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睡覺(jué)起來(lái)背痛主要原因有哪些

患者:女,21歲 提問(wèn)于2020-09-20 19:11

病情描述:
睡覺(jué)起來(lái)背痛主要原因有哪些
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
睡起來(lái)背痛應(yīng)該是沒(méi)睡好,和前一天勞累,熬夜都有關(guān)系,還有就是睡多了,床太軟或者床太硬也會(huì)感覺(jué)睡起來(lái)背痛,注意保證作息規(guī)律,多運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢,注意睡覺(jué)前可以做一些拉伸運(yùn)動(dòng),活動(dòng)一下,沒(méi)什么事不用擔(dān)心的,還有就是應(yīng)該頸椎不太好,注意不要一直保持一個(gè)動(dòng)作。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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