怎么運(yùn)動(dòng)身體不會(huì)被人家欺負(fù)
患者：男，15歲 提問(wèn)于2020-09-22 20:41
共1個(gè)回答
- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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小兒不愛(ài)吃飯的原因
小兒不愛(ài)吃飯跟孩子的飲食習(xí)慣、脾胃功能或其他如運(yùn)動(dòng)量、微量元素等有關(guān)，是綜合因素導(dǎo)致的。有些孩子偏愛(ài)肉食、甜食，不愛(ài)吃蔬菜，或者零食吃的很多，這些不良的飲食習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致孩子不吃正餐。 有些孩子的脾胃功能比較弱或脾胃受損，會(huì)表現(xiàn)為不愛(ài)吃飯。 還有些孩子缺乏鋅、硒等微量元素，運(yùn)動(dòng)不足，也會(huì)導(dǎo)致不愛(ài)吃飯 孩子不愛(ài)吃飯應(yīng)該及時(shí)查找原因，要改善孩子的飲食習(xí)慣，并讓孩子經(jīng)常活動(dòng)。58289次播放 2018-11-26
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寶寶缺鐵性貧血有什么危害
寶寶缺鐵性貧血，首先清楚這個(gè)鐵最后干什么用了。在體內(nèi)鐵最后形成的是血色素，血色素它實(shí)際上是一個(gè)在血管內(nèi)攜帶氧的一個(gè)工具，它可以把氧帶到身體的各個(gè)組織器官，來(lái)供這些組織細(xì)胞進(jìn)行氧的代謝，所以一旦出現(xiàn)缺鐵性的貧血，孩子的供養(yǎng)能力較差。 小孩會(huì)覺(jué)得精神發(fā)育不好，會(huì)有一些乏力，免疫力低下，整體的生長(zhǎng)發(fā)育都要造成一些傷害，而且容易生病。還有一些缺鐵性貧血的孩子，有一些異食癖，就是寶寶喜歡吃一些特殊的東西，飲食也不好，消化功能也會(huì)下降。所以嚴(yán)重的缺鐵性貧血，應(yīng)該說(shuō)是全身各個(gè)器官可能都會(huì)造成影響。所以應(yīng)盡早的發(fā)現(xiàn)，治療效果還比較好。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵的食物和鐵劑，會(huì)及時(shí)的改善貧血的狀況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0565588次收聽 2019-05-20 -
貧血吃什么補(bǔ)的快
有貧血癥狀的患者，可以每天吃兩個(gè)雞蛋黃，來(lái)起到補(bǔ)血作用，除此之外，薏仁紅棗粥因?yàn)楸旧砭邆渲剃幯a(bǔ)血的功效，同樣是很好的補(bǔ)血食物。要說(shuō)到補(bǔ)血的佳品，那么桂圓肯定是必不可少的。既含有豐富的維生素，也含有一定含量鐵元素和磷元素的南瓜，同樣是值得選擇的補(bǔ)血佳品。
59558次瀏覽 2019-03-07
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獻(xiàn)血后可以吃辣嗎
不管身體的健康狀況如何，獻(xiàn)血之后最好是不要吃辣。因?yàn)楂I(xiàn)血后身體會(huì)變得比較虛弱，這個(gè)時(shí)候吃辣會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，不僅引發(fā)腸胃不適，而且也會(huì)延長(zhǎng)身體恢復(fù)的時(shí)間，對(duì)健康極為不利。
55893次瀏覽 2019-11-06
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糖尿病的治療方法
治療糖尿病只能通過(guò)中西醫(yī)結(jié)合療法控制血糖，改善癥狀。 糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病目前還無(wú)法治愈，治療糖尿病如果僅僅靠西醫(yī)療法，有些癥狀改善不明顯或血糖控制得不理想時(shí)，往往可以加上中醫(yī)療法，這時(shí)中西醫(yī)結(jié)合療法要優(yōu)于單純的中醫(yī)或者單純的西醫(yī)療法。 中西結(jié)合治療糖尿病，即使是中醫(yī)療法也不僅是中藥，還包括針灸、足浴、推拿、按摩、穴位貼敷、食療綜合療法等，各有各的作用，同時(shí)使用時(shí)效果更好。65969次播放 2018-09-28
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女性易患缺鐵性貧血的八大原因
缺鐵性貧血是最常見(jiàn)的貧血。鐵缺乏導(dǎo)致血紅蛋白(Hb)合成不足，而血紅蛋白的功能是與空氣中的氧結(jié)合并運(yùn)送至全身。血液中血紅蛋白濃度不足導(dǎo)致機(jī)體缺氧，并出現(xiàn)面色不佳、頭暈、疲乏、體力下降、免疫力低下等貧血癥狀。在中國(guó)，缺鐵性貧血目前仍然是最常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)缺乏病之一，尤以成年女性患病率為高，超過(guò)男性1倍或更多。女性為什么更容易患貧血呢?
51875次瀏覽 2018-05-07
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老人貧血吃什么比較好
老年人可能會(huì)遇到的健康狀況比較多，貧血就是比較常見(jiàn)的一個(gè)，可能與一些營(yíng)養(yǎng)元素的吸收不好有關(guān)系，也有可能是人體的造血功能變?nèi)酰梢酝ㄟ^(guò)一些食物來(lái)改善貧血的癥狀，可以考慮在生活中多吃黑豆，龍眼，核桃，桑葚干。
55560次瀏覽 2019-04-25
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糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)
隨著人們對(duì)健康意識(shí)的增強(qiáng)，很多人每年都會(huì)做體檢，體檢應(yīng)該關(guān)注測(cè)空腹血糖和餐后血糖。 糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是包括空腹血糖大于等于7.0毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)血糖大于等于11.1毫摩爾每升，或臨床上有糖尿病的癥狀，隨機(jī)血糖大于11.1毫摩爾每升。 診斷糖尿病除了空腹血糖之外，還有餐后血糖和隨機(jī)血糖的測(cè)定。所以在臨床工作中，如果只測(cè)空腹血糖很可能會(huì)造成50％的糖尿病患者和70％的糖耐量患者漏診。 有研究表明，餐后血糖升高要比空腹血糖早3到5年，所以在重視空腹血糖篩查時(shí)，還要注重餐后血糖的測(cè)定。尤其對(duì)于一些有高危因素的人群，比如肥胖、體力活動(dòng)較少、有糖尿病家族史、有妊娠期糖尿病的人群，不要光測(cè)空腹血糖，還要測(cè)餐后血糖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3557084次收聽 2018-09-29 -
小兒不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k
要了解孩子不愛(ài)吃飯的原因，再對(duì)癥治療。偏食的要改變飲食習(xí)慣，調(diào)整生活起居，也可用推拿按摩的方法緩解。 一、注意孩子的飲食習(xí)慣，如是否有固定吃飯時(shí)間、是否避開正餐之外的食物等，讓孩子正常飲食保證營(yíng)養(yǎng)的攝入，不吃過(guò)多的零食或冷飲。脾胃功能弱的孩子，多吃糧食、谷物、水果蔬菜。 二、注意孩子的飲食起居、保證睡眠、做足夠的運(yùn)動(dòng)。 三、可適當(dāng)采用推拿按摩的辦法，改善孩子食欲、調(diào)整脾胃功能、促進(jìn)消化。在肚臍以及兩側(cè)的上腹做揉按或點(diǎn)壓，也可選足三里、天樞、中脘等穴位，調(diào)整脾胃功能。手上的穴位，如脾經(jīng)、大腸經(jīng)、勞宮穴或內(nèi)八卦都有補(bǔ)脾、清大腸的作用。53939次播放 2018-11-26
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糖尿病患者需要做哪些檢查
糖尿病周圍神經(jīng)病變會(huì)影響到很多臟器，前期一般要監(jiān)測(cè)血糖，監(jiān)測(cè)分空腹血糖、早餐后、午餐后、晚餐后、餐后兩小時(shí)血糖。如時(shí)間久可以監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白。如糖尿病時(shí)間久，可以做心電圖、頭部核磁等來(lái)決定是否有糖尿病的并發(fā)癥。55660次播放 2018-07-06
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貧血吃什么補(bǔ)血快
貧血可通過(guò)食補(bǔ)和藥物達(dá)到補(bǔ)血目的。中醫(yī)可服用補(bǔ)氣的藥物，比如當(dāng)歸補(bǔ)血丸、四物湯、人參歸脾丸等式。飲食方面可適當(dāng)攝入增強(qiáng)脾胃功能的食物，比如大棗，黨參，黃芪、桂圓等。 1、藥物補(bǔ)血。中醫(yī)認(rèn)為氣血同源，可適當(dāng)服用補(bǔ)氣的藥物。比如當(dāng)歸補(bǔ)血丸、四物湯、人參歸脾丸等，可以迅速提高補(bǔ)血的力量。 2、食療補(bǔ)血。中醫(yī)認(rèn)為脾胃是氣血生化源泉，要想補(bǔ)血快，可適當(dāng)增強(qiáng)脾胃功能的食物補(bǔ)氣血，比如大棗，黨參，黃芪、桂圓、花生米等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30169277次收聽 2019-04-04 -
貧血如何處理
出現(xiàn)貧血后，需根據(jù)表現(xiàn)到相關(guān)的科室就診，如在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)貧血，建議到血液科診治；如有乏力癥狀，選擇內(nèi)分泌科；如出現(xiàn)心慌則到心血管科；如有頭暈，則屬于神經(jīng)科范疇。經(jīng)多科診療后再回到血液科治療。因?yàn)槟I性、惡性腫瘤引發(fā)貧血，需要通過(guò)骨刺等檢查來(lái)做診斷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:4155810次收聽 2018-09-30 -
貧血頭暈怎么辦
患者在出現(xiàn)貧血頭暈的情況以后，需要及時(shí)進(jìn)行治療，否則將會(huì)導(dǎo)致身體當(dāng)中的運(yùn)氧組織出現(xiàn)問(wèn)題。在患者出現(xiàn)頭暈以后，需要及時(shí)臥床進(jìn)行休息，并且在日常的飲食當(dāng)中多補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及鐵元素。
67538次瀏覽 2019-05-24
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小兒不愛(ài)吃飯是不是厭食癥
小兒不愛(ài)吃飯不一定就是厭食癥。 小兒厭食癥是一個(gè)西醫(yī)學(xué)的診斷病名，它是指兒童進(jìn)食少、不愛(ài)吃飯，有些孩子會(huì)伴有惡心嘔吐等癥狀，表現(xiàn)為消化功能紊亂。 神經(jīng)性厭食癥較常見(jiàn)，它是多功能紊亂的綜合表現(xiàn)，和很多相關(guān)因素有關(guān)，有些小兒不想吃飯是飲食習(xí)慣造成的，愛(ài)吃的東西吃的特別多，不愛(ài)吃的東西完全不吃，或者到正餐的時(shí)候不吃，吃很多零食，這種的小兒不愛(ài)吃飯不歸為厭食癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2752461次收聽 2018-11-28 -
糖尿病飲食
一天不能多于250克的主食，以粗糧為主，包括薯類，不吃含糖量高的食物。 糖尿病患者需要注意的是，第一就是主食量，主食量一天不能多于250克的主食，而且應(yīng)該是以粗糧為主，包括薯類。第二個(gè)是在血糖沒(méi)有平穩(wěn)的情況下不能吃任何甜食，比如山楂、獼猴桃，它的含糖量也比較高。一些紅肉和白肉是可以的，但是要求在午餐補(bǔ)充。53639次播放 2018-07-06
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產(chǎn)后一年內(nèi)特別容易感冒如何調(diào)理
產(chǎn)后一年內(nèi)易感冒可通過(guò)增強(qiáng)免疫力、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善睡眠質(zhì)量、適度運(yùn)動(dòng)鍛煉、保持情緒穩(wěn)定等方式調(diào)理。產(chǎn)后免疫力下降可能與...0次瀏覽 2025-05-20
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小腸穿孔術(shù)后食譜分享 三個(gè)食譜適合小腸穿孔者
小腸穿孔術(shù)后飲食需遵循從流質(zhì)到半流質(zhì)再到軟食的漸進(jìn)原則，推薦三個(gè)適合術(shù)后恢復(fù)的食譜包括米油、蒸蛋羹和山藥小米粥。術(shù)后飲食...0次瀏覽 2025-05-20
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胃食管返流病有哪些癥狀呢
胃食管反流病（GERD）的典型癥狀包括反酸、燒心、胸骨后疼痛、吞咽困難及慢性咳嗽。癥狀嚴(yán)重程度與食管黏膜損傷程度相關(guān)，長(zhǎng)期未??...0次瀏覽 2025-05-20
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寶寶一個(gè)眼皮突然腫了怎么回事
寶寶一個(gè)眼皮突然腫脹可能由蚊蟲叮咬、過(guò)敏反應(yīng)、結(jié)膜炎、麥粒腫或淚囊炎等原因引起，可通過(guò)局部冷敷、抗過(guò)敏治療、抗生素滴眼液...0次瀏覽 2025-05-20
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小三陽(yáng)怎么治 治療小三陽(yáng)常用方法有三種
小三陽(yáng)可通過(guò)抗病毒治療、免疫調(diào)節(jié)治療、定期監(jiān)測(cè)等方式干預(yù)。小三陽(yáng)通常由乙肝病毒感染、免疫功能異常、病毒變異、肝臟炎癥活動(dòng)...0次瀏覽 2025-05-20
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急性腸胃炎白細(xì)胞偏高怎么回事
急性腸胃炎白細(xì)胞偏高可能由細(xì)菌感染、病毒感染、炎癥反應(yīng)、免疫系統(tǒng)激活、脫水等因素引起。白細(xì)胞升高是機(jī)體對(duì)抗病原體的防御反...0次瀏覽 2025-05-20
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男性非淋性尿道炎的癥狀有哪些 男性非淋性尿道炎3個(gè)癥狀突出
男性非淋性尿道炎主要表現(xiàn)為尿道刺癢、排尿疼痛及尿道分泌物增多。該疾病通常由支原體、衣原體等病原體感染引起，癥狀發(fā)展可分為...0次瀏覽 2025-05-20
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初生嬰兒消化不良的癥狀有哪些
初生嬰兒消化不良主要表現(xiàn)為吐奶頻繁、腹脹腸鳴、排便異常、哭鬧不安、體重增長(zhǎng)緩慢等癥狀。1、吐奶頻繁：生理性胃食管反流導(dǎo)致??...0次瀏覽 2025-05-20
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腳背上長(zhǎng)痘痘很癢怎么回事
腳背上長(zhǎng)痘痘伴隨瘙癢可能由濕疹、接觸性皮炎、真菌感染、蚊蟲叮咬或汗皰疹引起，可通過(guò)局部用藥、抗過(guò)敏治療、保持干燥等方式緩...0次瀏覽 2025-05-20
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鼻竇炎的治療方法盤點(diǎn) 5方法治療鼻竇炎都是不錯(cuò)選擇
鼻竇炎可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。鼻竇炎通常由感染、過(guò)敏、解剖結(jié)構(gòu)異常、免疫力下降...0次瀏覽 2025-05-20
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寶寶頭發(fā)稀少吃什么食物好
寶寶頭發(fā)稀少可通過(guò)攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素及健康脂肪的食物改善。有助于頭發(fā)生長(zhǎng)的食物主要有動(dòng)物肝臟、蛋黃、深海魚類...0次瀏覽 2025-05-20
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鼻竇炎是鼻病毒感染后遺癥嗎
鼻竇炎可能由鼻病毒感染、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、環(huán)境刺激等因素引起，并非單純鼻病毒感染后遺癥。鼻竇炎的治療方法...0次瀏覽 2025-05-20
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近視眼戶外活動(dòng)的最佳時(shí)間是什么
近視眼戶外活動(dòng)的最佳時(shí)間為每天2小時(shí)以上，建議分上午和下午兩個(gè)時(shí)段進(jìn)行，具體時(shí)間受光照強(qiáng)度、活動(dòng)類型、季節(jié)變化、年齡差異??...0次瀏覽 2025-05-20
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打完狂犬疫苗第二天可以運(yùn)動(dòng)嗎
接種狂犬疫苗后第二天可進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但需避免劇烈活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)安排需考慮接種反應(yīng)、個(gè)體差異、運(yùn)動(dòng)類型、身體信號(hào)及免疫應(yīng)答等...0次瀏覽 2025-05-20
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。590次瀏覽 2024-01-05
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大便出血鮮紅不痛是什么原因引起
大便出血鮮紅不痛可能由痔瘡、肛裂、直腸息肉、結(jié)腸炎、腸道腫瘤等原因引起，可通過(guò)肛門指檢、腸鏡檢查等方式明確診斷。1、痔瘡??...0次瀏覽 2025-05-20
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脈管炎鍛煉注意事項(xiàng)有哪些
脈管炎患者鍛煉需遵循低強(qiáng)度、循序漸進(jìn)原則，注意事項(xiàng)主要有避免劇烈運(yùn)動(dòng)、控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間、選擇合適項(xiàng)目、注意保暖防寒、監(jiān)測(cè)身體...0次瀏覽 2025-05-20
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假體隆胸手術(shù)后遺癥有哪些 警惕假體隆胸手術(shù)4個(gè)后遺癥
假體隆胸手術(shù)后遺癥可能出現(xiàn)包膜攣縮、假體移位、感染、乳房感覺(jué)異常等情況。假體隆胸手術(shù)常見(jiàn)后遺癥主要有包膜攣縮、假體破裂滲...0次瀏覽 2025-05-20
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如何判斷是破傷風(fēng)早期癥狀
破傷風(fēng)早期癥狀主要表現(xiàn)為肌肉緊張、下頜僵硬、吞咽困難等。破傷風(fēng)早期識(shí)別主要通過(guò)觀察典型癥狀、了解受傷史、評(píng)估傷口情況、監(jiān)...0次瀏覽 2025-05-20
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寶寶身上長(zhǎng)紅疹子可能由濕疹、熱疹、過(guò)敏性皮炎、病毒性感染或接觸性皮炎等原因引起，可通過(guò)保濕護(hù)理、降溫處理、抗過(guò)敏治療、抗...0次瀏覽 2025-05-20
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孕婦怎么睡好 五點(diǎn)法則助孕婦寶寶共同高睡眠
孕婦可通過(guò)調(diào)整睡姿、控制飲水量、營(yíng)造舒適環(huán)境、規(guī)律作息、心理放松等方式改善睡眠質(zhì)量。良好的睡眠有助于胎兒發(fā)育和孕婦健康。...0次瀏覽 2025-05-20
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患者用阿邁新需注意的細(xì)節(jié)事項(xiàng)有什么
帶狀皰疹屬于相對(duì)常見(jiàn)的一種皮膚疾病，對(duì)于人體的危害也是比較大的，建議患者在患病后要及時(shí)的進(jìn)行治療，不要讓病情繼續(xù)惡化，影響到自己身體的康復(fù)，平時(shí)生活中要多了解一些護(hù)理知識(shí)，那么患者用阿邁新需注意的細(xì)節(jié)事項(xiàng)有什么?阿邁新注意事項(xiàng):1.對(duì)更昔洛韋過(guò)敏者也可能對(duì)阿邁3390次瀏覽 2024-11-13
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美嘉素用于原發(fā)性高血壓的不良反應(yīng)有哪些
高血壓一般可以通過(guò)藥物進(jìn)行控制，當(dāng)然藥物在使用過(guò)程中大家也很關(guān)注它的不良反應(yīng)，因?yàn)樗幬锏牟涣挤磻?yīng)對(duì)健康的傷害也是比較大的，下面具體來(lái)了解一下美嘉素用于原發(fā)性高血壓的不良反應(yīng)有哪些?1、水、電解質(zhì)紊亂所致的副作用較為常見(jiàn)。2、高糖血癥3、高尿酸血癥4、過(guò)敏反應(yīng)，3246次瀏覽 2025-02-21
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芭克硅膠軟膏去除疤痕怎么樣
生活中會(huì)有很多產(chǎn)生疤痕的情況出現(xiàn)，比如燒傷、燙傷或者是手術(shù)留下的疤痕，都會(huì)給自己的皮膚健康造成影響，建議要積極的做好預(yù)防保健措施，預(yù)防疤痕的產(chǎn)生給自己造成困擾。那么芭克硅膠軟膏去除疤痕怎么樣?芭克硅膠軟膏介紹:芭克是一種用于治療瘢痕的自干型輕質(zhì)硅凝膠。芭克干燥3346次瀏覽 2025-01-21
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雷沙吉蘭適用于哪些情況
帕金森是一種沒(méi)有辦法逆轉(zhuǎn)的疾病，目前有很多人已經(jīng)承受了這方面的痛苦與折磨，大多數(shù)患者都處于中老年時(shí)期，因此該年齡階段的朋友要做好預(yù)防上的工作，也應(yīng)該要多去了解一些相關(guān)的內(nèi)容，那么雷沙吉蘭適用于哪些情況?雷沙吉蘭適用于原發(fā)性帕金森病患者的單藥治療，以及伴有劑末波3257次瀏覽 2025-01-05
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使用治閑靈會(huì)有哪些不良反應(yīng)
癲癇發(fā)作是比較突然的，引起的原因也是很多的，有些人癲癇是因?yàn)檫z傳引起的，有些人患有癲癇可能是因?yàn)轭^部受到外傷導(dǎo)致的。患有癲癇一定要引起重視，及時(shí)通過(guò)藥物來(lái)調(diào)理，藥物在使用的時(shí)候也要清楚它是否存在不良反應(yīng)，下面來(lái)看一下使用治閑靈會(huì)有哪些不良反應(yīng)?治閑靈不良反應(yīng):3176次瀏覽 2024-12-06
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