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焦慮失眠哪些方法可以緩解

患者:女,38歲 提問于2020-09-27 18:49

病情描述:
焦慮失眠哪些方法可以緩解
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
對(duì)于失眠的患者,主要是注意放松保持良好平穩(wěn)的心態(tài),避免精神緊張焦慮,有癥狀嚴(yán)重的可以試試,口服養(yǎng)心安神的藥物,能夠有助于整體癥狀的改善,這樣的患者必要的時(shí)候,需要到心理科就診進(jìn)行心理疏導(dǎo),也會(huì)有助于病情的減輕。如果癥狀特別嚴(yán)重,必要的時(shí)候需要使用鎮(zhèn)靜的藥物。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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