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吃蒸蘋果能治便秘嗎

患者:女,23歲 提問(wèn)于2020-09-28 19:49

病情描述:
吃蒸蘋果可以治便秘嗎
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
如果平時(shí)便秘較為明顯,還需要注意改變不良的生活習(xí)慣,注意正常的進(jìn)食情況,可以盡量選擇清淡飲食,以及粗纖維飲食,可以順時(shí)針在進(jìn)行腹部按摩,可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┓涿鬯加兄跐?rùn)腸排便,可以吃蒸蘋果以及新鮮的蔬菜水果,都有助于促進(jìn)排便,緩解便秘癥狀。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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