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偏方:治便秘多座扭腰鍛煉

患者:男,37歲 提問于2020-10-23 19:42

病情描述:
偏方:治便秘多座扭腰鍛煉
共1個(gè)回答
邢龍 副主任醫(yī)師 去掛號
淮北市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
腰腹處于人體樞紐位置,對上下消化道影響很大。適當(dāng)進(jìn)行腰骶部活動,可以促進(jìn)胃腸蠕動與消化液的分泌,治療便秘。便秘,是多種疾病的一種癥狀,而不是一種玻對不同的病人來說,便秘有不同的含義。常見癥狀是排便次數(shù)明顯減少,每2~3天或更長時(shí)間一次,無規(guī)律,糞質(zhì)干硬,常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象。便秘是現(xiàn)代人尤其是中老年人的常見病,經(jīng)常轉(zhuǎn)動腰部能治療便秘。每天做1~3次,清晨鍛煉最好,睡前和飯后不宜,一般連續(xù)做10~15
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