99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

按摩對(duì)睡眠部位有哪些的好處有什么

患者:女,50歲 提問(wèn)于2020-11-04 14:22

病情描述:
按摩對(duì)睡眠部位有哪些的好處有什么
共1個(gè)回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡前按摩頭部以及太陽(yáng)穴利于放松大腦,緩解一天的疲勞,但是力度要適中。按摩背部和推動(dòng)脊椎,有助于全身血?dú)獾倪\(yùn)行,可以幫助睡眠以及延年益壽。若是失眠嚴(yán)重的,可以在醫(yī)生建議下服用助于睡眠的藥物,要保持良好的心態(tài),不要很生氣,飲食上也注意營(yíng)養(yǎng)。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
花莲市| 时尚| 赞皇县| 夏津县| 勐海县| 仙桃市| 凤凰县| 涿鹿县| 远安县| 墨玉县| 孟津县| 芦山县| 东宁县| 尤溪县| 酒泉市| 南和县| 天全县| 临朐县| 深圳市| 当阳市| 郯城县| 碌曲县| 车致| 台江县| 凤山市| 略阳县| 西藏| 泾源县| 霸州市| 德庆县| 潮安县| 内黄县| 望都县| 禹城市| 舟曲县| 平武县| 鄢陵县| 略阳县| 石家庄市| 青铜峡市| 西林县|