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骨性膝關(guān)節(jié)炎患者可以運(yùn)動(dòng)嗎

患者:女,27歲 提問于2020-10-09 19:05

病情描述:
得了骨性膝關(guān)節(jié)炎后一直躺在床上特難受,我想適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下。骨性膝關(guān)節(jié)炎患者可以運(yùn)動(dòng)嗎?
共1個(gè)回答
程雷 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
骨性膝蓋關(guān)節(jié)炎患者可以運(yùn)動(dòng),但是要注意方式方法,這段時(shí)間最好是做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如散步或者是做瑜伽,也可以選擇游泳,這些動(dòng)作都是可以減輕癥狀的,而且可以減少局部的負(fù)擔(dān)。但是在游泳過程中要注意保暖,不讓關(guān)節(jié)處受涼,水溫也要合適。
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