晚上吃完飯出去散步對(duì)身體有沒有好處
患者：男，41歲 提問于2020-09-22 20:31
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- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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貧血會(huì)失眠嗎
貧血可能會(huì)失眠。 人如果貧血會(huì)導(dǎo)致失眠，影響睡眠質(zhì)量，貧血后造成腦缺氧，大部分人也會(huì)感覺犯困。 老年人的睡眠會(huì)受很多因素的影響，需要到醫(yī)院心理科或精神科檢查是否和貧血有關(guān)。輕度貧血對(duì)睡眠影響不大，重度貧血對(duì)睡眠會(huì)有一些影響。64468次播放 2018-06-13
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糖尿病危害
糖尿病是一種以高血糖為主要特點(diǎn)，以并發(fā)癥為主要危害的進(jìn)展性疾病。因此，糖尿病的主要危害在于并發(fā)癥。隨著糖尿病病程的推進(jìn)，并發(fā)癥會(huì)逐步出現(xiàn)，會(huì)對(duì)人體的各個(gè)器官組織造成損傷和危害，引起致死、致殘。 糖尿病的并發(fā)癥包括多方面，從血管神經(jīng)到組織器官都會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥。最常見的三種并發(fā)癥是微血管并發(fā)癥、大血管并發(fā)癥和神經(jīng)并發(fā)癥。微血管并發(fā)癥，會(huì)導(dǎo)致糖尿病眼底病變，造成視物模糊、失明、糖尿病視網(wǎng)膜病變以及糖尿病腎病。糖尿病腎病，最開始會(huì)出現(xiàn)蛋白尿，之后腎功能逐步下降，最終會(huì)透析、出現(xiàn)尿毒癥。 大血管并發(fā)癥，包括糖尿病的心血管疾病和糖尿病腦血管疾病，會(huì)導(dǎo)致心梗、腦梗，致死致殘。神經(jīng)并發(fā)癥主要指糖尿病周圍神經(jīng)病變，會(huì)引起患者四肢感覺的異常、致糖尿病足，危害巨大。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:2454885次收聽 2019-05-30 -
增生性貧血能自愈嗎
增生性貧血指的是骨髓造血不正常，也就是說由于骨髓活躍太嚴(yán)重而形成的造血細(xì)胞迅速減少而形成的病癥類型，這種病癥類型在一般情況下是會(huì)自愈的，但是如果這是由于其他慢性疾病而形成的，那么就不會(huì)自愈。
56365次瀏覽 2020-01-18
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小兒不愛吃飯?jiān)趺崔k
要了解孩子不愛吃飯的原因，再對(duì)癥治療。偏食的要改變飲食習(xí)慣，調(diào)整生活起居，也可用推拿按摩的方法緩解。 一、注意孩子的飲食習(xí)慣，如是否有固定吃飯時(shí)間、是否避開正餐之外的食物等，讓孩子正常飲食保證營(yíng)養(yǎng)的攝入，不吃過多的零食或冷飲。脾胃功能弱的孩子，多吃糧食、谷物、水果蔬菜。 二、注意孩子的飲食起居、保證睡眠、做足夠的運(yùn)動(dòng)。 三、可適當(dāng)采用推拿按摩的辦法，改善孩子食欲、調(diào)整脾胃功能、促進(jìn)消化。在肚臍以及兩側(cè)的上腹做揉按或點(diǎn)壓，也可選足三里、天樞、中脘等穴位，調(diào)整脾胃功能。手上的穴位，如脾經(jīng)、大腸經(jīng)、勞宮穴或內(nèi)八卦都有補(bǔ)脾、清大腸的作用。53939次播放 2018-11-26
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中度貧血需要治療嗎
中度貧血會(huì)誘發(fā)一些諸如活動(dòng)后頭暈心悸，還有全身乏力等不良癥狀的發(fā)生，這些不良癥狀會(huì)導(dǎo)致患者的工作以及生活都會(huì)受到諸多不良的影響，所以還是需要及早治療的。而治療中度貧血，包括對(duì)癥治療以及對(duì)因治療等等治療方法。
52805次瀏覽 2020-01-19
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糖尿病癥狀
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。典型的癥狀是“三多一少”的癥狀，包括口干、多飲多尿、多食和體重的下降。但在臨床工作中，出現(xiàn)這些典型癥狀的糖尿病患者很少，大部分病人都是在體檢中無意發(fā)現(xiàn)。如果在臨床過程中，有部分人不明原因的乏力，反復(fù)的感染，傷口不易愈合，皮膚瘙癢時(shí)要注意警惕是不是有糖尿病的可能。62652次播放 2018-09-29
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貧血的治療方法
貧血是很常見的一種情況，在我們?nèi)粘Ｉ钪校瑹o論是小孩、大人還是老人都可能出現(xiàn)貧血的情況。當(dāng)我們貧血的時(shí)候，首先不要太過于緊張和擔(dān)心。這時(shí)候可以調(diào)節(jié)自己的飲食，多吃含鐵的食物來進(jìn)行治療，還可以直接補(bǔ)充鐵劑來治療。當(dāng)我們貧血比較嚴(yán)重，還可以直接進(jìn)行輸血來治療。
54664次瀏覽 2019-06-12
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妊娠糖尿病對(duì)胎兒的影響
妊娠期糖尿病會(huì)使胎兒的死亡率增加、新生兒呼吸窘迫綜合征發(fā)生率增加、巨大兒的發(fā)生率增加以及增加新生兒黃疸發(fā)生率。 妊娠期糖尿病是妊娠期間發(fā)生不同程度的糖耐量異常，不包括顯性糖尿病。隨著生活方式西方化，糖媽媽越來越多。妊娠期糖尿病會(huì)增加新生兒黃疸發(fā)生率，比正常孕婦的發(fā)生率要高六倍左右。妊娠期糖尿病對(duì)孩子的影響大小最終取決于血糖控制的情況。如果血糖控制得很好，控制在范圍之內(nèi)，和正常孕婦沒有太大的差別。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3356833次收聽 2018-09-29 -
孕婦貧血怎樣食療
貧血是孕期常常出現(xiàn)的現(xiàn)象。這種情況一般都是生理性的貧血現(xiàn)象，并不是病態(tài)的，一般通過食療的方法，就可以達(dá)到補(bǔ)血的效果。孕婦如果出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，可以通過食療的方法比如說排骨花生湯、鯽魚補(bǔ)血湯、豬肝菠菜湯等等進(jìn)行食療補(bǔ)血、補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)孕婦飲食要注意搭配，適當(dāng)吃些粗糧，還可以吃含鐵量高的食物，有利于補(bǔ)血。
56957次瀏覽 2019-01-07
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糖尿病足如何治療
糖尿病足的治療目前主要包括兩個(gè)方面，一個(gè)是基礎(chǔ)治療，另一個(gè)是局部治療。 糖尿病足是糖尿病的一種危害巨大的并發(fā)癥，可以造成患者的足部感染、截肢，死亡風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。同時(shí)，它的治療也非常棘手。 基礎(chǔ)治療包括控制血糖、血壓、血脂。最關(guān)鍵的是血糖控制，一定要把糖尿病患者的血糖控制在合理、良好的范圍之內(nèi)。一般要求餐后血糖小于10mmol/L，空腹血糖小于7mmol/L。只有良好的血糖控制，才能夠使糖尿病足患者的感染控制得更好。另外血壓、血脂等也需要控制在合理范圍之內(nèi)，同時(shí)需要患者保持心理健康，不要焦慮急躁，要戒煙限酒，這屬于基礎(chǔ)的治療。 糖尿病足的治療還包括局部治療，局部治療需要專科大夫清瘡、抗感染。清瘡的環(huán)節(jié)非常關(guān)鍵，需要每天把患者壞死的組織清除掉，然后敷藥、抗感染治療。由于糖尿病足是下肢動(dòng)脈閉塞或者狹窄，造成血液供應(yīng)不足而引起的并發(fā)癥，所以下肢血運(yùn)不好是一個(gè)很重要的因素。所以現(xiàn)在外科醫(yī)生治療糖尿病足患者時(shí)，進(jìn)行血管重建也是很重要的治療手段，包括支架植入、球囊擴(kuò)張，使下肢血液供應(yīng)通暢，才能使糖尿病足恢復(fù)的更好。如果糖尿病患者足部感染始終控制不住，為了保住生命，必要的時(shí)候只能請(qǐng)外科大夫把糖尿病足局部截肢，才能夠保住生命。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:2453607次收聽 2019-05-30 -
小兒缺鐵性貧血怎么補(bǔ)血
小兒缺鐵性貧血方法包括：第一，使用鐵劑是常用的治療方法，一般口服鐵劑12到24小時(shí)以后，細(xì)胞內(nèi)含鐵的酶會(huì)恢復(fù)癥狀好轉(zhuǎn)，貧血引起的煩躁等精神癥狀會(huì)慢慢減退，而且食欲會(huì)增進(jìn)。對(duì)于不能耐受口服鐵劑，腹瀉嚴(yán)重而貧血又比較重的病人，可以注射鐵劑。注射鐵劑以后局部可能會(huì)產(chǎn)生疼痛，或者是蕁麻疹，很可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛、頭痛或者是局部淋巴結(jié)的腫大等等，還可能會(huì)發(fā)生栓塞性靜脈炎。所以注射鐵劑應(yīng)當(dāng)慎重的使用。第二，必須要改善飲食，注重?cái)z入鐵元素。對(duì)于由于飲食缺鐵而癥狀比較輕微的患兒，可以從改善患兒的飲食入手。家長(zhǎng)應(yīng)該在孩子的飲食當(dāng)中注意搭配含鐵量比較豐富的食物，糾正孩子偏食挑食的習(xí)慣，注意飲食的均衡。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2257241次收聽 2018-11-30 -
糖尿病有什么危害
糖尿病顧名思義是尿里的血糖增高，臨床通常是查血里的血糖。血糖增高后會(huì)對(duì)血管造成炎性刺激，血液流到頭部會(huì)出現(xiàn)腦梗塞，流到心臟會(huì)出現(xiàn)心肌缺血流到腸胃會(huì)出現(xiàn)胃輕癱。流到四肢會(huì)出現(xiàn)手腳麻木。5到10年后才會(huì)出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥，所以嚴(yán)格控制血糖很重要。64574次播放 2018-07-06
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如何確診糖尿病
糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)只要記住兩個(gè)數(shù)就可以了，第一、空腹血糖7.0；第二、餐后兩小時(shí)血糖11.1。但是滿足標(biāo)準(zhǔn)并不意味著不是糖尿病，需要醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步檢查診斷，臨床上單純的空腹檢查會(huì)漏掉75％的糖尿病人，所以要結(jié)合餐后血糖共同檢測(cè)。54587次播放 2018-09-29
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糖尿病不能吃哪些水果
對(duì)于糖尿病人，有些水果建議最好是不吃，如西瓜和葡萄。因?yàn)槲鞴纤暮亢芨撸喈?dāng)于西瓜中的果糖充分溶解在水里，吃了后血糖會(huì)吸收得很快，血糖會(huì)升得很快。而葡萄中本身是單糖葡萄糖，葡萄糖不需要經(jīng)過人體的消化就能直接被人體吸收，所以我們吃了葡萄后血糖會(huì)升得非常快。 另外水果中的香蕉以及干果中的板栗、白果、腰果、開心果，這些水果和干果中的主要成分是淀粉。吃這些水果要算進(jìn)主食的量，如果吃了要適當(dāng)減少相應(yīng)量的主食，否則攝入的碳水化合物總量就多了，等于間接會(huì)造成血糖的升高。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1359988次收聽 2019-04-22 -
貧血的癥狀有哪些
貧血患者會(huì)有疲倦無力，皮膚蒼白等癥狀，還會(huì)出現(xiàn)心悸，心動(dòng)過速等心血管的異常表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)冠心病，心絞痛，心衰等疾病；還會(huì)有呼吸急促，呼吸困難等呼吸系統(tǒng)異常表現(xiàn)；頭暈，耳鳴，頭痛等中樞神經(jīng)異常；食欲減退，惡心等消化系統(tǒng)異常；月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)，性欲減退等生殖系統(tǒng)異常；蛋白尿等泌尿系統(tǒng)異常。
64280次瀏覽 2019-03-05
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懷孕初期有點(diǎn)拉肚子怎么回事
懷孕初期腹瀉可能由激素變化、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、感染性因素或藥物副作用引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷緩解、益生...0次瀏覽 2025-06-10
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肛門灼熱有下墜感是什么原因
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打了腎結(jié)石多久能恢復(fù)正常
腎結(jié)石治療后恢復(fù)時(shí)間通常為1-4周，實(shí)際恢復(fù)周期受結(jié)石大小、治療方法、并發(fā)癥、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理等因素影響。1、結(jié)石大小：直??...0次瀏覽 2025-06-10
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
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在生活中總是會(huì)遇到一些健康上的問題，心絞痛就是其中的一個(gè)，需要選擇正確的方法來進(jìn)行治療，一般需要根據(jù)具體的情況來分析和應(yīng)對(duì)使用方法是非常重要的，接下來就一起來了解心力丸可以直接吞下去嗎。心力丸使用方法是含服或嚼后服。一次1——2丸，一日1——3次。它的成份有人3644次瀏覽 2024-11-01
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