氣虛血虧、不來月經(jīng)一般可以通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、使用藥物、物理療法等方法進(jìn)行治療，若患者存在不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療，避免耽誤病情。1.調(diào)整飲食：烏雞、紅棗等具有滋養(yǎng)氣血的食物有助于改善氣血不足的情況，緩解不適癥狀。2.適量運(yùn)動(dòng)：體質(zhì)虛弱可能會(huì)引發(fā)上述情況，建議患者在日常生活中適量運(yùn)動(dòng)，有利于促進(jìn)身體健康。3.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、節(jié)食等不良生活習(xí)慣可能會(huì)導(dǎo)致氣血虧虛，建議患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣有利于緩解氣血不足引起的月經(jīng)失調(diào)的癥狀。4.使用藥物：服用中藥來調(diào)理，如枸杞、益母草等補(bǔ)氣血、調(diào)月經(jīng)的藥物，可以有效緩解不適。5.物理療法：患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行按摩、針灸等，可以有效疏通經(jīng)脈，促進(jìn)血液循環(huán)，有效改善癥狀。建議患者引起重視，及時(shí)采取治療措施。

氣虛貧血心慌可以通過食療調(diào)理、使用補(bǔ)氣血的中藥進(jìn)行處理。患者可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、黑枸杞、桂圓等。患者也可遵醫(yī)囑服用復(fù)方阿膠漿。此藥以阿膠補(bǔ)血，紅參補(bǔ)氣，以黨參助紅參補(bǔ)氣，熟地黃助阿膠養(yǎng)血，山楂健胃消食，諸藥共奏氣血雙補(bǔ)之效，補(bǔ)而不膩，滋而不滯，可以較好地改善由氣血不足導(dǎo)致的氣虛、貧血、心慌的癥狀。同時(shí)患者也需要保持心情舒暢，避免過度疲勞和精神緊張，保證充足的睡眠，避免熬夜。

氣血虛弱的人可以通過藥物治療、艾灸治療、適當(dāng)鍛煉、飲食調(diào)理這些方式補(bǔ)氣血。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方阿膠漿。該方中，東阿阿膠補(bǔ)血，紅參補(bǔ)氣，熟地黃助阿膠以滋陰補(bǔ)血，黨參健脾益氣，助紅參補(bǔ)氣，山楂健脾助運(yùn)，諸藥合用，補(bǔ)氣養(yǎng)血，補(bǔ)而不滯。該藥可有效改善氣血虛弱導(dǎo)致的頭暈、乏力、貧血等問題。患者也可通過艾灸足三里穴、血海穴減輕不適。患者可通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)幫助調(diào)理氣血，也可通過食療來起到補(bǔ)氣血的作用。同時(shí)也需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

氣虛血虛從調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、中藥調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方面增強(qiáng)免疫力。血虛和氣虛的人群容易出現(xiàn)疲勞、乏力、精神不集中等癥狀，需要增加蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的攝入，還要吃補(bǔ)氣益血的食物。也可以用復(fù)方阿膠漿這一補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥進(jìn)行調(diào)理，其能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血，增強(qiáng)正氣，提高免疫力。另外，適量運(yùn)動(dòng)也可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)氣血流通，提高免疫力。在調(diào)理過程中，應(yīng)當(dāng)保持規(guī)律的飲食作息。

小孩一動(dòng)就出汗可能存在氣虛，尤其是肺氣虛，此時(shí)可以采取揉腎頂、補(bǔ)脾經(jīng)、推三關(guān)的推拿方式改善這個(gè)情況。操作步驟：1、揉腎頂：腎頂位于小孩小拇指掌面末端處。操作者可以將小孩的小拇指固定，以中指或食指按揉其小拇指掌面末端處，反復(fù)按揉50～150次。2、補(bǔ)脾經(jīng)：脾經(jīng)位于兒童大拇指的螺紋面。手法是從小孩大拇指的指尖推向指根，推50次左右。3、推三關(guān)：三關(guān)位于小孩前臂橈側(cè)緣。操作者可以一只手握住小兒的手部，另一只手用拇指的橈側(cè)緣或者食指、中指面從腕橫紋推向肘橫紋處，推100次左右。這些推拿方式的具體操作應(yīng)咨詢臨床醫(yī)師，家長(zhǎng)不可盲目操作，以免對(duì)小孩身體造成損害。

臨床上，煮黃芪時(shí)，一般是在水沸騰后，煮15-30分鐘左右的時(shí)間，最為合適。因?yàn)辄S芪是補(bǔ)藥，主要是補(bǔ)氣血，因此在煮黃芪時(shí)，煮的時(shí)間不宜過短，如果時(shí)間過短，黃芪的成分會(huì)不能較好的煮出。另外，黃芪氣清、味溫、性平，有的成分如果煮的時(shí)間過久，會(huì)揮發(fā)水解，也會(huì)降低治療效果。黃芪在中醫(yī)的臨床上，是常用的中藥材，無論是中醫(yī)的內(nèi)科臨床，還是中醫(yī)的外科，或其他科室，臨床上黃芪的用量最大。黃芪甘溫，入肺經(jīng)、脾經(jīng)，具有補(bǔ)脾益氣、補(bǔ)肺氣、養(yǎng)氣血、解毒的功效，另外黃芪還有利水的作用。臨床上，肺脾氣虛的患者，用黃芪具有溫補(bǔ)氣血的功效。另外，黃芪對(duì)于慢性的潰瘍，具有養(yǎng)氣血、生肌、斂瘡的功效。

背部陽(yáng)氣是最旺盛的地方，如果身體里邊有積熱，熱達(dá)到一定程度形成病邪的情況，就會(huì)出現(xiàn)背部出汗，陽(yáng)明經(jīng)或者是陽(yáng)明腑出現(xiàn)積熱的時(shí)候，背部出汗比較多。在臨床上，有的時(shí)候就會(huì)見到全身出汗，尤其是以后背部出汗比較明顯，也可能見到的是背部出汗，其他的部位出汗較少的這種情況。如果出現(xiàn)熱邪比較旺的時(shí)候，比如中暑等熱邪比較旺的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)背部出汗比較多的情況。出現(xiàn)這種情況，首先要詢問患者是否有其他癥狀，像頭痛，像口苦、食欲改變、易口渴等。另外可能是有腹脹、腹痛、便秘等，甚至還有出現(xiàn)牙痛、頭痛這種情況。

對(duì)于脾胃氣虛的可以吃防風(fēng)、黃芪，就是玉屏風(fēng)散這種成藥可以治療。對(duì)于體內(nèi)有濕熱的虛汗，可以吃清熱利濕的龍膽瀉肝這類的藥物來進(jìn)行調(diào)理。男性患者出虛汗分為兩種情況：一種情況就是脾胃氣虛的人特別容易出汗，因?yàn)榉沃髌っ簿褪呛瓜匍_合的功能，跟肺氣是有密切關(guān)系，因此肺脾氣虛的人特別容易出虛汗，表現(xiàn)一活動(dòng)就出汗。這種情況的汗液，往往是一種全身性的出汗，同時(shí)汗也是偏涼的，這是一種情況。另外男性患者因?yàn)轶w質(zhì)是偏熱的，所以體內(nèi)特別容易出現(xiàn)濕熱的情況，對(duì)于體內(nèi)有濕熱的情況，也是容易出汗，表現(xiàn)為一活動(dòng)也是要出汗，這種出汗，汗液是偏熱的，甚至汗也是偏黏，主要是頭面部出汗為主，同時(shí)伴有口苦、舌苔黃膩，這種情況也常見。

女人氣虛的原因有很多：一、長(zhǎng)期加班，過度勞累、精神壓力過大，以及肺、脾、腎，人體臟腑功能減退引起。二、用腦過度、思慮傷脾、勞傷心脾，或體力消耗過大、休息不足、營(yíng)養(yǎng)跟不上造成氣虛。三、吃寒涼、肥甘厚膩的食物過多。四、減肥、節(jié)食過度。五、女性妊娠后或得過大病、疾病久治不愈。六、女性月經(jīng)頻發(fā)、月經(jīng)量多。七、遺傳因素。氣虛的表現(xiàn)是少氣、懶言、神疲乏力、頭昏目眩、自汗、活動(dòng)時(shí)出汗多、舌淡苔白、脈虛無力。避免過度的勞累，避免熬夜等不良生活習(xí)慣。

氣虛可以吃西洋參。但是氣虛不是單純靠西洋參解決的，氣虛有很多種，有肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、元?dú)馓摰取Ｎ餮髤⑹侵委煔怅巸商撍幬铮饕欠侮幪摫容^多見。有個(gè)中成藥叫麥門冬湯，麥門冬湯是麥門冬、西洋參、五味子是養(yǎng)肺陰的，肺的氣陰不足對(duì)于老師或講話比較多的同志容易出現(xiàn)肺氣陰兩虛，可用西洋參泡水喝，但是如果是元?dú)獠蛔愕眯枰藚ⅲ€有的胃氣虛可用黨參。還有小孩子如果飯量比較差，可用太子參、有的小孩如果是腎氣不足，腎氣虛，可用金匱腎氣丸，所以氣虛也分多種，所以西洋參只適合于氣陰兩虛患者。