99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

人體肌肉很堅(jiān)硬的原因

患者:女,41歲 提問(wèn)于2020-09-16 21:21

病情描述:
人體肌肉很堅(jiān)硬的原因
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
身體肌肉出現(xiàn)堅(jiān)硬結(jié)實(shí),有可能是由于長(zhǎng)期的鍛煉或者是長(zhǎng)期從事重體力高強(qiáng)度的工作,是肌肉發(fā)達(dá)。 建議平時(shí)的鍛煉應(yīng)該是有計(jì)劃進(jìn)行,勞動(dòng)強(qiáng)度不要過(guò)大,有可能導(dǎo)致慢性的肌肉損傷性的疼痛。最好的運(yùn)動(dòng)方式是有氧運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持6000步的運(yùn)動(dòng)量比較合適。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
图片| 万荣县| 云阳县| 镇雄县| 离岛区| 大竹县| 凌云县| 富源县| 特克斯县| 金塔县| 新乐市| 鄢陵县| 黔东| 永修县| 沽源县| 南汇区| 南皮县| 竹溪县| 大安市| 德安县| 灵山县| 云林县| 宁乡县| 广宁县| 翁牛特旗| 岗巴县| 富裕县| 长汀县| 嘉峪关市| 稻城县| 黔西| 滁州市| 九龙城区| 淄博市| 安新县| 辽阳市| 沾益县| 武乡县| 巫山县| 安吉县| 英山县|