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月經(jīng)期間可以吃桂圓嗎

患者:女,22歲 提問(wèn)于2020-09-20 19:07

病情描述:
月經(jīng)期間可以吃桂圓嗎
共1個(gè)回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
月經(jīng)期間可以食用桂圓。 桂圓營(yíng)養(yǎng)豐富,包括蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,多種維生素和礦物質(zhì),尤其是維生素K,桂圓香甜可口,糖含量高,對(duì)營(yíng)養(yǎng)和健康有益。 但桂圓是一個(gè)熱性的水果。 請(qǐng)不要暴飲暴食。 飲食過(guò)多容易引起上火或其他癥狀。 月經(jīng)期間上火會(huì)導(dǎo)致便秘。如果膚色異常,在月經(jīng)期間多吃新鮮水果和蔬菜,以防止月經(jīng)期間便秘。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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