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什么食物促進(jìn)卵泡發(fā)育

患者:男,21歲 提問(wèn)于2020-11-01 20:27

病情描述:
什么食物促進(jìn)卵泡發(fā)育
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以多吃一些富含雌激素的食物,比如說(shuō)蜂王漿和豆制品。這兩種食物中的雌激素都可以有效調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌,當(dāng)雌激素水平上來(lái)以后,卵泡就會(huì)正常發(fā)育變大。平時(shí)也要注意補(bǔ)充維生素C,建議多吃火龍果和檸檬,這兩種食物維生素和礦物質(zhì)含量都很高,有助于卵泡發(fā)育。
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