99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

減肥宜如何飲食

患者:男,37歲 提問于2020-09-19 12:30

病情描述:
減肥宜如何飲食
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
健康的減肥方式是將有氧運動與合理的飲食相結(jié)合。有氧運動可以呀,消耗熱量燃燒脂肪,從而達到減肥的目的,如練習瑜伽,仰臥起坐的。合理的飲食,要多攝入含糖量低清淡的食物,如黃瓜芹菜等,要控制食量,晚上少吃或者不吃,晚上10點以后要禁食。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
巴南区| 安宁市| 桐乡市| 南川市| 乐山市| 博白县| 呼和浩特市| 威信县| 张北县| 莆田市| 洛隆县| 盖州市| 永顺县| 镇宁| 安乡县| 常德市| 启东市| 永泰县| 青州市| 扶绥县| 三门峡市| 五峰| 佛坪县| 营山县| 尉犁县| 富蕴县| 巴楚县| 特克斯县| 简阳市| 新蔡县| 新郑市| 娄烦县| 龙江县| 涪陵区| 成都市| 奎屯市| 通化市| 安庆市| 武穴市| 九寨沟县| 绩溪县|