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腸胃不好經(jīng)常便秘怎么辦

患者:女,32歲 提問(wèn)于2020-09-20 20:07

病情描述:
腸胃不好經(jīng)常便秘怎么治療
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
平時(shí)腸胃不太好,經(jīng)常便秘,可以通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)和藥物等方法綜合調(diào)理。多吃一些有潤(rùn)腸作用的蔬菜和水果,多做做腹部熱敷、按摩,多參加一些游泳、快走、慢跑等有氧的運(yùn)動(dòng)。保持飲食規(guī)律,不要吃辛辣和太硬的食物,可以服用人參健脾丸,雙歧桿菌四聯(lián)活菌等藥物。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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