99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

<output id="9xxqg"></output>

高血壓的日常保健方法

患者：女，29歲提問于2020-09-20 13:11

病情描述:
高血壓的日常保健方法

共1個(gè)回答

東洋副主任醫(yī)師去掛號(hào): 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓病人的日常保健，主要包括以下幾點(diǎn)：第一、從生活方式上，患者的日常保健，需要注意限制食鹽的攝入量。因?yàn)閬喼奕巳菀壮霈F(xiàn)鹽敏感性高血壓，會(huì)因?yàn)閿z入過多的食鹽，而導(dǎo)致血容量增加的情況發(fā)生，進(jìn)而可以導(dǎo)致血壓升高。所以，對(duì)于這樣的患者而言，需要減少鹽的攝入量。通過這種方式，對(duì)于20％左右的高血壓患者，能夠起到一定的作用。第二、患者在日常保健方面，要注意適量運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使得血脂代謝的速度加快，能夠使血管更加年輕。往往患者在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中，可以放松大腦，調(diào)節(jié)神經(jīng)，能夠使血管松弛。如果能夠經(jīng)常讓血管處在松弛的狀態(tài)下，血管的壓力、彈性，就會(huì)慢慢減輕，在這種情況下，再配合藥物進(jìn)行治療，就可以有效地緩解患者的高血壓情況。

2020-09-20 14:05

相關(guān)推薦健康資訊精選問答