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聽著打呼嚕就睡不著要用什么方法

患者:女,34歲 提問于2020-11-04 12:12

病情描述:
聽著打呼嚕就睡不著要用什么方法
共1個回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 神經內科
一般老公打呼嚕,你可以先睡,這樣避免打呼嚕吵醒。你睡不著也可以戴上一個防噪聲耳塞,不過在選擇的時候一定要選擇一個質地柔軟,舒適的耳塞,這樣戴上去不會疼,而且隔音效果有保障。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,日常做好自我保健,注意休息。
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