致的。第一可能是神經(jīng)根型頸椎病或者是神經(jīng)根和脊髓型頸椎病混合所導致的。這些頸椎病可能會讓頸椎的神經(jīng)根受到一些壓迫刺激，從而會產(chǎn)生神經(jīng)根的一種放電反應，有可能會引起左下臂的酸痛。第二是外周神經(jīng)。外周神經(jīng)主要在上臂有尺神經(jīng)、橈神經(jīng)，還有正中神經(jīng)。如果這些神經(jīng)根，因為局部的卡壓、外傷或者是其他的原因而產(chǎn)生的疼痛，也同樣會竄到左下臂，出現(xiàn)酸脹和疼痛不適感。第三如果長時間的保持一個姿勢，長時間的重復某一種動作，都會導致左下臂的局部軟組織反復受到牽拉或者是過度用力導致肌肉拉傷，引起局部充血、水腫，形成無菌性的炎癥會導致局部的酸痛。

造成左側肋骨疼痛的原因是有比較多的，如果近期有外傷，反復的轉動胸部，有時候長時間的側臥，導致一側的肋協(xié)部受到壓迫，也有可能會因此而造成肌筋膜的損傷，或者是肋骨的骨挫傷，甚至還可能是因為肋骨的骨折，繼而出現(xiàn)了這種疼痛。如果是患有肋軟骨炎、肋間神經(jīng)痛的患者，也都有可能會出現(xiàn)左側肋骨疼的癥狀。肋骨局部的化膿性感染性疾病，以及腫瘤占位性疾病會引起肋骨周圍軟組織的破壞，以及骨質(zhì)的破壞，局部壓力會產(chǎn)生一些變化，通過刺激神經(jīng)也會導致左側肋骨的疼痛。除此之外，還有一些心臟或者是肺部疾病，包括內(nèi)科疾病，或者是帶狀皰疹這些皮膚性疾病，也有可能會引起左側肋骨的疼痛。在臨床結合病史和具體病人的癥狀，要進行綜合的判斷。