左右搖頭腦袋里面疼，有以下原因：一、緊張性頭痛。又稱為神經(jīng)性頭痛，主要表現(xiàn)為頭部一側(cè)的鈍痛，或隱隱作痛或針扎樣疼痛。多與焦慮、緊張、睡眠不佳等有關(guān)系。二、頸椎病。長時(shí)間低頭玩手機(jī)、打電腦或高枕臥位等，出現(xiàn)后枕部的疼痛，伴有頸、肩部的僵硬感，肌肉的酸痛感，以及手指麻木、無力情況。要改善不良生活方式，也可做牽引、理療、按摩。三、睡眠不好。如果睡眠不好，第二天會出現(xiàn)昏昏欲睡、精神不濟(jì)、頭痛、頭暈等情況，影響工作與生活，可以在睡前洗個(gè)熱水澡，睡眠好了，頭疼自然會緩解。

在頭痛里面各種各樣的頭痛是很多的。按照國際最新的標(biāo)準(zhǔn)，至少有十四大類頭痛。那么各種各樣的頭痛里面，如果粗略的分，分為功能性的頭痛和器質(zhì)性的頭痛，器質(zhì)性的頭痛多種多樣，不在我們這探討。我們主要說功能性頭痛里面又分三大類，一稱為血管性頭痛，二稱為神經(jīng)性頭痛，三稱為緊張型頭痛。那么血管性頭痛是所有頭痛當(dāng)中發(fā)病率比較高的一種。主要是偏頭痛的治療。那么我們知道偏頭痛的治療它是以血管的舒縮功能障礙為主的。也就是說引起頭痛的血管最初收縮，然后擴(kuò)張，進(jìn)一步誘發(fā)頭痛。那么這一類的患者常常會有缺血的表現(xiàn)，緊接著就是頭痛的表現(xiàn)，頭痛的表現(xiàn)里面嚴(yán)重的還會引起惡心、嘔吐，所以我們針對這一塊的情況主要采取的是藥物治療就可以了。具體的藥物一般分為那么幾種，有鈣離子拮抗劑，比如像西比靈一類的藥，還有阻止頭痛發(fā)作的，像曲普坦這一類的藥，還有中成藥也可以用來治療。還有一些止痛藥也可以用來治療血管性頭痛，不管怎么說，這種頭痛是可以用藥物控制的，所以不必過度的緊張。

治療血管性頭痛的藥，分為中樞性的和非中樞性的。中樞性的藥對于所有的疼痛都是管用的，主要是一些阿片類的制劑。但這些制劑因?yàn)槭艿絿揖袼幤饭芾淼目刂疲圆荒茌p易的到手。血管性頭痛一般都是用藥物來控制。最主要還是使用非中樞性的藥物，非中樞性的藥物里邊有很多。具體來說有膜穩(wěn)定劑有β受體阻滯劑，有鈣離子拮抗劑，這些都是在頭痛指南里面明確推薦的，還有抗焦慮抑郁的藥物，藥物具體如何使用是要根據(jù)患者的情況來決定的。比如說單純的偏頭痛，我們可以吃一些像曲普坦類的藥，像鈣離子拮抗劑，像膜穩(wěn)定劑，或者是β受體阻滯劑，就能夠很好的控制。如果長時(shí)間的慢性的偏頭痛，合并有焦慮抑郁的時(shí)候，還會推薦患者使用一些具有止痛效果的像文拉法辛、阿米替林等藥物控制血管性頭痛的癥狀，但是具體用藥，最好由醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)，根據(jù)處方來治療。

血管性頭痛是一個(gè)比較老的名詞。目前血管性頭痛主要是指偏頭痛，偏頭痛并不一定是半邊頭痛，也可能是兩側(cè)都頭痛，它的機(jī)制和血管有關(guān)系。目前認(rèn)為血管性頭痛的發(fā)病機(jī)制和神經(jīng)有關(guān)系，腦神經(jīng)對疼痛的敏感性增高，當(dāng)遇到一些應(yīng)急事件，特別是焦慮上火的時(shí)候，就容易觸發(fā)這種疼痛的機(jī)制。疼痛機(jī)制啟發(fā)以后，可以導(dǎo)致血管過度擴(kuò)張。血管早期是收縮的，在過度擴(kuò)張的階段，會感覺到劇烈頭痛。在頭痛發(fā)作時(shí)，有的人特別劇烈，可能出現(xiàn)惡心嘔吐，感覺頭像炸了一樣，要緊急的進(jìn)行藥物治療。

血管性頭痛主要是指偏頭痛，可將偏頭痛分為先兆的偏頭痛和沒有先兆的偏頭痛兩種。先兆偏頭痛是在疼痛之前，病人首先會感覺到眼前會有一些閃光點(diǎn)或視覺模糊，大概過了幾分鐘、十幾分鐘，頭劇烈開始疼起來，這叫先兆性的偏頭痛。沒有先兆的偏頭痛，病人事先沒有任何感覺，會突然疼痛。偏頭痛大部分見于女同志，尤其月經(jīng)期容易發(fā)作。這和女同志的內(nèi)分泌有關(guān)系，內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)密切相關(guān)，可以觸發(fā)疼痛的機(jī)制。偏頭痛發(fā)作時(shí)，病人會特別痛苦，出現(xiàn)惡心、嘔吐，嚴(yán)重時(shí)還可以出現(xiàn)說話不清楚，半臂麻木無力。一般病人需要平躺休息幾個(gè)小時(shí)，甚至一兩天才能夠完全的緩解。所以血管性頭痛應(yīng)該進(jìn)行藥物的治療，讓病人盡快緩解。

血管性頭痛的治療應(yīng)該避免引起血管性頭痛的因素。目前有效的措施是健康的生活，即不抽煙、不喝酒、不熬夜、不過度勞累、不著急上火。有些人對咖啡因或酒類特別敏感，喝咖啡、喝酒會頭痛，應(yīng)該避免這些刺激性食物，包括辛辣食物，都應(yīng)該避免。清淡飲食可以很大程度減少偏頭痛的發(fā)生。血管性頭痛主要是指偏頭痛和遺傳有一定的關(guān)系，家族里母親是偏頭痛，孩子也可能有偏頭痛。有遺傳傾向，并不意味著每個(gè)人一定會發(fā)病。通過生活的干預(yù)，也可以預(yù)防偏頭痛的發(fā)作。

血管性頭疼應(yīng)該避免勞累，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，平時(shí)儲備預(yù)防發(fā)作和治療的藥物。血管性頭痛是一個(gè)廣義的概念，一般指偏頭痛。由于發(fā)作時(shí)特別痛苦，所以盡量要避免發(fā)作。一，避免過度勞累、避免抽煙飲酒、避免生氣。二，對于頻繁發(fā)作的患者，可以按醫(yī)生的要求，吃一些預(yù)防的藥物避免發(fā)作。三，準(zhǔn)備一些發(fā)作期吃的藥物，當(dāng)頭疼發(fā)作時(shí)，又不方便去醫(yī)院，可以自己在家里或者在室外先吃一些止痛的藥物。