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小孩子抵抗力差吃什么食物比較好

患者:男,4歲 提問(wèn)于2020-09-18 21:15

病情描述:
小孩子抵抗力差吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
李艷梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 兒科
小孩子抵抗力差需要從兩方面入手,一是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃粥類(lèi)、肉類(lèi)。可以多吃山藥大棗枸杞子西紅柿草莓獼猴桃葡萄蘋(píng)果海帶紫菜牛羊肉湯豬肝雞肝排骨都能提高孩子的抵抗力。 其次是多運(yùn)動(dòng)、多曬太陽(yáng),注意保暖。只要做到以上兩點(diǎn),就能有效增加孩子的抵抗力。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
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