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便秘吃什么食物有效

患者:男,28歲 提問于2020-10-23 21:06

病情描述:
便秘吃什么食物有效
共1個回答
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
便秘患者可以吃的食物,首先就是具有豐富蛋白質(zhì)維生素的堅(jiān)果類食物;其次就是可以促進(jìn)新陳代謝以及消化的蜂蜜;再者就是含有豐富的纖維素的柑橘;還有就是含有大量消化酵素和纖維素C的白蘿卜;最后就是含有粗纖維的芹菜。
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