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經(jīng)常便秘該如何調(diào)理吃什么食物比較好

患者:女,38歲 提問(wèn)于2020-09-22 12:54

病情描述:
經(jīng)常便秘該如何調(diào)理吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
陳飛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
泰州市中醫(yī)院 三甲 普外科
建議您服用腸道益生菌調(diào)節(jié)腸道功能.建議進(jìn)食不可過(guò)精,平時(shí)要多吃一些粗纖維的食物,以刺激腸道蠕動(dòng),多喝水(平時(shí)喝點(diǎn)蜜水最好).多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,蘋(píng)果等,可以起一定的作用.為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對(duì)性的治療。
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