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頭發(fā)需要什么營養(yǎng)

患者:女,27歲 提問于2020-10-25 21:38

病情描述:
頭發(fā)需要什么營養(yǎng)
共1個回答
陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
牡丹江醫(yī)學院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
柔順黑亮的頭發(fā)是很多人都想擁有的,而想要達到很好的護發(fā)效果,就需要給人的頭發(fā)補充適當?shù)臓I養(yǎng)物質(zhì),目前頭發(fā)最需要的營養(yǎng)元素主要有以下幾種。分別是蛋白質(zhì)、膠質(zhì)、鐵元素、碘元素等。一般可以從各種食物中獲取,而且需要長時間堅持才能有效。
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