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番茄的營養(yǎng)價(jià)值及功效

患者:男,25歲 提問于2020-10-23 20:03

病情描述:
番茄的營養(yǎng)價(jià)值及功效
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
番茄的營養(yǎng)價(jià)值比較高,含有番茄紅素、各種維生素,礦物質(zhì)元素以及蛋白質(zhì)膳食纖維和天然果膠等這些營養(yǎng)成分,能夠滿足人體需求。其功效也比較多,具有降血壓,抗衰老,抑制癌癥,助消化,保護(hù)前列腺,保護(hù)眼睛,促進(jìn)食欲等。所以經(jīng)常性食用番茄有益于人體健康。
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