足跟痛的自我防治
患者：男，30歲 提問于2020-10-27 21:46
共1個回答
- 孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號
- 馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
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鎖骨骨折能自愈嗎
輕度無移位性鎖骨骨折具有自愈傾向，可逐漸恢復(fù)；移位明顯鎖骨骨折則無法自愈，需要及時治療才可以恢復(fù)。
57899次瀏覽 2020-06-09
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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)怎么辦
當腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)以后，需要進行早期的干預(yù)治療，需要了解自己的疾病，做出正確的診斷。避免誘發(fā)椎間盤突出的因素，要改變?nèi)粘Ｉ罘绞剑灰米?，不要在電腦前坐很長時間，要增加日常外出活動，增加腰背肌肉力量鍛煉。 手術(shù)治療腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，雖然是目前最快速的治療方法之一，但是不做為治療腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的首選療法，原因是由于手術(shù)治療腰間盤突出壓迫神經(jīng)風(fēng)險比較高，手術(shù)一旦發(fā)生意外，觸碰到神經(jīng)很可能造成腰間盤患者癱瘓。中醫(yī)中藥治療，是目前效果最好的一種方法。58287次播放 2018-08-17
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扁平足是怎么回事
扁平足是指人的足縱弓發(fā)生了塌陷的情況，足弓發(fā)育的過高會產(chǎn)生高弓足，發(fā)育的低平會出現(xiàn)扁平足，扁平足相對高弓足韌帶更偏松馳，人在踩地的時候腳的支撐力無法支撐足弓，出現(xiàn)足弓的塌陷，很多會伴有后足的外翻和前足的外展，這種情況呢叫做扁平足。69029次播放 2018-07-02
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小兒肱骨髁上骨折術(shù)后如何護理
小兒肱骨髁上骨折比較特殊，因為小兒肱骨髁上骨折是肘關(guān)節(jié)特別容易腫。在患者的肘關(guān)節(jié)發(fā)生腫脹之后，非常容易引起骨筋膜室綜合征，也就是缺血。缺血最大的問題是組織得不到營養(yǎng)，就會發(fā)生壞死的情況，所以這一點就非常重要。因為肌肉缺血一般會比較敏感，經(jīng)過四個小時的時間，就可能導(dǎo)致肌肉發(fā)生壞死，神經(jīng)可能需要六個小時。一般情況下，當患者出現(xiàn)缺血的時候，一定要注意避免超過四個小時。 所以，當患者一旦發(fā)生局部腫脹，發(fā)生嚴重缺血的時候，一定要及時找醫(yī)生，來盡快處理。最重要的是，如果患者出現(xiàn)5p征，或者哭鬧、疼痛的情況非常嚴重時，就要及時把石膏打開，從而避免過度缺血的情況，避免最終的功能障礙。62344次播放 2018-09-20
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糖尿病足治療有哪些偏方
糖尿病足的治療是沒有偏方的，所謂的偏方可能是個別人，采用中藥的方法來進行治療，這樣的觀念在于是保證下肢血液的供應(yīng)，提供很好的環(huán)境使?jié)冇?，控制細菌感染，當局部感染控制了，傷口就愈合了，所以說在糖尿病足治療方面沒有什么偏方。語音時長 01:3460011次收聽 2018-06-28 -
鎖骨骨折的危害有哪些
鎖骨骨折預(yù)后良好。但是處理方法不佳，會對患者形體、心理以及日常生活造成影響。
63743次瀏覽 2020-06-09
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怎樣防止腰椎間盤突出
預(yù)防椎間盤突出，腰背肌鍛煉非常關(guān)鍵。因為腰椎的退變不能預(yù)防，是自然的生理過程。站的時候要站直，平時要有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。搬東西的時候，蹲下去，腰直起來，然后再去搬，如果實在搬不動不要強求，因為一強求就會造成腰肌勞損，損傷了肌肉，非常容易造成慢性的腰肌勞損，腰肌勞損時間久了，椎間盤會受影響，是退變發(fā)生的過程。腰背肌鍛煉可以有效增強脊柱后方的肌肉力量，預(yù)防腰椎間盤突出。55802次播放 2018-09-28
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腰椎間盤突出癥病人如何保持正確坐姿
腰椎間盤突出癥患者首先應(yīng)避免坐矮凳或沙發(fā)。正確的坐姿應(yīng)該是上身挺直、下頜微收、雙下肢并攏，以使腰部處于相對松弛狀態(tài)，減少勞損的機會。坐在有靠背的椅子上時，應(yīng)在上述姿勢的基礎(chǔ)上，盡量將腰背緊貼并倚靠椅背，使腰骶部的肌肉不致疲勞。語音時長 00:5354943次收聽 2018-09-07 -
鎖骨骨折如何康復(fù)
鎖骨骨折可通過做康復(fù)訓(xùn)練、調(diào)整飲食、保持良好作息習(xí)慣等促進骨折部位逐漸康復(fù)。
62140次瀏覽 2020-06-09
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鎖骨骨折康復(fù)方法
因為鎖骨是連接胸骨與肩胛骨和肱骨的連接部位，所以它骨折以后將會引起肩關(guān)節(jié)外展活動受限，鎖骨骨折如果上下移位，刺破肺部就容易出現(xiàn)氣胸和血胸，或者影響鎖骨下神經(jīng)的損傷。所以骨折以后，鎖骨骨折的康復(fù)主要是恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的運動，做肩關(guān)節(jié)的被動外展活動訓(xùn)練。
56697次瀏覽 2019-11-18
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糖尿病足有哪些早期癥狀
糖尿病足早期在分級叫零級，又叫高危足。神經(jīng)病變和血管病變同樣存在，更容易出現(xiàn)足部潰瘍與損傷。主要癥狀為感覺神經(jīng)的缺失，而糖尿病人重心的改變、微循環(huán)障礙等，可引發(fā)足癬甚至壓迫性壞死的情況，平時要觀察足部細微的變化，積極治療。語音時長 03:0063758次收聽 2018-06-13 -
腰椎間盤突出術(shù)后復(fù)發(fā)怎么辦
腰椎間盤突出術(shù)后復(fù)發(fā)如果明顯壓著脊髓、馬尾或神經(jīng)根要及時手術(shù)，如果很輕或者下肢癥狀不明顯，以臥床休息為主，再配合其他保守治療。 要看復(fù)發(fā)的時間，做核磁或者ct，看復(fù)發(fā)突出的椎間盤大小。神經(jīng)壓久了，恢復(fù)起來非常困難。保守治療是綜合治療，不是單純某一種治療，大部分還是能康復(fù)。語音時長 00:4956932次收聽 2018-09-21 -
膝關(guān)節(jié)炎的癥狀是什么
膝關(guān)節(jié)炎也被稱為退行性膝關(guān)節(jié)炎，它的主要癥狀是關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹，病人最常見的表現(xiàn)主要是走路多了，膝關(guān)節(jié)就會出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，但是休息一會就會出現(xiàn)疼痛的緩解。疼痛主要發(fā)生在勞累之后并且最常見的早期癥狀是上下樓時，產(chǎn)生一側(cè)的關(guān)節(jié)疼痛。這些都是骨關(guān)節(jié)炎的早期癥狀。當關(guān)節(jié)炎比較嚴重時，可能產(chǎn)生滑膜增生，它會有一些滲液產(chǎn)生，就在關(guān)節(jié)腔內(nèi)積聚產(chǎn)生滑膜炎的癥狀。因為關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力比較高，關(guān)節(jié)疼痛比較明顯，有時候發(fā)生紅腫。病人就會到醫(yī)院來看，這是很多病人到醫(yī)院就診的主要原因之一。語音時長 02:1861588次收聽 2018-08-16 -
什么是腰椎間盤突出
腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥，是屬于兩個概念。一般情況下，人們常說的腰椎間盤突出是腰椎間盤突出癥的病理表現(xiàn)。 腰椎間盤突出癥是一種較為常見的疾患之一，主要是因為患者腰椎間盤的各部分，在出現(xiàn)不同程度的退行性改變以后，在某些外力因素的作用下，髓核就可以從破裂的纖維環(huán)的地方，向后突出來，可以壓迫患者的相應(yīng)節(jié)段的神經(jīng)根，或者是馬尾神經(jīng)，能夠?qū)е孪噜徏股窠?jīng)根遭受到刺激，或者是壓迫的情況，從而能夠?qū)е禄颊弋a(chǎn)生腰部疼痛的癥狀。 除此之外，對于患有腰椎間盤突出癥的患者來說，通常情況下，也可以出現(xiàn)一側(cè)下肢或者是雙下肢麻木、疼痛的癥狀，或者是可以出現(xiàn)馬尾神經(jīng)損害的情況，可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)二便障礙等等一系列的臨床癥狀。66791次播放 2018-09-06
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疲勞性骨折怎樣恢復(fù)快
疲勞性骨折是由長期疲勞引起的，主要發(fā)生在足部和脛骨的遠端。一般來說，只有在初期感到不適，所以發(fā)現(xiàn)比較晚。如果在早期發(fā)現(xiàn)，支架固定可有助于骨折的快速愈合。
57554次瀏覽 2019-09-11
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腱鞘囊腫不治療會怎樣
腱鞘囊腫不治療可能自行消退，也可能持續(xù)存在或增大。腱鞘囊腫是發(fā)生于關(guān)節(jié)或腱鞘內(nèi)的囊性腫物，內(nèi)含膠凍狀黏液，常見于手腕、足背等部位。多數(shù)情況下囊腫生長緩慢且無痛感，但部分可能壓迫神經(jīng)或肌腱導(dǎo)致活動受限。腱鞘囊腫有概率自行吸...0次瀏覽 2025-07-07
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唇炎為什么反復(fù)發(fā)作
唇炎反復(fù)發(fā)作可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、維生素缺乏、過敏反應(yīng)、真菌感染等因素有關(guān)。唇炎主要表現(xiàn)為唇部干燥、脫屑、皸裂、紅腫等癥狀，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。1、遺傳因素部分人群存在先天性皮膚屏障功能...0次瀏覽 2025-07-07
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老年人手有風(fēng)濕痛怎么辦
老年人手有風(fēng)濕痛可通過熱敷、遵醫(yī)囑用藥、適度運動、飲食調(diào)理、中醫(yī)理療等方式緩解。風(fēng)濕痛通常由關(guān)節(jié)退行性變、免疫異常、寒冷刺激、勞損積累、代謝紊亂等因素引起。1、熱敷熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)僵硬和疼痛。使用40-4...0次瀏覽 2025-07-07
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。674次瀏覽 2023-08-15
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陰虱病的原因及治療方法是什么
陰虱病是由陰虱寄生引起的傳染性皮膚病，主要通過性接觸傳播，也可通過共用衣物、床單等間接傳播。治療方法主要有外用藥物殺滅陰虱、消毒個人物品、性伴侶同治等。1、性接觸傳播陰虱病最常見的傳播途徑是性接觸，陰虱可通過皮膚直接接觸...0次瀏覽 2025-07-07
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白內(nèi)障晶體置換手術(shù)需要多少錢
白內(nèi)障晶體置換手術(shù)一般需要5000-20000元，具體費用可能與手術(shù)方式、人工晶體類型、地區(qū)經(jīng)濟水平等因素有關(guān)。手術(shù)費用通常包含術(shù)前檢查、手術(shù)操作、人工晶體和術(shù)后用藥等部分。術(shù)前檢查費用在300-800元，主要用于評估眼...0次瀏覽 2025-07-07
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。353次瀏覽 2024-09-25
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左側(cè)肩胛骨下面疼原因
左側(cè)肩胛骨下方疼痛可能與肌肉勞損、頸椎病、膽囊疾病、心絞痛、胸椎關(guān)節(jié)紊亂等因素有關(guān)。疼痛通常表現(xiàn)為鈍痛、刺痛或放射痛，可能伴隨活動受限或局部壓痛。1、肌肉勞損長期保持不良姿勢或過度使用左側(cè)肩背部肌肉可能導(dǎo)致勞損。疼痛多與...0次瀏覽 2025-07-07
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高脂血癥能吃無花果干嗎
高脂血癥患者一般可以適量食用無花果干，但需注意控制攝入量。無花果干含有膳食纖維、鉀等營養(yǎng)成分，但糖分含量較高，過量食用可能影響血脂控制。無花果干富含可溶性膳食纖維，有助于延緩糖分吸收，對調(diào)節(jié)血脂有一定幫助。其含有的植物甾...0次瀏覽 2025-07-07
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導(dǎo)致肝癌的具體病因是什么
導(dǎo)致肝癌的具體病因主要有乙型肝炎病毒感染、丙型肝炎病毒感染、長期酗酒、非酒精性脂肪性肝病、黃曲霉毒素暴露等。肝癌的發(fā)生通常是多因素共同作用的結(jié)果，建議高危人群定期篩查并改善生活習(xí)慣。1、乙型肝炎病毒感染乙型肝炎病毒慢性感...0次瀏覽 2025-07-07
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乳房下垂需要做什么檢查
乳房下垂通常需要做乳腺超聲、乳腺鉬靶X線攝影、體格檢查等檢查。乳房下垂可能與年齡增長、哺乳、體重驟減等因素有關(guān)，建議根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的檢查方式。乳腺超聲利用高頻聲波成像，可清晰顯示乳腺內(nèi)部結(jié)構(gòu)，對乳腺增生、囊腫等病變...0次瀏覽 2025-07-07
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產(chǎn)后惡露干凈了有黃色分泌物怎么回事
產(chǎn)后惡露干凈后出現(xiàn)黃色分泌物可能與子宮復(fù)舊不全、陰道炎、宮頸炎、激素水平波動或殘留胎盤組織有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。1、子宮復(fù)舊不全產(chǎn)后子宮收縮乏力可能導(dǎo)致惡露排出不徹底，殘留血液氧化后形成黃色分泌物。常...0次瀏覽 2025-07-07
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乳房疼痛并有硬塊
乳房疼痛并有硬塊可能與乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確診斷。1.乳腺增生乳腺增生是乳腺組織對激素變化的過度反應(yīng)，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感...0次瀏覽 2025-07-07
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腸道息肉吃什么藥有效
腸道息肉的治療藥物需根據(jù)病理類型決定，常用藥物有美沙拉嗪腸溶片、奧沙拉秦鈉膠囊、柳氮磺吡啶腸溶片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。腸道息肉可能與慢性炎癥刺激、遺傳因素、不良飲食習(xí)慣等因素有關(guān)，建議患者在醫(yī)生指...0次瀏覽 2025-07-07
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怎么樣可以快速緩解眼睛疲勞
快速緩解眼睛疲勞可通過閉目休息、熱敷冷敷交替、眼部按摩、使用人工淚液、調(diào)整用眼環(huán)境等方式實現(xiàn)。眼睛疲勞通常由長時間用眼、干眼癥、屈光不正、睡眠不足、環(huán)境光線不佳等因素引起。1、閉目休息閉眼5-10分鐘能有效緩解睫狀肌緊張...0次瀏覽 2025-07-07
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吃飯滿臉出汗什么原因
吃飯滿臉出汗可能與生理性因素、飲食刺激、自主神經(jīng)功能紊亂、甲狀腺功能亢進癥、糖尿病等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、生理性因素環(huán)境溫度過高或進食過熱食物時，人體通過出汗調(diào)節(jié)體溫屬于正?，F(xiàn)象。伴隨面部潮紅...0次瀏覽 2025-07-07
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肥胖會導(dǎo)致糖尿病嗎
肥胖確實可能導(dǎo)致糖尿病風(fēng)險顯著增加，尤其是2型糖尿病。肥胖與糖尿病的關(guān)聯(lián)主要有胰島素抵抗、脂肪組織炎癥、代謝紊亂、遺傳因素疊加、生活方式影響等。長期肥胖會干擾糖代謝平衡，建議通過體重管理和定期血糖監(jiān)測預(yù)防。1、胰島素抵抗...0次瀏覽 2025-07-07
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發(fā)燒出汗就是不退燒是怎么回事
發(fā)燒出汗不退燒可能與體溫調(diào)節(jié)失衡、感染未控制、脫水、藥物反應(yīng)、慢性疾病等因素有關(guān)。發(fā)熱出汗是機體散熱的表現(xiàn)，但持續(xù)不退燒需結(jié)合具體原因分析。1、體溫調(diào)節(jié)失衡下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞功能紊亂可能導(dǎo)致出汗后體溫不降。常見于中暑或神...0次瀏覽 2025-07-07
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盆腔檢查的方法與步驟有哪些
盆腔檢查的方法與步驟主要有視診、觸診、雙合診、三合診、超聲檢查等。1、視診視診是盆腔檢查的第一步，醫(yī)生會觀察外陰部位有無異常，比如皮膚顏色變化、潰瘍、贅生物等。同時會檢查陰道口和尿道口有無分泌物或紅腫。視診可以初步判斷是...
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泌乳素高如何治療
泌乳素高可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療、放射治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。泌乳素升高通常由生理性因素、藥物因素、垂體瘤、甲狀腺功能減退、慢性腎功能不全等原因引起。1、調(diào)整生活方式減少高脂高糖飲食，避免攝入過多乳制品和...0次瀏覽 2025-07-07
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做仰臥起坐導(dǎo)致右腹痛如何緩解
做仰臥起坐導(dǎo)致右腹痛可通過休息、熱敷、調(diào)整姿勢、藥物緩解、就醫(yī)檢查等方式改善。右腹痛可能與肌肉拉傷、內(nèi)臟牽拉、腹壁損傷、胃腸痙攣、闌尾炎等因素有關(guān)。1、休息立即停止仰臥起坐動作，避免進一步加重肌肉或內(nèi)臟損傷。平躺或選擇舒...0次瀏覽 2025-07-07
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慢性結(jié)膜炎會引起倒睫毛嗎
慢性結(jié)膜炎可能會引起倒睫毛，倒睫毛通常與瞼緣炎癥、瞼板腺功能障礙等因素有關(guān)。慢性結(jié)膜炎若長期未得到有效控制，可能導(dǎo)致瞼緣結(jié)構(gòu)改變，進而誘發(fā)倒睫毛。慢性結(jié)膜炎患者因長期炎癥刺激，瞼緣可能出現(xiàn)充血、肥厚或瘢痕化，導(dǎo)致睫毛毛囊...0次瀏覽 2025-07-07
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心絞痛吃麝香心腦樂片有用嗎 一天要吃幾次
心絞痛的感覺難以忍受，心絞痛發(fā)作的次數(shù)越多，對心臟造成的損害就越大，因此每個人都應(yīng)努力選擇正確的方法來解決該問題，而積極接受適當?shù)闹委煴仨氁桩斊浯?，麝香心腦樂片是一種用于心血管疾病的藥物，那么心絞痛吃麝香心腦樂片有用嗎?一天要吃幾次?麝香心腦樂片的成分由丹參3895次瀏覽 2024-12-06
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芪藶強心膠囊適合什么疾病患者使用
冠心病對于一個人的健康影響也是比較大的，有些人會出現(xiàn)心絞痛的現(xiàn)象，當然還有些人會有心肌缺血的情況發(fā)生，患有心絞痛可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行藥物的使用，下面來看看芪藶強心膠囊適合什么疾病患者使用?芪藶強心膠囊成份有黃芪、人參、附子、丹參、葶藶子、澤瀉、玉竹、桂枝、紅4099次瀏覽 2024-12-26
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三諾安穩(wěn)血糖儀怎么樣?有哪些原理
糖尿病是大家都熟悉的一種疾病，導(dǎo)致該疾病的原因是比較多的，而且不同類型的疾病發(fā)病的原因是不同的，建議患者要多了解疾病的相關(guān)知識，針對病情來科學(xué)的進行治療。糖尿病患者是要定期的進行血糖的檢測，在檢測血糖的時候，也可以自己購買一個小型的血糖儀，比如三諾安穩(wěn)血糖儀，4047次瀏覽 2024-12-12
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易倍申主治什么疾病 能治癡呆癥嗎
很多人在日常生活中都遇到了疾病的痛苦，有的人可能出現(xiàn)了癡呆癥的煩惱，癡呆癥是一種不可逆的疾病，主要與大腦功能的衰退有密切的關(guān)系，患者可能會出現(xiàn)記憶力下降的情況，也有可能會出現(xiàn)思維障礙和語言障礙，那么易倍申主治什么疾病，能治癡呆癥嗎?易倍申適應(yīng)癥:治療中重度至重3973次瀏覽 2025-02-13
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德巴金由哪些成份組成 保質(zhì)期是多久
很多疾病都是因為遺傳引起的，癲癇也不例外，生活中很多人患有癲癇，可能是因為染色體異常或者是大腦發(fā)育畸形導(dǎo)致的，癲癇是非常不利于健康的，一旦發(fā)現(xiàn)有癲癇就要正確的進行處理，藥物也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行使用，下面來看一下德巴金由哪些成份組成?保質(zhì)期是多久?德巴金成份:4148次瀏覽 2024-12-22
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