精神不正常的表現(xiàn)，主要有以下幾個特點：1、感覺障礙：患者可能會對外界的刺激感受性增高，如感到陽光特別刺眼，聲音特別的刺耳，輕微的觸摸皮膚感到疼痛難忍等等。也可能出現(xiàn)外界一般刺激的感受性的減低，患者對強烈的刺激感覺輕微或完全不能感知，多見于抑郁狀態(tài)、木僵狀態(tài)和意識障礙。2、知覺的障礙：患者可能會出現(xiàn)幻聽，經(jīng)常感覺到別人在背后議論自己；也可能出現(xiàn)幻視，病人會看到天空中很多奇形怪狀的圖案，或者在墻上看到圖像，比如死人、鬼怪等等；還會出現(xiàn)幻味，在沒有任何氣味的環(huán)境下，患者總能聞到奇怪的氣味，比如說臭味、血腥味、腐敗味等。也有人出現(xiàn)幻觸，病人會感覺身上有蟲爬感、通電感、火灼感等等。3、記憶方面的障礙：我們常遇到一些老年人，他們對于過去的、若干年前發(fā)生的事情，例如他們結(jié)婚或參加工作時的情況，往往都還記得，但對新近發(fā)生的事，卻記不起來。記憶減退的極端表現(xiàn)就是遺忘癥。4、思維與智力方面的障礙：病人會出現(xiàn)被害的妄想，無中生有的堅信周圍人會對自己打擊、陷害、謀害、破壞等。也有患者出現(xiàn)關聯(lián)的妄想，感覺別人的一舉一動都與他有關系。有的病人還會出現(xiàn)物理影響妄想，感覺自己的思維、情感、意志受到外界力量的操控，不受自己的控制。5、情感方面的障礙：比如病人會出現(xiàn)情緒異常高漲、狂躁的情況，也可能出現(xiàn)情緒異常的低落，心境抑郁，對身邊的事漠不關心的情況，自卑、自責等等。有些患者會情緒不穩(wěn)，易激怒，喜怒哀愁，極易變化。

確定精神狀態(tài)不好，可以做以下調(diào)整：第一、要意識到這種是一個病態(tài)，必須得加以生活方式的調(diào)整和必需的治療。可以多聽音樂，多接觸正面的東西，生活中負面的東西不接觸或者是少接觸。可以去聽聽音樂會、看看文藝演出，接觸一些陽光的、正面的東西，能夠調(diào)節(jié)心情。第二、加強運動。白天多活動，可以跑步，跑步會刺激內(nèi)啡肽的生成，會增加愉悅感。第三、多曬曬太陽。曬太陽有利于精神、情緒的穩(wěn)定。第四、多與人溝通、交流，多和平朋友們一起出去游玩，這也是一個很好的調(diào)整方式。

精神分裂癥包括單純型、緊張型、青春型、偏執(zhí)型、殘留型和未分化型。DSM-5、ICD-11取消精神分裂癥的分型；因為分型是按不同癥狀進行分型，但分型對診斷和治療都沒有太多的參考價值。所以最新的標準就只診斷精神分裂癥，因為精神分裂癥是一個很大的疾病，疾病單元包括很多種，分型在臨床上不是很有價值。但是臨床還是有應用，在診斷精神分裂癥時，大多以陽性癥狀和陰性癥狀為主。診斷標準為國際ICD-10、美國DSM-4和中國的CCMD-3的標準。

精神分裂癥的病人主要表現(xiàn)感知覺障礙，思維障礙，思維形式障礙，行為紊亂，陰性癥狀。一、精神分裂癥病人在感知覺方面會出現(xiàn)障礙，比如會出現(xiàn)幻覺。二、思維障礙表現(xiàn)為病人會出現(xiàn)妄想癥狀，精神分裂癥病人出現(xiàn)妄想就會把幻想和現(xiàn)實混淆，比如想象別人會陷害。三、即患者出現(xiàn)思維聯(lián)想過程的障礙，比如會詞不達意、說話會沒有邏輯性。四、部分患者會在大眾場合下表現(xiàn)出不當行為，比如會把衣服脫掉到處亂跑。五、即正常人應該有的情感，精神分裂癥患者會沒有，表現(xiàn)為退縮、言語減少等。

精神分裂癥由遺傳和環(huán)境兩個因素疊加導致。精神分裂癥的病因目前并不清楚，不像軀體疾病有明確的病因。精神分裂癥病人通常有遺傳傾向，患者的直系親屬或者一級親屬患有精神分裂癥，患者就會有易感性。在易感性基礎上，出現(xiàn)養(yǎng)育環(huán)境以及經(jīng)歷的非同尋常，這時在脆弱的基礎上再遭受二次打擊，患者就會發(fā)病。目前精神分析觀點強調(diào)早年被養(yǎng)育的經(jīng)歷，父母虐待孩子、忽視孩子，孩子在成年以后就會患上精神分裂癥。