每天10公里多久能瘦
患者：女，38歲 提問(wèn)于2020-10-28 19:09
共1個(gè)回答
- 侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
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失眠做什么運(yùn)動(dòng)好
失眠只要有運(yùn)動(dòng)就比沒(méi)有運(yùn)動(dòng)強(qiáng)，具體做什么運(yùn)動(dòng)因人而異，比如有些人體質(zhì)比較壯、比較強(qiáng)，那么他就適合做一些強(qiáng)度比較高的、運(yùn)動(dòng)時(shí)間比較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)。體質(zhì)差的人就適合做低強(qiáng)度，短時(shí)間的運(yùn)動(dòng)。適量是飲食的量要適當(dāng)，不能過(guò)多也不能過(guò)少。55885次播放 2018-06-13
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如何治療白血病
白血病有多種類(lèi)型，包含急性和慢性，急性白血病又分成急性髓性白血病和急性淋巴細(xì)胞白血病。慢性白血病又分成慢粒和慢淋。臨床上主要治療方法有第一、藥物治療，包含化療藥和靶向藥；第二、免疫治療；第三、自體移植和異體移植。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4661188次收聽(tīng) 2018-04-23 -
糖尿病足不想截肢怎么辦
糖尿病足患者可能要面臨截肢的風(fēng)險(xiǎn)，截肢對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是很大的挑戰(zhàn)，截肢后病人的生活質(zhì)量會(huì)嚴(yán)重降低，大部分病人是不愿意截肢的，這樣就需要病人積極的控制血糖，配合醫(yī)生的治療，經(jīng)過(guò)抗感染，控制血糖后，病人可能可以把肢體保留下來(lái)。57970次播放 2018-06-28
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更年期綜合癥的治療
更年期綜合癥治療有中藥、西醫(yī)、激素等。 更年期綜合征如果癥狀不嚴(yán)重，調(diào)理后能夠減輕，對(duì)生活工作影響不大，可以不用治療，也可以中藥和西藥一起用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2459229次收聽(tīng) 2018-06-07 -
慢性結(jié)腸炎和結(jié)腸癌的區(qū)別
慢性結(jié)腸炎和結(jié)腸癌的區(qū)別是本質(zhì)上的區(qū)別，而且在治療方面上，慢性結(jié)腸炎更加容易治療，結(jié)腸癌想要治療是比較困難的，所以在平時(shí)需要多注意，當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體不適時(shí)就需要及時(shí)的到醫(yī)院做檢查和治療，這樣才能夠保證身體處在健康狀態(tài)中。
58793次瀏覽 2019-10-16
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慢性結(jié)腸炎有哪些癥狀
身體的腸胃消化系統(tǒng)，因?yàn)橐羯眢w所吃進(jìn)去的各種食物，所承擔(dān)的負(fù)擔(dān)比較重經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，慢性結(jié)腸炎就是腸胃疾病所常見(jiàn)的一種疾病。如果患有慢性結(jié)腸炎會(huì)有一些癥狀表現(xiàn)，慢性結(jié)腸炎的基礎(chǔ)癥狀是拉肚子，肚子疼以及身體消瘦。
56807次瀏覽 2019-10-18
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慢性結(jié)腸炎是怎么形成的
慢性結(jié)腸炎就是一種會(huì)不斷發(fā)作的結(jié)腸疾病，這種疾病的形成其實(shí)有很多的原因，可能是因?yàn)檫^(guò)敏因素而造成的，也可能是因?yàn)閿z入不潔的食物，除此之外，和自身免疫能力都有一定的關(guān)系，如果免疫能力逐漸的降低，也同樣會(huì)形成慢性結(jié)腸炎。
62081次瀏覽 2019-10-12
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慢性結(jié)腸炎急性發(fā)作時(shí)怎么辦
在這種慢性的結(jié)腸炎疾病，有急性發(fā)作的時(shí)候，首先一定要放松心態(tài)，及時(shí)的找到急性疼痛的原因，然后來(lái)對(duì)癥使用一些藥物進(jìn)行治療。為了病情不再加重可以吃一些維生素來(lái)增強(qiáng)身體的抵抗力。而且要記住在發(fā)作的時(shí)候，飲食方面一定要健康，盡量吃一些柔軟和好消化的食物。
60026次瀏覽 2019-10-18
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女人陽(yáng)虛的癥狀有哪些
畏寒、怕冷、四肢不溫，是陽(yáng)虛最主要的癥狀，陽(yáng)氣猶如自然界的太陽(yáng)，陽(yáng)氣不足則內(nèi)環(huán)境就會(huì)處于寒冷的狀態(tài)，腹瀉頑固不化，指的是大便中夾雜微消化的食物。古人對(duì)此現(xiàn)象有一個(gè)形象的比喻，食物的消化就好比把生米煮成熟飯，胃就好比是煮飯的鍋，而陽(yáng)氣就好比是煮飯的火，沒(méi)有火，米就無(wú)法煮成飯，所以當(dāng)陽(yáng)氣不足時(shí)，進(jìn)入胃中的食物也就無(wú)法很好地腐熟和消化，從而從腸道里排出，造成頑固不化。 精神不振，氧氣不足，細(xì)胞的生命活動(dòng)衰退，所以表現(xiàn)為萎靡，懶動(dòng)，舌淡而胖，有齒痕，體內(nèi)水分的消耗與代謝取決于陽(yáng)氣的蒸騰作用，如果陽(yáng)氣衰微對(duì)水液蒸騰消化不足，則多余的水位蓄積于體內(nèi)，導(dǎo)致舌體胖大，舌體胖大受牙齒擠壓而出現(xiàn)齒痕，舌淡胖是陽(yáng)虛的典型舌象，脈象沉細(xì)，陽(yáng)氣不足不能鼓動(dòng)脈管，所以脈象沉細(xì)無(wú)力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2056914次收聽(tīng) 2018-04-11 -
脾胃濕熱怎么辦
脾胃濕熱總的治療原則，從中醫(yī)角度，就是健脾和胃，清熱化濕。可以用清中湯，清熱燥濕，和胃降膩，和胃止痛。可以吃一些清化中焦?jié)駸幔幨惩吹氖澄铮蛘叽栾嫞热甾裁住⒕G豆、赤小豆、白術(shù)、茯苓、荷葉。 另外也要注意飲食起居，不能熬夜，不能喝酒，少吃辛辣刺激、太油膩的食物。可以起到減少脾胃濕熱的作用，養(yǎng)大于治療的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0352529次收聽(tīng) 2018-04-11 -
膽囊息肉需要治療嗎
真息肉如果長(zhǎng)到一定程度容易有癌變的問(wèn)題。分兩種情況，一個(gè)是結(jié)石早期一段時(shí)間，不到一公分的時(shí)候，可以觀(guān)察，比如用藥，患者的低脂飲食，改變例如早上不吃飯這些不良的生活習(xí)慣。這些結(jié)石的早期能夠恢復(fù)。當(dāng)膽囊息肉，差不多一公分的時(shí)候，這時(shí)建議積極治療，就做膽囊切除。58634次播放 2018-07-02
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什么人更容易得痔瘡
一是在工作中久坐的人。二是生活起居沒(méi)有規(guī)律的人，喜歡吃辛辣刺激的東西，酗酒。三是排便時(shí)有不良習(xí)慣的人，如蹲廁所喜歡看手機(jī)看報(bào)的人。四是妊娠婦女，由于子宮壓迫下腔靜脈造成痔瘡，分娩時(shí)長(zhǎng)時(shí)間用力，引起肛門(mén)靜脈充血。以上幾類(lèi)人群最容易得痔瘡。58526次播放 2018-07-02
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重度慢性結(jié)腸炎是什么意思
對(duì)于這種重度的慢性結(jié)腸炎疾病，想要更好的治療，就必須要知道疾病到底是什么意思。首先就是要明確的判斷出疾病的癥狀，然后根據(jù)癥狀來(lái)進(jìn)行調(diào)整和治療。有的時(shí)候必須要采用手術(shù)治療，但是有的時(shí)候還是以保守的方法進(jìn)行治療的，當(dāng)然最主要的還是要在日常注意定期的腸道復(fù)查的。
60195次瀏覽 2019-10-18
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痔瘡不及時(shí)治療的危害
痔瘡如不及時(shí)治療任其發(fā)展會(huì)對(duì)身體造成很大危害。首先會(huì)影響生活質(zhì)量和工作，便血嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成貧血，嚴(yán)重的痔瘡會(huì)引起脫垂、嵌頓甚至壞死。這時(shí)候會(huì)產(chǎn)生劇烈的疼痛和炎癥，產(chǎn)生并發(fā)癥的危險(xiǎn)。如任其痔瘡發(fā)展，對(duì)身體健康和日常的生活影響很大。57617次播放 2018-07-02
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腎陰虛多久能調(diào)理好
不同的病人，病因，疾病，個(gè)體都有很大的差異，多長(zhǎng)時(shí)間能夠調(diào)理好取決于腎虛的病因，如果是一個(gè)先天稟賦不足，有可能需要一輩子來(lái)調(diào)補(bǔ)。 如何腎陰虛是一個(gè)短暫的，近期由于過(guò)勞或者是房勞過(guò)度了，或者憂(yōu)思過(guò)度了，導(dǎo)致腎陰的不足，通過(guò)調(diào)理，病人能夠很快夠恢復(fù)。所以要針對(duì)不同病因，腎陰虛的程度來(lái)決定療程。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1656909次收聽(tīng) 2018-03-30
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眼睛在黑暗中看不清是什么原因
眼睛在黑暗中看不清可能由維生素A缺乏、視網(wǎng)膜色素變性、白內(nèi)障、青光眼、夜盲癥等原因引起。1、維生素A缺乏：維生素A是合成視紫??...0次瀏覽 2025-05-10
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小姑娘臉上總能長(zhǎng)痘怎么辦
小姑娘臉上反復(fù)長(zhǎng)痘可通過(guò)調(diào)整護(hù)膚習(xí)慣、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)、改善作息規(guī)律、局部藥物治療、醫(yī)美手段干預(yù)等方式改善。痤瘡?fù)ǔＳ善ぶ?..0次瀏覽 2025-05-10
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十二指腸潰瘍的病因主要是什么
十二指腸潰瘍主要由胃酸分泌異常、幽門(mén)螺桿菌感染、藥物因素、精神壓力及遺傳易感性等原因引起。1、胃酸分泌異常：胃酸過(guò)度分泌??...0次瀏覽 2025-05-10
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右手右腳麻是什么原因?qū)е碌?/a>
右手右腳麻木可能由頸椎病、腦血管病變、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變、腕管綜合征、維生素B12缺乏等原因引起。1、頸椎病：頸椎間盤(pán)突出或??...0次瀏覽 2025-05-10
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小兒肺炎如何保持呼吸順暢
小兒肺炎保持呼吸順暢的方法有保持環(huán)境濕潤(rùn)、調(diào)整體位、拍背排痰、藥物輔助、氧療支持。1、保持環(huán)境濕潤(rùn)：使用加濕器維持室內(nèi)濕??...0次瀏覽 2025-05-10
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動(dòng)眼神經(jīng)損傷導(dǎo)致眼皮下垂怎么治療
動(dòng)眼神經(jīng)損傷導(dǎo)致的上瞼下垂可通過(guò)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物、物理治療、手術(shù)治療、病因治療及康復(fù)訓(xùn)練等方式改善。動(dòng)眼神經(jīng)損傷通常由外傷、...0次瀏覽 2025-05-10
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10歲兒童跳繩背疼原因有哪些
10歲兒童跳繩后背部疼痛可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不當(dāng)、脊柱側(cè)彎、生長(zhǎng)痛或骨骼發(fā)育異常等原因引起。1、肌肉勞損：跳繩時(shí)背部肌肉持續(xù)...0次瀏覽 2025-05-10
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小兒外部性腦積水的治療方法有哪些
小兒外部性腦積水可通過(guò)體位調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。小兒外部性腦積水通常由產(chǎn)傷、顱內(nèi)感染、...0次瀏覽 2025-05-10
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常見(jiàn)的卵巢囊腫產(chǎn)生的原因
卵巢囊腫可能由內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥刺激、子宮內(nèi)膜異位、遺傳因素及不良生活習(xí)慣等原因引起。1、內(nèi)分泌失調(diào)：女性體內(nèi)雌激素和孕激??...0次瀏覽 2025-05-10
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臉上毛孔粗大有辦法治療嗎 這些方法可消除粗大毛孔
臉上毛孔粗大可通過(guò)清潔控油、醫(yī)美治療、外用藥物、光電治療、日常護(hù)理等方式改善。毛孔粗大多與皮脂分泌旺盛、皮膚老化、角質(zhì)堆...0次瀏覽 2025-05-10
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寶寶舌苔黃胃口差吃什么調(diào)理
寶寶舌苔黃胃口差可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充益生菌、增加水分?jǐn)z入、按摩推拿、中藥調(diào)理等方式改善。舌苔黃膩與食欲減退通常由積食...0次瀏覽 2025-05-10
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小孩矮小癥早期癥狀表現(xiàn)有哪些
矮小癥早期癥狀主要表現(xiàn)為生長(zhǎng)速度緩慢、身高低于同齡人標(biāo)準(zhǔn)、骨骼發(fā)育延遲、性征發(fā)育遲緩、運(yùn)動(dòng)能力落后。1、生長(zhǎng)緩慢：患兒每??...0次瀏覽 2025-05-10
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一只耳朵突然耳鳴嗡嗡響怎么回事
一只耳朵突然耳鳴嗡嗡響可能由耵聹栓塞、噪聲性聽(tīng)力損傷、突發(fā)性耳聾、梅尼埃病、聽(tīng)神經(jīng)瘤等原因引起，可通過(guò)清理耳道、藥物治療...0次瀏覽 2025-05-10
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過(guò)高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。621次瀏覽 2023-07-26
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大便成形但是軟軟的怎么回事
大便成形但質(zhì)地偏軟可能由飲食結(jié)構(gòu)失衡、腸道菌群紊亂、功能性消化不良、腸易激綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲...0次瀏覽 2025-05-10
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病毒性濕疹的治療方法有哪些 介紹治病毒性濕疹的三個(gè)方法
病毒性濕疹可通過(guò)抗病毒治療、皮膚護(hù)理、免疫調(diào)節(jié)等方式治療。病毒性濕疹通常由病毒感染、皮膚屏障受損、免疫功能異常等原因引起...0次瀏覽 2025-05-10
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流感病毒感染癥狀成人會(huì)傳染嗎
流感病毒感染成人患者具有傳染性，主要通過(guò)飛沫傳播、接觸傳播、氣溶膠傳播、母嬰垂直傳播及污染物間接傳播等途徑擴(kuò)散。1、飛沫??...0次瀏覽 2025-05-10
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膽囊息肉手術(shù)后飲食禁忌有哪些
膽囊息肉手術(shù)后飲食禁忌主要包括高脂食物、刺激性食物、產(chǎn)氣食物、生冷食物及酒精類(lèi)飲品。1、高脂食物：術(shù)后早期需嚴(yán)格限制動(dòng)物??...0次瀏覽 2025-05-10
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耳朵后下面頸部有腫塊是怎么回事
耳朵后下方頸部腫塊可能由淋巴結(jié)炎、皮脂腺囊腫、腮腺腫瘤、甲狀腺結(jié)節(jié)、脂肪瘤等原因引起，需結(jié)合具體癥狀和檢查明確診斷。1、??...0次瀏覽 2025-05-10
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病毒發(fā)燒5天39℃怎么辦
病毒性發(fā)熱持續(xù)5天39℃可通過(guò)物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)液支持、病因治療及就醫(yī)評(píng)估等方式處理。該癥狀通常由病毒感染、免疫反應(yīng)、繼...0次瀏覽 2025-05-10
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肝硬化的危害有哪些 肝硬化的四大危害要知道
肝硬化可能引發(fā)肝功能衰竭、門(mén)靜脈高壓、肝癌風(fēng)險(xiǎn)增加和全身多系統(tǒng)并發(fā)癥四大危害。1、肝功能衰竭：肝硬化導(dǎo)致肝細(xì)胞廣泛壞死，??...0次瀏覽 2025-05-10
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。641次瀏覽 2023-08-15
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思瑞康具體用法是什么?口服用藥可以嗎
如今患上精神分裂癥的人群在逐漸的增多，該疾病也給患者的生活帶來(lái)了越來(lái)越多的傷害，建議患者要做好日常的護(hù)理工作，定期的去醫(yī)院進(jìn)行疾病的檢查，平時(shí)生活中更要注意堅(jiān)持服用藥物，注意具體的用藥方法，那么思瑞康具體用法是什么?口服用藥可以嗎?在用藥的時(shí)候要注意一下具體的3060次瀏覽 2025-02-13
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心絞痛吃麝香心腦樂(lè)片有用嗎 一天要吃幾次
心絞痛的感覺(jué)難以忍受，心絞痛發(fā)作的次數(shù)越多，對(duì)心臟造成的損害就越大，因此每個(gè)人都應(yīng)努力選擇正確的方法來(lái)解決該問(wèn)題，而積極接受適當(dāng)?shù)闹委煴仨氁桩?dāng)其次，麝香心腦樂(lè)片是一種用于心血管疾病的藥物，那么心絞痛吃麝香心腦樂(lè)片有用嗎?一天要吃幾次?麝香心腦樂(lè)片的成分由丹參2996次瀏覽 2024-12-06
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安齊來(lái)是帕金森患者用藥嗎？有什么需要注意的？
安齊來(lái)是帕金森患者用藥嗎?有什么需要注意的?帕金森是一種中老年人常見(jiàn)的疾病，尤其是老年人，發(fā)病率較高。這種疾病對(duì)生活的影響是比較大的，因?yàn)榛颊邥?huì)出現(xiàn)靜止性震顫，導(dǎo)致患者生活自理出現(xiàn)問(wèn)題。對(duì)于這種疾病，建議及時(shí)用藥控制，比如說(shuō)安齊來(lái)。安齊來(lái)是有一些注意事項(xiàng)的，建3028次瀏覽 2025-01-30
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歐寧胸腺五肽會(huì)有哪些不良反應(yīng)
慢性肝炎是一種比較常見(jiàn)的疾病類(lèi)型，很多人都遇到過(guò)這方面的危害。每個(gè)人都應(yīng)該注意選擇正確的方法來(lái)處理，也應(yīng)該注意平時(shí)照顧好自己的健康，以減少這種疾病對(duì)患者的不良影響，使他們有一個(gè)良好的健康。使用歐寧胸腺五肽時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，那么，歐寧胸腺五肽會(huì)有哪些不良2989次瀏覽 2025-02-17
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卓樂(lè)定初始用藥量是多少?每天口服幾次好
精神分裂癥屬于常見(jiàn)的一種疾病，而且發(fā)病的原因多種多樣，對(duì)于患者來(lái)講其危害也是比較大的，建議要及時(shí)的進(jìn)行疾病的治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥，這樣才能夠控制病情的再次復(fù)發(fā)，那么卓樂(lè)定初始用藥量是多少?每天口服幾次好?對(duì)于藥物的初始劑量大家還是要控制，在用藥初期，3113次瀏覽 2024-11-30
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