如何運(yùn)動(dòng)減掉肚子上的贅肉
患者：女，28歲 提問于2020-09-17 20:20
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- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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營養(yǎng)不良的癥狀
嬰幼兒營養(yǎng)不良可以造成皮下脂肪減少，生長發(fā)育緩慢，體重低于同齡兒的15%以上，會(huì)因?yàn)殚L期營養(yǎng)不良造成皮下脂肪減少，皮下脂肪減少的順序依次為胸部、腹部、腰背部、上肢、下肢、面頰以及頭頸部。而且出現(xiàn)肌張力下降，皮膚彈性差。 三歲以上小孩營養(yǎng)不良會(huì)表現(xiàn)為精神不好，心情煩躁及情緒低落、肌肉逐漸柔軟無力，體重同樣低于同齡兒的15%以上，形體消瘦食欲減退，生長發(fā)育緩慢，可以有嘔吐、腹瀉這些癥狀，且自身耐力差，對疾病的抵抗力下降，從而容易患各種感染疾病，智力發(fā)育亦會(huì)受到影響。 營養(yǎng)不良有嬰幼兒的營養(yǎng)不良和三歲以上小孩營養(yǎng)不良。56451次播放 2018-11-01
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貧血的人吃什么
貧血患者可以適當(dāng)?shù)某孕堁郏堁劾锩婧械蔫F元素和維生素是很豐富的。也可以通過吃雞蛋來緩解貧血的情況。其次菠菜里面所含有的物質(zhì)對于貧血有著很好的治療效果，另外，還可以多吃一點(diǎn)動(dòng)物內(nèi)臟來補(bǔ)血。
65152次瀏覽 2019-06-20
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糖尿病的自我療法
糖尿病人想要通過自我調(diào)養(yǎng)從而使得血糖能達(dá)到理想的水平，需要做到以下三點(diǎn)：一、根據(jù)醫(yī)生建議，控制相應(yīng)體重；二、改善生活方式，忌煙酒、適量運(yùn)動(dòng)；三、聽從專科醫(yī)生、護(hù)士，包括營養(yǎng)師等專業(yè)人士的意見，持之以恒。語音時(shí)長 01:2162270次收聽 2018-09-30 -
糖尿病患者能不能吃木糖醇
木糖醇和蔗糖相比含糖量比較低，每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的熱量，比大部分的碳水化合物的熱量少40％。它的新陳代謝不需要胰島素的參與，所以它對血糖的影響不大。它只是一個(gè)甜味劑，主要用來滿足糖尿病患者想吃甜食，又不敢吃過多的甜食，滿足口腹感要求。甜味劑實(shí)際上是一種食品添加劑，從安全的角度上，不建議孕婦和兒童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收，它直接到腸道，到腸道后只有20％吸收。所以它會(huì)引起腹脹、腹瀉。所以對于糖尿病病患者，木糖醇可以適量吃，但不要過多，一天的量不能超過50克。語音時(shí)長 01:3560614次收聽 2018-09-29 -
糖尿病人能吃蜂蜜嗎
糖尿病一般是老年人的病，有時(shí)經(jīng)常問到，因?yàn)樘悄虿。绕涫窃谝恍┗颊叱霈F(xiàn)腸道并發(fā)癥的時(shí)候，比如說便秘。實(shí)際上蜂蜜里面含的葡萄糖和果糖占的比例比較高，當(dāng)然可能跟蜂蜜的來源有關(guān)系，但是一般都在70％以上，所以，為什么吃蜂蜜以后一些便秘會(huì)得到緩解。它含的成分來看，至少對糖尿病人來說蜂蜜不是首選的食物，所以能不能吃，可能要看血糖的水平，包括其它的，如果在進(jìn)食的時(shí)候跟搭配的食物有關(guān)系，但是一般血糖控制不理想的時(shí)候，還是建議最好不要食用，葡萄糖和果糖比例都超過70％的蜂蜜來使用。但是可以血糖控制平穩(wěn)，因?yàn)楝F(xiàn)在可能很多的飲品里面也都會(huì)建議老人加一些蜂蜜。實(shí)際上能控制血糖穩(wěn)定，使血糖平穩(wěn)，我覺得是可以選用的。當(dāng)然，要聽大夫的意見，原則上它顯然不屬于首選，飲品里面添加的甜味劑，因?yàn)楝F(xiàn)在甜味劑實(shí)際上還有很多。60907次播放 2018-09-29
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什么是糖尿病腦血管病變
糖尿病腦血管病變是常見的糖尿病并發(fā)癥之一，也是致殘率最高的疾病。糖尿病危害主要表現(xiàn)為血管并發(fā)癥和神經(jīng)并發(fā)癥，而糖尿病腦血管并發(fā)癥中一部分是微血管并發(fā)癥及大血管并發(fā)癥，若患者反復(fù)微血管梗塞，則會(huì)導(dǎo)致腦部功能下降， 所以我們要重視小血管的并發(fā)癥。語音時(shí)長 01:3667596次收聽 2018-09-30 -
純紅再障治療費(fèi)用
患有純紅再障后，不但會(huì)有貧血癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)貧血性心臟病，所以一旦出現(xiàn)純紅再障就要積極治療。那么，純紅再障的治療方法有哪些？純紅再障治療費(fèi)用具體是多少呢？
57507次瀏覽 2018-11-28
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貧血的人吃什么補(bǔ)血最快
貧血的人吃什么補(bǔ)血最快需要根據(jù)是什么原因造成的貧血，如貧血跟營養(yǎng)有關(guān)，補(bǔ)充營養(yǎng)即可，多吃些補(bǔ)鐵食物，主要有雞蛋，瘦肉。黑木耳等。年紀(jì)大也會(huì)造成貧血，多補(bǔ)充維生素B12，新鮮的蔬菜水果，太嚴(yán)重就需要到醫(yī)院請求醫(yī)生幫助進(jìn)行治療。語音時(shí)長 01:4575213次收聽 2018-06-13 -
貧血怎么補(bǔ)最快
對于患有缺鐵性貧血的患者而言，可服用硫酸亞鐵等各種鐵劑進(jìn)行治療，但如果是其它類型的貧血，可分別服用葉酸、免疫抑制劑一類藥物來治，而在大量失血時(shí)需要及時(shí)輸血治療，還要加強(qiáng)飲食調(diào)理，可多吃富含鐵質(zhì)和維生素的食物，并制作制首烏紅棗湯等藥膳進(jìn)行食療。
59223次瀏覽 2019-02-27
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手指甲中間凹陷怎么回事
指甲也是我們身體健康的一個(gè)標(biāo)志，可以通過指甲的顏色或凹陷，來觀察某些疾病的存在。特別是如果指甲有凹陷，可能表明身體是貧血，過度勞累的表現(xiàn)，這樣也與長期從事重體力勞動(dòng)，長期接觸冷水，在高山環(huán)境中成長，長期接觸化學(xué)物質(zhì)，以及指甲感染等因素有關(guān)。
63661次瀏覽 2019-05-20
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怎樣治療貧血
很多朋友在生活中可能都有一些貧血的癥狀，比較嚴(yán)重的情況，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一段時(shí)間的針對性藥品，當(dāng)然在生活中可以通過食物的方法來治療和改善，比較常見的有大棗和紅豆，牛奶和菠菜。
61097次瀏覽 2019-06-10
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什么是糖尿病心血管病
糖尿病心血管病包括糖尿病心肌病變、心血管自主神經(jīng)病變、高血壓以及冠狀動(dòng)脈心臟病變。糖尿病患者較非糖尿病患者心血管病的發(fā)病率和病死率高2－3倍，無論在病因、發(fā)病機(jī)制、病理生理、臨床表現(xiàn)以及患病率等方面糖尿病性心臟病均較非糖尿病冠心病更為復(fù)雜。語音時(shí)長 01:5257542次收聽 2018-09-30 -
糖尿病需要終身吃藥嗎
糖尿病屬于一種慢性疾病，需要終身吃藥。糖尿病到目前為止還沒有根治的辦法，大部分的糖尿病患者需要終身口服降糖藥物治療。現(xiàn)在，所有的治療方法都是控制血糖，控制血糖的目的就是為了預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)。 目前為止，沒有一種方法可以用藥以后血糖就達(dá)到正常，就不用服藥。如果不堅(jiān)持用藥，血糖得不到理想的控制，就會(huì)出現(xiàn)很多并發(fā)癥。最常見的就是糖尿病的急性并發(fā)癥，可以出現(xiàn)糖尿病高滲性昏迷、糖尿病酮癥酸中毒；長期的血糖得不到很好的控制，就會(huì)出現(xiàn)糖尿病的慢性并發(fā)癥，如糖尿病的周圍神經(jīng)病變，再嚴(yán)重感染以后，會(huì)出現(xiàn)糖尿病足、糖尿病壞疽，后果非常嚴(yán)重。另外，糖尿病是冠心病的高危因素，可導(dǎo)致冠心病的發(fā)病率上升。 所以出現(xiàn)糖尿病以后，要遵醫(yī)囑堅(jiān)持服藥，避免發(fā)生糖尿病并發(fā)癥。48760次播放 2018-12-19
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怎樣降血糖
血糖的管理和控制，需要醫(yī)生和患者雙方良好的互動(dòng)，才能更好地完成降血糖的目標(biāo)。 第一，患者首先應(yīng)該反思自己的生活方式，反思自己的飲食運(yùn)動(dòng)是否符合科學(xué)。如果患者吃的太多或者運(yùn)動(dòng)太少，就應(yīng)該適量控制飲食，再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、鍛煉，配合藥物治療才能夠控制血糖。 第二，醫(yī)生應(yīng)該根據(jù)每個(gè)患者的胰島功能、糖尿病的病程、年齡、患者的血糖情況、經(jīng)濟(jì)狀況等，選擇一個(gè)適合糖尿病患者的治療方案，才能夠把他們的血糖控制的更好。 所以血糖的控制需要醫(yī)生和患者共同來完成。58507次播放 2019-05-30
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糖尿病能治好嗎
糖尿病目前主要包括四種類型：第一種是1型糖尿病。第二種是2型糖尿病。第三種是妊娠糖尿病。第四是其它特殊類型的糖尿病。 1型糖尿病的發(fā)病機(jī)制是體內(nèi)產(chǎn)生了針對胰島的抗體，破壞了胰島，所以造成胰島素的絕對缺乏。 2型糖尿病主要是由于環(huán)境、生活方式、遺傳等多種因素，導(dǎo)致胰島功能的逐步下降，胰島素抵抗逐步加強(qiáng)。 非常遺憾，所有的糖尿病，根據(jù)目前的科學(xué)條件都不能夠徹底治愈。但是只要把血糖控制好，就能夠延緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。患者可以和正常人一樣，生活、學(xué)習(xí)、工作、結(jié)婚、生孩子。56450次播放 2019-05-30
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靜脈曲張熱敷還是冷敷 教你處理靜脈曲張的正確方法
靜脈曲張急性期建議冷敷緩解腫脹疼痛，慢性期可熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，處理方法主要有抬高患肢、壓力治療、藥物治療、硬化劑注射、手...0次瀏覽 2025-05-30
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膝蓋疼怎么治療最好最有效
膝蓋疼痛可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式緩解，通常由骨關(guān)節(jié)炎、運(yùn)動(dòng)損傷、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)...0次瀏覽 2025-05-30
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沒有痔瘡大便出鮮血怎么回事
大便出鮮血可能由肛裂、直腸息肉、潰瘍性結(jié)腸炎、腸道腫瘤、內(nèi)痔出血等原因引起。鮮紅色血便通常提示出血部位靠近肛門或直腸，需...0次瀏覽 2025-05-30
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為什么會(huì)有黏液便或膿血便
黏液便或膿血便可能由腸道感染、炎癥性腸病、腸易激綜合征、腸道腫瘤、肛周疾病等原因引起，需結(jié)合具體癥狀及檢查明確診斷。1、??...0次瀏覽 2025-05-30
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孕婦得了蕁麻疹會(huì)影響孩子嗎 蕁麻疹三個(gè)癥狀會(huì)危及孕婦
孕婦蕁麻疹通常不會(huì)直接影響胎兒發(fā)育，但嚴(yán)重癥狀可能通過母體應(yīng)激反應(yīng)間接影響妊娠。蕁麻疹對孕婦的潛在風(fēng)險(xiǎn)主要包括劇烈瘙癢導(dǎo)...0次瀏覽 2025-05-30
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手關(guān)節(jié)疼手指腫脹怎么回事
手關(guān)節(jié)疼手指腫脹可能由骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、外傷等因素引起，可通過藥物控制、物理治療、手術(shù)干預(yù)等...0次瀏覽 2025-05-30
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光子嫩膚對痤瘡疤痕有用嗎
光子嫩膚對痤瘡疤痕有一定改善作用，主要通過光熱效應(yīng)促進(jìn)膠原重塑、減輕色素沉著。痤瘡疤痕的治療方法主要有光子嫩膚、點(diǎn)陣激光...0次瀏覽 2025-05-30
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寶寶腿上有一大片鮮紅斑痣應(yīng)掛什么科
寶寶腿上出現(xiàn)大片鮮紅斑痣建議首診皮膚科或血管外科。鮮紅斑痣屬于先天性毛細(xì)血管畸形，需根據(jù)皮損特點(diǎn)選擇專科評估，主要涉及皮...0次瀏覽 2025-05-30
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心跳加快出冷汗心慌怎么回事
心跳加快伴隨出冷汗、心慌可能由低血糖反應(yīng)、心律失常、焦慮發(fā)作、甲狀腺功能亢進(jìn)或急性心肌缺血等原因引起，需根據(jù)具體病因采取...0次瀏覽 2025-05-30
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破傷風(fēng)免疫球蛋白管多長時(shí)間
破傷風(fēng)免疫球蛋白的保護(hù)期一般為2-4周，實(shí)際持續(xù)時(shí)間與注射劑量、傷口污染程度、個(gè)體免疫狀態(tài)、后續(xù)疫苗接種情況及傷口處理方式等...0次瀏覽 2025-05-30
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腦出血的常見并發(fā)癥有哪些
腦出血常見并發(fā)癥主要有腦水腫、肺部感染、消化道出血、癲癇發(fā)作、下肢深靜脈血栓形成。1、腦水腫：腦出血后48-72小時(shí)易出現(xiàn)血管源...0次瀏覽 2025-05-30
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嬰兒大便白細(xì)胞偶見是什么意思
嬰兒大便檢查顯示白細(xì)胞偶見通常提示輕度腸道炎癥或感染可能，主要與喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道菌群失衡、病毒性腸炎、細(xì)菌性腸炎、過敏性腸...0次瀏覽 2025-05-30
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。325次瀏覽 2024-09-25
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左耳朵有點(diǎn)悶堵的難受怎么回事
左耳悶堵感可能由耵聹栓塞、咽鼓管功能障礙、中耳炎、梅尼埃病、突發(fā)性耳聾等原因引起，可通過清理耳道、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方...0次瀏覽 2025-05-30
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腸瘺的治療方法有哪些 這幾個(gè)方法可治好腸瘺
腸瘺可通過腸外營養(yǎng)支持、控制感染、手術(shù)治療、瘺口局部護(hù)理、生長抑素治療等方式治療。腸瘺通常由創(chuàng)傷、炎癥性腸病、術(shù)后并發(fā)癥...0次瀏覽 2025-05-30
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無癥狀突然便血是什么情況
無癥狀突然便血可能由痔瘡、肛裂、腸道息肉、消化道潰瘍、結(jié)直腸癌等原因引起。便血可通過肛門指檢、腸鏡檢查、糞便隱血試驗(yàn)等方...0次瀏覽 2025-05-30
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有點(diǎn)耳鳴是怎么回事 有點(diǎn)耳鳴從7方面找原因
有點(diǎn)耳鳴可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、突發(fā)性耳聾、梅尼埃病、藥物副作用、高血壓等因素引起。1、噪音暴露：長期接觸高強(qiáng)??...0次瀏覽 2025-05-30
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大拇指脹痛是怎么回事 大拇指脹痛的4個(gè)原因很常見
大拇指脹痛可能由外傷性損傷、腱鞘炎、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、局部制動(dòng)等方式緩解。1、??...0次瀏覽 2025-05-30
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排痰的方法有什么 這些方法可以有效的幫助排痰
排痰的方法主要有體位引流、拍背排痰、霧化吸入、藥物祛痰、機(jī)械輔助排痰。1、體位引流：利用重力作用促進(jìn)痰液排出，根據(jù)不同病??...0次瀏覽 2025-05-30
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甲溝炎化膿引起敗血癥嗎 甲溝炎化膿的幾個(gè)危害須知
甲溝炎化膿可能引起敗血癥，但概率較低。甲溝炎化膿的危害主要有局部感染擴(kuò)散、甲床損傷、骨髓炎風(fēng)險(xiǎn)、淋巴管炎以及敗血癥。1、??...0次瀏覽 2025-05-30
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：278次瀏覽 2024-09-25
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自體脂肪隆鼻手術(shù)效果怎么樣
自體脂肪隆鼻手術(shù)效果因人而異，主要與脂肪存活率、醫(yī)生技術(shù)、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。手術(shù)效果主要體現(xiàn)在鼻部形態(tài)自然、觸感柔軟、...0次瀏覽 2025-05-30
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生精膠囊適用于男子少精癥的嗎？
現(xiàn)在有不少的男性出現(xiàn)了男性不育，而導(dǎo)致男性的因素是由于少精癥的出現(xiàn)，少精癥是讓男性的生育難以維持正常水準(zhǔn)的常見病，同時(shí)也會(huì)影響到男性的身心健康，讓男性不能正常的進(jìn)行生兒育女，對于少精癥的發(fā)生男性還是應(yīng)該引起關(guān)注的，積極的做好預(yù)防，如果發(fā)生了要重視起來的。那么，3362次瀏覽 2024-11-30
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艾力達(dá)對于男性陽痿疾病能使用的嗎？
陽瘺往往表現(xiàn)為性生活時(shí)無法勃起或是勃起的硬度不夠，但事實(shí)上陽瘺的癥狀卻不僅僅是勃起上有困難。很多人希望能夠全面而深入的去了解下陽瘺的癥狀，讓自己能夠?qū)﹃柉浻懈M(jìn)一步的認(rèn)識，對于陽痿疾病多加認(rèn)識還是好的，可以讓人們更好的了解這個(gè)疾病，做好相關(guān)的一些預(yù)防工作，對于3365次瀏覽 2025-01-04
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特威凱能不能用于艾滋病感染
目前艾滋病已經(jīng)成為一種嚴(yán)重的疾病，有很多朋友已經(jīng)遇到了這個(gè)問題，大家要根據(jù)自己的實(shí)際情況嚴(yán)格分析判斷，減少這種疾病對患者的不良影響，希望大家保重身體。那么，特威凱能不能用于艾滋病感染?特威凱聯(lián)合其它抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物，用于治療人類免疫缺陷病毒(HIV)感染的成人3365次瀏覽 2024-10-29
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血壓高的人能吃美嘉素嗎
血壓偏高的情況在生活中會(huì)比較普遍，尤其是一些70多歲的肥胖人群很容易出現(xiàn)這方面的問題，一般是要注意選擇用藥物的方法來控制血壓的水平，那么血壓高的人能吃美嘉素嗎?美嘉素用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量復(fù)方制劑(替米沙坦80mg/氫氯噻嗪12.5mg)用于治療3332次瀏覽 2025-01-27
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賽若金用于治療慢性乙型肝炎嗎
慢性乙型肝炎倘若造成了肝臟損害的發(fā)生，有可能是永久性的損害，這個(gè)時(shí)候患者的身體健康就會(huì)每況愈下，所以務(wù)必要及早處理。那么，賽若金用于治療慢性乙型肝炎嗎?下面了解一下!賽若金在臨床上是一種主要用于治療慢性乙型肝炎的常用藥物。不過，需要提醒的是，因?yàn)橘惾艚鹗且环N處3356次瀏覽 2025-01-26
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