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石斛的吃法有什么

患者:女,33歲 提問于2020-09-21 12:19

病情描述:
石斛的吃法有什么
共1個回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
石斛這味藥它可以滋陰養(yǎng)胃,清熱生津,益腎壯筋骨。我們除了可以用它入湯藥來煎湯的功能以外,我們還有其它的一些方法來食用。可以用石斛配上百合,一起代茶飲,有助于安神助眠,排憂解郁,治療失眠多夢,心神不寧這些癥狀。石斛可以配上銀耳、枸杞、冰糖一起熬湯喝。這個湯熬制的時間越長越好。在長時間高溫的煮制下,才能將它的有效成分溶解在湯里。這個湯可以起到生津止咳,潤肺養(yǎng)肝,防止哮喘的作用。我們還可以把石斛買來以后,把它碾碎了,和小米一起熬粥喝,它可以起到健脾開胃,助消化,還可以預防胃病。現(xiàn)在大家都比較喜歡吃火鍋,但是在夏天的時候吃火鍋容易上火,這樣我們可以用石斛來給它榨成鮮榨汁。喝了石斛的鮮榨汁,它有清熱降火止渴的作用,還可以根據(jù)自己的口味,適當?shù)募尤胍恍┓涿邸⒈牵纳瓶诟小?/div>
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